Можно ли работать за компьютером в очках для чтения
Здравствуйте ! Мне 45 лет.
Первые очки мне сделали 4 года назад в большой известной сети. +1,25 на оба глаза, офисные линзы.
Отличная видимость, был доволен, одевал только при чтении или работе за компьютером. Работаю за монитором много. Потом стал замечать, что мне и в кинотеатре комфортнее смотреть в этих очках, чем без них.
Это, насколько теперь знаю было ошибкой, но мне никто не сказал, что офисные линзы нельзя носить на улице.
Не скажу, что часто одевал их на улице, но с ними было комфортней.
Постепенно плюс прогрессировал, я замечал признаки этого, когда приходилось иногда двигаться ближе к монитору, или при чтении книги, наоборот, отдалять её далее 40 см.
Но неудобств это не доставляло, а знаний, что это очень вредно не было.
Я до сих пор могу работать в этих очках за монитором, только мне комфортнее несколько увеличить масштаб текста в браузере и редакторе.
Читать же мелкий текст в телефоне стало тяжело, как его не отдаляй и я наконец пошёл в оптику за новыми очками. Это было вчера.
Оптиметрист намерила мне +2,75. С финансами сложно, поэтому я вынужден был отказаться от офисных или прогрессивных линз и решил заказать обычные очки для чтения.
В момент же оформления я, руководствуясь возможно, неправильными представлениями, сказал, подождите, я больше времени работаю за компьютером, чем читаю на расстоянии 40 см, давайте подберём очки для компьютера.
Оптиметрист спорить не стала, а предложила готовые очки в красивой оправе с blueblocker и с диоптриями +2. Предложила прочитать проверочные строки — всё оказалось нормально.
На мой вопрос о разнице в диоптриях оптиметрист ответила, что расстояние до монитора больше, чем расстояние для чтения, поэтому для компьютера этих очков будет достаточно.
В проблему синего спектра я не верю, о чём ей и заявил, но очки приобрёл.
Очки для чтения с такими же простыми линзами решил взять чуть позже — на днях.
Но сразу же по выходу из салона гложет мысль, что поступил неправильно.
Дома проверил за монитором — комфортно.
Но, возможно, закажи я очки для чтения мне было бы не менее комфортно ?
Зачем тогда очки и для компьютера и для чтения ?
Стал смотреть в сети на эту тему, нашел на сайте одной из оптик такой текст:
«Если же вы испытываете затруднение со зрением при работе за компьютером, то этот путь неприем-лем, поскольку нужны очки для работы и за компьютером.
Причем, напомним, что это должны быть другие очки с более слабыми значениями рефракции (например, если значения рецепта для зрения вблизи +1.5, то для работы за компьютером показатель рефракции будет примерно +0.75)»
В моём случае и получилось так, что у меня сейчас +2,75 на оба глаза, одев очки +2 мне за компьютером комфортно с этими более слабыми значениями.
Я бы смог сравнить сам, купив недорогие очки для чтения, на днях иду покупать. Бюджет сильно ограничен, поэтому офисные линзы не вариант, а вариантом будет попытка сдать назад компьютерные очки.
Знаю, что медицинские очки обратно не принимаются, но Оптика небольшая, возможно, удастся договориться частным образом с потерей части суммы.
То есть снова идя в Оптику за очками для чтения с простыми линзами +2,75 я не знаю, что мне делать с очками с простыми линзами +2,0, в которых за монитором мне комфортно.
Если будет полезнее работать за монитором в очках +2, а читать в очках +2,75, то я просто куплю вторые очки для чтения.
Рецепта у меня нет, поэтому не выкладываю.
Помогите разобраться, пожалуйста.
Горе от ума.
Извините, в чем проблема?
Сами же всю информацию нашли. Какие сомнения?
Для чтения +2.75, для ПК +2.0- абсолютно нормальная ситуация.
Горе от ума.
Извините, в чем проблема?
Сами же всю информацию нашли. Какие сомнения?
Для чтения +2.75, для ПК +2.0- абсолютно нормальная ситуация.
Сомнения были в объективности той информации, которую процитировал, хотя это был и сайт какой то из Оптик, но не крупной.
Ради маркетинга в сети искажаются многие тексты.
Хотелось услышать мнение специалистов. Вам Den4ik доверяю, так как сегодня несколько часов читал этот форум и видел ваши ответы.
Спасибо. Куплю для чтения, эти оставлю.
Про горе от ума вы точно подметили, но лучше уж с умом )
Отблагодарить
Я бы смог сравнить сам, купив недорогие очки для чтения, на днях иду покупать. Бюджет сильно ограничен, поэтому офисные линзы не вариант, а вариантом будет попытка сдать назад компьютерные очки.
Надеюсь, деньги не вернут. Опыт - лучший учитель. Берёт дорого, зато объясняет доходчиво и с первого раза, что мозг надо включать ДО покупки, а не после.
Касательно вопроса в заглавии темы - смысл безусловно есть! Благодаря таким клиентам оптике не только на хлеб хватает, но даже и на масло остаётся!
Благодаря таким клиентам оптике не только на хлеб хватает, но даже и на масло остаётся! |
А как иначе, если читать в одних очках с монофокальной линзой не комфортно и на 35 см и в ПК на расстоянии от 50 см до 1 м?
А как иначе, если читать в одних очках с монофокальной линзой не комфортно и на 35 см и в ПК на расстоянии от 50 см до 1 м?
А с чего бы это в 45 лет, когда аккомодация еще жива, хоть и ослабевает? В конце концов можно пододвинуть монитор чуть ближе, шрифт поменять и т.д. Тут вся проблема в голове, а не в глазах. Точнее болезненном переходе в пресбиопический возраст и ушлости оптики.
Отблагодарить
Udodov, ну я пропустил, что клиенту 45, сконцентрировался на диоптриях.
Т.е. варианта, что действительно так "сЕло зрение" быть не может?
Что-то я видимо "туго всасываю" сегодня, но в чем ушлость не пойму, если исходить из того что данные проверки верны. Тем более при проверке можно смоделировать ситуацию работы за ПК и чтения книги с разными диоптриями и с одной и той же- и человек сам может понять как ему удобней.
Den4ik, в жизни может быть все. Но в этом возрасте аккомодация еще должна справляться на разных дистанциях с правильно подобранной коррекцией для близи в виде одних очков. Конечно глазу проще, когда "за него все делают" жменей очков на 30, 40, 50 и т.д см. Но это утопия. Так всю жизнь будешь только и делать, что очки на лице менять. Во всяком случае в 45 лет.
Объясни пациенту все это - и все. Хочет - хоть 10 пусть покупает, если не доходит. Но навязывать это, показывая как круто видно в разных очках, имхо ушлость.
Отблагодарить
Я тоже за разумный аскетизм в рекомендациях, но надо признать, что пациент имеет право знать, что вблизи комфортнее с более сильным плюсом, и что на расстоянии 70-80 см комфортнее с менее слабым плюсом. И если ему не хочется реорганизовывать рабочий стол - он вправе выбрать мультифокальные очки или две пары простых. Да, с такой гиперметропией в 45 у него уже может отсутствовать нужная амплитуда аккомолации - в целом вполне реальная ситуация и достаточно обоснованная рекомендация.
Но в этом возрасте аккомодация еще должна справляться на разных дистанциях с правильно подобранной коррекцией для близи в виде одних очков.
"Чтение и монитор" можно без особых проблем откорригировать одними очками. Причем практически в любом возрасте. Хотя офисные удобнее.
Видимо, уже нужна и коррекция для дали. А лучше прогрессивы с фотохромией. И обязательно солнцезащитные. Еще имеются БФ. И пр.
Здравствуйте ! Мне 45 лет.
Первые очки мне сделали 4 года назад в большой известной сети. +1,25 на оба глаза, офисные
А теперь, типа, появились?
Да ну? С чего бы это?
Надеюсь, деньги не вернут. Опыт - лучший учитель. Берёт дорого, зато объясняет доходчиво и с первого раза, что мозг надо включать ДО покупки, а не после.
Вы со своими пациентами позволяете такой же стиль общения ?
Офтальмология — это ваша профессиональная область, но жизнь не ограничивается профессиональными областями.
Поэтому, когда вы клюнете на какую нибудь маркетинговую уловку,сдобренную профессиональными навыками продаж, а это неизбежно произойдёт, так как человек не в состоянии постоянно поддерживать тонус критического мышления, желаю, чтобы у вас также не было возможности отыграть назад.
Тут вся проблема в голове, а не в глазах. Точнее болезненном переходе в пресбиопический возраст и ушлости оптики.
Вы высказались на порядок тоньше вашего коллеги Цветкова )
Про пресбиопический возраст мне даже понравилось. Возможно у врачей других специализаций есть свои шутки насчёт среднего возраста — было бы интересно.
По существу. Проблема, о которой вы пишите, не зависит от возраста головы на плечах носящего очки или собирающегося их носить.
Когда я пришёл выписывать первые очки в салон оптики 4 года назад, то после проверки человек в белом халате спросил меня, какие очки я хочу — для чтения или для чтения и компьютера.
Вне зависимости от реальной необходимости клиентам Оптик стараются продать очки подороже, иногда, частично подсаживая им зрение — когда нет объективной необходимости в мультифокальности.
Позавчера, в воскресенье сходил снова в эту Оптику. Хорошо, что была эта же оптиметрист.
Я поздоровался и сказал, что хочу купить недорогие готовые очки на +2,75 за 1200 руб, которые она мне, кстати предложила в прошлый раз, продав компьютерные очки.
Она сама поинтересовалась, как компьютерные очки. Я ждал этого вопроса и сказал, что плохо. Мне действительно мешал фильтр очков, который делал изображение желтоватым, особенно искажая белый цвет. Сказал, что делаю сайты и мне в работе неприемлемо нарушение цветопередачи.
Сказал, что знаю, что сдать можно только оправу по закону, помогите как нибудь, мол.
Она достала мне готовые очки на +2,75, когда я их примерил и мы проверили чтение, сказала, может привыкните к тем компьютерным ?
Я ответил спокойным категоричным отказом, сказал, что и пытаться не буду.
Она легко пошла на встречу. Записала телефон, взяла компьютерные очки и сказала, что позвонит, когда продаст. Компьютерные с blueblocker я брал у неё за 3 600.
В счёт этой суммы я, не платя дополнительных денег взял готовые очки на +2,75 за 1 200. Вернулся через 5 минут, попросил простой чехол для очков. Она дала чехол за 600 тоже в счёт стоимости компьютерных очков.
Пришёл домой, взял книгу — идеально. Включая компьютер был уверен, что будет также идеально. Но меня ждало разочарование. Видимость в очках +2,75, которые мне необходимы для чтения была плохой. Очень расплывчатая картинка. Читать текст с экрана монитора можно, но с огромным напряжением.
Потому поискал телефон оптики, позвонил и спросил, нет ли у неё ещё одних готовых очков с диоптриями +2,0. Получил утвердительный ответ. Сходил туда снова, взял вторые очки и ещё однин чехол другой расцветки уже для них.
Снова 1 200 + 600, таким образом она мне вернула стоимость компьютерных очков путём обмена на другую пару.
Мне повезло, что это небольшая Оптика, в этой сети менее десятка салонов в Москве. Оптиметрист заинтересована в хороших отношениях с клиентами, которые могут обратиться к ней снова. К тому же общаясь с ней, я ни интонацией, ни жестом не упрекнул её, а просто попросил принять очки обратно.
Прогрессивные линзы буду заказывать у неё, когда будет финансовая возможность.
Такая вот история с тем, как я подбирал очки для чтения, потом подумал, что мне пока важнее для компьютера, так как большую часть времени провожу с ним, соблазнился blueblocker и расстался с ним без сожаления.
Конечно, почитав ваши ответы, я был уверен, что обойдусь очками для чтения, но зрение село так, что видимо, как писал Антон Есибович, уже отсутствует нужная амплитуда аккомодации. Вероятно, частично отсутствует.
Первый день в очках на +2,75 комфортно работать с монитором возможно было на
расстоянии 40 см. На этом расстоянии я работать, конечно, не стал, только попробовал.
На второй день (вчера) это расстояние увеличилось. Я снова попробовал очки для чтения и комфортно было работать с более дальнего расстояния.
Сегодня, поработав несколько часов за монитором в очках +2,0, я решил снова проверить видимость в очках для чтения +2,75 и отметил (и замерил рулеткой), что вижу комфортно монитор на расстоянии уже 60 см.
Эта динамика даёт мне надежду, что со временем я смогу работать за монитором в очках для чтения +2, 75 на нормальном расстоянии. Или это лишь фантазии пациента ?
70% людей, которые работают за компьютером, сталкиваются с так называемым компьютерным зрительным синдромом. Он сопровождается головными болями, усталостью глаз и приводит к ухудшению зрения. Для профилактики можно носить компьютерные очки. Не все верят в эффективность подобной оптики, поэтому рассмотрим подробней ее особенности.
Как пользоваться очками Федорова для компьютера?
К перфорационным очкам необходимо привыкнуть. На это уходит от двух недель до месяца. Некоторые пользователи, надевая очки в первый раз, ничего не могут разглядеть. Если приложить усилия и набраться терпения, то первый результат Вы получите уже через несколько недель. Глаза будут меньше уставать, а острота зрения повысится.
В первые дни очки нужно надевать три раза в день по 5 минут с интервалом в 3-4 часа. Освещение в комнате должно быть оптимальным. Если тренажер будет вызывать сильный дискомфорт, стоит сделать временной промежуток между процедурами более продолжительным, например, 4-5 часов. Постепенно можно увеличивать время ношения очков. К моменту окончательного привыкания время использования тренажера должно составлять 40 минут, в течение которых можно поработать за компьютером или почитать книгу. Важно, чтобы глаза находились в движении, иначе глазные мышцы будут испытывать нагрузку.
Для более быстрого привыкания к очкам рекомендуется ежедневно выполнять в них следующие упражнения:
- сильно зажмурьтесь и откройте глаза;
- двигайте глазами сначала в одну, а потому в другую сторону;
- посмотрите на кончик пальца, приближая его и удаляя от лица;
- посмотрите вдаль, затем в течении 5 секунд смотрите на кончик пальца, расположенного на расстоянии 30 см от лица.
Каждое из упражнение следует повторять по 6-8 раз не менее 3 раз в день.
Если очки Федорова назначены при близорукости или дальнозоркости, курс коррекции перфорационными линзами длится примерно год, за который тренажер используется порядка 250 часов.
Независимо от того, носите Вы очки для компьютера или нет, следует придерживаться ряда правил при работе за компьютером:
С возрастом даже те люди, у которых никогда не было глазных травм, заболеваний или нарушений остроты зрения, начинают замечать серьезные изменения и даже болезни зрения.
Читать становится затруднительно несмотря на то, что в целом ощущения ухудшения нет, глаза не устают, а далекие предметы и надписи прекрасно различимы.
Все дело в пресбиопии – возрастной дальнозоркости, которая возникает у людей от сорока лет и старше, хотя иногда дальнозоркость не является следствием возрастных изменений роговой оболочки и хрусталика.
Даже молодые люди в тридцать лет и младше замечают появление дальнозоркости и вынуждены принимать меры по сохранению и коррекции зрения.
ПОДВЕДЕМ ИТОГИ
Есть такое понятие - функциональность очков. Комфортная глубина зрения в очках очень важна. Человек должен легко ориентироваться на разных расстояниях, видеть объёмно. Без напряжения переводить взгляд с одного предмета на другой на разных расстояниях. Все это возможно с «прогрессивами».
Почему возникает дискомфорт и нарушается зрение при работе за компьютером?
Многие думают, что неприятные ощущения во время работы за компьютером возникают из-за излучения, которое воспроизводит дисплей. Однако это мнение ошибочно. Поскольку современные экраны оснащены очень низким уровнем электромагнитного излучения (показатели могут колебаться в пределах от 60 кГц до 300 кГц). На самом деле реальная причина негативного воздействия на здоровье зрения — регулярная напряженная работа глаз, которая имеет определенную специфику.
Так, зрительным органам приходится получать информацию не с горизонтальной плоскости (например, с листа бумаги), а с вертикально расположенной поверхности. Помимо этого, блики, свечение дисплея, частота его мерцания и статичная на протяжении долгого времени поза заставляют глаза сильно напрягаться. Если обычная частота моргания у человека составляет примерно 15-20 раз в минуту, то на период работы за компьютером этот показатель уменьшается до 1-5 раз за минуту.
Именно поэтому у пользователя при работе с этим устройством происходит высыхание слезной пленки, возникает сухость и конъюнктивы роговичной оболочки глаз. Такое отклонение называется синдромом «сухого глаза». Также быстрое переутомление связано с необходимостью переводить взгляд с клавиатуры, на документы, а затем экран. Очень важное значение имеет правильность обустройства освещения и рабочего места, а также расстояние от пользователя до монитора.
все, что нужно знать, прежде чем купить очки с мультифокусными линзами
Бубнова Л.А, зам.главного врача, врач-офтальмолог салона Оптик Сити в ТРЦ «Вегас»
Ильина И.В, врач-офтальмолог салона в ТЦ «ЛЕНТА»
Тонаева М.Н, врач-офтальмолог салона на Проспекте мира в ТЦ «ОЛИМПИК ПЛАЗА»
Пресбиопия – возрастное снижение зрения вблизи. Это совершенно естественный процесс, связанный с уменьшением эластичности хрусталика. Большинство людей в возрасте старше 40-45 лет начинают замечать признаки пресбиопии, когда перестают видеть слова на странице или экране компьютера так же хорошо, как раньше.
Существует распространенный миф: если у человека в молодости зрение со знаком «минус», то появившийся возрастной «плюс» со временем поправит положение. «Плюс» наложится на «минус» и компенсирует нехватку зрения. На самом деле все работает иначе: к уже имеющемуся «минусу» при плохом зрении вдаль после 40 лет добавляется нехватка остроты зрения на близких расстояниях.
Обычные очки для дали уже не помогают, нужно искать новые решения. Если человеку одновременно требуется достаточная чёткость зрения вдаль, на средних расстояниях (компьютер) и вблизи (при чтении), то необходимо назначение трёх очков различной силы. При этом человек должен будет успевать манипулировать разными очками, постоянно меняя одни на другие. Удобно ли это?
Особенности очков для чтения
В некоторых случаях целесообразно устранять такие дефекты зрения посредством лазерной коррекции, но на начальных стадиях дальнозоркости лучше использовать специальные очки.
При этом людям с пресбиопией приходится подходить к решению проблемы комплексно, используя разные очки в зависимости от ситуации.
Для чтения применяются специальные очки для чтения, которые делятся на три группы в зависимости от типа линз:
- Однофокальные линзы действуют на расстоянии до 40 сантиметров и служат непосредственно для чтения – помогать фокусировать зрение в течение дня такая оптика не сможет. По этой причине однофокальные очки всегда являются дополнением к основной оптике.
- Бифокальные линзы имеют четкое конструктивное разграничение: верхняя половина линзы служит для фокусировки зрения на далеких предметах, а нижняя – для чтения газет, книг и журналов. Такие очки могут служить основной оптикой.
- Прогрессивные линзы имеют особое строение, благодаря которому оптическая сила будет зависеть от расстояния, на котором находится объект фокусировки зрения.
Существует также очки для чтения лежа, но эта особенность оптики обусловлена не параметрами линз, а конструкцией, выполненной по принципу перископа.
Надев такие, человек может держать книгу в районе груди или живота, и при этом видеть страницы книг, не сгибая шею и «смотря» в потолок.
Большой популярностью пользуются узкие очки для чтения с узкими стеклами, или так называемые «половинки». При взгляде вдаль в таких очках вы смотрите поверх линз.
Средняя стоимость
Подбирая очки для чтения, цена которых имеет широкий диапазон, следует помнить, что зависит она не только от производителя, но и от вида линз и от материала и типа оправы.
Оправа часто является приоритетным фактором ценообразования: ее стоимость может достигать нескольких десятков тысяч рублей, но это зависит скорее от престижа бренда, чем от практических преимуществ такого элемента.
Например, дизайнерские оправы от компаний Hugo Boss и Givenchy стоят от 6500 до 9000 рублей, а при заказе уникальных оправ эти цифры могут увеличиваться в два и более раз.
Наибольшим спросом пользуются оправы из пластика или металла серийного производства: их можно купить за 1500-3000 рублей.
При желании можно поискать варианты со скидкой и по специальным предложениям, в результате чего за 1000-1500 рублей можно приобрести уже не оправу, а готовые очки.
Но это стандартные модели, которые не всегда отвечают требованиям конкретного пациента.
Важно! Сегодня также можно приобрести универсальные очки, оптическую силу которых можно настроить самостоятельно вручную при помощи регуляторов на оправе.
Оптический диапазон линз этих изделий составляет от -6 до +3 диоптрий, а стоит такая оптика от 3000 рублей.
Рекомендуется изучить информацию, которая касается дополнительных характеристик линз. Это касается как готовых, так и заказных вариантов.
В салонах оптики цена формируется в основном не на основании «брендовости», а исходя из качества линз. Например, они могут не покрываться защитным слоем или не иметь защиты от ультрафиолета.
Такие изделия будут стоить дешевле, но при этом не будут защищать глаза от вредного воздействия ультрафиолета, к тому же при неаккуратном обращении они будут быстрее царапаться.
Антибликовые очки для компьютера — как они работают?
Антибликовые компьютерные очки имеют особое покрытие, которое делает линзы более прозрачными. Благодаря этому возрастает их светопропускная способность. Они не отражают падающий на них свет. Если смотреть на человека в таких оптических изделиях, то можно легко увидеть его глаза, а не отражение в стеклах. При этом антибликовое покрытие отражает ультрафиолетовое излучение, исходящее от монитора. Очки блокируют преимущественно синие и фиолетовые лучи, которые негативно воздействуют на хрусталик и сетчатку.
Таким образом, антибликовые очки защищают органы зрения от ультрафиолета, излишней яркости экрана, бликов и даже от электромагнитного излучения.
Линзы пропускают лучи красного и оранжевого спектра, оказывающие благотворное влияние на глаза, но препятствуют попаданию на сетчатку вредных лучей, повышая цветовосприятие и контрастность изображения.
5 ПРОСТЫХ ШАГОВ К ПРОГРЕССИВНЫМ ОЧКАМ
Чтобы заказать прогрессивные очки, следует обратиться к врачу-офтальмологу или оптометристу, который владеет техникой подбора. Ведь для заказа этих очков нужен актуальный рецепт с учетом перехода от зоны для дали к зоне для близи в соответствии с движением вашего зрачка. На приеме доктор всегда дает возможность оценить, как вы видите в очках для разных видов деятельности на далеких и близких расстояниях. Внимательный и грамотный специалист обязательно учтет все ваши предпочтения и особенности зрения. Среди прогрессивных линз существует множество вариантов. Врач порекомендует подходящий именно вам.
Итак, для заказа очков вам потребуется:
- Рецепт на прогрессивные очки в салонах Оптик Сити.
- Выбор оправы в салонах Оптик Сити
- Индивидуальное изготовление прогрессивных очковых линз в Германии, на заводе Rodenstock, и их доставка в течение 2-3 недель.
- Установка ваших линз в оправу в мастерских салонов Оптик Сити.
- Примерка и получение готовых очков!
В этой статье
офтальмологической практике — астенопия. Это быстрая утомляемость глаз, связанная с долгой работой на близких расстояниях. Данное функциональное нарушение сопровождается чувством жжения, при этом появляется ощущение инородного предмета в глазах, обильное слезотечение, светобоязнь. В дальнейшем может произойти ухудшение зрения, картинка становится размытой, что связано со спазмом аккомодации.
По данным, которые получили болгарские ученые, проведя исследование, у 35% испытуемых при регулярном использовании компьютера снижается острота зрения. 45% из них не могут фокусироваться на объектах, расположенных на разных расстояниях, в результате чего возникает близорукость либо начинает прогрессировать скрытая дальнозоркость. А у 52% исследуемых происходит нарушение конвергенции — способности сведения зрительных осей обоих глаз на конкретном предмете. Помимо этого, если при нормальных условиях у человека из-за затвердевания хрусталика (двояковыпуклой естественной линзы) развивается пресбиопия (возрастная дальнозоркость) в среднем в 45 лет, то при больших нагрузках она может начать прогрессировать раньше.
Рекомендации перед походом к специалисту
Если у Вас возникла необходимость подобрать очки при дальнозоркости, а также для работы за компьютером, учтите следующее:
- Обращайтесь к врачу в тот момент, когда зрение не подвергалось большим нагрузкам в течение дня;
- Перед осмотром не рекомендовано употребление алкогольных напитков, поскольку они оказывают негативное влияние на восприимчивость сетчатой оболочки глаз и их мышечный тонус.
- Если у Вас наблюдается повышенное давление, головные боли или в целом плохое физическое самочувствие, стоит перенести подбор нужных очков дальнозоркости на другой день.
- Рекомендуется взять с собой очки, которые Вы использовали ранее. Это поможет специалисту учесть изменения, которые произошли со зрительной способностью. Если Вы испытывали дискомфорт при использовании старых очков, стоит сообщить об этих проявлениях врачу.
- Во время диагностики необходимо рассказать офтальмологу о том, какими видами деятельности Вы будете заниматься в очках. К примеру, работать с документами или за компьютером, водить транспортное средство и т.д.
- При выборе оправы для очков обращайте внимание на собственные ощущения. Она не должна передавливать переносицу и ушные раковины.
Как правильно подобрать оправу для антибликовых очков?
Подбор оправ должен осуществляться также тщательно, как и подбор антибликовых линз. В очках должно быть комфортно. Убедитесь, что они не натирают переносицу и уши. В процессе примерки можно попробовать немного наклониться вперед, не снимая очков. Так Вы проверите, не сползает ли оправа на кончик носа. Эстетический аспект также стоит учесть. Можно подобрать очки для работы за компьютером, которые будут не только полезными, но и подходящими Вам.
Стоит учесть, что антибликовые очки не являются абсолютной защитой. В целях профилактики ухудшения зрения и офтальмологических заболеваний необходимо ежедневно выполнять гимнастику для глаз и каждые полчаса отвлекаться от работы, чтобы дать зрительным органам отдохнуть.
Когда необходимы очки для чтения?
Очки для чтения можно покупать после консультации с врачом, который точно скажет, будет ли такой вид оптики эффективен или же стоит выполнить коррекцию зрения.
Внимание! Обычно достаточно осмотра у офтальмолога, который может дать заключение по поводу состояния хрусталика глаза и осуществить подбор очков для чтения.
Со временем хрусталик теряет эластичность и не может фокусироваться на предметах, которые находятся на разных дистанциях. Он становится более плотным, и все время настроен «в одной поре».
В результате человеку нелегко читать даже на расстоянии вытянутой руки, а также справляться с такими задачами, как вдевание иголки в нитку и использование смартфона. При этом вывески на больших расстояниях люди с пресбиопией видят даже лучше, чем молодые.
Специалисты ввели шкалу градации, согласно которой каждые пять лет при начале развития пресбиопии требуется менять очки с разными оптическими характеристиками.
Так, если в сорок лет необходимо покупать очки для чтения с показателем в 1 Д, то спустя каждые пять лет этот показатель должен увеличиваться на +0,5 Д, и таким образом в возрасте 65 лет пациент уже вынужден будет использовать очки с оптической силой в 3,5 Д.
Но в этом возрасте у большинства людей хрусталик обретает свою постоянную форму, так как полностью лишается эластичности, и в дальнейшем увеличивать количество диоптрий не придется.
Очки Федорова для компьютера — что это такое и для чего они нужны?
Иногда врачи назначают своим пациентам использовать при работе за компьютером очки академика Федорова — перфорационные очки с непрозрачными линзами, имеющими небольшие отверстия по всей поверхности. Световые лучи, проходящие через эти отверстия, уменьшаются в размере и падают прямо на сетчатку, что увеличивает четкость изображения.
Когда очки Федорова надевает пациент с близорукостью или дальнозоркостью, он получает раздвоенное, но четкое изображение. Без коррекции оно будет расплывчатым. Глаза человека начинают адаптироваться к новому изображению, что приводит к изменению кривизны хрусталика.
Перфорационными очками может пользоваться и человек с хорошим зрением, особенно если его работа связана с большой нагрузкой на зрительный аппарат.
Когда назначаются компьютерные очки Федорова?
Перфорационные очки назначаются при следующих недугах:
- повышенная зрительная утомляемость;
- близорукость в любой форме;
- фотофобия;
- пресбиопия;
- повышенное слезотечение.
Очки Федорова являются своеобразным тренажером для глазных мышц, способствуя их укреплению. В некоторых случаях такой тренажер противопоказан. Перфорационные очки нельзя носить при:
- нистагме — непроизвольных движениях глазных яблок;
- повышенном внутриглазном или внутричерепном давлении;
- прогрессирующей глаукоме;
- инфекционных офтальмологических болезнях, сопровождающихся воспалением;
- косоглазии.
Перфорационные очки должен назначить окулист. Он определит, нет ли противопоказаний к их использованию, а также подберет комплекс упражнений.
Как подобрать очки для зрения при дальнозоркости?
Чтобы понимать, как правильно подобрать очки для дальнозоркости, стоит знать основные правила, на которые опирается офтальмолог. Также важно понимать, что дальнозоркость при ношении очков, которые были подобраны неправильно, будет прогрессировать.
Так, специалист учитывает:
- Основное расстояние от предметов до глаз. Как правило, этот показатель равен 33 см;
- Расстояние от линз очков для дальнозоркости до глаз, он должен быть 12 мм. В ином случае линзы могут изменять свое оптическое действие;
- Показатели зрения (у обоих глаз могут быть разными). Для коррекции дальнозоркости необходимы положительные линзы со знаком «+». Выписать очки врач может, только выявив необходимую для человека оптическую силу, которая определяется степенью его дальнозоркости. Для это проводится комплексная диагностика зрения;
- Комфорт пациента при рассматривании предметов на разных расстояниях;
- Анатомические особенности строения зрительной системы;
- Степень заболевания и ее тип. При легкой форме дальнозоркости очки подбираются с классическими монофокальными линзами. А при наличии средней и тяжелой степеней патологии, а также пресбиопии, необходимы линзы с бифокальными (две зоны с разной оптической силой и видимой границей), мультифокальными (три области с разной оптической силой с плавным переходом для зрения вблизи, вдали и на средних расстояниях) или прогрессивными (со множеством областей для фокусирования, изменяются сверху вниз) линзами;
- Образ жизни пациента.
Как правильно подобрать очки для дальнозоркости при регулярной работе за компьютером?
Для того чтобы ношение очков было максимально комфортным, специалисты рекомендуют обратить внимание на специальные покрытия для линз. Для понимания того, какие очки нужны людям при наличии дальнозоркости для работы за компьютером, необходимо знать, какие бывают покрытия:
- С УФ-фильтром — защищает глаза от ультрафиолетового излучения;
- Упрочняющее — устойчивое к механическим повреждениям и царапинам;
- Поляризационное — устраняет блики, засветы и ореолы, отражающиеся от воды, снега, дорожного полотна и других горизонтальных поверхностей;
- Гидрофобное — является водоотталкивающим и устойчивым к загрязнениям, облегчает уход за очками;
- Антибликовое — снижает усталость, предотвращает негативное воздействие света.
Именно покрытие последнего типа необходимо людям, которые часто работают за компьютером и активно пользуются гаджетами, к тому же если диагностирована дальнозоркость. То, какие еще можно подобрать покрытия и скомбинировать с антибликовым, будет зависеть от привычек и сферы деятельности человека.
Возникновение дальнозоркости и пресбиопии: какие очки нужны
Возникновение пресбиопии (возрастной дальнозоркости) происходит в возрасте от 35-40 лет, а ее прогрессирование продолжается до 60 лет. Такие изменения зрения подразумевают подбор очков для хорошей видимости предметов не только вблизи, но и вдали. При использовании компьютера у людей с пресбиопией могут возникать головные боли и боли в глазах, затуманивание и снижение четкости зрения.
Как подобрать очки при дальнозоркости? Это может сделать только офтальмолог. Как правило, при тяжелых степенях патологии (от +5 диоптрий) возникает необходимость подобрать правильно две пары очков с разными оптическими показателями. Или же очки с мультифокальными линзами, у которых есть несколько оптических зон для зрения вблизи и вдали.
Для подбора очков при дальнозоркости специалисту во время обследования приходится учитывать не только степень снижения зрительной способности, но и силу цилиарной мышцы, условия, в которых работает пациент, а также его образ жизни. Перед обращением к врачу рекомендуется измерить расстояние от своей переносицы до монитора, тогда офтальмологу будет проще выписать очки для компьютера.
Почему нужно очки для работы за компьютером?
Не каждый человек, работая за компьютером, делает перерывы в работе, выходит на свежий воздух, выполняет упражнения для глаз. Обычно о профилактике глазных заболеваний не думают до тех пор, пока не появляются первые симптомы ухудшения зрения. Сегодня с ними сталкиваются люди всех возрастов. Связано это с большой нагрузкой на глаза, которую оказывают компьютеры, смартфоны и другие электронные устройства. В результате постоянного их использования у человека развивается компьютерный зрительный синдром. Для него характерно:
- жжение, зуд, пощипывание:
- просвечивание кровеносных сосудов;
- ощущение сухости в глазах;
- боль в надбровной области;
- головные боли;
- нечеткость зрения;
- астенопия.
Данные симптомы можно рассматривать как показания к использованию специальных защитных очков с антибликовым покрытием.
Очки для чтения: как выбрать
Очки для чтения: как выбрать подходящий вариант?
Например, путем примерки, остановившись на наиболее комфортном варианте, но перед покупкой необходимо пройти обследование и выяснить, действительно ли имеет место возрастная дальнозоркость.
Самые простые однофокальные очки подбираются именно так – для этого не нужно заключение офтальмолога.
Но даже при наличии рекомендаций от врачей перед пациентом может встать вопрос – как правильно подобрать очки для чтения, купить ли готовое изделие или заказать по своим индивидуальным параметрам?
Если пациент не имеет каких-либо особенностей зрения и существенных дефектов, можно купить недорогие готовые.
Внимание! Проблема в том, что такая оптика изготавливается под среднестатистического пациента. Это значит, что обе линзы будут иметь одинаковое диоптрическое значение, а на практике чаще всего для разных глаз эти показатели отличаются.
Также готовые очки изготавливаются в соответствии с усредненным межзрачковым расстоянием, которое равняется примерно 63 миллиметрам.
И если у пациента это значение больше или меньше – очки для чтения будут причинять неудобства, а иногда могут спровоцировать даже головокружение и головные боли.
Очки с прогрессивными и бифокальными линзами в большинстве случаев изготавливаются на заказ, но можно сэкономить, купив недорогую оправу на свой вкус и заказав под нее линзы.
В данном случае придется дополнительно оплатить работу мастера по подгонке линз к оправе, но в целом экономия может выйти значительной.
Внимание! Сегодня очки для чтения постепенно становятся менее востребованы, так как бумажные носители сменяются гаджетами, и большинство людей читает с дисплеев смартфонов или используют электронные книги.
Обычно в этих случаях несложно настроить размер и вид шрифта на своем устройстве под свое зрение и вовсе не пользоваться очками, но иногда это невозможно, к тому же компьютер используется не только для чтения, но и для работы в течение многих часов на протяжении дня.
В таких ситуациях требуются очки для работы за компьютером.
Очки для чтения и работы за компьютером
Большинство современных людей использует компьютер для работы и развлечений, что сделало популярным специальные очки для чтения и работы за компьютером.
Такая оптика делится на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности:
- Однофокальные очки – наиболее универсальный вариант, который позволяет охватывать взглядом всю плоскость монитора.
- Бифокальные аналогично очкам для чтения такого же типа имеют линзы, разделенные на две части разной диоптрической силы. Их позволяет лучше разглядеть мелкие детали или охватить всю картину целиком, но при этом придется наклонять и поворачивать голову под соответствующим углом из-за сужения поля обзора.
- Трифокальные имеют дополнительный третий сегмент линзы, который позволяет добиться четкого фокуса при взгляде на монитор с расстояния в 45-50 сантиметров. Это оптимальное расстояние для работы за компьютером.
Важно! При выборе необходимо не только пройти обследование у офтальмолога, но и при возможности протестировать каждый вид изделий.
В большинстве салонов оптики есть такая возможность, и пациент может примерить разные модели с разными видами линз перед тем, как сделать окончательный выбор.
Подбор очков для работы за компьютером
Подбирать очки для компьютера с антибликовым эффектом лучше всего в кабинете офтальмолога.
Даже если Вам нужна оправа с обычными стеклами без диоптрий, все равно необходимо пройти обследование. Противопоказаний к компьютерным очкам нет, но во время обследования окулист проверит зрение и в случае необходимости подберет оптические изделия с корректирующими функциями.
Люди, имеющие нарушения рефракции, могут выбрать антибликовые очки с оптической силой. При наличии дальнозоркости понадобятся линзы с положительными диоптриями. Вы можете использовать такие очки для чтения и компьютера. Они не только обеспечивают хорошее зрение при гиперметропии, но и защищают глаза от усталости. Если диагностирована близорукость, придется носить очки для дали, а для работы за монитором можно надевать оправы с антибликовыми линзами без диоптрий. Чтобы не пользоваться несколькими парами оптических изделий, можно подобрать оправы с бифокальными или мультифокальными линзами.
Бифокальные антибликовые очки имеют две оптические зоны. Верхняя часть стекол предназначена для работы за компьютером, а нижняя часть — для рассмотрения предметов, которые находятся рядом, то есть ближе 40 см. Верхняя часть линз позволяет хорошо видеть мелкие детали на расстоянии 45-60 см. Именно на такой дистанции рекомендуется располагаться от монитора.
У стекол мультифокальных очков есть три оптические зоны. С одной оправой, оснащенной мультифокальными линзами, Вы получаете одновременно очки для чтения, работы за компьютером и для дали.
Полезное видео
Подробнее о том, почему нужны очки для чтения, можно узнать из этого видео:
Каким бы ни был выбор, он всегда должен быть обоснован не вкусом и финансовыми возможностями пациента, а заключением офтальмолога.
В процессе обследования специалист снимает показания обоих глаз, а при заказе линз учитывает наличие дополнительных заболеваний (например, астигматизма).
Только при условии предварительного обследования будет гарантия того, что новые очки будут оптимально фокусировать зрение, а чтение не доставит неприятных ощущений и не будет способствовать ухудшению состояния хрусталика и его свойств.
У большинства людей, особенно если наблюдается такое нарушение рефракции, как дальнозоркость, при длительной работе за компьютером появляется быстрая усталость, рези, покалывания, а также другие дискомфортные ощущения в области глаз. Помочь решить данную проблему могут правильно подобранные очки.
В связи с тем, что сегодня практически невозможно обойтись без использования компьютера, который значительно увеличивает зрительные нагрузки, количество людей, страдающих глазными заболеваниями, регулярно растет. Одна из наиболее распространенных жалоб в
Прогрессивные очки
Решить проблему можно с помощью одних очков, в которые устанавливаются специальные прогрессивные линзы. Они имеют множество точек фокусировки и разные уровни усиления в зависимости от зоны, в которую вы смотрите. Прогрессивные линзы могут заменить несколько пар очков для разных расстояний и выглядят лучше, чем бифокальные очки. Ведь в прогрессивных линзах, в отличие от бифокальных, отсутствует четкая разделительная линия между зонами для дали и близи. Здорово, правда? Более того, первые прогрессивные линзы требовали установки только в оправу крупных размеров, чтобы все необходимые зоны для зрения умещались в рамке оправы. Производители усовершенствовали дизайн линз. И теперь для заказа прогрессивных очков можно выбрать практически любую оправу, ориентируясь лишь на свой вкус и предпочтения.
«Современные прогрессивные линзы также могут быть адаптированы для различных применений в соответствии с потребностями пользователя. Некоторые прогрессивные линзы больше подходят для использования на компьютере, в то время как другие сделаны с более широкой промежуточной зоной для спортсменов или большей частью для чтения, если вы читатель. Это сделало прогрессивные линзы очень популярными в последние годы », - говорит Абхай Синха, ведущий аналитик Technavio в сфере здоровья и благополучия. (Technavio - ведущая глобальная исследовательская и консультационная компания в области технологий).
Читайте также: