Можно ли играть в компьютер при всд
Оч люблю поиграть в доту,нервная онлайн игра с соревновательным режимом.
Но так как я родился с пуповиной вокруг шеи,то у меня всд.
Так вот игра для меня особое хобби ,одно время даже была целью жизни,я там и деньги могу зарабатывать и развиваться.
Но игра очень сильно раздражает.
После проигранной игры хочется что то разбить или заорать и невольно проявляется ворожение отвращения на лице.
нафига то в другое играть?
Психолог, Кпн клинический психолог
Врач-психотерапевт, Психиатр КПТ Коуч
Сейчас на сайте
Если обвитие привело к органическим повреждениям головного мозга, то вероятность ВСД повышается из-за гиперреактивности организма. По реальная причина ВСД в другом.
Врач-психотерапевт, Психиатр КПТ Коуч
Сейчас на сайте
№9 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Если обвитие привело к органическим повреждениям головного мозга
Врач-психотерапевт, Психиатр КПТ Коуч
Сейчас на сайте
Сколько денег в месяц вы зарабатываете на сегодняшний день?
Врач-психотерапевт, Психиатр КПТ Коуч
Сейчас на сайте
Психолог, Выход есть всегда
г. Лубны (Украина)
№0 | СвиноБанда писал(а):
Оч люблю поиграть в доту,нервная онлайн игра с соревновательным режимом.
Но так как я родился с пуповиной вокруг шеи,то у меня всд.
Так вот игра для меня особое хобби ,одно время даже была целью жизни,я там и деньги могу зарабатывать и развиваться.
Но игра очень сильно раздражает.
После проигранной игры хочется что то разбить или заорать и невольно проявляется ворожение отвращения на лице.
Так вот,есть ли возможность такому как я играть в такие игры?
Психолог, Кпн клинический психолог
№15 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Но эт оне мешает использовать этот простонародный термин во время беседы.
Врач-психотерапевт, Психиатр КПТ Коуч
Сейчас на сайте
Не игра - источник ваших чувств. Проблема в том, что вы к одному и тому же объекту испытываете противоположные чувства, а это всегда очень тяжело. Вы нуждаетесь с Доте как источнике благ и ненавидите ее за эту нужду. Вот вы и просите нас "убрать" одну из сторон - например, убедить вас в том, что игра плохая, тогда противоречие исчезнет и вам станет легче.
Знаете, я думаю, хорошо, что вы играете в Доту. Это тренировка. Если вы перестанете играть и будете общаться с кем-то так же плотно, как и с игрой, будет то же самое. Уж лучше натренеруйтесь сначала с игрой, потом с людьми будет проще.
Врач-психотерапевт, Психиатр КПТ Коуч
Сейчас на сайте
№20 | Лиза_1 писал(а):
Этот термин вводит людей в заблуждение. Они считают что это болезнь. В т.ч. болезнь сосудов. И никто не объясняет на приемах что это. И более того - что вегетативные реакции - это норма :)
№13 | СвиноБанда писал(а):
но у меня вроде почти идеальный мозг
но это не точно(давно всякие анализы делал)
скоро мрт сдам
ладони-ступни горячие или холодные в зависимости от времени года,периодические головные боли,нарушения сна,зиваю часто(не хватает воздуха),сильные синяки под глазами вокруг глаз,давление от 120-до 145,покалывание и чувство что жарко.
Мое состояние напрямую зависит от моей активности.Если я буду ходить часто в бассеин и не сидеть в компе,то некаторые симптомы уйдут,давление будет 120 итд,ток синяки никак не пройдут и зивать все же иногда буду.
Если вас интересует чем я отличаюсь от empair или virtus.pro,то я на пару уровней играю хуже но все равно из всех игроков вхожу в 0.01% или меньше.
Весь мой опыт связывается к тому,что я не могу много играть.
Этой весной,за первый месяц я заработал 10,потом 15,потом уже соовсем мало играл это было около 5,до этого 1-2к в месяц я не считал
Если серьезно этим заниматься,как работой 30к думаю наберу если не быть про игроком,если просто много играть,то 10-15,но так как неврологические болезни приносят мне сильный дискомфорт,то я почти не играю последнее время.
Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Патриной А.В., невролога со стажем в 17 лет.
Над статьей доктора Патриной А.В. работали литературный редактор Маргарита Тихонова , научный редактор Сергей Федосов
Сон, спорт и здоровая пища - главные защитники нервной системы
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Кристина, неврит лицевого нерва случился , на фоне моментально паническая атака и уже месяц жизнь как подменили.
лечение панических атак состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.
При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха. Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.
Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте!
Учитывая, что у Вас ВСД, все данные изменения для Характерные, они как правило обостряются осенью и весной.
Вам желательно проходить 2-3 раза в год сосудистую (мексидол, кавинтон), витаминную (тиамин, пиридоксин) и ноотропн терапию (пирацетам) - весь этот комплекс нужен для улучшения кровотока в организме и улучшения обмена веществ.
Все препараты делать внутримышечно или капельно, таблетированная форма не очень подходит.
Сейчас магний б6 можете принимать спокойно, но я бы рекомендовал фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день (это препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга с противотоквожным действием).
Так же, надо научиться техникам релаксационные (диафрвгмальное дыхание, метод Джекобсона).
По результатам ЭКГ значительных изменений нет, все в пределах возрастной нормы.
Сделать можно ещё УЗДГ сосудов шеи.
Артур, раньше делал, когда был ребенком и подростком. Писали только Гиперкинетический тип гемодинамики.
Артур, то есть для моих сосудов Мексидол будет полез, правильно понимаю? Нужно что-то еще пить для сердца и сосудов? Панангин?
Здравствуйте, Денис. Правильно было бы очно обратиться к опытному неврологу. В данном случае хорошо сделать УЗИ с ЦДК сосудов головы +шеи, то что Вам сделали, нет более широкого описания. Также прослеживается у Вас синдром дисплазии соединительной ткани ( если я правильно поняла по Вашему описанию), также подтверждается данными ЭХОКГ ( пролапс митрального клапана 6 мм). По ЭКГ все хорошо. С паническими атаки нужно работать с психологом, возможно с гештальт-терапевтом, чтобы понять истинную причину ПА, совместно с неврологом для коррекции ВСД. Обязательно 2 раза в год получать сосудистую, поддерживающую терапию. 1.Режим труда и отдыха.
2. Динамические нагрузки( бассейн, ходьба)
3. Питание богатое магнием, калием( сухофрукты)
4. Магне В 6 форте по 1 т×2р в день до 3 мес.
5.Омега -3 пжк к-ты по 1капс×2р в день до 3 мес
6. Вит Д 2000ед в день ( предварительно проверив ).
7. Мексидол 2.0 в/м в теч.10 дней, затем в табл.250 мг 1т×2р в день 1 мес.
8. Коррекция терапии по результатам обследований.
Раушания, да, все верно, ДСТ мне никто не ставил, только ВСД, но я сам понимаю, что она есть. Я с детства наблюдался у невролога и к кардиологу ходил. Каждый год обследовался. И всегда назначали и Магний b6 и мексидол и другие еще препараты. Просто еще хотел уточнить, нужно ли что-то пить для укрепления сосудов, сердца. Что скажете про Панангин? Есть смысл пытаться повышать давление? Оно у меня всегда было низким, особо не беспокоит, но порой чувствуется. Как я понимаю пить крепкий чай - это не лучший способ и имеет кратковременный эффект.
Доброе утро, Денис. Панангин Вам не нужно принимать. Параллельно вместе с магнелисом можно пропить курс Магнерота ( оротат магния) 500мг по 1т×3р в день 1 мес. Затем можно Милдронат 250 мг по 1 к×2р в день 1 мес. Для поднятия давления и тонуса сосудов принимайте растительные адаптогены( настойка или табл. Женьшеня или элеутерококка) в теч.1 мес.
Здравствуйте, Денис.
Вполне вероятно, что это ВСД на фоне вегетативной нестабильности .
Для улучшения общего самочувствия -
Принимайте курсом такую терапию:
Таблетки Адаптол 500 мг 2 раза в день + Магнерот 500 мг ( это более эффективный препарат магния) 2 раза в день, все это 1 месяц
Особенности проявления заболевания
- У мужчин и женщин. Женщины страдают от ВСД в два раза чаще мужчин, но различий в проявлениях болезни нет [3] .
- У подростков. ВСД распространена у подростков из-за активной гормональной перестройки организма.
- У беременных. ВСД у беременных также возникает в связи с гормональными изменениями. Опасные последствия: при гипотоническом типе ВСД — плацентарная недостаточность, гипоксия плода; при гипертоническом — гестозы, преэклампсия, эклампсия; отслойка плаценты; гипертонус матки, преждевременные роды.
Причины ВСД
ВСД — многопричинное расстройство, которое может выступать в качестве отдельного первичного заболевания, но чаще оно является вторичной патологией, проявляющейся на фоне имеющихся соматических и неврологических заболеваний [15] .
Факторы риска развития вегето-сосудистой дистонии подразделяются на предрасполагающие и вызывающие.
Вызывающие факторы:
- Психогенные[5] — острые и хронические психо-эмоциональные стрессы и другие психические и невротические расстройства [3] , которые являются основными предвестниками (предикторами) заболевания [10] . ВСД — это, в сущности, избыточная вегетативная реакция на стресс [9] . Часто психические расстройства — тревожный синдром депрессия — параллельно с психическими симптомами сопровождаются вегетативными: у одних пациентов преобладают психические, у других на первый план выходят соматические жалобы, что затрудняет диагностику [10] .
- Физические — переутомление, солнечный удар (гиперинсоляция), ионизирующая радиация, воздействие повышенной температуры, вибрация. Часто воздействие физических факторов связано с осуществлением профессиональных обязанностей, тогда они позиционируются как факторы профессиональной вредности [1] , которые могут вызывать или усугубить клиническую картину вегетососудистой дистонии. В таком случае имеются ограничения по допуску к работе с указанными факторами (приказ Минздрава РФ от 2021 года № 29).
- Химические — хронические интоксикации, злоупотребление алкоголем, никотином, спайсами и другими психоактивными веществами [5] . Проявления ВСД также могут быть связаны с побочными действиями некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов с активирующим действием, бронходилататоров, леводопы и препаратов, содержащих эфедрин и кофеин [10] . После их отмены происходит регресс симптомов ВСД.
- Дисгормональные — этапы гормональной перестройки: пубертат, климакс [3] , беременность, дизовариальные расстройства [5] , приём противозачаточных средств с периодами отмены [10] .
- Инфекционные — острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей, мочеполовой системы, инфекционные заболевания нервной системы (менингиты, энцефалиты и другое) [5] .
- Иные заболевания головного мозга — болезнь Паркинсона, дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), последствия черепно-мозговой травмы и другие [3] .
- Иные соматические заболевания — гастрит, панкреатит, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, тиреотоксикоз [1] .
Предрасполагающие факторы:
- Наследственно-конституциональные особенности организма — заболевание возникает в детстве или в подростковом возрасте, со временем расстройство компенсируется, но восстановление нарушенных функций нестойкое, поэтому ситуация легко дестабилизируется под воздействием неблагоприятных факторов [10] .
- Особенности личности[5] — усиленная концентрация внимания на соматических (телесных) ощущениях, которые воспринимаются как проявление болезни, что, в свою очередь, запускает патологический механизм психо-вегетативной реакции [6] .
- Неблагоприятные социально-экономические условия — состояние экологии в целом, низкий уровень жизни, экономический кризис в стране, жилищные условия отдельных людей, культура питания (приверженность фастфуду, удешевление производства продуктов питания за счёт использования ненатурального сырья), культура спорта (несмотря на активное строительство спортивных комплексов, всё-таки полноценная интеграция спорта в повседневную жизнь населения не происходит) [5] . Также речь идёт об особенности климата в центральной части России с дефицитом ультрафиолетового излучения в холодное время года, что приводит к обострению многих хронических заболеваний в осенне-весенний период, в том числе и ВСД [1] .
- Патологии перинатального (дородового) периода — внутриутробные инфекции и интоксикации, резусконфликты, внутриутробная гипоксия (кислородное голодание), гестозы матери, фетоплацентарная недостаточность и другие [6] .
Мясищев В.Н., выдающийся отечественный психотерапевт, полагает, что ВСД развивается в результате влияния психо-эмоциональных нарушений на имеющиеся вегетативные аномалии [13] .
Также заболевание может возникать и у здоровых людей как транзиторная (временная) психофизиологическая реакция на какие-либо чрезвычайные, экстремальные ситуации [10] .
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья!
Определение болезни. Причины заболевания
От редакции: вегето-сосудистая дистония (ВСД) — устаревший диагноз, которого нет Международной классификации болезней (МКБ-10). Дисфункция вегетативной нервной системы не является заболеванием сама по себе. Симптомы, при которых зачастую ставят диагноз ВСД, говорят о спектре заболеваний, для обнаружения которых нужна дополнительная диагностика. Некоторые из этих заболеваний — неврозы , панические атаки , тревожно-депрессивные расстройства — относятся к проблемам психиатрического профиля. Более корректным и современным термином для части расстройств, относимых к ВСД, является «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Этот диагноз идёт в МКБ-10 под кодом F 45.3.
Вегетососудистая дистония (ВСД) — это синдром, представленный в виде разнообразных нарушений вегетативных функций, связанных с расстройством нейрогенной регуляции и возникающих по причине нарушения баланса тонической активности симпатического и парасимпатич еского отдела в егетативной нервной системы [3] . Проявляется функциональными нарушениями, но обусловлены они субклеточными нарушениями [5] .
Краткое содержание статьи — в видео:
Что такое вегетативная нервная система (ВНС)
Вегетативная (автономная) нервная система (ВСН) является частью нервной системы организма, контролирующей деятельность внутренних органов и обмен веществ во всём организме. Она располагается в коре и стволе головного мозга, области гипоталамуса, спинном мозге, и состоит из периферических отделов. Любая патология этих структур, а также нарушение взаимосвязи с ВСН могут стать причиной возникновения вегетативных расстройств [1] .
Вегетососудистая дистония может возникнуть в разном возрасте, но преимущественно она встречается у молодых [5] .
Симптомы вегето-сосудистой дистонии
ВСД характеризуется проявлением симпатических, парасимпатических или смешанных симптомокомплексов [1] . Преобладание тонуса симпатической части ВСН (симпатикотония) выражается в тахикардии, бледности кожи, повышении артериального давления, ослаблении сокращений стенок кишечника (перистальтике), расширении зрачка, ознобе, ощущении страха и тревоги [2] . Гиперфункция парасимпатического отдела (ваготония) сопровождается замедлением сердцебиения (брадикардией), затруднением дыхания, покраснением кожи лица, потливостью, повышенным слюноотделением, снижением артериального давления, раздражением (дискинезией) кишечника [2] .
Растет ребенок, «растет» и дистония
В подростковом возрасте дистония может проявляться приступообразно. Именно из-за этих приступов подростков часто преследуют повышенное потоотделение, покраснение кожи, сердцебиение, головокружение, звон в ушах, головные боли. Таким приступам наиболее подвержены эмоционально-неустойчивые и часто волнующиеся подростки.
Нередко, повзрослевший человек навсегда оставляет свои жалобы в ушедшем детстве. Но так происходит не со всеми. Подавляющее большинство женщин в той или иной мере страдают от приступов дистонии. У взрослых дистония протекает тяжелее, болезненнее. Увеличивается и частота приступов, так как немолодой, отягощенный хроническими недугами организм в целом становится менее управляемым. Если вы легко бледнеете и/или краснеете, у вас часто бывает головокружение, приступообразная головная боль, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, холодеют и немеют конечности, и при этом вы быстро утомляетесь и чувствуете себя "выжатым лимоном", - есть большая вероятность того, что речь идет именно о вегетативной дистонии.
Где искать причины вегето-сосудистой дистонии?
Для начала немного сухой теории: ВСД – это синдром, включающий в себя разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных функций, обусловленные расстройством их нейрогенной регуляции. Термин «дистония» отражает представление о дисбалансе тонуса симпатической и парасимпатической систем как источнике вегетативных расстройств. Причины ее возникновения достаточно разнообразны:
- наследственно-конституционные факторы. В раннем детстве для возникновения ВСД имеет значение наследственная отягощенность, недостаток кислорода у плода во время беременности, родовые травмы и болезни младенческого возраста. Все эти факторы могут и не приводить к грубому органическому поражению мозга, но ведут к минимальной периферической дисфункции вегетативной системы.
- психогенные или психоэмоциональные факторы: внезапные, неожиданные, потрясающие события или же состояния длительного эмоционального перенапряжения, приводящие к нервному срыву. Большое значение для развития болезни (как и для ее преодоления) имеет психологическая атмосфера в семье. Скажем, если вашим воспитанием в детстве занималась только мама, без активного папиного участия, то риск попадания в группу страдающих от дистонии возрастает. Как правило, женщины при воспитании ребенка часто испытывают тревогу и сомневаются в своей компетентности, поэтому часто бросаются в крайности, чем могут вызвать недовольство «главы семейства». Подсознательная же неудовлетворенность, возникающая у ребенка из-за сложности отношений между матерью и отцом, нередко вызывает у него чувство протеста, агрессию, конфликтность и отражается на реакции вегетативной системы - появляются головные боли , эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, головокружение.
Вегето-сосудистая дистония может развиться также вследствие перенесенных хронических инфекции, возрастных эндокринных перестроек организма, интоксикации и др.
ВСД уходит корнями… в детство
Как правило, вегето-сосудистая (она же вегетативная) дистония дает о себе знать еще в детстве. Страдающие ею дети отличаются от своих сверстников: они капризны, конфликтны, часто болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку, особенно в начале учебного года. При этом у ребенка могут отмечаться постоянно повышенная температура тела, снижение или полное отсутствие аппетита. Многие мнительные родители начинают постоянно дергать свое любимое чадо измерением температуры, доводить до сведения окружающих его «слабости», ограждать ребенка от занятий спортом, «лечить» его всевозможными народными средствами. Все это может привести к развитию «комплекса неполноценности» у ребенка: он не такой как все остальные, с ним сложно дружить, его нужно оберегать и щадить. Все это вредит детской психике.
Читайте также: