Тест влияние компьютера на здоровье человека
Компьютер столь же безопасен, как и любой другой бытовой прибор. Но, как и в случае с другими бытовыми приборами, существуют потенциальные угрозы для здоровья, связанные с его применением. Рассматривая влияние компьютеров на здоровье, отмечают несколько факторов риска. В каждом из этих случаев степень риска прямо пропорциональна времени, проводимому за компьютером и вблизи него.
Влияние электромагнитного излучения. Как и все приборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение, причём из бытовых приборов с ПК по силе этого излучения могут сравниться разве что микроволновая печь или телевизор.Однако в непосредственной близости с ними мы не проводим очень много времени, а электромагнитное излучение имеет меньшее воздействие с увеличением расстояния от источника до объекта. Таким образом, компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения.
Компьютер и зрение. Под влиянием излучения, идущего от монитора, зернистости изображения и неплоскости экрана монитора у компьютерщиков наблюдается необратимые изменения в роговице глаза, В результате этих изменений изображение начинает фокусироваться оптической системой глаза не в круглую точку, а в овал. Зрительно больной наблюдает изменение формы объектов, нерезкие края, удвоение мелких изображений.
Заболевания, связанные с мышцами и суставами. У людей, зарабатывающих на жизнь работой на компьютерах, наибольшее число жалоб на здоровье связано с заболеваниями мышц и суставов. Чаще всего это просто онемение шеи, боль в плечах и пояснице или покалывание в ногах. Но бывают, однако, и более серьезные заболевания. Боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой работой за компьютером приобрела название туннельного синдрома или синдрома запястного канала. Причиной возникновения боли является защемление нерва в запястном канале, вызванное постоянной статической нагрузкой на одни и те же мышцы, которая может быть вызвана большим количеством однообразных движений или неудобным положением рук, во время работы с клавиатурой. Основными заболеваниями позвоночника, развивающимися вследствие долгого нахождения за компьютером, являются: остеохондроз и искривления позвоночника.
Стресс, бессонница, нервные расстройства. Длительная работа за компьютером связанна с постоянным раздражением, источником которого могут быть разные ситуации. Наверное, нет такого человека, у которого никогда не зависал компьютер, с потерей, не сохраненной информации, не было проблем с какими либо программами и т.д. Еще один важный фактор - нервно-эмоциональное напряжение у детей. Не секрет, что общение с компьютером, особенно с игровыми программами, сопровождается сильным нервным напряжением, поскольку требует быстрой ответной реакции.
Воздействие пыли и грязи. Ученые утверждают, что на клавиатуре микробов в сотни раз больше, чем на крышке унитаза – отсюда так называемая «болезнь грязных рук». А пыль в системном блоке может привести к различным аллергическим реакциям.
Меры предосторожности и профилактика заболеваний
при работе с компьютером.
Современной наукой разработан ряд простых рекомендаций, выполнение которых позволит не только снизить ущерб, причиняемый здоровью при работе с компьютером, но и значительно повысить эффективность труда.
Профилактика заболеваний позвоночника и суставов.
Для профилактики вышеперечисленных заболеваний следует как можно эргономичней организовать место за компьютером, как можно чаще менять позу или вставать из-за компьютера и, по возможности, делать гимнастику, заниматься спортом. Во время нахождения за компьютером самым оптимальным является положение тела, при котором: спина и шея прямая, ноги стоят на полу при прямом угле сгиба в коленях, угол сгиба в локтях то же прямой (90 гр.). Для этого следует:
- Разместить монитор прямо перед вами, причём так, чтобы его верхняя точка находилась прямо перед глазами или выше. (Это позволит держать голову прямо, и исключит развитие шейного остеохондроза).
- Стул, на котором вы сидите, должен иметь спинку и подлокотники, а так же такую высоту, при которой ваши ноги могут прочно стоять на полу. В том случае если за одним компьютером работают люди разного роста - желательно приобрести кресло с регулирующейся высотой. (Спинка позволит держать спину прямо, подлокотники дадут возможность отдохнуть рукам, правильное положение ног не будет мешать кровообращению.)
- Расположение других часто используемых вещей, по возможности, не должно приводить к долгому нахождению в какой либо искривлённой позе, и не должно приводить к наклонам в сторону, особенно для поднятия тяжёлых предметов (именно при таком наклоне самая большая вероятность повредить межпозвонковый диск).
- При работе с мышкой и клавиатурой клавиши нажимать плавно и без усилий, при наборе текста кладите запястья рук на стол или специальную подставку, что позволит расслабить вам руки. При работе с мышкой кисть должна быть прямой и лежать на столе как можно дальше от края.
Для развития мышц спины существует множество упражнений, в основном это наклоны в разные стороны. Очень полезно плавание и упражнения на турнике. В том случае, если вы работаете в офисе, старайтесь почаще ходить, потягивайтесь и вообще, делайте как можно больше движений, даже без надобности.Чем чаще вы будете прерываться для выполнения упражнений для рук, тем больше они принесут пользы.
- Встряхните руки.
- Сжимайте пальцы в кулаки (10 раз).
- Вращайте кулаки вокруг своей оси.
- Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
С помощью этих упражнений вы улучшите кровообращение в мышцах.
Профилактика заболеваний органов дыхания.
- Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.
- Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой. Например: аквариум с рыбками (во-первых, увеличивает влажность, во-вторых, рыбки успокаивают нервы), декоративные водопады (опять же, повышают влажность, а падающая вода является естественным ионизатором воздуха).
- После покупки компьютера, желательно включить и оставить его, на несколько часов, в проветриваемом помещении, так как новые платы и новый пластик, из которого сделан корпус монитора, при нагревании выделяют очень большое количество вредных веществ.
Профилактика нервных расстройств.
- Постарайтесь сделать так, что бы при работе компьютер давал как можно меньше сбоев и меньше раздражал вас. Например: структурируйте информацию для того, что бы её было легко найти, почаще чистите мышку, что бы не бесил непослушный курсор и т.д.
- Интернет: не ждите долго загрузки страницы, посмотрите в это время другую, постарайтесь пользоваться качественным.
- Как можно чаще прерывайте работу с компьютером, по возможности проводите больше времени на улице.Главное, чего вы должны добиться, это того, чтобы работа за компьютером была для вас комфортной и не вызывала раздражения.
Профилактика заболеваний органов зрения.
- Монитор должен находиться на расстоянии не менее 45 см. от глаз (расстояние вытянутой руки), его верхняя точка должна находиться не ниже прямого взгляда (смотря прямо, вы видите верхний край монитора)
- Освещение рабочего места не должно вызывать блики на экране монитора. В то же время оно должно быть достаточным, для того чтобы хорошо видеть остальные предметы, с которыми вы работаете.
- При работе одновременно с книгой и монитором, желательно, что бы они находились на одной высоте, для этого приобретите подставку для книг.
- Почаще протирайте экран монитора.
- Естественно как можно чаще прерывайте работу и давайте глазам отдохнуть (желательно каждый час делать 10-15 минутный перерыв), причём, если с монитора переключиться на телевизор толку будет мало.
Упражнения для глаз.
- Зажмурьте глаза на 10 секунд
- Быстро моргайте в течении5-10 сек.
- Сделайте несколько круговых движений глазами.
- Несколько раз поменяйте фокус, для этого смотрите сначала на какую либо точку на окнеа потом вдаль(на облака, далёкий дом и т.д.)
- Для снятия раздражения, или для отдыха глаз возьмите заваренный чайный пакетик (уже холодный) положите на глаза и лежите 10 минут.
Защита от электромагнитного излучения.
- При покупке монитора необходимо обратить внимание на наличие сертификата.
- Системный блок и монитор должен находиться как можно дальше от вас.
- Не оставляйте компьютер включённым на длительное время если вы его не используете, хотя это и ускорит износ компьютера, но здоровье полезней. Так же, не забудьте использовать "спящий режим" для монитора.
- В связи с тем, что электромагнитное излучение от стенок монитора намного больше, постарайтесь поставить монитор в угол, так что бы излучение поглощалось стенами. Особое внимание стоит обратить на расстановку мониторов в офисах.
- По возможности сократите время работы за компьютером и почаще прерывайте работу.
- Компьютер должен быть заземлён. Если вы приобрели защитный экран, то его тоже следует заземлить, для этого специально предусмотрен провод, на конце которого находиться металлическая прищепка (не цепляйте её к системному блоку).
В настоящее время многие фирмы, занимающиеся выпуском компьютеров, озабочены проблемой заболеваний связанных с компьютером. Они разрабатывают новые средства для снижения риска заболеваний (к таким средствам относится, например, защитный экран, который в настоящее время монтируется непосредственно в дисплей). Но даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет нам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний. Важно помнить, что при работе с компьютером необходимо следить за своим здоровьем, а здоровье человека зависит в первую очередь от него самого.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 2 500 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
Столичный центр образовательных технологий г. Москва
Получите квалификацию учитель математики за 2 месяца
от 3 170 руб. 1900 руб.
Количество часов 300 ч. / 600 ч.
Успеть записаться со скидкой
Форма обучения дистанционная
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
311 лекций для учителей,
воспитателей и психологов
Получите свидетельство
о просмотре прямо сейчас!
Выберите документ из архива для просмотра:
Выбранный для просмотра документ Кросворд ЗОЖ.docx
1. Заболевание, которое проявляется в сильной зависимости человека от Интернета, бесконечным пребыванием человека в сети (сетеголизм)
2. Научно-практическая дисциплина, изучающая трудовые процессы с целью создания оптимальных условий труда, способствующих росту его производительности (эргономика)
3. Совокупность мероприятий, предупреждающих заболевания или предохраняющих от чего-нибудь (профилактика)
4. Распространяющееся в пространстве возмущение (изменение состояния) электромагнитного поля (электромагнитное)
5. Состояние психического напряжения, возникающее у человека при деятельности в трудных условиях (стресс)
Вопросы по вертикали:
1. Физическое и психическое состояние организма человека, при котором он обладает высокой работоспособностью (здоровье)
2. Синдром, который связан с дефицитом венозного оттока преимущественно в нижних конечностях (застойный)
3. Излучение, представляющее собой совокупность различных видов микрочастиц и физических полей, обладающих способностью образовывать в нем электрически заряженные частицы (ионизирующее)
4. Заболевание, которое проявляется в патологическом пристрастии человека к работе или проведению времени за компьютером (кибермания)
5. Процесс испускания и распространения энергии в виде волн и частиц (излучение)
6. Синдром, который возникает из-за сдавливания срединного нерва сухожилиями мышц (запястья)
7. Освещение, которое осуществляется светильниками общего и местного освещения (искусственное)
8. Синдром, который происходит из–за, сдавливания легких костями в процессе длительного сидения и характеризуется нехваткой кислорода (грудной)
9. Освещение помещений светом неба (прямым или отраженным), проникающим через световые проемы в наружных ограждающих конструкциях (естественное)
Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Информация
HTML-код для вставки на сайт Разрешить комментарии Автор теста запретил комментарии Блок Новинок и Популярных тестов Теперь тесты из блоков новинок и популярных отображаются внутри вашего сайта, что увеличивает просмотры ваших страниц в 5 раз! Все комментарии после публикации проходят строгую модерацию!
Пользователям
Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?
Конструктор Тестов ру - это огромное количество интересных и бесплатных тестов на сообразительность, IQ, зрение, знания правил дорожного движения, программирования и многое другое. Если Вам понравилось, обязательно поделитесь со своими друзьями в социальных сетях или просто ссылкой. А еще Вы можете легко создать свой тест и его будут проходить десятки тысяч людей.
Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!
Комментарии:
Популярные тесты
Тест на знание русского языка: сможете ли вы грамотно написать все 25 слов?
Тест: Узнайте в каком году вы должны были родиться на самом деле?
Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?
Цветовой тест на возраст
Насколько уникальна ваша личность?
Каков Ваш психологический возраст?
Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?
Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое
Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?
Лучший в мире тест на четкость зрения и мышления? Сможете пройти?
Каково ваше имя, судя по вашему характеру
Что вас ждет в старости?
Какое имя подходит вам по знаку зодиака
В чём ваш мозг крут
Из какой страны вы душой?
Сможете ответить на вопросы на общие знания, в которых стыдно сделать ошибку?
Вы гений, если пройдете этот тест.
А насколько хорошо натренирован ваш мозг?
Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ
Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.
Идет подсчет результатов
От команды разработчиков Конструктора Тестов: Посмотрите и пользуйтесь нашим новым проектом: Сборник всех промокодов Покупайте в известных магазинах с хорошими скидками!
Сообщить о нарушение
Попробуйте пройти эти тесты:
Тест на знание русского языка: сможете ли вы грамотно написать все 25 слов?
Тест: Узнайте в каком году вы должны были родиться на самом деле?
Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?
Цветовой тест на возраст
Насколько уникальна ваша личность?
Каков Ваш психологический возраст?
Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?
Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое
Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?
Лучший в мире тест на четкость зрения и мышления? Сможете пройти?
Каково ваше имя, судя по вашему характеру
Что вас ждет в старости?
Какое имя подходит вам по знаку зодиака
В чём ваш мозг крут
Из какой страны вы душой?
Сможете ответить на вопросы на общие знания, в которых стыдно сделать ошибку?
Вы гений, если пройдете этот тест.
А насколько хорошо натренирован ваш мозг?
Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ
Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.
Начало теста:
- Делать зрительную гимнастику, менять положение перед монитором
- Больше двигаться, каждый час делать перерыв на отдых
- Сидеть за компьютером днём, вместо вечера
- Употреблять достаточное количество жидкости, чаще моргать
Выберите документ из архива для просмотра:
Выбранный для просмотра документ Кросворд ЗОЖ.docx
1. Заболевание, которое проявляется в сильной зависимости человека от Интернета, бесконечным пребыванием человека в сети (сетеголизм)
2. Научно-практическая дисциплина, изучающая трудовые процессы с целью создания оптимальных условий труда, способствующих росту его производительности (эргономика)
3. Совокупность мероприятий, предупреждающих заболевания или предохраняющих от чего-нибудь (профилактика)
4. Распространяющееся в пространстве возмущение (изменение состояния) электромагнитного поля (электромагнитное)
5. Состояние психического напряжения, возникающее у человека при деятельности в трудных условиях (стресс)
Вопросы по вертикали:
1. Физическое и психическое состояние организма человека, при котором он обладает высокой работоспособностью (здоровье)
2. Синдром, который связан с дефицитом венозного оттока преимущественно в нижних конечностях (застойный)
3. Излучение, представляющее собой совокупность различных видов микрочастиц и физических полей, обладающих способностью образовывать в нем электрически заряженные частицы (ионизирующее)
4. Заболевание, которое проявляется в патологическом пристрастии человека к работе или проведению времени за компьютером (кибермания)
5. Процесс испускания и распространения энергии в виде волн и частиц (излучение)
6. Синдром, который возникает из-за сдавливания срединного нерва сухожилиями мышц (запястья)
7. Освещение, которое осуществляется светильниками общего и местного освещения (искусственное)
8. Синдром, который происходит из–за, сдавливания легких костями в процессе длительного сидения и характеризуется нехваткой кислорода (грудной)
9. Освещение помещений светом неба (прямым или отраженным), проникающим через световые проемы в наружных ограждающих конструкциях (естественное)
Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Преимущества
Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный ("вирусный") трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!
Создавайте тесты онлайн, всё бесплатно. У нас можно бесплатно: создать тест онлайн для для учеников, друзей, сотрудников, для вашего сайта, с ответами и результатами - Все Бесплатно!
Список вопросов теста
Вопрос 1
Выберите основные факторы, наносящие вред здоровью при работе за компьютером
- Нефизиологическое положение различных частей тела
- Длительное напряжение внимания (приводит к ослаблению зрения)
- Длительное время работы за компьютером
- Отсутствие специальных очков для работы за компьютером
- Длительная гиподинамия (малая подвижность)
- Длительно повторяющиеся однообразные движения
Вопрос 2
Отметьте, что из перечисленного относится к главной задаче эргономики
- снижение утомляемости
- повышение эффективности труда
- создание таких условий работы для человека, которые бы способствовали сохранению здоровья
- обеспечение безопасной работы за компьютером
- обеспечение работоспособности периферийных устройств компьютера
- обеспечение работоспособности компьютера
Вопрос 3
Какое количество времени можно проводить за компьютером учащимся без вреда для здоровья?
- не более 25-30 мин в день
- 40 минут в день
- 1 час, с перерывами по 10 минут после каждого получаса
Вопрос 4
Какие действия должны быть предприняты вами при ухудшении самочувствия во время работы в компьютерном классе?
- немедленно покинуть рабочее место, позвонить родителям и уйти домой
- немедленно покинуть рабочее место, сообщить преподавателю и родителям, обратиться к врачу
- немедленно покинуть рабочее место и обратиться к врачу
Вопрос 5
Выберите основные требования к санитарным нормам, которые должны соблюдаться учащимися при работе за компьютером
- длительность работы на компьютере – не более 25-30 мин в день
- на занятия в компьютерный класс нужно приходить в чистой обуви и одежде
- нельзя касаться экрана монитора даже чистыми руками
- длительность работы на компьютере – не более 20 мин в день
- при работе за компьютером в компьютерном классе допускается использование питьевой воды
Вопрос 6
К каким последствиям может привести неестественное для привычного положения, положение различных частей тела?
- к плохому настроению
- к болям в пояснице
- к болям в области сердца
- к болям в области шеи, кистей рук
- к общему недомоганию
Вопрос 7
Какие основные требования к правильной осанке должны соблюдаться при работе за компьютером с точки зрения эргономики?
- длительность работы на компьютере – не более 25-30 мин в день
- локтевые, коленные и тазобедренный суставы под прямым углом
- допускается наклон спины вперед
- расстояние от экрана до глаз 70 – 80 см
- вертикально прямая спина
- плечи опущены и расслаблены
- направление взгляда - перпендикулярно экрану монитора
Вопрос 8
Какие из перечисленных симптомов ухудшения самочувствия могут появиться при работе за компьютером?
- усиление сердцебиения
- обострение признаков простуды
- резь в глазах, ухудшение зрения
- плохое настроение
- боль в пальцах
- боли в спине, шее
Вопрос 9
Какие вопросы изучает эргономика?
- обеспечение технической безопасности работы человека
- затраты энергии человеком во время работы
- движения человеческого тела во время работы
- работоспособность компьютера и других технических устройств
- эффективность работы человека
Вопрос 10
Какие устройства могут оказывать вредное воздействие на здоровье человека?
- системный блок
- принтер
- монитор
- модем
Вопрос 11
Как надо смотреть на монитор?
- сверху-вниз
- снизу-вверх
- слева-направо
- справа-налево
Вопрос 12
В каком направлении от монитора вредные излучения максимальны?
- от экрана вперёд
- от экрана вверх
- от экрана вниз
- от экрана назад
Вопрос 13
Как часто надо делать перерывы в работе при интенсивной работе за компьютером?
За свое, относительно не долгое существование компьютер уже успел занять место во многих областях жизнедеятельности человека, он уже не заменим на работе, помогает детям в учёбе, и, конечно же, является одним из самых любимых развлечений для них. С появлением Интернет он ещё и стал лучшим способом поиска информации, делового общения, отдыха и т. д.
Однако помимо многочисленных плюсов, которые приносит компьютер человеку, не стоит забывать и о его влиянии на здоровье.
Компьютер, с одной стороны привязал человека к себе, с другой - стал источником множества заболеваний, связанных и с позвоночником, с органами дыхания, зрением и многими другими расстройствами организма и это ещё при том, что толком не изучено влияние на организм электромагнитного излучения, недостаточной ионизации воздуха и многих других факторов, и хотя человек ещё не так много лет знаком с компьютером, уже стали приобретать очертания профессиональные заболевания компьютерщиков, это в первую очередь и остеохондроз, и туннельный синдром, и зрительные расстройства.
У проблемы компьютеризации две составляющие. Первая определяется физиологическими особенностями работы человека за компьютером. Вторая – техническими параметрами средств компьютеризации. Эти составляющие – "человеческая" и "техническая" – тесно переплетены и взаимозависимы.
Исследования подобных проблем – предмет эргономики, науки о взаимодействии человека, основной целью которой является создание совершенной и безопасной техники, максимально ориентированной на человека, организации рабочего места, профилактики труда. В связи с таким положением в обществе, государственные органы и профсоюзы многих стран и стали разрабатывать различные нормы, сертификаты и правила, что бы хоть как-то сократить пагубное влияние компьютера на человека.
В настоящей работе проведено исследование, рассматривающее основные проблемы, возникающие у человека со здоровьем, при работе с компьютером.
Цель исследования:
изучение влияния компьютера на здоровье человека.
Задачи исследования:
1) Определить влияние на физическое здоровье;
2) Определить влияние на психическое здоровье;
3) Показать вред, наносимый компьютером человеку;
4) Обозначить способы предотвращения данного влияния.
Объектом исследования является процесс негативного влияния компьютера на здоровье человека.
Область исследования: обучающиеся группы №257 в количестве 22 человек.
Гипотеза: Компьютер – устройство очень полезное и нужное человеку, но оказывающее на здоровье отрицательное воздействие при его нерациональном использовании.
1. Влияние компьютера на психику человека.
1. 1 Чрезмерное увлечение компьютерными играми и интернетом.
Людям, проживающим всю свою жизнь в интернете крайне необходима социальная поддержка, так как они испытывают огромные сложности с общением, неудовлетворенность собой, в некоторых случаях крайне низкую самооценку, закомплексованность, застенчивость и целый ряд других всевозможных проблем подобного рода.
К сожалению, Интернет способен решить практически все такие проблемы, предоставляя жизнь виртуальную взамен жизни реальной, к которой такой человек попросту оказывается неприспособленным. Как показывает практика, такая путина довольно часто засасывает огромное количество людей, спешащих уйти в безопасную для них среду, и ни к чему не обязывающую жизнь.
Здесь наблюдает двойственная ситуация. С одной стороны такие люди усугубляют те свои черты характера, от которых они хотели бы полностью избавиться, а, с другой стороны, приобретают новые «призы», которые выражаются в уходе от реальности посредством изменения своего психического состояния, виртуально изменяя свой пол, возраст или какие-то еще качества.
Опасность также выражается еще и в том, что с течением времени подобный образ жизни и мышления пропитывает все уровни их действительности, что заставляет человека действовать и думать совершенно по-другому. Другими словами, он полностью меняет подход к решению бытовых вопросов, а также всех своих семейных, личных, профессиональных, партнерских и прочих проблем.
Как правило, именно эти факторы чрезмерного увлечения компьютерными играми и интернетом могут вызвать некое подобие зависимости, которое в некоторых случаях связывается с невозможностью оторваться от своего увлечения, вызывая своего рода маниакальную зависимость от Интернета или от игр.
1. 2 Психологические симптомы интернет - зависимых людей.
Психологические симптомы интернет - зависимых людей:
Ощущение хорошего самочувствия, а иногда даже эйфории от присутствия за компьютером;
проблематичность, а в некоторых случаях и невозможность прервать работу;
увеличение количества времени, проведенного за экраном монитора;
невнимательное отношение к членам семьи и друзьям, что переходит в полное пренебрежение и равнодушие;
ощущение внутреннего дискомфорта, пустоты, депрессии и раздражения, появляющиеся в отсутствие компьютера;
учащение лжи руководству, педагогам и членам своей семьи о своей деятельности;
возникновения проблем с работой или учебой.
Кроме этого настороженность должны вызывать такие сигналы, как
Навязчивое стремление как можно чаще проверять электронную почту;
с трудом сдерживаемое предвкушение следующего сеанса нахождения в сети;
с каждым разом все большее время, проведенное в сети;
рост расходов, связанных с оплатой Интернет - услуг и компьютерного времени.
Тест помогает подытожить полученные знания по теме "Влияние компьютера на нашу жизнь".
Читайте также: