Причины компьютерной зависимости у детей
Как помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости
Заметили у ребенка признаки компьютерной зависимости?
Рекомендуем прибегнуть к таким простым, но действенным методам решения проблемы:
- Установите пароль на компьютере, не сообщая его ребенку – вы сможете контролировать время, проведенное за компьютером. Этот метод действен, когда ребенок маленький и не нуждается в компьютере по учебным заданиям. В более взрослом возрасте он тоже полезен, если у подростка очевидная компьютерная зависимость. Если вы днем не дома, и не можете контролировать включение компьютера сами – меняйте пароли ежедневно, и отправляйте их в разрешенное время по смс.
- Желательно, чтобы на компьютере действовала программа родительского контроля, особенно если ребенок проводит возле него много времени. Ограничьте доступ к определенным сайтам. Как это сделать? Используйте веб-сайт вроде Norton или настройки Windows.
- Позволяйте ребенку проводить время за играми или пользоваться социальными сетями после выполнения всех прочих дел. Важно научить его правильной расстановке приоритетов. Пример: заведите контрольный перечень обязательных дел. К ним могут относиться уроки, порядок в комнате, помощь по дому и т.д. К концу дня проверьте, придерживался ли ребенок выполнения нужных дел. Задания проигнорированы – следует придумать легкое наказание или ограничение.
- Организовывайте семейное времяпровождение. Настольные игры, совместная готовка, прогулка. Разнообразьте досуг ребенка до того, как он сядет за компьютер.
- Создайте в доме зоны без ноутбуков и так далее. Пользование интернетом должно происходить в общих комнатах. Табу: сидение за компьютером в спальне, во время ужина, во время каких-либо совместных семейных мероприятий.
- При возможности обеспечьте ребенка двумя компьютерами. Один – для отдыха, другой –для учебы. Это даст уверенность, что он вас не обманывает. На устройстве для учебы отключите социальные сети, игровые сайты и тому подобное. Переживаете, что ребенок будет использовать ноутбук, пока вы отсутствуете? Эта проблема решаема: заберите с собой зарядное устройство или аккумулятор от техники – отдадите при необходимости, когда возвратитесь домой.
- При описанной зависимости важно ограничить использование устройства. Как это будет выглядеть? Заявите о лимите подобного времяпровождения. Если вашему ребенку более двух лет, то ему не следует более двух часов проводить перед монитором. До двухлетнего возраста это время должно быть и того меньше. Можно установить таймер, чтобы чаду было видно, сколько он еще может играть или проводить в социальных сетях. Первое время вы можете помочь ребенку контролировать время у монитора: предупреждайте его за 10-20 минут, что вскоре придется завершить игру или общение в социальной сети.
- Проведите с сыном или дочерью беседу о виртуальной зависимости. Из разговора попробуйте понять, что его заставляет погружаться в мир игр, социальных сетей. Иногда такое времяпровождение становится для него «альтернативной реальностью», дающей ему уверенность в себе. Нередко это наблюдается в случаях, когда дети вынуждены терпеть издевательства со стороны окружающих. Тогда альтернативная реальность становится защитным панцирем, где ребенок может почувствовать себя не униженным. Если такие проблемы имеются, например, в школе, то не давайте ребенку бесполезных советов, которые он, наверняка, уже пытался реализовать. Если он не хочет ходить в эту школу, прислушайтесь к нему. Возможно, ему больше подойдет другое учебное заведение или даже домашнее обучение.
- К разговору следует подходить со всей серьезностью, без агрессии и претензий – будьте внимательны, добры, вдумчивы. Постарайтесь понять ребенка. Поговорите с ним на темы, волнующие его. Расскажите о своих переживаниях, опасениях.
- Придумайте альтернативу играм, социальным сетям. Увлеките ребенка делом, которое вызовет у него интерес. Попробуйте разные варианты – обязательно найдется подходящий.
- О правилах следует договориться с другими родственниками. Вы должны придерживаться единой методики поощрений и наказаний.
Что нужно знать о компьютерной зависимости у детей и взрослых?
Самое большое значение в жизни человека имеет информация, впечатления и, как следствие, – эмоции, сопровождающие новый опыт. Компьютер, как ничто другое, способствует тому, чтобы новая информация и впечатления стали доступными. Эти возможности привлекают всех людей, а особенно тех, у кого, в силу каких-либо обстоятельств есть сложности с взаимоотношениями с другими людьми, неуверенность, страхи и другие ограничения, мешающие получению новых знаний, навыков и чувственных переживаний.
Неконтролируемое свободное время, незнание, чем заняться самому или занять ребенка способствует развитию психологической зависимости от компьютера. Когда у человека появляется свободное время и он не знает, чем себя занять, вполне естественно обратиться к тому занятию или развлечению, которое наиболее доступно.
Постоянная подключенность к информации из интернета, необходимость «быть на связи» или «быть в курсе», к которой также вынуждают реалии современности, по исследованиям ученых, ведет к тому, что снижается память, концентрация внимания, критичность, умение анализировать, появляется рассеянность, апатичность, возникает зависимость с родни наркотической, когда отсутствие привычного допинга в виде компьютерной игры, общения в интернете на компьютере или телефоне ведет к серьезным ломкам и конфликтам с окружающими.
Компьютерная зависимость грозит любому, ребенку или взрослому, если время, проведенное за компьютером, составляет более 2 часов в день.
Человек, погружающийся в виртуальный мир, подменяет реальную жизнь иллюзорной реальностью, где многие задачи решаются значительно проще, чем в обычной жизни и дают сильный эмоциональный заряд, недоступный некоторым в повседневности.
Мозг каждого человека имеет центр удовольствия. Постоянная и периодическая стимуляция данного центра одним легким, привычным способом, приводит к тому, что забывается все на свете, порой даже необходимость поесть.
За психологической зависимостью от компьютера скрывается неудовлетворенное желание и подмена способа реализации этого желания. Недовольство окружающим миром, проблемы с самовыражением, страх быть неуслышанным, неправильно понятым, непринятым другими людьми, провоцирует возникновение психологической защиты, выражающейся в уходе от прямого взаимодействия с окружающими и пристрастии к компьютерным играм или общению в интернете.
Беспокойство близких за человека страдающего компьютерной зависимостью часто выливается в осуждение, возмущение, угрозы, усиливает непонимание и провоцирует конфликт, который еще больше способствует тому, чтобы эта зависимость развивалась.
Психологическая зависимость от компьютера – это болезнь не только того, кто ей страдает, это системная, семейная болезнь и наибольший эффект от лечения достигается тогда, когда все готовы приложить усилия для изменений.
Борьба с игровой зависимостью: методы лечения
Имеется несколько способов борьбы с зависимостью:
- Краткий терапевтический курс. Включает в себя: планы на будущее, положительный настрой, определение сути проблемы. Зачастую непросто отказаться от давнего увлечения, но это легче, если начать новое. В период терапии обсуждается, первый шаг зависимого, позволяющий с большей легкостью отказаться от игр. Помните, что борьба с такого рода зависимостью проходит сложно, долго – запаситесь терпением. Придется пройти несколько этапов, однако достигнутая цель стоит того.
- Терапия когнитивного типа. При ней закрепляется новая модель мышления, способствующая постепенному избавлению от болезни. Обычно такой случай предполагает выполнение письменных заданий, изучаются типичные ситуации, рискованные моменты, определяются положительные и отрицательные моменты, проводится анализ каждого отдельного случая, когда ребенок или подросток чрезмерно увлекался виртуальным миром. Что он при этом чувствовал? Зачастую с этим явлением связаны ошибочные суждения, неверная модель предположений. Пример: «Я побеждаю в этой игре, меня все начинают уважать» и так далее. Сначала специалист выявляет ошибочные суждения, потом происходит корректировка неверных утверждений.
- Терапия поведенческая. Что она предполагает? Наставления на новый путь поведения. Объяснение, как себя вести в сложных ситуациях.
- Расслабляющая терапия либо эмоционально-образная. Предполагает борьбу с депрессивным, стрессовым состоянием.
- Сеть поддержки. В ней участвуют близкие люди. Специалист объясняет им, как себя вести с зависимым.
- Программа самопомощи. Может включать в себя книги, разнообразные групповые терапии, службы быстрого реагирования.
Итак, насколько долгим будет курс лечения, помогающий окончательно решить проблему? Это зависит от особенностей ситуации. Если подросток играл в игры несколько лет на регулярной основе, то лечение будет проходить дольше. Гораздо лучше ситуация, если зависимость не приобрела хронический характер, в случае которого могут даже понадобится медикаменты. В этом случае необходимо участие врача – только он может выписать соответствующие препараты. Лечение может завершиться после нескольких визитов к специалисту, а может занять много месяцев. Во многих случаях достаточно одного-двух визитов к профессионалу, который выставит верные ориентиры для поведения семьи.
Перезвоните мне
Компьютерная зависимость у детей и подростков – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие семьи.
Бесплатные занятия с логопедом
Бесплатный курс ИКТ для детей
Компьютерная зависимость у детей и подростков – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие семьи. Сейчас доступны социальные сети, огромное количество игр, разнообразные сайты. Все это затягивает детей и подростков в виртуальный мир. Проблема в том, что они перестают контролировать время, проведенное за компьютером, и это оборачивается серьезными неприятностями.
Перезвоните мне
Ваш персональный менеджер: Валерия
Ответственная и отзывчивая! 😊
Группа риска
В группу риска развития зависимости от компьютерных игр входят прежде всего подростки. Можно также выделить некоторые личностные черты, формирующие предрасположенность к данному виду зависимого поведения. К их числу относятся:
- неприятие своего тела и особенностей внешности;
- замкнутость, неразвитые коммуникативные способности;
- чувство одиночества, недостаток взаимопонимания;
- сложности в общении с противоположным полом;
- эмоциональная напряженность;
- заниженная самооценка;
- склонность к избеганию ответственности и проблем.
Ожидайте
Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время с
Пн - Пт с 10:00 - 19:00 МСК
Причины компьютерной зависимости
Зависимость от смартфона, персонального компьютера, сотовых телефонов, зависимость от блуждания в интернете или зависимость от компьютерных игр, в своей основе, имеют одну и те же первопричину: неудовлетворенность разницей между желаемым и действительным (далее производные от нее).
Частые причины появления компьютерной зависимости:
- усталость от перегруженности какими-либо занятиями и обязательствами
- нарушение баланса между периодами активности и отдыха
- неумение организовывать досуг: отсутствие в жизни увлекательных занятий и ощущения наполненности жизни
- сложности с переключением внимания, общая неорганизованность жизни
- привычка получать удовольствие сразу и в максимально короткий срок — нетерпимость к ожиданию
- недостаток общения, любви, принятия, близости, внимания, поддержки в реальной жизни
- недовольство собой, неуверенность в себе
- и многое другое.
Чем опасна компьютерная зависимость?
Привязанность к компьютеру делает его главным источником общения. На начальном этапе это может быть компенсацией дефицита общения в реальной жизни. Впоследствии подростку вообще не захочется общаться.
Перезвоните мне
В настоящее время многие дети оказываются под влиянием компьютеров и компьютерных игр.
Бесплатные занятия с логопедом
Бесплатный курс ИКТ для детей
Признаки компьютерной зависимости
Существуют признаки, по которым можно определить, что развивается зависимость от компьютера:
- нежелание отвлечься от постоянного «общения» с персональным компьютером, от работы в интернет-сети или от компьютерной игры
- повышенная раздраженность
- невозможность самостоятельно ограничить время, которое человек проводит в сети или за компьютерной игрой
- домашние дела, собственные обязанности и договоренности отходят на второй план или забываются
- пренебрежение своим здоровьем, личной гигиеной, периодом сна
- нерегулярное и однообразное питание без отрыва от компьютера
- эмоциональный подъем во время игр или занятий на компьютере и снижение настроения в повседневной жизни
- отказ или сильное сокращение общения с друзьями и близкими (нарушение адаптации в обществе
- ухудшение физического самочувствия, расстройства сна, изменение режима сна, астения.
Как предупредить зависимость от компьютера
Гораздо проще предупредить зависимость, а не лечить ее. Покажите чаду, что вас беспокоит сложившаяся ситуация. Важно, чтобы он видел в вас не агрессора или противника, а родного близкого человека, которому тоже необходима забота.
Постарайтесь, чтобы игры были коллективными – с участием двоих, троих детей. Это позволит периодически отвлекаться на общение, не погружаясь в состояние «транса». Проявляйте интерес к тем играм, которые нравятся вашему ребенку. По возможности предлагайте развивающие варианты.
Правильное воспитание ребенка – основная мера предотвращения зависимости любого типа у детей. Если возникла конфликтная ситуация, выраженная с вашей стороны приказом о прекращении нахождения за монитором, то забудьте о торге. Внятно и четко заявите о своей позиции, дайте объяснение ей.
Не ограничивайте ребенка в его действии, методом запрета тех или иных игр. Лучше объяснить, по какой причине то или иное занятие нежелательно для него. При категорическом запрете того или иного вида развлечения без каких-либо объяснений повысит интерес ребенка к такому времяпровождению. Само существование запрета приведет к невозможности обсуждения проблемы между ребенком и родителями.
Всегда оговаривайте время провождения ребенка за монитором, и придерживайтесь этих договоренностей. Продолжительность стоит выбирать, основываясь на возрасте чада. До 5 лет вообще нежелательно, чтобы ребенок увлекался компьютерными играми – поощряйте его познание мира без электроники.
С 6-летнего возраста достаточно 15-20 минут такого досуга. Подростку 10-12 лет можно сидеть около двух часов за устройством, и с перерывами.
Категорический запрет на компьютерные игры непосредственно перед сном. Устройство не должно стоять в детской комнате. Как отмечалось, времяпровождение за компьютером должно проходить в общей комнате, чтобы видеть, для чего он применяется.
Приучайте ребенка к активным играм, спорту, физическому развитию. Это не должно быть в тягость – найдите то, что ему понравится. Компьютерные игры не должны подменять реальное общение с окружающими.
Если есть возможность, периодически общайтесь с ним пока он находится в Сети – это позволит ему не погружаться в игру, и вы будете понимать, чем он занят.
Вы должны быть в курсе его виртуальных контактов, говорите с ним о них. Важно, чтобы ребенок не оставлял «людям из интернета» свой домашний адрес, номер школы, телефона. Также запрещены встречи с новыми знакомыми из Сети без предварительного обсуждения со знакомыми. Доверительные отношения с ребенком впоследствии избавят от многих серьезных проблем.
Компьютерная зависимость: что это
Если говорить простым языком, то компьютерная зависимость – это зависимость от игр, социальных сетей и различных видео.
Можно выделить три типа зависимости. Рассмотрим подробнее каждую:
- Познавательная – заинтересованность в хакерстве, программировании, сфере телекоммуникации.
- Игровая – заинтересованность компьютерными играми и играми в режиме онлайн.
- Коммуникативная – интерес к сетевой коммуникации, виртуальному общению.
Признаки компьютерной зависимости
Термин «интернет-зависимость» был предложен в 1996 году доктором Айвеном Голдбергом. Первый и важный признак начинающегося заболевания — чрезмерное увлечение Интернетом. Ребенок заходит на все сайты подряд, машинально, играет в онлайн-игры постоянно, не «вылазит» из социальных сетей.
Психологические признаки компьютерной зависимости:
- пренебрежение учебой и друзьями;
- все увеличивающееся количество времени, которое подросток проводит за компьютером;
- вне компьютера ребенок раздражен, не может найти применение своим силам и возможностям, ощущает пустоту;
- на учебе он не может собраться, запомнить информацию, «съехал».
В физическом плане компьютерная зависимость проявляется следующим образом:
- сухость и покраснение глаз;
- частые головные боли;
- бессонница;
- отсутствие аппетита;
- боль в спине.
Профилактика и коррекция
Профилактика и коррекция игровой зависимости у ребенка должны быть направлена на:
- предоставление ему возможностей для выбора альтернативной деятельности в реальной жизни;
- обучение навыкам социального взаимодействия, таким как коммуникабельность, эффективное общение с окружающими, уверенность в себе, самоуважение;
- формирование навыка критичной оценки и анализа потребляемой информации.
Таким образом, основная цель коррекции состоит в постепенном замещении времени, которое ребенок проводит за компьютером, на другую привлекательную для него деятельность, в которой он может себя реализовать. Поиск вариантов такой деятельности должен осуществляться совместно с ребенком, поскольку альтернативой компьютерным играм сможет стать только такое занятие, которое будет интересно в первую очередь самому подростку.
При этом работа с системой семейных отношений является важнейшей частью профилактики зависимостей в детском и подростковом возрасте. В большинстве случаев пагубное пристрастие к компьютерным играм так или иначе связано с воспитанием и характером взаимоотношений между родителями и ребенком. Поэтому их коррекция может дать существенные результаты, особенно в случае обращения за помощью к семейному или детскому психологу.
Подсевшие на компьютер подростки — это страшное явление, чреватое нехорошими последствиями. В первую очередь, для самих детей. Покупая своему чаду компьютер и позволяя сидеть там день и ночь, родители обрекают ребенка на психическое заболевание. Откуда взялось понятие «компьютерная зависимость»? Как распознать и предупредить болезнь? Как ее лечить? Чем опасна интернет-зависимость? На эти и другие вопросы Вы найдете ответы в данной статье.
Ожидайте
Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время с
Пн - Пт с 10:00 - 19:00 МСК
Ожидайте
Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 - 19:00 МСК
Причины компьютерной зависимости
Почему ребенок так привязывается к компьютеру? Из-за чего одни дети нормально реагируют на новую игрушку, а другие с течением времени не могут без нее.
Основные причины компьютерной зависимости:
- нехватка общения со значимыми для ребенка людьми, неприятие сверстниками;
- недостаточное внимание родителей;
- застенчивость, закомплексованность, трудность в общении, неуверенность в своих силах;
- склонность детей подросткового возраста мгновенно «впитывать» все новое и интересное;
- стремление подростка быть «как все», не отставать от сверстников ни в чем.
Причины формирования зависимости от компьютера
- Компьютерная зависимость часто формируется из-за отсутствия теплых отношений в семье. Пример: родители или иные ближайшие родственники не находят времени или желания на общение с ребенком, участие в его жизни, изучение его душевного состояния, мыслей, чувств. Эмоционально отдаленные родственники не понимают ребенка, не способны услышать его. Ситуация может обернуться компьютерной зависимостью, разными формами отклонения в поведении.
- Вторая причина: отсутствие у ребенка (подростка) интересов, привязанностей, хобби, не имеющих отношения к компьютеру. Пример: подросток ничем особо не увлекается, плохо относится к чтению, прогулкам, домашним обязанностям, учебе. Единственное увлечение: просмотр телепередач. И вот, у него появляется компьютер. Постепенно ему открываются возможности виртуального мира: игры позволяют ему быть крутым гангстером, силачом, гонщиком. Он может знакомиться с людьми, выдавая себя за того, кем не является. Множество разнообразных возможностей провоцируют устойчивую компьютерную зависимость.
- Неспособность ребенка налаживать контакты с социумом, дружественные связи. Пример: ребенок чрезмерно стеснителен, и не может побороть это качество. Причиной может быть наличие видимого физического недостатка, особенности внешности, отталкивающие сверстников от общения. Или же особенности характера, препятствующие установлению связей: жадность, злобность, агрессивность, мстительность, замкнутость.
- Неудачливость ребенка в разных сферах: проблемы в общении со сверстниками, неуспеваемость в школе, конфликты в семье.
Многие дети в этом случае погружаются в виртуальный мир. Там их легче стать лидером, ответить обидчику, завоевать авторитет. Ребенок создает себе желаемый образ, не желая возвращаться к реальности. Склонность быстро впитывать информацию, общая подверженность влиянию извне.
Лечение компьютерной зависимости
Что делать? Как помочь себе, своему близкому человеку или ребенку?
У всех свои дела и планы, но за компанию и совместно все делать значительно легче, поэтому нужно постараться совместно установить общее расписание и вместе, по мере возможности, ему следовать – это касается подъема утром, зарядки, времени приема пищи, домашних дел и совместного досуга. Хорошо, когда наглядное, красочное расписание распорядка дня напечатно и висит в заметном месте, а вокруг него размещаются фотографии тех дел, которые вы сделали, мест, которые посетили.
Независимо от того, ребенок страдает компьютерной зависимостью или взрослый, или компьютерная зависимость у подростков, будет нужно время, чтобы сформировались новые привычки. Отключать компьютер совсем бесполезно – это провоцирует агрессивность и раздражительность, но не решает вопрос, а порой даже усугубляет ситуацию.
Чтобы научиться контролю времени, проведенного за компьютером, нужны внешние напоминания, что есть другие дела, например: звуковые сигналы на телефоне, таймер или специальные программы для детей, подростков или взрослых, фиксирующие время работы на компьютере и регулирующие его.
Свободные часы нужно использовать для чего-то интересного и полезного, например: для общения с друзьями, посещения спортивных секций, новых мест, культурных мероприятий, прогулок на свежем воздухе. Увлечение этими делами произойдет не сразу, главное, чтобы на компьютер оставалось мало времени. Не бойтесь менять эти дела, здесь важно, по началу, не достигнуть успеха и результата в каком-то конкретном занятии, а получить новые впечатления, эмоции, расширить границы своего мира, суженного за время пребывания в виртуальной реальности.
Каждый день должен включать три составляющие: физическая, интеллектуальная деятельность и нечто, вызывающее позитивный эмоциональный отклик.
Вы можете попробовать самостоятельно провести анализ, какие именно проблемы спровоцировали возникновение компьютерной зависимости. От каких сложностей ребенок или взрослый старается уйти в виртуальный мир? На что, в реальности, не хочет смотреть, что не хочет замечать? Чего ему недостает? Что в переизбытке?
Крики, угрозы и просьбы прекратить сидеть за компьютером, вряд ли могут помочь – они создают дистанцию и непонимание. Чтобы помочь ребенку или взрослому, находящемуся в зависимости, нужны поддержка, внимание, доверительный диалог.
Наиболее действенным и эффективным методом коррекции и лечения компьютерной зависимости является своевременное обращение к психологу для проведения психотерапии, как индивидуальной, так и групповой. У людей, имеющих в принципе какую-либо зависимость, всегда имеются сложности с самоконтролем. В ходе общения с психологом можно научиться контролировать свои импульсы и желания, не поддаваться им. Важный этап в психотерапии — улучшение межличностных отношений и социальная адаптация.
При наличии компьютерной зависимости у детей может потребоваться семейная психотерапия, коррекция взаимоотношений и проблем воспитания.
Совместная работа с психологом заключается не только в изменении поведения и преодолении зависимости, но также в устранении негативных эмоциональных реакций, сопровождающих происходящие изменения.
Важно также отметить, что, видя первые изменения к лучшему, многие прекращают что-либо делать, но любая зависимость, появившись однажды, имеет тенденцию возникнуть вновь, поэтому требуется постоянная поддержка нового образа жизни.
Проблема компьютерной зависимости может «раствориться» и исчезнуть, но ее последствия могут долгое время напоминать о себе: проблемы в профессиональной сфере, трудности в общении с друзьями и родственниками, проблемы в учебе. Помощь и консультация психолога будет здесь весьма кстати.
Игровая зависимость — это распространенное явление среди современных подростков. Она представляет собой своеобразную форму ухода от реальности, патологическое пристрастие к компьютерным играм, которое выражается в длительном времяпровождении в виртуальной реальности с полным погружением в нее и отрывом от реальной жизни.
Перезвоните мне
Ваш персональный менеджер: Валерия
Ответственная и отзывчивая! 😊
Причины
Считается, что развитию зависимости от компьютера способствуют следующие причины:
- конфликты в семье;
- дефицит общения, неприятие со стороны сверстников;
- сильные стрессы;
- стремление к самовыражению и саморазвитию;
- избыток свободного времени;
- желание снять эмоциональное напряжение, переключиться, уйти от проблем;
- поиск друзей и общения.
В целом, можно заключить, что к чрезмерному увлечению компьютерными играми приводит неуспешность, нереализованность ребенка в реальной жизни, сопряженная с неумением общаться и проблемами в детско-родительских отношениях. Как результат, ребенок «уходит» в виртуальный мир, в котором у него появляется возможность не сталкиваться со сложностями повседневной жизни и реализовать себя хотя бы таким способом.
Причины компьютерной зависимости у детей
Ребенок всецело зависит от родителей. Именно мама, понимая потребности малыша, помогает ему не только их изучать и идентифицировать в будущем, но и предлагает различные способы их реализации.
Но не всегда внутренних ресурсов родителей хватает на то, чтобы тратить их на своих деток. Взамен они предлагают им вместо себя гаджеты или телевизоры. Систематическое игнорирование потребностей и желаний ребенка может привести к развитию той или иной зависимости.
Ребенок требует внимания от родителей, общения, живого контакта, совместных игр. Но у родителя нет на это времени, сил или желания. Систематический отказ от живого контакта приводит к тому, что ребенок перестает демонстрировать свою потребность в общении. Ведь тяжело постоянно чувствовать разочарование, обиду, злость и горе от того, что твоя потребность родителю в тягость.
Симптомы компьютерной зависимости у детей
Компьютерная зависимость у детей проявляется в виде постоянного желания играть в компьютер или другой гаджет. Там не надо знакомиться, общаться, отстаивать свои интересы или желания с посторонними или близкими людьми.
Ребенок погружается в виртуальный мир, где все просто и зависит только от него. А когда он сталкивается с трудностями в игре, всегда можно начать другую увлекательную бегалку или стрелялку.
Отказ от компьютера всегда сопровождается криками и скандалами со стороны ребенка. На месте отобранного развлечения образуется пустота. И малыш не знает, каким образом ее можно заполнить.
Лечение компьютерной зависимости у детей
Для лечения компьютерной зависимости у детей используется психологическое консультирование и психотерапия детей и их родителей.
Психологическое консультирование родителей при компьютерной зависимости у детей
Психологу необходимо провести минимум одну встречу с родителями зависимого ребенка. Это позволит более ясно понять особенности детского поведения. Детские психологические проблемы – это ответная реакция ребенка на внутрисемейные отношения.
Иногда достаточно провести несколько консультаций с родителями, чтобы облегчить, а со временем и вообще убрать зависимое поведение ребенка. Поскольку родители являются носителями внутрисемейных ценностей, правил и норм общения. Именно их поведение заставляет ребенка вырабатывать новые способы взаимодействия с окружающим миром. Понимая особенности воспитания в данной семье, психологу будет проще подобрать эффективный способ психологической помощи ребенку.
Компьютерная зависимость – психологическая зависимость, неконтролируемое пристрастие к компьютерным играм и интернету.
Основными формами или видами компьютерной зависимости считаются:
- зависимость от интернета и социальных сетей
- чрезмерное пристрастие к компьютерным играм (компьютерная игровая зависимость)
Чем еще опасна компьютерная зависимость?
- Подросток перестает контролировать время, находясь за компьютером.
- Ребенок становится агрессивным, если ему отказать в доступе к любимой игрушке.
- Вседозволенность в компьютерных играх может убедить подростка в том, что в реальной жизни тоже можно все ради своей цели.
- Пренебрежительное отношение к еде приводит к недостатку в организме питательных веществ. И, соответственно, к нарушению нормального физического развития и появлению заболеваний.
- Нарушается зрение, появляется бессонница, усталость, снижается иммунитет.
- Появляются проблемы с осанкой, головные боли.
- Развивается эмоциональная незрелость, пренебрежительное отношение к личной гигиене, депрессия при долгом отсутствии компьютера.
Признаки игровой зависимости
Не все дети, увлекающиеся компьютером, имеют игровую зависимость. Однако на ее наличие могут указывать следующие признаки:
- увеличивается время, которое ребенок проводит за игрой;
- меняется круг интересов, прежние увлечения вытесняются компьютером;
- наличие постоянных мыслей об игре, преобладание в воображении сюжетов, связанных с игровой тематикой;
- ребенок теряет контроль над ситуацией и становится неспособным прекратить играть ни после выигрыша, ни после проигрышей;
- при отсутствии возможности поиграть возникает эмоциональный дискомфорт, раздражительность, депрессия, ощущение пустоты;
- снижается способность сопротивляться соблазну провести время за компьютером;
- при вынужденном отвлечении от компьютера ребенок демонстрирует сильное раздражение и даже вспышки ярости;
- он пренебрегает общением с друзьями и семьей;
- начинает врать родителям о том, чем занимается;
- забывает о личной гигиене;
- изменяется режима сна;
- возникают проблемы с учебой;
- нерегулярность питания, когда ребенок пропускает приемы пищи, будучи слишком вовлеченным в игру.
О зависимости можно говорить лишь в тех случаях, когда увлечение играми становится для ребенка как бы «заменой» реальной жизни и ведет к появлению проблем в различных сферах, например, таких как учеба, здоровье, взаимоотношения с родителями и сверстниками, эмоциональная сфера.
Лечение компьютерной зависимости
Процесс избавления от симптомов долгий и сложный. И этим должен заниматься квалифицированный психиатр. Основной метод — психоанализ. Родителям же можно порекомендовать следующее:
- втянувшемуся подростку резко перекрывать доступ к компьютеру нельзя; делать это нужно постепенно, подготавливая ребенка вместе с психологом;
- будьте честны со своим чадом, дети чувствуют ложь;
- старайтесь больше проводить времени с подростком, но не превращайте общение в длинные беседы и нотации;
- уважайте индивидуальность ребенка;
- подыщите вместе с ним хобби, увлечения;
- развивайте личностные качества подростка, любознательность, уверенность в себе, дружелюбность, честность, ответственность за свои поступки, терпение.
Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Будьте внимательны к ребенку, к любым изменениям в его поведении и тогда вовремя сможете заметить проблему и решить ее на начальной стадии.
Как распознать зависимость от компьютерных игр
Компьютерная зависимость – это серьезная проблема, и распознать ее можно по таким аспектам:
- Потеря контакта с родителями, нежелание идти на него;
- Ребенок становится поверхностным, его не интересует «живое» общение;
- Ему не интересны другие дела;
- Все свободное время он у компьютера;
- Общение нередко сводится к компьютерным играм.
- Избегает доверительных бесед;
- Всячески пытается заполучить желаемое, идя на обман;
- Потеря контроля над временем проведенного у компьютера;
- Ребенок поглощает пищу, не отрываясь от компьютера;
- Он скрывает, сколько в действительности находился у компьютера;
- Ограничения, связанные с компьютерами вызывает нервную реакцию (злость, плачь, агрессия, апатия);
- Его день начинается с компьютера;
- Придя со школы, первым делом ребенок идет к компьютеру.
Заметили какой-либо из признаков? Вывод: компьютерная зависимость. Принятие мер обязательно – не теряйте времени. Конечно, лучше не ждать симптомов, а предотвратить их появление – о профилактике компьютерной зависимости будет рассказано ниже. Этой проблеме подвержены многие подростки и дети, будьте бдительны.
Если компьютерная зависимость уже началась, то необходимо помочь ребенку. На этом этапе многие родители допускают ошибки. Узнайте, что нужно делать, и какая тактика поведения неверна. Итак, как помочь чаду выработать здоровое отношение к компьютеру.
Опасность зависимости
Детская и подростковая компьютерная зависимость несет большую опасность. Чем она чревата: изолирование от общества, отсутствие необходимых социальных навыков, проблемы с психикой. Дети, склонные к компьютерной зависимости, нередко страдают нервными разладами: перенапряжением нервной системы, неврозами, сложностями в учебе, нехваткой побуждения.
У юного пользователя компьютера стираются грани, обозначающие предел дозволенного. Это касается и закона. Итог: некоторые подростки идут по «темной» дорожке. Детская, подростковая компьютерная зависимость порой приводит к различным заболеваниям: проблемы со зрением, желудочно-кишечным трактом. Наблюдается общее изнурение организма, очевидные психические расстройства.
Ожидайте
Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время с
Пн - Пт с 10:00 - 19:00 МСК
Компьютерная зависимость у детей
В настоящее время многие дети оказываются под влиянием компьютеров и компьютерных игр. Компьютерная зависимость у детей – явление очень распространенное в последние годы.
В виртуальном мире очень легко и просто забыться, игнорируя собственные потребности и связанные с ними чувствами. Зависимые детки легко прячутся за экранами технических новинок, тем самым создавая внутреннее ощущение безопасности.
Стадии формирования игровой зависимости
Развитие компьютерной зависимости проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками.
- На стадии легкой увлеченности времяпровождение в компьютерных играх носит ситуативный характер. Устойчивой и постоянной потребности еще не наблюдается.
- Стадия увлеченности сопровождается увеличением времени, проводимого за компьютером. Игры начинают занимать ведущее положение в системе потребностей подростка, который обращается к ним для того, чтобы избежать проблем в реальной жизни или отвлечься от них.
- На стадии психологической зависимости возникают серьезные изменения личностных особенностей ребенка, в том числе его самооценки и иерархии ценностей. Длительное отсутствие возможности зайти в игру способствует агрессивному и аутоагрессивному (направленному на самого себя) поведению, а также появлению первых признаков депрессивного состояния. Данная стадия может протекать по социализированному типу, когда подросток изолируется от взаимодействия с людьми во внешнем мире, но расширяет свой круг общения в виртуальной реальности. Вторым вариантом ее протекания является индивидуализированный тип, при котором ребенок полностью разрушает свою связь с социумом и начинает пренебрегать своими основными биологическими потребностями.
- Стадия привязанности представляет собой продолжительный период, в течение которого наблюдается постепенное угасание интереса к компьютерным играм. Ребенок начинает соблюдать определенную дистанцию в отношении своего увлечения, но до конца избавиться от привязанности к компьютеру он не может.
Ожидайте
Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 - 19:00 МСК
Читайте также: