Какие ты знаешь правила работы с компьютером обж 5
Сегодня компьютер стал другом каждого человека. Компьютерная техника стала незаменимой для работы на производстве, в офисах, на транспорте. Неоспорим и тот факт, что многие большую часть своего свободного времени проводят за экранами компьютеров и ноутбуков. Но нельзя забывать, что общение с этим достаточно полезным изобретением порой оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье человека. Главное управление МЧС России по Республике Северная Осетия-Алания напоминает простые правила безопасности, которые необходимо соблюдать при работе с компьютером.
При занятиях с компьютером важно помнить об опасностях, которые вас подстерегают:
• если вы близко сидите у компьютера, то идет сильная нагрузка на глаза от монитора и может ухудшиться зрение;
• если вы долго сидите у компьютера, то возникает нагрузка на позвоночник;
• повышенный уровень шума при работе компьютера и принтера создает нагрузку на мозг;
• электромагнитное излучение от монитора может также привести к заболеваниям;
• пыль, возникающая при работе с компьютером, приводит к снижению иммунитета;
• компьютер работает под высоким напряжением, а при неисправной проводке может возникнуть возгорание монитора и поражение пользователя электротоком;
• а если вы играете длительное время в игры, то страдает ваше эмоциональное состояние.
Учитывая эти опасности, следует знать правила работы с компьютером:
• правильно установите компьютер: задняя часть монитора не должна быть направлена на людей и место их отдыха; диваны и кровати должны находиться на расстоянии не менее 2,5 - 3 метров от компьютера; на экране должен быть защитный фильтр.
• компьютер необходимо подключить через заземленную розетку и пилот.
• обязательно в помещении должен быть включен свет и должна гореть настольная лампа.
• при работе с компьютером надо соблюдать правильную осанку.
• расстояние от глаз монитора должно быть не менее полметра.
• не стоит общаться с компьютером людям с аллергией и сердечными заболеваниями.
• дети могут работать с компьютером не более 1 часа в день, делая перерывы каждые 10 минут. Усаживаться за просмотр телепередач после компьютерных занятий в течение 2- 3 часов не рекомендуется, лучше отправьтесь на прогулку.
• помощником при работе с компьютером станут физические упражнения.
• после работы с компьютером необходимо включать ионизаторы воздуха.
• компьютер никогда не заменит прогулок на воздухе, занятий спортом и игр со сверстниками.
Соблюдайте простые правила!
Если вы попали в чрезвычайную ситуацию, и вам нужна помощь пожарных или спасателей – единый номер для вызова всех экстренных служб с мобильного телефона «112», «101» и «01» - со стационарного.
В каждом компьютерном кабинете есть свои правила внутреннего порядка, до начала работы пользователям их рассказывают. Эти правила нужны для того, чтобы защитить пользователя от возможных электрических травм, а также любых других возможных травм во время работы с компьютером.
Так же как и у любого другого устройства, у компьютера и его устройств есть свои правила использования.
При несоблюдении этих правил можно повредить устройство. Школьник отвечает за предоставленное ему устройство.
Правила работы за компьютером:
Правила работы за компьютером: Соблюдайте безопасное для глаз расстояние до экрана монитора – не менее 50 см. Время непрерывной работы за компьютером – не более 30 минут. Не держите на рабочем месте предметы, не требующиеся при выполнении задания. Перед выполнением работы внимательно изучите ход ее выполнения. Во время работы с ЭВМ запрещается перемещаться по классу. Избегайте резких движений. 17.
Слайд 17 из презентации «Графика в Paint». Размер архива с презентацией 719 КБ.
Описание презентации по отдельным слайдам:
Тема урока:
Безопасный компьютер
Учебник Основ безопасности жизнедеятельности 5 класс
Авторы: М.П. Фролов, В.П. Шолох,
М.В. Юрьева, Б.И. Мишин.
Под редакцией Ю.Л. Воробьёва.
Рецензенты:
Российская академия наук,
Российская академия образования
Составил преподаватель-организатор Обж: Перов Максим Олегович
МКОУ Ачинская СОШ
Проверка домашнего задания § 28 «Продукты под контролем».
Компью́терная безопа́сность — меры безопасности, применяемые для защиты вычислительных устройств (компьютеры, смартфоны и другие), а также компьютерных сетей (частных и публичных сетей, включая Интернет).
Безопасный компьютер
Компьютеры уверенно вошли в нашу жизнь и занимают прочное место в наших квартирах наряду с телевизорами, активно используются для обучения. Персональный компьютер и Интернет помогут освоить необходимые обучающие программы, найти тексты книг, поработать со словарями. Можно рисовать и проектировать, создавать фильмы и редактировать фото. Компьютерные игры интересны и увлекательны! Часами можно бродить по туннелям, бороться с монстрами, создавать новые цивилизации, участвовать в космических сражениях.
Чтобы компьютер или телевизор не стал вашим врагом, нужно знать что может навредить при их использовании:
длительное (более часа) пребывание перед монитором опасно. Экран монитора излучает вредные частицы — ионы, при этом происходит концентрация находящейся в воздухе пыли. Она, попадая на кожу человека, может вызвать образование сыпи и другие кожные заболевания, а у вдыхающего её человека — заболевания лёгких. Ионы также меняют реакцию зрачка глаза человека на свет;
чрезмерное напряжение глазных мышц приводит к ухудшению зрения. Для людей, у кого сильно нарушено зрение, режим работы за компьютером определяет врач;
длительная и систематическая работа с компьютерной мышью и клавиатурой приводит к воспалению суставов рук;
-длительное неподвижное положение тела при работе с компьютером приводит к ухудшению осанки;
-неправильное, неудобное обустройство рабочего места (для компьютера) приводит к быстрому утомлению. Экран монитора должен находиться от глаз на расстоянии не менее 1 метра, середина экрана — на уровне глаз или немного ниже.
-Кресло должно быть такой высоты, чтобы не чувствовалось давления на копчик (слишком низко) или на бедра (слишком высоко). Желательно, чтобы оно было с подлокотниками, а спинка повторяла форму спины.
-Клавиатуру установи так, чтобы к ней не надо было тянуться и было удобно работать, не напрягая мышцы рук;
-эмоциональная перегрузка в результате длительного просмотра телевизионных программ и слишком продол-жительных компьютерных игр приводит к нервозности, нарушению сна, апатии. Не остаётся сил для спорта и полезных дел.
Эти же меры предосторожности необходимо соблюдать и по отношению к играм с помощью различных видеоприставок.
. Домашнее задание.
§ 29 стр. 153 – 155; вопросы в конце параграфа на стр. 155.
Задание в тетради письменно
Посмотри на рисунок. Всё ли здесь правильно с точки зрения безопасной работы с компьютером? Сделай в тетради схему рабочего места персонального компьютера и укажи необходимые расстояния.
Правила работы за компьютером для 5 класса
РОДИТЕЛЯМ: Памятка о правилах работы за компьютером школьника
1. Длительность непрерывных занятий непосредственно с монитором для детей 7-10 лет составляет 15 минут, 11-13 лет — 20 минут, 14-15 лет — 25 минут и 16-17 лет — 30 минут. После такого занятия обязательно следует провести гимнастику для глаз!
2. Комната, в которой школьник работает за компьютером, должна быть хорошо освещена. В качестве источников освещения рекомендуется применять люминесцентные лампы.
Совет домашним пользователям: постарайтесь, чтобы люстра в вашей рабочей комнате имела закрытые снизу светильники, так чтобы на экран монитора падал рассеянно-отраженный свет.
3. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см!
4. В процессе работы и игры на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.
5. Лучше играть в компьютерные игры в первой половине дня! Их длительность не должна превышать 10 минут для детей 7-10 лет и 15 минут для более старших.
6. Работу с компьютером рекомендуется перемежать физическими упражнениями и играми.
Как правильно сидеть и работать за компьютером:
1. Отрегулируйте стул таким образом, чтобы вы могли сидеть ровно и комфортно. Ваша спина должна слегка опираться на спинку стула.
2. Чтобы избежать излишнего напряжения плеч, шеи и поясницы, поднимите сиденье стула таким образом, чтобы ваши локти были согнуты под углом в 90 градусов, а запястья комфортно лежали на столешнице.
3. Монитор и клавиатуру расположите прямо перед собой. При работе на клавиатуре, расположите ее так, чтобы клавиатура была прямо перед вами. При работе с цифрами, расположите клавиатуру так, чтобы панель цифр была перед вашей рабочей рукой. Ваш корпус должен располагаться на расстоянии 20 см от клавиатуры.
4. Ваши локти должны быть согнуты и удобно расположены на подлокотниках кресла или же на столешнице.
5. Расположите компьютерную мышку таким образом, чтобы вы могли управлять ей, держа локоть согнутым и лежащим на подлокотнике кресла или столешнице. При этом ваше запястье должно быть расслаблено и направлено вперед. Для удобства вы можете подложить под него специальную эргономическую подушечку.
6. Расположите предметы на своем рабочем столе так, чтобы вы могли дотянуться до нужных вещей, не разгибая локтя. Вещи, которые вы не используете, рекомендуется убрать со стола.
7. Распрямите ноги и удобно поставьте их на твердую поверхность (пол или специальную подставку), но не располагайте их согнутыми под стулом.
8. Вытяните руку перед собой: если вы не можете дотянуться до верхнего края экрана кончиками пальцев, подвиньте его ближе к себе.
9. Верхняя часть экрана должна располагаться на уровне ваших глаз. Если вы носите очки, то наклоните экран примерно под тем же углом, под которым вы обычно читаете книгу в очках.
10. Каждый час поднимайтесь со своего рабочего места на несколько минут и делайте небольшую зарядку, чтобы расслабиться и растянуться.
Гимнастика для глаз
Не поворачивая головы посмотреть медленно вправо, затем прямо, медленно повернуть глаза влево и снова прямо. Аналогично вверх и вниз. Повторить 2 раза подряд.
Стоя у окна, выставить руку вперед с поднятым указательным пальцем. Внимательно посмотреть на кончик пальца, после этого перевести зрение вдаль. Через 5 секунд снова вернуть зрение на кончик пальца и так 5 раз подряд.
Делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против нее, не поворачивая головы. По 5 раз.
«Выписывание» глазами горизонтально лежащих восьмерок по часовой стрелке и против нее. По 5 раз в каждую сторону.
Стоя у окна, закрыть глаза, не напрягая мышц, затем широко открыть глаза и посмотреть вдаль, снова закрыть и т.д. 5 раз подряд.
© Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тамбовской области , 2022
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
392000, г. Тамбов, ул. Б. Васильева, д. 5
Описание презентации по отдельным слайдам:
Правила безопасного пользования компьютером
5 класс
Преподаватель-организатор ОБЖ Забирова Г.Ю. МОУ «СОШ № 41»
Нарушают ли дети правила работы за компьютером?
Рассмотрите картинки. Какие занятия позволяют снять утомление от работы за компьютером?
Правила работы за компьютером
Чтобы работа за компьютером не приносила вреда, нужно помнить о следующих правилах: в день можно работать за компьютером не более часа. Непрерывное пребывание за компьютером не должно превышать 20 мин. После этого необходимо сделать перерыв 30 мин. Во время перерыва нужно дать организму небольшую физическую нагрузку. Это могут быть упражнения с использованием имеющихся снарядов( шведская стенка, кольца, большие мячи и т.д.), а так же труд по дому.
Можно выпить чашку зелёного чая. Большинство любителей этого напитка отмечают, что он активизирует деятельность организма, то есть у человека повышается физическая и умственная работоспособность, снижается чувство усталости, вялости, заторможенности, сонливости.
Рассмотрите схему. Приведите примеры, иллюстрирующие каждую позицию.
Здоровый образ жизни
Физическая культура
Правила поведения в окружающей среде
Гигиена
Закаливание
Отказ от вредных привычек
Положительные эмоции
Здоровый образ жизни-
это система разумного поведения человека: умеренность во всём, двигательная активность, закаливание, правильное питание, хорошее настроение.
Задание на дом:
1. Нарисуй схему правильной посадки перед компьютером.
2. Напиши правила организации работы с компьютером.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 2 500 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
311 лекций для учителей,
воспитателей и психологов
Получите свидетельство
о просмотре прямо сейчас!
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ОБЖ. 5 КЛАСС.
Тема урока: «Безопасный компьютер. Информационная безопасность подростка».
Учебник: Основы безопасности жизнедеятельности : 5 класс : учебник для общеобразовательных учреждений / М.П.Фролов [и др.]; под ред. Ю.Л.Воробьева. — М.: АСТ: 2014.
Рабочая тетрадь по ОБЖ : к учебнику «Основы безопасности. 5-й класс» под редакцией Ю.Л.Воробьева : 5-й класс / Р.Г.Драновская. – Москва : АСТ : Астрель, 2014.
Дополнительные средства обучения:
Видеофильм «Инфоурок ОБЖ 32 Компьютер и его влияние на здоровье человека».
Раздаточный материал к уроку (Приложения 1, 2, 3, 4, 5).
Тип урока: Урок усвоения новых знаний.
Деятельностная цель : формирование способности обучающихся к безопасному взаимодействию с компьютером, связанному с построением системы понятий о домашнем компьютере, как бытовом приборе с особой сферой применения, влиянии его на здоровье человека, правилах работы на компьютере.
Образовательная цель: расширение понятийной базы «Личная безопасность в повседневной жизни» за счет включения в нее элементов компьютерной грамотности, выявление теоретических основ понятия «безопасный компьютер», ознакомление с основными вредными факторами при работе на компьютере.
Личностные действия:
формирование учебной мотивации
оценивание усваиваемого содержания, исходя из социальных и личностных ценностей, обеспечивающее личностный моральный выбор
формирование адекватной реакции учащегося на трудности
установление учащимися связи между продуктом учения, побуждающим деятельность, и тем, ради чего она осуществляется
Познавательные действия:
умение формулировать тему и проблему урока
умение вести поиск и структурировать необходимую информацию в нужной форме
умение учащихся ориентироваться в своей системе знаний
умение делать выводы в результате совместной работы в классе
умение строить логическую цепь рассуждений
сформированность умений анализа и синтеза
Коммуникативные действия:
умение учащегося осуществлять продуктивное взаимодействие с учителем и сверстниками
инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации
умение с достаточной точностью и полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации
умение соблюдать правила речевого поведения
Регулятивные действия:
умение поставить учебную задачу на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что еще неизвестно
планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей
умение проговаривать последовательность действий на уроке
умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок
умение оценивать других и давать оценку своим действиям
Основные понятия: опасности в быту, компьютер, электромагнитное излучение, суставы, осанка, аллергия, психика, компьютерная зависимость,
Структура и ход урока.
момент (1-2 минуты)
Цель: создание пра-вильного психологичес-кого настроя обучаю-щихся на урок
Психологический настрой обучающихся на урок.
организационные действия (посещае-мость, готовность личная и класса к проведению урока)
настраиваются на работу
оценивают готовность к уроку личную (учебные принадлежности)
оценивают готовность к уроку класса (доска, мел, общее состояние помещения)
уточняют тематические рамки урока
Коммуникативные: умение настро-иться на совместную работу и общение с одноклассникам и учителем.
Личностные: положительное отно-шение к учению, к познавательной деятельности.
знаний (4-5 минут)
Цель: воспроизведение и коррекция опорных зна-ний учащихся, необхо-димых и достаточных для восприятия нового материала.
Назвать тему прошлого урока
Какие выводы вы сделали, изучив эту тему?
Как назвать тип опасности при употреблении некачественных продуктов?
Какие опасности в быту вы знаете?
Какие бытовые приборы представляют опасность?
Как можно избежать опасности при работе с бытовыми приборами?
Называют тему прошлого урока
Отвечают на вопросы по теме: «Продукты под контролем» из Рабочей тетради (№№ 1-3)
Формирование понятий «Опасности в быту», «Правила использования бытовых приборов»
Личностные: формирование конст-руктивного отношения к ошибкам.
Регулятивные: обучение приемам самопроверки и самоанализа.
Познавательные: умение ориенти-роваться в своей системе знаний.
Коммуникативные: обучение раз-ным способам выражения своих мыслей.
3.Постановка учебной задачи (4-5 минут)
Цель: активизация субъ-ектного опыта учащихся, мотивация учебной деятельности, вовлече-ние в совместную учеб-ную деятельность
Организует постановку проблемы урока учащимися, формулировку темы урока.
К какой категории домашних предметов можно отнести домашний компьютер?
Для чего нужен домашний компьютер?
Постановка проблемы урока
Ученики делают вывод о том, что домашний компьютер – это бытовой прибор с особой сферой применения.
С помощью учителя формулируют проблему урока: «Компьютер – друг или враг?»
Личностные: создание учителем проблемной ситуации, мотивиру-ющей учащихся на открытие ново-го знания.
Регулятивные: развитие умения формулировать проблему и искать пути ее решения.
Познавательные: формулирование познавательной цели; умение стро-ить логическую цепь рассуждений.
Коммуникативные: уметь оформ-лять свои мысли в устной и письменной форме.
Организует обсуждение проблемы и пути ее решения.
Какие опасности вы можете назвать при работе с компьютером?
Что нужно сделать, чтобы избежать этих опасностей?
Предлагают и анализируют опасности при работе с компьютером и пути их преодоления.
С помощью учителя формулируют вывод: при работе с компьютером надо соблюдать особые правила безопасности.
С помощью учителя формулируют тему урока: « Безопасный компьютер »
Организует работу класса по записыванию в тетрадь темы урока и определения.
Делают записи в тетради (подчеркнуто):
определение домашнего компьютера
4. «Открытие нового
знания» (12-14 минут)
Длительность видеоматериала – 6 минут.
Цель: осмысление и решение учебной задачи путём исследования видеоматериала.
Организация мотивированного просмот-ра видеоматериала «Компьютер и его влияние на здоровье человека»
Какие факторы опасного влияния компьютера на здоровье человека вы узнали?
Посмотрите фильм и обратите внимание на то, какие опасные факторы влияния компьютера на здоровье человека мы не назвали.
Обобщают знания и понятия предыдущего этапа урока.
Просмотр видеоматериала «Компьютер и его влияние на здоровье человека»
Личностные: мотивация учения
Регулятивные: определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата.
Познавательные: умение осуществлять поиск и выделение информации в видеоматериале; умение устанавливать причинно-следственные связи.
Коммуникативные: уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации
Организация анализа учащимися видеоматериала и формулирование правил по обеспечению безопасной работы на компьютере.
О каких опасных факторах влияния компьютера на здоровье человека вы узнали из фильма?
О каких факторах не упоминается в фильме?
Ученики с помощью учителя формируют перечень факторов опасного воздействия компьютера:
долгое сидячее положение
перегрузка суставов кистей рук
электрический прибор (в фильме нет)
пожароопасный прибор (в фильме нет)
Организует работу класса по записыванию поэтапно в тетрадь сформулированных выводов.
Делают записи в тетради (подчеркнуто).
Организует обсуждение учащимися вопроса:
На какие отделы организма человека компьютер оказывает наибольшее опасное воздействие?
Ученики с помощью учителя делают вывод. Влияние компьютера организм на человека:
на скелет, осанку
на кожу (аллергия)
Организует работу класса по записыванию поэтапно в тетрадь сформулированных выводов.
Делают записи в тетради (подчеркнуто).
Организует обсуждение учащимися вопроса:
Что нужно сделать для уменьшения опасного воздействия компьютера на человека?
Формулируют обоснованный вывод о необходимости знания и выполнения правил безопасного пользования компьютером.
5. Первичное закрепление. (3-4 минуты)
Цель: самооценка степени усвоения содержания; развитие навыков про-цессуального самоконтроля.
Организует работу в парах по выполнению Задания 1. в Рабочей тетради (с.57) с использованием раздаточного материала (Приложение 1):
раздать материал на каждого
дать рекомендации по работе в паре
информировать, что раздаточный материал является частью домашнего задания 2 в рабочей тетради
информировать, что задания в Рабочей тетради будут проверены на следующем уроке
Используя раздаточный материал, в процессе обсуждения в паре заполняют схему Задания 1. в Рабочей тетради.
Выполнив работу, вкладывают раздаточный материал в Рабочую тетрадь и закрывают ее.
Личностные: понимание личной ответственности за будущий результат совместной деятельности в паре.
Регулятивные: умение планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей.
Познавательные: умение осуществлять поиск и выделение информации в схемах; умение структурировать информацию в нужной форме.
Коммуникативные: умение составлять план действий по конструктивному сотрудничеству в паре; умение вступать в диалог; умение договариваться не силовыми методами.
6. Самостоятельная работа с проверкой по эталону. (4-5 минут)
Цель: применение полученных знаний с после-дующими самоконтролем и самооценкой
Организует индивидуальную работу учащихся по применению полученных знаний, используя раздаточный материал (Приложение 2) и Бланк (Приложение 3):
раздать материал на каждого
поставить задачу – составить Памятку при работе на компьютере (задание 1 Бланка)
дать рекомендации по выполнению работы
Выполняют задания Бланка самостоятельно.
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: умение осуществлять самоконтроль в форме сличения с заданным эталоном; коррекция; формирование содержательной самооценки.
Познавательные: умение осуществлять поиск и выделение информации в схемах и рисунках; умение анализировать с целью выделения существенных признаков; выбор оснований для сравнения; умение работать с табличными данными.
Коммуникативные: умение слушать и слышать.
Организация самоанализа и самоконтроля учащихся:
после выполнения задания 1 Бланка раздать эталон для самопроверки (Приложение 4)
предложить выполнить задание 2 Бланка
С помощью рекомендаций в Бланке оценивают свою работу. (Смена цвета ручки – обязательна!)
Выставляют свою оценку в соответствующей строке Бланка.
после выполнения всех заданий Бланка собрать раздаточный материал (Приложение 2) и работы для выставления оценок в журнал
Передают раздаточный материал (Приложение 2) и работы учителю
Цель: осознание и оценивание результатов осуществленной собственной деятельности.
Организация коллективного обсуждения вопроса об особом воздействии компьютера на здоровье человека.
Какие вы знаете опасности в повседневной жизни человека?
В чем главная особенность опасного воздействия компьютера на человека?
Информация о компьютерной зависимости от игр и Интернета.
Формулируют с помощью учителя вывод.
Главные особенности опасного воздействия компьютера на человека:
угрозу нельзя увидеть и почувствовать сразу
Личностные: формирование основ гражданской идентичности личности.
Регулятивные: умение осознать уровень и качество усвоения содержания.
Познавательные: умение ориентироваться в своей системе знаний; развитие способности к синтезу как составлению целого из частей; умение работать с табличными данными.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации; умение взаимодействовать в группе.
Организует работу класса по записыванию поэтапно в тетрадь сформулированных выводов.
Делают записи в тетради (подчеркнуто).
Организует анкетирование учащихся на тему: «Степень моей зависимости от Интернета» (во время самостоятельной работы учащихся переносит оценки с Бланков в журнал):
раздать Анкеты (Приложение 5)
Заполняют Анкеты (индивидуальная работа).
Проводят обработку результатов.
Делают индивидуальные выводы (без их афиширования).
После окончания анкетирования раздает Бланки учащимся.
Акцентирует внимание учащихся на результатах Анкет и Бланков.
Предлагает учащимся в Бланках отметить, какие правила работы на компьютере они выполняют (задание 3).
Делает обобщающий вывод:
опасные факторы при работе с компьютером человек не замечает
каждый из вас может увидеть в Бланках и Анкетах, какие болезни ему угрожают при несоблюдении правил работы на компьютере
компьютерная зависимость – болезнь, которая ведет к разрушению личности человека
Анализируют индивидуально результаты своих Анкет и Бланков и с помощью учителя делают вывод.
Чтобы избежать потери здоровья при работе с компьютером, необходимо соблюдать особые правила безопасности.
Организует работу класса по записыванию в тетрадь сформулированного вывода.
Делают записи в тетради (подчеркнуто).
8. Рефлексия.
Цель: помочь ученику осознать пройденный путь, систематизировать полученный опыт, оценить свое состояние, эмоции, результаты своей деятельности
Организует коллективную эмоциональную рефлексию.
На вопросы ученики «отвечают» поднятой рукой.
Кто узнал новое?
Кому было интересно на уроке?
Кто задумался после изучения темы?
Кто понял, что компьютер может быть врагом?
Кто теперь знает, как сделать компьютер другом?
Кто сегодня считает себя самым активным на уроке?
Ученики совместно с учителем оценивают эмоциональное восприятие материала и свою активность на уроке.
Личностные: оценивание усвоенного содержания, исходя из социальных и личностных ценностей, обеспечивающее личностный моральный выбор.
Регулятивные: формирование положительной самооценки
Коммуникативные: умение выражать свои мысли и эмоции разными способами; умение интегрироваться в среду сверстников.
9. Итог урока информационный (1минута)
Цель : подведение итогов
Краткая информация о Домашнем задании (в электронном дневнике)
§ 29, ответить устно на вопросы и задание (с.155)
Рабочая тетрадь, с. 57-58, №№ 2 (вклеить раздаточный материал), 3.
Оценка деятельности и результатов учащихся
Личностные: мотивация учения
Регулятивные: оценка результатов учебной деятельности
Раздаточный материал (разрезной, 6 шт.)
Раздаточный материал (разрезной, 4 шт.)
Бланк «Правила при работе на компьютере». Класс 5.
Задание 1. Подпишите Бланк, поставьте дату.
Против каждого параметра (графа 2) выберите и подчеркните один правильный ответ в графе 3 («Ответы»).
Положение поверхности стола и клавиатуры
а) ниже уровня локтя; б) на уровне локтя;
в) выше уровня локтя
Болезни суставов кистей рук
а) не должно быть еды, лишних предметов, пыли;
б) все учебники и тетради; в) не важно
нагрузка на психику
а) системный блок; б) подставка для дисков, бумаг;
в) пустое пространство
а) под наклоном; б) без наклона; в) не важно
Болезни поясничного отдела
а) прямая; б) не важно;
в) анатомическая (изогнутая)
Высота стола и кресла такая, что ступни ног
а) не касаются пола;
б) полностью стоят на полу (подставке); в) не важно
Боли в пояснице
Расстояние до монитора
а) более 50 см; б) менее 50 см; в) не важно
Центр экрана монитора
а) выше уровня глаз; б) на уровне глаз;
в) ниже уровня глаз
Болезни шейного отдела
а) расслабленная; б) не имеет значения;
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 2 500 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
311 лекций для учителей,
воспитателей и психологов
Получите свидетельство
о просмотре прямо сейчас!
«Как закрыть гештальт: практики и упражнения»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Правило 5: контроль содержания игр и посещения сайтов
С самого первого знакомства ребенка с компьютером родители должны оговорить момент, что можно, а что запрещено загружать. Для безопасности родителей существуют специальные программы контроля и блокировки запрещенных сайтов и программ. Также не лишним будет на первых порах использовать специальный таймер завершения игры по истечению определенного времени. Так ненавязчиво ребенок научится правильной работе за компьютером.
Чтобы сформировать правильные навыки и привычки эксплуатации компьютера, родители должны стать примером. Важно показать ребенку, что компьютер в первую очередь это источник информации. Пусть для ребенка обучение и работа на компьютере будут в приоритете, а игры станут приятным дополнением.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 2 500 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
311 лекций для учителей,
воспитателей и психологов
Получите свидетельство
о просмотре прямо сейчас!
«Как закрыть гештальт: практики и упражнения»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Упражнения для глаз
Следующие упражнения помогут Вам снять зрительное напряжение при работе за компьютером. Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно. Во время выполнения следует отвернуться от монитора или вовсе выйти из помещения, где находится компьютер.
- Стоя лицом к окну, найдите глазами максимально отдаленный объект в пределах видимости. На глубоком вдохе переведите взгляд на кончик носа. На выдохе опять найдите взглядом самый далекий объект в окне, потом вдохните и посмотрите вверх. Опять выдох – и взгляд в окно. Повторите упражнение 2-3 раза.
- Закройте веки и расслабьте глаза. В таком положении делайте вращательные движения глазами сначала по часовой стрелке, потом против неё. Сделайте по 5 вращений вправо и влево.
- Открытыми глазами медленно «нарисуйте» в воздухе восьмерку: по диагонали, по горизонтали, по вертикали. 5-7 восьмерок в каждом направлении будет достаточно, чтобы Ваши глазки отдохнули.
Краткое описание документа:
В презентации заключены все правила безопасного и правильного использования компьютера или телевизора.
Презентация составлена на основе учебника
«Основы безопасности жизнедеятельности. 5 класс. Фролов М.П. и др. М.: 2014. - 176 с.»,
К уроку: 29. Безопасный компьютер
Предмет: ОБЖ
Для класса: 5 класс
Компью́терная безопа́сность — меры безопасности, применяемые для защиты вычислительных устройств (компьютеры, смартфоны и другие), а также компьютерных сетей (частных и публичных сетей, включая Интернет).
Основы безопасности жизнедеятельности
5 класс
Безопасность и компьютер
Компьютер очень полезная, а иногда и необходимая вещь. Однако неправильное обращение с ним может нанести вред здоровью. Длительное пребывание в одном и том же положении очень вредно для туловища, наступает утомление. У тех, кто долго работает за компьютером, часто развивается близорукость. Очень вредно электромагнитное излучение, которое исходит от экрана.
- непрерывная продолжительность работы школьника за компьютером не должна превышать 25 мин. Затем необходимо сделать обязательный перерыв продолжительностью 15 мин. Общая продолжительность работы за компьютером должна составлять 1 ч в день, включая перерывы;
- экран компьютера должен быть защищён оптическим фильтром. Это необязательно, если ваш монитор жидкокристаллический;
- на монитор не должны падать прямые солнечные лучи, а электрический свет должен быть направлен сзади. Не работайте в тёмном или полутёмном помещении. В целом помещение должно быть освещено ровно и неярко;
- следите за тем, чтобы положение монитора соответствовало направлению взгляда, середина экрана монитора располагалась на горизонтали, проведённой на уровне глаз или на 10—20 см ниже;
- экран монитора должен быть установлен на таком уровне, при котором взгляд по горизонтали направлен на центр экрана, находящегося на расстоянии не менее 50—60 см от глаз;
- высота сиденья кресла должна быть такой, чтобы руки, лежащие на клавиатуре, были расположены горизонтально. У кресла обязательно должны быть подлокотники и подголовник. Ноги должны упираться в специальную подставку или о пол;
- после каждого продолжительного занятия на компьютере рекомендуется выполнять определённые физические упражнения.
Правильная поза при работе за компьютером
- Стойка ноги вместе, руки опущены. 1—2— руки через стороны вверх, вдох. 3—4 — расслабляя руки и потряхивая ими, опустить их в исходное положение, выдох. Повторить 6-8 раз.
- Стойка руки на поясе. 1—2 — прогнуться, свести лопатки и отвести назад локти. 3—4 — вернуться в исходное положение, выдох. Повторить 6—8 раз.
- Стойка ноги врозь, руки на поясе. 1—4— подскоки на месте (ноги врозь, ноги вместе). Выполнять 30 с.
- Стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 — правую руку к плечу. 2 — левую руку к плечу. 3 — правую руку вверх. 4 — левую руку вверх. 5—8 — вернуться в исходное положение в обратной последовательности. Выполнить 6—8 раз.
- Не поворачивая головы, посмотрите направо, потом налево.
- Посмотрите наверх, потом вниз.
- Представьте себе круг. Взглядом опишите его верхнюю, а затем нижнюю половину.
- Опишите взглядом круг сначала слева направо, затем справа налево.
- Сосредоточьте взгляд сначала на кончиках пальцев вытянутых рук, а затем на более дальней точке. Несколько раз меняйте точку наблюдения.
Следующая страница Контрольные вопросы. Задания
Читайте также:
- Управление сервисом невозможно ознакомьтесь с подробностями в файле журнала
- Геймпад xbox какой выбрать
- Форматирование карты памяти для использования в качестве внутреннего хранилища в adb
- Игровое устройство подключено неправильно убедитесь что оно связано с компьютером
- Можно ли играть в симс 4 на планшете