Компьютер друг или враг
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 2 500 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
Видеолекции для
профессионалов
- Свидетельства для портфолио
- Вечный доступ за 120 рублей
- 311 видеолекции для каждого
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Краснохолмская средняя общеобразовательная школа № 2
имени Сергея Забавина»
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА
Работу выполнили:
Кораблев Данил,
Седов Никита –
обучающиеся 5а класса
Руководитель:
Васильева
Вера Владимировна
г. Красный Холм
1. КАК КОМПЬЮТЕР ВЛИЯЕТ НА РАЗВИТИЕ И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА? _____________________________ 5
2. КАКОВЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ С КОМПЬЮТЕРОМ? _______________________________________8
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ _________________________________11
В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе представить. Мы родились и растем в мире, где компьютер - такая же привычная вещь, как телевизоры, автомобили, электрическое освещение. Компьютер – вовсе не чудо, а просто необходимая вещь. Вместе с тем возникает проблема безопасности в использовании компьютера.
Для того чтобы понять, насколько правильно наши школьники умеют «общаться» с компьютером необходимы исследования. О полезном и вредном влиянии компьютера на личность и здоровье человека уже очень много известно и медикам и психологам. В Интернете можно найти такую информацию, а также узнать и о том, как оградить себя от вредного влияния компьютера. Разработаны гигиенические требования к компьютерам и организации работы с ними.
Актуальность наших исследований заключается в том, что многие наши одноклассники не знают или не обращают внимания на правила работы с компьютером, делая из него настоящего врага своему физическому и психическому здоровью. Последствия неправильного «общения» с компьютером могут сказаться незамедлительно или через много лет. У многих могут возникнуть проблемы с успеваемостью и дисциплиной, ухудшиться состояние здоровья, даже поменяться стиль жизни. Итогом всего может стать незавершенное образование, а значит, невозможность получить профессию. С другой стороны, возможность сделать свой компьютер верным другом себе позволит нам развить положительные качества личности и прекрасно реализовать себя в будущем.
Целью наших исследований было изучение взаимоотношения ребят в возрасте 11-12 лет с компьютером и его влияние на развитие и здоровье школьников. В соответствии с целью исследования его задачи состояли в следующем:
-изучить обеспеченность школьников компьютерами и выходом в Интернет дома, а также для чего используется компьютер школьниками;
-выявить, соблюдаются ли нормы работы с компьютером;
-имеются ли признаки компьютерной зависимости у школьников.
Исследования мы провели в феврале 2011 года. Основным методом исследования было анкетирование наших одноклассников, обучающихся 5-х классов МОУ «Краснохолмской средней общеобразовательной школы №2 им. С. Забавина» (Приложение, Анкета) и анализ полученных анкетных данных, на основе которых создавались диаграммы с целью получения наглядности и возможности сравнить показатели. Анализ статистических данных позволил нам сделать некоторые выводы и установить, соблюдают ли дети правила при работе с компьютером.
Перед проведением анкетирования мы предварительно ознакомились с влиянием компьютера на развитие детей и с возможными вредными факторами, действующими на пользователя компьютера, а также с последствиями таких воздействий. В этом нам помогло изучение работ специалистов, размещенных на сайтах в Интернете.
Результаты работы помогут учителям и родителям представить реальную картину происходящего для того, чтобы вести разъяснительную работу с детьми в школе и дома.
КАК КОМПЬЮТЕР ВЛИЯЕТ НА РАЗВИТИЕ И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА?
Прежде чем начать анкетирование наших одноклассников мы познакомились с материалами по данной теме в Интернете. Выяснили, что влияние компьютера может быть как положительным, так и отрицательным.
По мнению психологов, влияние компьютера в детском возрасте очень благотворно и может помочь в развитии определенных навыков. Например, отмечается, что работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей, а умение пользоваться Интернетом, может стать хорошей школой общения и навыков по поиску и отбору информации.
Однако специалистов очень волнует влияние компьютера на здоровье детей. Безопасен ли он? По мнению специалистов, вред компьютер приносит в том случае, когда дети не соблюдают простые правила, предназначенные для того, чтобы свести к минимуму дурное влияние компьютера на своё здоровье (не испортить зрение, не искривить позвоночник, не впасть в психологическую зависимость от электронной игрушки).
Существуют Санитарные Правила и Нормы, по которым ученикам 5-х классов разрешается сидеть за монитором во время урока 15 минут. Нормой считается, если ученик проводит за компьютером 2 ч в день с перерывами на отдых. Необходимо чередовать работу на компьютере с другими видами работ, с прогулками, оздоровительными мероприятиями. Не рекомендуется проводить компьютерные занятия перед сном. Игры с навязанным ритмом ограничивать 15 минутами (2).
В помещении с работающим компьютером изменяются физические характеристики воздуха: температура может повышаться до 26-27 градусов, относительная влажность - снижается ниже нормы. Воздух ионизируется, увеличивающееся число положительных (тяжелых) ионов неблагоприятно влияет на работоспособность. Ионы, осаждаясь на пылинках воздуха, попадают в дыхательные пути. Из-за повышенной сухости воздуха может появиться сухость и першение в горле (1).
В чем же вред влияния компьютера на здоровье человека? Специалисты выделили несколько основных вредных факторов, действующие на человека за компьютером (3).
1. Сидячее положение в течение длительного времени.
Человек за компьютером сидит в расслабленной позе, однако вследствие статичности она является вынужденной и неприятной: напряжены мышцы шеи, головы, рук, спины. Результатом может стать сколиоз. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.
2. Электромагнитное излучение.
Результаты исследований свидетельствуют о вредном влиянии ЭМИ всех диапазонов длин волн на организм человека. Современные мониторы стали гораздо безопаснее для здоровья, чем мониторы десятилетней давности. Однако ученые предостерегают, что в некоторых случаях ЭМИ может приводить к таким изменениям состояния организма, при которых он становится более уязвимым для вредных факторов другой природы, например, вирусов и т.п.
3. Перегрузка суставов кистей.
В пальцах рук вследствие постоянных ударов по клавишам возникает ощущения слабости, онемения и «мурашек» в подушечках. Это может привести к повреждению суставов и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
4. Повышенная нагрузка на зрение.
Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых программах, неправильное расположение экрана. Если к тому же монитор невысокого качества и интерфейс используемых программ неудачный, то последствия не заставят себя ждать: у пользователя ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется головная боль, утомление, двоение изображения. Это явление получило название «компьютерный зрительный синдром». Нельзя пренебрегать гимнастикой для глаз (Приложение, Гимнастика для глаз при работе с компьютером).
5. Стресс при потере информации.
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии важной информации. А ведь и вирусы не дремлют, и жесткие диски лучших фирм ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку. В результате стресса, вызванного потерей важной информации, случаются и нервные заболевания.
Кроме всех вышеперечисленных вредных факторов при работе за компьютером в настоящее время появился термин «компьютерная зависимость» (4). Что же это такое?
К первым признакам развития компьютерной зависимости у ребенка относятся следующие:
- ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера;
- прогулял школу – сидел за компьютером;
- приходит домой и сразу садится за компьютер;
- забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось);
- пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался;
- конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.
Длительная работа за компьютером приводит к изменениям в высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах. Длительные и устойчивые изменения, как правило, приносят вред организму.
Школьникам, «живущим» в Интернете, зачастую необходима социальная поддержка: они испытывают большие трудности в общении, неудовлетворенность, им свойственна низкая самооценка в реальной жизни, закомплексованность, застенчивость и т.п. Вот какие психологические симптомы характерны для человека, если он относится к группе риска Интернет-зависимых людей (5):
– увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
– ощущение пустоты, раздражение, депрессия при невозможности сидеть за компьютером;
– ложь членам семьи о своей деятельности, проблемы с учебой;
– хорошее самочувствие или эйфория от предвкушения «общения» с компьютером;
– нежелание и даже невозможность «оторваться» от него ни на минуту.
Технический прогресс остановить невозможно, а с самыми последними его достижениями дети встречаются первыми. И чтобы умная машина
была другом, а не врагом детям необходимо прививать им навыки безопасной работы с компьютером. Специалистами уже доказано, что современные персональные компьютеры практически полностью безопасны, а главное отрицательное воздействие на здоровье оказывает не сам компьютер, а интенсивность и длительность работы с ним и организация рабочего места.
КАКОВЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ С КОМПЬЮТЕРОМ?
Мы провели анкетирование в 5а и в 5б классах нашей школы, где обучаются ребята в возрасте 11-12 лет. Всего в анкетировании приняли участие 31 ученик.
По результатам проведенного анкетирования выяснилось, что 67,2 % учащихся имеют дома компьютер (Приложение, Диаграмма 1). 58% учащихся 5-х классов имеют дома Интернет (Приложение, Диаграмма 2). Такая высокая обеспеченность дает возможность большинству учащихся получать и обрабатывать информацию, использовать ее для различных целей.
У многих пятиклассников стаж работы большой: 90 % пятиклассников умеют работать на нем, при этом 32 % учащихся начали работать на компьютере с 5-6 лет, 23 % – с 7-8 лет, 35% – с 9-11 лет (Приложение, Диаграмма 3).
Для подготовки домашних заданий компьютер используют только 19 % учеников. Это очень низкий уровень. А вот в компьютерные игры играют 87 % учащихся (Приложение, Диаграмма 4). Причина, конечно же в увлекательности: трудно отказать себе в удовольствии.
Нормой считается, если ученик 5 класса проводит за компьютером 2 ч в день с перерывами на отдых. Среди участников анкетирования ежедневно проводят за компьютером не более 2 ч 45 %, более 2 ч в день – тоже 45%; не работают за компьютером – 10% (Приложение, Диаграмма 5).
За компьютерной игрой проводят до 2ч в день 58% учащихся. Есть и такие, которые играют по 5ч в день. 32 % опрошенных проводят за компьютером 3-5ч в день. О постоянном желании играть в компьютерные игры сообщили 58 % учеников. Среди опрошенных 16 учащихся (51%) заявили, что им трудно оторваться от компьютерной игры. Это может свидетельствовать о возможности возникновения компьютерной зависимости (Приложение, Диаграмма 6).
Компьютер предпочитают чтению книги 26,4% школьников, спорту - 42,5%. 73,6% учащихся выбрали прогулку вместо компьютера, а общение с другом предпочитают 81% учеников (Приложение, Диаграмма 7). Неужели компьютер вытесняет книги из нашей жизни? А вот общаться с друзьями и гулять на свежем воздухе в этом возрасте любит большинство
29% учащихся замечают, что у них устают глаза при работе за компьютером. Гимнастику для глаз делают только 22,5% учащихся (Приложение, Диаграмма 8). Многие просто не знают, что гимнастика необходима для глаз, как впрочем, и физкультурные упражнения. Это поможет сохранить здоровье.
В процессе опроса выяснилось, что большинство ребят не знакомы с нормами работы за компьютером, таких оказалось 58,4%. Разъяснительная работа по этому поводу должна вестись в школе и дома.
В настоящее время подавляющее большинство обучающихся 5-х классов имеют дома компьютер и выход в Интернет, но используют их для подготовки домашних заданий лишь единицы школьников(19 %).
При работе на компьютере предпочтение отдается компьютерным играм. При этом половина ребят, играя, не соблюдают временные нормы работы за компьютером, им трудно оторваться от игры, постоянно возникает желание играть. Возможно, что это признаки начинающейся компьютерной зависимости.
Около половины ребят предпочитают компьютер занятиям спортом, что может привести к ухудшению их здоровья из-за малоподвижного образа жизни. Зато многие предпочитают прогулки на свежем воздухе, что, конечно же, полезно для здоровья.
Для основной массы ребят интереснее «общение» с компьютером, чем чтение книг.
Большинство школьников не знают норм работы за компьютером, недостаточно заботятся о своем здоровье, не выполняют гимнастику, в том числе гимнастику для глаз.
Враг или друг компьютер? На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа. В процессе написания исследовательской работы мы поняли, что каждый из нас может сделать компьютер своим другом только при условии правильного обращения с ним. Компьютер предназначен не только для игр и развлечений. Он может помочь развить нам многие способности, получить много нужных и интересных знаний. Научиться соблюдать нормы работы, не забывать о гимнастике – вот те условия, о которых должен знать каждый. И не просто знать, а выполнять их неукоснительно. Кроме того, наши родные и близкие тоже нуждаются во внимании и заботе. Общение с ними не заменит никакой компьютер. К сожалению не все наши одноклассники понимают и соблюдают эти простые правила. Результаты наших исследований учителя и родители могут использовать в работе по формированию у детей навыков здорового образа жизни.
Компьютер быстро вошел в нашу жизнь. Ещё несколько лет назад было редкостью увидеть какой-нибудь персональный компьютер – они существовали, но были очень дорогие. А теперь компьютером никого не удивишь. Сегодня компьютерные классы есть в школах и даже в детских садах. С помощью компьютерных программ осуществляется обучение и развитие детей.
Вопросы компьютеризации, влияние компьютера на здоровье человека являются одной из важных проблем современности. Компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную зависимость. И особенно уязвимы в этом плане дети, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию. Компьютер вытесняет из жизни многих детей чтение книг, прогулки, спорт и реальное общение, а у некоторых подростков наблюдаются признаки зависимости от компьютера, Интернета или компьютерных игр. Нужно помнить, что компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое здоровье. Возникает Вопрос: компьютер – друг или враг здоровью? Именно на него мы и старались ответить, а также выяснить, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье.
- Целью нашей работы было выяснить положительные и отрицательные стороны влияния компьютера на жизнь детей, а также узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье.
1.Проанализировать литературу по избранной теме.
2.Выявить основные положительные и отрицательные факторы при работе на компьютере.
3.Составить анкеты для одноклассников.
4.Провести анкетирование в классе.
5.Полученные результаты проанализировать и обобщить.
6.Узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье при работе за компьютером.
7. Сделать выводы.
II.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.Проблемный вопрос : ребенок у компьютера – это хорошо или плохо?
2.Гипотеза : компьютер может быть и другом, и врагом – все зависит от того, сколько времени и с какой целью ребенок проводит у компьютера.
3. Польза от компьютера.
Работа с компьютером развивает у школьников логическое и абстрактное мышление, помогает концентрировать внимание. С помощью специальных программ можно развивать творческие способности детей – к примеру, изучать языки, рисовать. При условии разумного использования компьютеры могут помочь развитию координации рук и глаз, а также других способностей ребенка. Компьютерные игры помогают научиться принимать самостоятельные решения.
Занятия на компьютере – это прежде всего игра. И то, что не очень интересно для ребенка само по себе, становится крайне привлекательным на экране монитора.
Ребенок, играющий в обучающие игры, начинает очень рано понимать, что предметы на экране – это не реальные вещи, а только их обозначения.
В процессе занятий на компьютере у детей улучшаются память и внимание. Ведь детская память непроизвольна, дети запоминают только, яркие, эмоционально окрашенные случаи или детали, а компьютерные программы придают усваиваемому материалу недостающую ему яркость и значимость, что не только ускоряет запоминание, но и делает его более осмысленным и долговременным.
Компьютерные игры имеют большое значение для развития моторики ребенка.
В любых играх, от самых простых до самых сложных, детям необходимо научиться нажимать пальцами на определенные клавиши. Это развивает мелку мускулатуру рук – тонкую моторику. Кроме того, действия рук необходимо сочетать с видимым действием на экране. Так развивается необходимая зрительно-моторная координация.
Работая на компьютере, ребенок усваивает новый, более простой и быстрый способ получения и переработки информации. Итак, компьютер развивает множество интеллектуальных навыков.
4. Вред от компьютера.
Все знают, что долго сидеть за компьютером вредно для здоровья, но в чем именно заключается вред, вряд ли могут объяснить.
Итак, рассмотрим факторы негативного влияния повсеместной компьютеризации на человека и способы борьбы с ним.
Воздействие на зрение.
Работа на компьютере требует значительного напряжения зрения. Это ведет не только к устойчивому утомлению мышц глаз, но и негативно сказывается на сетчатке и внутриглазных сосудах. Именно из-за нагрузки на зрение даже через непродолжительное время занятий на компьютере у детей могут возникнуть головная боль и головокружение. Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к снижению остроты зрения.
Сидя за ПК, ребенок должен смотреть с определенного расстояния на экран и одновременно держать руки на клавиатуре или других органах управления. В результате его тело принимает определенную позу, которая фактически не меняется во время работы. Такая поза может вызвать следующие нарушения:
При работе за компьютером человек вынужден совершать множество мелких движений руками, из-за чего кисти сильно устают.
Вынесенные вперед локти не дают свободно двигаться грудной клетке, и это может привести к развитию приступов кашля и даже астмы.
При длительном сидении с опущенными плечами возникает искривление позвоночника.
Электростатические поля вызывают излучение.
Игры требуют огромного напряжения. У части детей нарушения могут выражаться в повышенной утомляемости, слабости, трудностях засыпания и дневной сонливости, апатии и пугливости. У других в излишней темпераментности, вспыльчивости, быстрой отвлекаемости, рассеянности.
Перенапряжение шейного отдела позвоночника.
Длительное напряжение мышц шеи, особенно при неправильной позе во время работы за компьютером, приводит к ухудшению кровоснабжения. В свою очередь, это приводит к кислородному голоданию мозга. У ребенка могут развиться стойкие головные боли.
- Влияние компьютера на психику человека. Компьютерная зависимость.
Компьютерная зависимость – пристрастие к занятиям, связанным с использованием компьютера, приводящее к резкому сокращению всех остальных видов деятельности, ограничению общения с другими людьми. Компьютерная зависимость наиболее часта в детском и подростковом возрасте, особенно у мальчиков. Признаком компьютерной зависимости является не само по себе время, проводимое за компьютером, а сосредоточение вокруг компьютера всех интересов ребенка отказ от других видов деятельности.
У младших школьников компьютерная зависимость обычно проявляется в форме пристрастия к компьютерным играм.
Признаки компьютерной зависимости:
- когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, ребенок демонстрирует острый эмоциональный протест;
-ребенок раздражается при вынужденном отвлечении;
-ребенок не может спланировать окончание игры на компьютере;
-ребенок постоянно просит деньги для обновления программного обеспечения компьютера и приобретения новых игр;
-ребенок забывает о домашних делах и приготовлении уроков;
-у ребенка сбивается режим дня, режим питания и сна, он перестает заботиться о собственном здоровье;
-прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере;
-ощущение эмоционального подъема во время игры на компьютере;
-ограничение общения постоянным обсуждением компьютерной тематики с окружающими;
-нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.
Первая стадия – интерес.
Друзья посоветовали, как отвлечься от проблем, «убить время», развлечься.
Вторая стадия – втягивание.
Воздержание сопровождается настоящими «ломками»: и скучно, и грустно, и дела не идут на ум.
Третья стадия – полная зависимость.
Люди с нарушенной психикой находят мир и покой в Интернете, потому что избавляются там от многих реальных проблем. Но и психически здоровые люди при чрезмерном увлечении Интернетом становятся зависимыми от него, а всякая зависимость в той или иной степени – нарушение психики.
- Исследование влияния компьютерных игр на детей.
Исследование влияния компьютерных игр на детей проводилось на базе МООУ СОШ № 18 в 3 «А» и «Б» классах с марта по апрель 2014 года.
На первом этапе исследования нами ставилась задача составить анкеты для обучающихся в 3 «А» и «Б» классах.
Учащимся были предложены анкеты со следующими вопросами:
- Твой пол? Сколько тебе лет?
- У тебя дома есть компьютер?
- Как часто ты садишься за компьютер, чтобы добыть нужную информацию?
- Играешь ли ты в компьютерные игры?
- Если ДА, с какого возраста ты играешь в компьютерные игры?
- Какие твои любимые игры?
- Сколько времени ты тратишь на игру?
- Сколько раз в день ты садишься за компьютер?
- Какими компьютерными программами ты пользуешься?
- Как ты заканчиваешь играть?
- Бывают ли у тебя ссоры с родителями из-за компьютера?
- Если у тебя есть свободное время, что ты предпочтешь:
- Как ты учишься в школе?
Всего опрошено 48 обучающихся. Из них 22 девочки и 26 мальчиков.
59% учащихся 9 лет.
41% учащихся 10 лет
У 92% учащихся имеется компьютер,
41% детей часто садятся за компьютер и только 10% не проявляют к нему интереса.
Почти все дети 92% увлекаются компьютерными играми.
Большинство детей играют в компьютерные игры с 5-6 летнего возраста.
Большинство детей тратят на игру ежедневно от 30 минут до 1 часа.
Ежедневно дети садятся за компьютер 1 раз 37%; 2раза- 29%; 3 раза-19%; 4-5 раз по 5%.
74% детей не знают какими программами они пользуются, однако 23% пользуются интернетом.
87% детей не имеют ссоры с родителями из-за компьютера, однако 13 % проявляют признаки зависимости от компьютерных игр.
10 % опрошенных предпочитают проводить свободное время за компьютерными играми.
46% учащихся считает ,что они хорошо учатся, 13%- нормально; 28%- не очень хорошо; 8%- плохо.
Он с одной стороны,- терпеливый учитель и мудрый наставник. Помощник в учебе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны – творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно.
При разумном подходе компьютер для денег никакого вреда не принесет, а польза будет существенной и неоценимой. Ребенок постепенно научится быстро находить полезную информацию, устанавливать и переустанавливать программы, сможет создавать свои собственные проекты и размещать в интернете, общаться .
Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть детям мир огромных возможностей.
Правила организации рабочего места.
Даже не очень продолжительная работа за компьютером, не более 1-2 часов, вызывает у 73% детей общее и зрительное утомление, в то время как обычные учебные занятия вызывают усталость только у 54% детей. Увлекшись компьютером, школьники даже не замечают наступившего утомления и продолжают работать дальше. Если же на экране высвечивается не обучающая программа, а одна из многочисленных компьютерных игр, дети даже чувствуя утомление, не в силах оторваться от него по несколько часов.
Есть 5 правил, которые хорошо бы запомнить:
- Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.
- В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем надо закрывать паласом или ковром.
- До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
- Необходимо чаще проветривать комнату, а также установить аквариум или другие емкости с водой, так как они увеличивают влажность воздуха.
Нагрузка на глаза при общении с компьютером существенно отличается от нагрузки при других видах зрительной работы – чтения, например, или даже просмотра телепередачи. Добавим сюда и сидячую позу, которая
увеличивает статическую нагрузку и снижает и без того низкую двигательную активность современного ребенка.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 2 500 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
Видеолекции для
профессионалов
- Свидетельства для портфолио
- Вечный доступ за 120 рублей
- 311 видеолекции для каждого
Управление образования Администрация Топкинского муниципального района
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №1»
Беседа
«Компьютер – друг или враг?»
Ахаева Светлана Павловна
учитель начальных классов
Компьютер – друг или враг?
Цель: Формирование позитивного отношения к компьютеру и умения использовать его во благо себе.
1. Ознакомить учащихся с вредными последствиями компьютерных игр;
2. Развивать умения видеть положительные и негативные стороны в работе с компьютером.
-Здравствуйте, ребята. Сегодня мы будем общаться друг с другом и получать удовольствие от общения. Садитесь.
Наше общение мы начнем с загадки о предмете, который станет темой нашей беседы. Послушайте загадку внимательно.
Что за чудо-агрегат?
Может делать все подряд –
Петь, играть, читать, считать,
Самым лучшим другом стать?
· О чем мы будем говорить на занятии? О компьютере.
· Что такое компьютер?
· Зачем нужен компьютер?
· Кем он может стать для человека? (выслушиваю мнения детей)
Сегодня перед нами стоит вопрос «Компьютер – друг или враг?».
Чтобы ответить на вопрос более точно, я бы хотела узнать ваше мнение: «Кто для вас компьютер – друг или враг?» Для этого составим ожерелье из бусин разного цвета, вы выберете нужную бусину:
· если вы считаете, что компьютер - ваш друг, то выбираете бусину зеленого цвета;
· если вы считаете, что компьютер - ваш враг, то выбираете бусину красного цвета.
Судя по ожерелью, вижу, что все вы очень хорошо относитесь к компьютеру, а я не очень.
Скажите, почему компьютер – ваш друг? (выслушиваю мнения детей)
· В каком случае компьютер становится нашим помощником? (когда мы знаем возможности компьютера и умеем их применить)
· Какие возможности компьютера вам известны?
· А в какие игры вы играете?
· Что развивают игры? (наблюдательность, внимание, смекалку, логику)
· А можно ли совершать виртуальные путешествия на компьютере? (да)
Хорошо, вы меня убедили, с компьютером – другом можно интересно провести время.
Посмотрите, на ожерелье мы видим и бусины красного цвета. О чем они говорят? Компьютер – враг. Почему? (выслушиваю мнения детей)
Чтобы точнее разобраться в этом мнении без медицинских работников нам не обойтись.
Закройте глаза. Откройте. Мы находимся с вами медицинском кабинете. Кто я? (медик)
-Ребята, компьютер действительно вредит вашему здоровью: падает зрение, искривляется позвоночник, пропадает настроение и аппетит. Компьютер – враг, потому что он вредит здоровью.
-Скажите, (снимая халат) от кого зависит, кем вам будет компьютер? (от нас самих)
-Чтобы компьютер был для вас только другом и помощником, давайте послушаем, что нам рекомендуют медицинские работники:
1. Комфортабельное рабочее место
2. Гимнастика для глаз
Профилактика заболеваний органов дыхания
1. Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.
2. Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой. Например: аквариум с рыбками, декоративные водопады
3. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
И самое главное: нельзя «замирать» надолго в одной позе. Каждые 15-20 минут нужно проводить разминочные упражнения: встать, пару раз присесть или же просто поменять положение ног.
- Чтобы компьютер был для вас только другом и помощником, выполним гимнастику, которую нужно выполнять во время работы с компьютером. (выполнение гимнастики)
-Чтобы вы не забывали эти упражнения, мои помощники раздадут вам памятки с гимнастикой. (раздача памяток)
· А сейчас вернемся к вопросу «Компьютер – друг или враг?»
· От кого зависит, кем станет для человека компьютер? (от человека)
· Я тоже изменила свое мнение о компьютере, вижу, что компьютер – наш помощник и друг. (учитель меняет красную бусину на зеленую)
Ожерелье немного поменяло цвет, большинство пришло к выводу, что компьютер – наш друг. Ожерелье остается вам в подарок как напоминание о том, что от нас самих зависит, кем станет для нас компьютер.
Я благодарна вам за активную и творческую работу, за отличное настроение, которое вы мне сегодня подарили. Спасибо.
ПАМЯТКА
Правила работы на компьютере
1. Правильная поза. Во время работы за компьютером нужно сидеть прямо напротив экрана, так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз. Ни в коем случае нельзя работать за компьютером лежа. Нельзя работать за компьютером во время еды, а также сидеть ссутулившись, иначе нарушится нормальная работа внутренних органов.
2. Расстояние от глаз до монитора должно составлять 45-60 см. Если вы играете на ТВ приставке, расстояние от глаз до экрана телевизора должно быть не менее 3 м.
3. Правильное освещение. Помещение, где расположен компьютер, должно быть хорошо освещено. В солнечную погоду прикрывайте окна шторами, чтобы монитор не отсвечивал.
4. Самочувствие. Нельзя работать за компьютером в болезненном или ослабленном состоянии. Это еще больше утомит организм и замедлит процесс выздоровления.
5. Соблюдать режим работы и отдыха. Время от времени необходимо переводить взгляд на посторонние предметы, находящиеся в комнате, а через каждые полчаса делать перерыв на 10-15 минут. Когда мы смотрим телевизор или работаем за компьютером, наши глаза моргают в 6 раз меньше, чем в обычных условиях, и, следовательно, реже омываются слезной жидкостью. Это чревато пересыханием роговицы глаза.
6. Специальная гимнастика. Во время перерыва рекомендуется делать гимнастику для глаз. Нужно встать у окна, посмотреть вдаль, а затем быстро сконцентрировать взгляд на кончике носа. И так 10 раз подряд. Затем нужно быстро поморгать в течение 20-30 секунд. Есть и другое упражнение: резко посмотреть сначала вверх, затем влево, вниз и вправо. Повторить процедуру 10 раз, после чего закрыть глаза и дать им отдохнуть.
7. Питание. Очень полезно принимать витамин A. Он отвечает за чувствительность глаз к яркому свету и резкой смене изображения.
Сегодня компьютеры стали частью нашей жизни. Современному ребенку ничего не остаётся, как жить в соседстве с такой привычной и обыденной вещью, как компьютер.
Для ребёнка компьютер – это целый мир, мир интересный, модный и манящий. Программное обеспечение предоставляет широкий спектр применения компьютера: для учёбы, общения, поиска всевозможной информации, отдыха и развлечений. Но нужно помнить, что компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое здоровье. Этой проблемой заинтересовались психологи и доктора наук Крейг Андерсон и Карен Дил.
В моей семье тоже есть компьютер. Он привлекает меня обилием непознанного материала, огромным количеством игр: весёлых, шумных, захватывающих.
Мама с папой иногда говорят: «Сядь правильно!», «Хватит сидеть у компьютера!», «В эту игру тебе играть нельзя!». У меня возникла проблема «А почему нельзя? Ведь мне интересно. » На что я получил ответ от папы, что «компьютер: плохо влияет на здоровье человека, что не все игры полезны для детей».
Так что же такое компьютер – угроза для здоровья детей или современный друг и помощник?
И я решил провести своё исследование.
На сегодняшний день этот вопрос особенно актуален. Необходимую информацию можно найти в Интернете, используя компьютер.
Поставил цель: выяснить, о пользе компьютера в жизни младшего школьника и вреде, наносимом здоровью.
познакомиться с историей появления компьютеров, чтобы узнать истинное предназначение этой машины для человека;
узнать пользу и вред от компьютера;
провести анкетирование одноклассников и их родителей и проанализировать анкеты.
Гипотеза исследования:
я предположу, что компьютер приносит только пользу младшему школьнику.
Изучение специальной литературы
Работа с Интернетом
2. Основная часть. Компьютер друг или враг.
2.1. Компьютер
В 17 веке замечательный французский учёный Паскаль изобрёл первую счётную машинку, которая называлась арифмометр. Она выполняла любые арифметические действия. В 20 веке механический арифмометр уже не поспевал. Где выход? Электрическая энергия – вот что помогло создать совершенно новые вычислительные машины. Так пришло время ЭВМ (электронно-вычислительных машин). Слово «компьютер» произошло от латинского слова, означающего «считать, вычислять». Они считали в 1000 раз быстрее механических счётных машин.
Но какими огромными были ЭВМ. Комнаты, в которых они размещались, напоминали гигантские залы, сплошь заставленные белыми шкафами. Несколько десятков тысяч электронных ламп обрабатывали огромное количество цифр. Но на смену лампам пришли транзисторы, и компьютеры стали размером с комнату. А нынешние персональные компьютеры с микросхемами легко расположить на письменном столе и даже в кармане брюк. Первые персональные компьютеры появились в 1976 году в США.
За последние десятилетия 20 века микрокомпьютеры проделали значительный путь в своём развитии, стали работать гораздо быстрее и значительно больше перерабатывать информации. Развитие больших вычислительных систем привело к созданию суперкомпьютера — суперпроизводительной и супердорогой машины, способной просчитывать, например, модель крупного землетрясения.
В конце 20 века человечество вступило в стадию формирования глобальной информационной сети «Интернет», которая способна объединить возможности различных компьютерных систем.
2.2. Польза от компьютера.
Психологи считают, что работа с компьютером развивает у школьника логическое и абстрактное мышление, помогает концентрировать внимание, а также улучшает память. С помощью специальных программ можно развивать творческие способности ребёнка – к примеру учить языки, рисовать. Обучение с помощью компьютера проходит быстрее и интереснее. При условии разумного использования компьютеры могут помочь развитию координации рук и глаз, а также других способностей ребёнка. Формируется правильное представление о всевозможных понятиях, географических объектах и всего прочего, с чем не сталкивался ребёнок в повседневной жизни. Благодаря этому дети раньше начинают осознавать, где реальность, а где вымысел. Компьютерные игры помогают научиться принимать самостоятельные решения.
Компьютер сейчас повсеместно используется и во время школьных занятий, поэтому наличие его дома помогает ребенку получать новые знания, искать информацию для выполнения домашних заданий, а также быть в курсе мировых событий, благодаря интернету . К тому же игра на компьютере помогает ребенку отвлечься, снять стресс и даже перебороть боль, ведь всем известно, что стоит только увлечься чем-то интересным, как мы тут же забываем, что у нас что-то болит.
Тот интерес, который вызывают игровые занятия на компьютере, становится базовым для формирования таких важных структур, как познавательная мотивация, произвольная память и внимание. Развитие этих качеств во многом обеспечивает психологическую готовность ребёнка к школе.
Компьютер даёт нам много информации для составления разнообразных документов, заявлений, рефератов, докладов, письменных обращений .
Итак, компьютер развивает множество интеллектуальных навыков: развитие логики, внимание, сосредоточенность, развитие мелких мышц рук, воображение, интерес к учёбе.
2.3. Вред от компьютера.
Разрешая детям пользоваться компьютером, родители должны знать, что вред компьютера для ребёнка может быть достаточно серьёзным.
Вред компьютера обусловлен длительным и бесконтрольным нахождением ребёнка у монитора.
Как и все приборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение. Компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения.
Основной вред компьютера для детей заключается в нагрузке на зрение. При работе за компьютером глаза находятся в постоянном напряжении и устают быстрее, со временем это может привести к снижению зрения и даже вызвать некоторые заболевания
Длительное сидячее положение чревато не только нарушением осанки, но и становится причиной постоянной боли в области шеи, спины, поясницы. Если вы долго находитесь за компьютером, есть возможность развития искривления позвоночника. Боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой работой за компьютером приобрела название синдрома запястного канала.
Опасность компьютера ещё и в том, что он способен вызывать психологическую зависимость.
При не соблюдении режима, компьютер превращается из друга во врага. Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Добрые замечательные игры, столь полезные для детей, могут стать и вредными для них.
Слишком длительное нахождение перед компьютером может привести к ухудшению зрения, а также к психологической зависимости ребенка от виртуального мира. В семьях, где не пренебрегают правилом золотой середины во всем, таких проблем никогда не возникнет.
2.4. Нормы СанПиНа
Результаты физиолого-гигиенических исследований позволили разработать основные требования к организации работы на компьютерах детей различных возрастных групп, к рабочему месту пользователя, к гигиеническим условиям в помещениях. Эти требования изложены в СанПиНе «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (СанПиН 2.2.2./2/4/1340-03).
Расстояние от экрана до глаз ребенка должно составлять 60-70 см, линия взгляда должна приходиться на середину или верхнюю треть экрана ( Приложение I). Этого можно достичь за счет использования мебели, соответствующей ростовым данным ребенка. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы для снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения утомления (оптимально - стул с высокой спинкой и подлокотниками).
Рабочее место должно быть хорошо освещенным. Необходимо периодическое проветривание помещения для создания благоприятного микроклимата (19-21 ° С). Для снижения утомляемости и повышения работоспособности, особенно зрительного анализатора, необходимо индивидуально настраивать монитор по показателям яркости и контрастности, оптимально подбирать цвет фона и шрифта (рекомендуются белые или желтые знаки на синем фоне, черные знаки на зеленом или белом фоне), и размер шрифта.
Соблюдение правильного режима работы на компьютере способствует также снижению напряжения глаз и развития утомления. Детям до 3 лет не следует разрешать пользоваться компьютерами, это для них слишком высокая эмоциональная и зрительная нагрузка. При этом компьютерные игровые занятия в дошкольных учреждениях рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю и обязательно завершать их гимнастикой для глаз.
Для младших школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать -15 минут. Необходимо обязательно чередовать работу на компьютере с другими видами работ. Наиболее утомительны для детей игры с навязанным ритмом (темп игры задается компьютером и паузы и остановки не предусмотрены). Гигиенисты рекомендуют непрерывную продолжительность таких игр ограничивать 10 минутами для учащихся начальной школы и 15 минутами для более старших школьников
2.5. Анкетирование и анализ по теме.
Для чего ученику компьютер? Сегодня во многих семьях есть компьютер. Как его применяют? Используют ли его для рабочих целей? Или только играют? Я провел опрос своих одноклассников. (Приложение).
В ходе исследования в своем классе (путем анкетирования) я пришел к следующим выводам:
18 из 23 одноклассников имеют дома компьютеры, остальные работают у друзей, у родственников ( Приложение);
7 из 23 одноклассников работают за компьютером 1 раз в неделю;
10 из 23 – ежедневно;
16 из 23 одноклассников проводят не более 30 минут за игрой;
5 из 23 одноклассников играют не меньше 1 часа в день;
2 из 23 ребят проводят за компьютером более 2 часов;
17 из 23 ребят не только играют, но и работают на компьютере, ищут полезную
Из 6 ребят, которые за компьютером только играют, учатся на три и два, остальные ребята которые не только играют, но и работают на компьютере, учатся на три и четыре 8 ребят и 12 ребят учатся на четыре и пять;
21 из 23 ребят знают правила работы за компьютером;
4 из 23 одноклассников соблюдают правила.
Выводы по анкетированию:
мои одноклассники предпочитают обучающие игры, большинство детей проводят за компьютерными играми меньше часа, но многие ребята тратят от 1 до 2 часов за компьютером;
большее половины детей считают, что компьютер влияет на них хорошо;
большинство ребят знакомы с правилами работы за компьютером, но лишь единицы их соблюдают.
Заключение.
Таким образом, проведя свою исследовательскую работу, я узнал, что компьютер, как и всё, что окружает нас, может быть и полезным, и вредным. Всё зависит от того, сколько времени и с какой целью ребёнок проводит у компьютера.
Мы пришли к выводу, что «общение» с компьютером необходимо, полезно в работе, облегчает поиск и работу с информацией, но требует жесткой установки рабочего времени и выполнения санитарно-гигиенических правил. Это важно, чтобы уменьшить отрицательное воздействие компьютера на детский организм.
Большинство моих одноклассников знакомы с правилами работы за компьютером, но не все их соблюдают.
Моя гипотеза о том, что компьютер приносит только пользу, не подтвердилась. Так как компьютер приносит и вред здоровью, но при разумном подходе компьютер для ребёнка никакого вреда не принесёт, а польза будет существенной и не оценимой.
Я дал, своим одноклассникам рекомендации выполнять санитарно-гигиенические правила и тогда компьютер будет приносить только пользу.
Компьютер быстро вошел в нашу жизнь. Ещё несколько лет назад было редкостью увидеть какой-нибудь персональный компьютер – они существовали, но были очень дорогие. А теперь компьютером никого не удивишь. Сегодня компьютерные классы есть в школах и даже в детских садах. С помощью компьютерных программ осуществляется обучение и развитие детей.
Актуальность темы:
Вопросы компьютеризации, влияние компьютера на здоровье человека являются одной из важных проблем современности. Компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную зависимость. И особенно уязвимы в этом плане дети, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию
моей работы выяснить положительные и отрицательные стороны влияния компьютера на жизнь детей, а также узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье
1.Проанализировать литературу по избранной теме.
2.Выявить основные положительные и отрицательные факторы при работе на компьютере.
3.Составить анкеты для одноклассников.
4.Провести анкетирование в классе.
5.Полученные результаты проанализировать и обобщить.
6.Узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье при работе за компьютером.
Основная часть исследования
Проблемный вопрос: компьютер для человека – друг или враг?
Гипотеза: компьютер может быть и другом, и врагом – все зависит от того, сколько времени и с какой целью человек проводит у компьютера
Польза от компьютера.
Работа с компьютером развивает у школьников логическое и абстрактное мышление, помогает концентрировать внимание. С помощью специальных программ можно развивать творческие способности детей – к примеру, изучать языки, рисовать. При условии разумного использования компьютеры могут помочь развитию координации рук и глаз, а также других способностей ребенка. Компьютерные игры помогают научиться принимать самостоятельные решения.
Занятия на компьютере – это прежде всего игра. И то, что не очень интересно для подростков само по себе, становится крайне привлекательным на экране монитора.
Подросток, играющий в обучающие игры, начинает очень рано понимать, что предметы на экране – это не реальные вещи, а только их обозначения.
Вред от компьютера.
Разрешая подросткам пользоваться компьютером, родители должны знать, что вред компьютера для подростка может быть достаточно серьёзным.
Вред компьютера обусловлен длительным и бесконтрольным нахождением подростка у монитора.
Как и все приборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение. Компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения.
Основной вред компьютера для подростков заключается в нагрузке на зрение. При работе за компьютером глаза находятся в постоянном напряжении и устают быстрее, со временем это может привести к снижению зрения и даже вызвать некоторые заболевания.
Воздействие на зрение-(Портится зрение)
Стеснённая поза-(Тело в одном положении несколько часов)
Заболевание кистевых сустав-(Деформация суставов)
Психическая нагрузка-(Портит психику)
Перенапряжение шейного отдела позвоночника-(Боль в шее)
Затруднение дыхание-(Трудно дышать из-за недостатка кислорода)
Влияние компьютера на психику человека. Компьютерная зависимость.
Компьютерная зависимость – пристрастие к занятиям, связанным с использованием компьютера, приводящее к резкому сокращению всех остальных видов деятельности, ограничению общения с другими людьми. Компьютерная зависимость наиболее часта в детском и подростковом возрасте, особенно у мальчиков. Признаком компьютерной зависимости является не само по себе время, проводимое за компьютером, а сосредоточение вокруг компьютера всех интересов подростка отказ от других видов деятельности.
Признаки компьютерной зависимости:
-когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, подросток демонстрирует острый эмоциональный протест;
-подросток раздражается при вынужденном отвлечении;
- подросток не может спланировать окончание игры на компьютере;
- подросток постоянно просит деньги для обновления программного обеспечения компьютера и приобретения новых игр;
- подросток забывает о домашних делах и приготовлении уроков;
-у подростка сбивается режим дня, режим питания и сна, он перестает заботиться о собственном здоровье;
-прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере;
-ощущение эмоционального подъема во время игры на компьютере;
-ограничение общения постоянным обсуждением компьютерной тематики с окружающими;
-нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.
Первая стадия – интерес.
Друзья посоветовали, как отвлечься от проблем, «убить время», развлечься.
Вторая стадия – втягивание.
Воздержание сопровождается настоящими «ломками»: и скучно, и грустно, и дела не идут на ум.
Третья стадия – полная зависимость.
Люди с нарушенной психикой находят мир и покой в Интернете, потому что избавляются там от многих реальных проблем. Но и психически здоровые люди при чрезмерном увлечении Интернетом становятся зависимыми от него, а всякая зависимость в той или иной степени – нарушение психики
Анкетирование и анализ по теме
Для чего ученику компьютер? Сегодня во многих семьях есть компьютер. Как его применяют? Используют ли его для рабочих целей? Или только играют? Я провел опрос своих одноклассников. (Приложение). В ходе исследования в своем классе (путем анкетирования) я пришел к следующим выводам:
18 из 23 одноклассников имеют дома компьютеры
7 из 23 одноклассников работают за компьютером несколько раз в неделю;
10 из 23 – ежедневно;
16 из 23 одноклассников проводят не более 3 часов за игрой;
5 из 23 одноклассников играют не меньше 4 часа в день;
2 из 23 ребят проводят за компьютером более 10 часов;
17 из 23 ребят не только играют, но и работают на компьютере, ищут полезную информацию (Приложение)
Выводы по анкетированию:
мои одноклассники предпочитают обучающие игры, большинство подростков проводят за компьютерными играми меньше четырёх часов, но многие ребята тратят 10 часов за компьютером;
большее половины подростков считают, что компьютер влияет на них хорошо;
большинство ребят знакомы с правилами работы за компьютером, но лишь единицы их соблюдают.
Правила, которые надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье при работе за компьютером.
Таким образом, проведя свою исследовательскую работу, я узнал, что компьютер, как и всё, что окружает нас, может быть и полезным, и вредным. Всё зависит от того, сколько времени и с какой целью подросток проводит у компьютера.
Я пришёл к выводу, что «общение» с компьютером необходимо, полезно в работе, облегчает поиск и работу с информацией, но требует жесткой установки рабочего времени и выполнения санитарно-гигиенических правил. Это важно, чтобы уменьшить отрицательное воздействие компьютера на организм.
Большинство моих одноклассников знакомы с правилами работы за компьютером, но не все их соблюдают.
Моя гипотеза о том, компьютер может быть и другом, и врагом – все зависит от того, сколько времени и с какой целью человек проводит у компьютера, подтвердилась. Так как компьютер приносит и вред здоровью, но при разумном подходе компьютер для подростка никакого вреда не принесёт, а польза будет существенной и не оценимой.
Читайте также: