Хорошая память на лица где работать
Казалось бы, что проще — узнать знакомого в лицо? За последние полтора года мы научились различать друг друга даже в масках. Но есть люди, лишенные такой способности в принципе — из-за того, что у них прозопагнозия, «лицевая слепота». Среди них наша читательница. Она поделилась рассказом о своей особенности.
Вам удалось привыкнуть к ношению масок? Мне — нет: они по-прежнему кажутся мне неудобными, особенно в сочетании с очками. Мне не нравится, что из-за маски сложнее стало прочесть выражение лица собеседника.
И все же, когда они полностью исчезнут из обихода (а рано или поздно, надеюсь, так и будет), я буду по ним скучать. Маски стали моим «прикрытием», оправданием тому, что я не узнаю никого вокруг. Просто потому, что у меня прозопагнозия — «лицевая слепота».
Возможно, вы читали об этом состоянии у невролога Оливера Сакса в книге «Человек, который принял жену за шляпу» и сочли его немыслимым, удивительным. Я же живу с ним всю жизнь — не узнаю и не запоминаю лица.
И дело не в зрении: я буду прекрасно видеть вас, пока мы рядом, но забуду ваше лицо, стоит нам попрощаться. Возможно, если у вас есть одна наиболее примечательная черта, она и отложится в моей памяти, но мой мозг просто не способен нарисовать всю «картину» вашего лица целиком.
О том, что этим я отличаюсь от остальных, я начала смутно догадываться, лишь когда мне исполнилось 16 лет
Мы с подругой смотрели телешоу, и она узнала актрису, которую мы уже видели в другом сериале несколькими годами ранее. Я поразилась тому, что ей удалось запомнить лицо девушки, в ответ на что она удивилась: «Ну, мы же не запоминаем лица специально, так ведь? Они просто остаются в нашей голове…»
В те времена о прозопагнозии я даже не слышала, так что предположила, что у моей подруги просто какая-то феноменальная фотографическая память — обычный человек же не может вот так взять и запомнить знаменитость? Или узнать актера в другой роли? Или своих учителей и одноклассников — вне пределов школы.
Я была уверена, что такое бывает только в книгах. Повторюсь — так я считала до 16 лет. Проблема вскрылась в институте: вокруг меня оказалась уйма новых людей, запомнить лица которых я оказалась не способна, тогда как они, похоже, не испытывали подобных проблем и свободно общались друг с другом. Более того: когда две мои близкие подруги перекрасили волосы, я перестала узнавать и их тоже.
Несмотря на все эти тревожные звоночки, я не задумывалась всерьез о своем состоянии. Помимо него, у меня были сложности с навигацией, я постоянно терялась: не могла определить возраст человека (могла ошибиться лет на 10 или даже больше), не различала марки машин. Словом, проблема с распознаванием лиц казалась частью этих моих особенностей.
Однако ближе к последнему курсу я наконец узнала, что со мной: услышала по радио передачу о мужчине с прозопагнозией. Он рассказывал, что не смог узнать свою дочь на выпускном вечере, поскольку она, как и другие выпускники, была одета в мантию и шапочку, а еще — что обожает фильмы с Вином Дизелем, поскольку его легко запомнить — крупный и лысый.
Хоть я и не любила фильмы с Вином Дизелем, все остальное показалось мне очень знакомым. Различные социальные ситуации также вызывали у меня смущение и тревогу. Мне часто приходилось импровизировать, когда со мной заговаривали незнакомцы, которые, как оказывалось в ходе беседы, прекрасно меня знали. Я старалась лишний раз не обращаться к людям по имени, боясь попасть впросак.
По сравнению с героем той радиопередачи мне повезло: я в целом узнаю членов своей семьи и близких друзей, но совершенно неспособна запоминать знакомых и приятелей — разве что тех из них, у кого есть какие-то примечательные черты.
Вся в отца
Оглядываясь назад, я понимаю, что всю мою жизнь прозопагнозия сильно меня дезориентировала. Будучи ребенком, я часто путала одноклассников и не сразу узнавала отца, который забирал меня из школы, а в своем подростковом дневнике задавалась вопросом, как выживать в этом мире среди людей, которых, кажется, не беспокоят те же проблемы, что и меня.
Услышав о прозопагнозии, я прошла онлайн-тест, в котором нужно было опознавать знаменитостей, вернее, с треском его провалила. После этого я позвонила маме и рассказала о том, что мои «странности», скорее всего, не что иное как неврологическое заболевание. А она ответила, как ни в чем не бывало: «Ну да, вполне возможно. Твой отец тоже не различает лица. Ты разве не знала?»
Звучит шокирующе, но и обычные люди, и даже ученые до сих пор мало знают о прозопагнозии. Диагностировать ее начали лишь после Второй мировой войны, когда оказалось, что некоторые раненые в голову солдаты перестали узнавать своих родных. На официальное признание проблемы медицинским сообществом ушло много лет.
Тот же Оливер Сакс, которого я упоминала ранее, долго не мог поставить себе диагноз, хотя неоднократно работал с такими пациентами.
От лицевой слепоты до сих пор нет лекарства: есть несколько тренажеров, специальных программ. Но результаты пока весьма скромные, особенно у тех, кто «приобрел» это заболевание в результате повреждения мозга — например, удара или черепно-мозговой травмы. У таких же, как я, кто родился с этой особенностью, больше шансов адаптироваться: можно научиться оценивать расположение черт лица человека относительно друг друга. Правда, эффект теряется, стоит нам увидеть то же лицо в другом ракурсе, под другим углом.
Тем не менее, когда я поняла, что со мной, моя жизнь изменилась к лучшему. Теперь я специально стараюсь запомнить какую-нибудь отличительную особенность человека, с которым знакомлюсь: как правило, это помогает мне быстрее его узнать при следующей встрече.
Мне кажется важным говорить о своем состоянии хотя бы потому, что так другие люди могут понять, что с ними самими. Или что кто-то из их знакомых вовсе не отпетый грубиян (так, например, многие думали про Брэда Питта, что он зазнавшаяся звезда, а оказалось, что у него прозопагнозия).
Лицевая слепота, конечно, сильно усложняет жизнь. Но, с другой стороны, лично меня она заставляет быть более внимательной к деталям, все перепроверять и при этом легче переносить состояние неопределенности, в котором большинству из нас приходится существовать последние полтора года. И, кстати, сейчас, во время пандемии, у окружающих появился шанс лучше понять, каким выглядит мир для нас — людей, не способных различать ваши лица.
Я работаю официантом уже 15 лет, рабочий день начинается в 16:00 и длится до 6 утра. Работаю посменно — 2/2, иногда 3/1.
В нашей профессии память очень важна. Официант должен хорошо знать меню. Например, в нашем заведении 8 блюд из мяса, 6 горячих и 10 закусок. В итоге меню состоит примерно из 30 блюд. По названиям я помню все, а по ингредиентам большинство. Если гости приходят в первый раз, то я сразу говорю, что входит в этот салат или горячее. В каждом блюде разное количество ингредиентов, например, ассорти с колбаской включает в себя 5: баранина, говядина, курица, конина, а также квашеная капуста. Поначалу были сложности с запоминанием ингредиентов, даже сейчас, когда в меню много блюд, бывает сложно запомнить.
На банкете самое малое число обслуживаемых одним официантом гостей — 10. Каждый день количество гостей разное, но есть и постоянные гости. Их всех запоминаю на лицо, следовательно, работает фотографическая память.
Расскажу про один забавный случай,связанный с клиентами и блюдами. Как-то я обслуживал гостя, и он заказал сок. Я принес ему заказ, но он отказался, сказав, что попросил виски с колой. Я был в замешательстве. Оказалось, что за столом сидели близнецы, и тот, который, заказал сок,в этот момент как раз удалился на несколько минут.
Баядилова Нурсулу Ахметовна, 51 год, родной город — Тараз, библиотекарь
Я выбрала эту профессию по собственному желанию, поступила в шымкентский Институт культуры имени Аль-Фараби на библиотечно-библиографический факультет. Начала рабочую жизнь в Восточно-Казахстанской области, в районной библиотеке. Работаю уже больше 30 лет.
Мне нравятся книги и общение с читателями. Сейчас я работаю в библиотеке «Отрар» ЕНУ им. Л.Н.Гумилева. Студенты для меня как родные дети, хотят развиваться, и в этом им надо помочь.
Общий фонд нашей библиотеки 1 миллион 600 тысяч книг, на данный момент я работаю в отделе художественной литературы, у нас 85 000 книг. Из них около 400 книг я знаю наизусть, то есть название книги, автора и расположение. Мне легко запоминать книги, это моя специальность. Например, когда приходит студент за книгой или учебником, я смотрю в каталог и сразу вспоминаю, где какая книга лежит и сколько их экземпляров.
Очень важно развивать память. Когда-то тетя дала мне совет по запоминанию: «Едешь, к примеру, в автобусе, не проезжай просто мимо, а запоминай все, что находится рядом, читай объявления, запоминай цифры». Наверное, так я развила свою память. Когда работала в шымкентской городской библиотеке,бывало такое, что отключали свет, а мы все равно, благодаря нашей памяти, находили нужные книги.
Мне очень нравится моя профессия. Раньше у нас было мало экземпляров книг, а сейчас они в большом количестве. Меня это радует, ведь это значит, что книги достанутся всем.
Шаповалова Мария, 32 года, родной город — Астана, бухгалтер
Основная моя деятельность — это подготовка документации: цифры, акты, счет-фактуры. Я начинала с должности кассира в 2006 году и со временем поднялась по карьерной лестнице.
Хорошая память требуется каждому. Отличной памятью я не отличалась никогда, но, например, всегда помню, какой клиент с какой компанией работает, на какую сумму сделка, какие услуги у нас покупает и в каком количестве.
Никаких секретов запоминания нет. Записывайте все, составляйте таблицы, это особенно мне помогает. Бывает такое, что я не могу найти по документам 5 тенге, но, подняв все записи и таблицы, сразу понимаю, где я что-то пропустила.
Наша работа монотонна и требует сосредоточенности, но она мне очень нравится. Я люблю проводить «расследования» и искать ту самую «копеечку», чтобы дебет с кредитом сошлись.
Лашкарева Ольга Васильевна, 52 года, родной город — Шымкент, преподаватель политической экономии
Я окончила Ростовский Государственный университет и больше 28 лет работаю в вузе со студентами. Не только передаю свои знания, но вместе со студентами познаю что-то новое. Мне нравится, когда студент понимает преподавателя, уважает то, что ты делаешь и ценит это. Я могла работать экономистом, но посчитала, что мое призвание — работать преподавателем, помогать студентам.
Я читаю лекции примерно 120 студентам на экономическом факультете и из них запоминаю примерно 80 человек. Это, конечно, зависит от того, какое количество раз я их увидела.
Думаю, у меня развита именно зрительная, фотографическая память, нежели память на имена и фамилии. Обычно запоминаются именно те студенты, которые выделяются. Одни отвечают на вопросы, активно дискутируют, показывают себя на практических занятиях. Другие, наоборот — постоянно опаздывают, не записывают лекции — их также запоминаешь.
Вначале моего трудового пути запоминать было легче, потому что не нужно было столько всего держать в голове. Мы, преподаватели, не только занимаемся обучением, также наша деятельность — это научная работа, мы пишем статьи, участвуем в конференциях, семинарах.
Нет никаких советов и лайфхаков по запоминанию. Любой, кто внимательно относится к студентам, так или иначе запомнит. Любите свою профессию, и вы запомните все, что вам нужно.
У каждого преподавателя есть интересные истории,связанные со студентами. Однажды у меня выпускался студент, и у него была защита дипломной работы, я задала ему вопрос, но не с той целью, чтобы его «завалить», а наоборот, чтобы у комиссии осталось о нем хорошее впечатление. Прошло около 6-7 лет, и как-то я останавливаю такси, а за рулем тот самый студент. Естественно, прошло много времени, и я его вспомнила, но не сразу. Но когда мы узнали друг друга, я услышала от него очень искренние слова благодарности за знания, и самое интересное, за тот вопрос на защите.
Помните ли вы, что ели на обед на прошлой неделе? Помните ли вы имена большинства людей, которых вы встречаете? Вы знаете каждое слово любимой песни?
Если да, то вы, вероятно, имеете потрясающую память – и это очень ценная черта на рынке труда, так как многие работодатели нуждаются в сотрудниках, которые смогли бы запоминать слова, цифры, рисунки и процедуры.
Департамент США по трудоустройству провел исследование наиболее подходящих работ для людей, которые имеют скорость памяти 53 или выше.
Медсестра анестезиолог
Скорость памяти: 53
Медсестра анестезиолог должны ухаживать за пациентом и обеспечивать медицинскую помощь. Сфера практики варьируется от штата к штату.
Ученый биоинформатики
Скорость памяти: 53
Ученые биоинформатики проводят исследования с использованием теории и методов в таких областях, как фармацевтика, медицинские технологии, биотехнологии, вычислительная биология, протеомика, компьютерная информатика, биология и медицинская информатика.
Аллерголог или иммунолог
Скорость памяти: 53
Аллергологи и иммунологи проводят диагностику и лечение, а также помогает предотвратить аллергические заболевания и процессы, поражающее иммунную систему.
Преподаватель, инструктор педагогической грамотности
Скорость памяти: 53
Требует наличия высшего образования, а также грамотности в преподавании, проведении тестов с детьми и взрослыми.
Администратор в образовательном учреждении
Скорость памяти: 53
Администратор курирует студентов, ученых и научные исследования преподавателей в колледжах и университетах. Их должностные обязанности варьируются в зависимости от направления колледжа, которым они управляют.
Экономист-эколог
Скорость памяти: 53
Эколог-экономист проводит экономический анализ, связанные с охраной окружающей среды и использования ресурсов окружающей природной среды, такие как вода, воздух, земля и источники энергии. Они оценивают выгоды, затраты, стимулы и последствия альтернативных вариантов использования экономических принципов и статистических методов.
Учитель начальной школы
Скорость памяти: 53
Диктор радио или телевидения
Скорость памяти: 53
Учителя сельскохозяйственных наук
Скорость памяти: 53
Эта группа специалистов включает в себя преподавателей агрономии, управления промыслами, садоводческие науки, науки по уходу за птицей.
Инженер робототехники
Скорость памяти: 53
Инженеры исследуют, проектируют, разрабатывают, тестируют приложения.
И мы решили предоставить вам список вакансий, которые идеально подойдут вам
Духовный работник
Средняя заработная плата: $ 47730
Скорость памяти: 63
Духовный работник проводить религиозное поклонение и выполняет другие духовные функции, связанные с убеждениями и практикой религиозной веры или конфессии. Они также обеспечивают духовное и нравственное руководство и помощь членам.
Учитель иностранного языка или литературы
Скорость памяти: 53
Певец
Скорость памяти: 63
Певцы поют для живой аудитории и в студиях звукозаписи.
Похожее
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Как мы отличаем знакомое лицо от незнакомого? Ну, ничего удивительного в этом нет - скажете вы и будете правы - нам не составит особого труда в том чтобы произвести данную дифференциацию - лицо, которое, нам знакомо - оно уже сохранено в нашей памяти, а незнакомого лица там нет, потому что мы с ним ещё не встречались. Что тут можно ещё по этой теме сказать? Разве что, задаться вопросом: а каким образом мы вообще запечатляем, сохраняем и воспроизводим в памяти лица людей? Давайте об этом и поговорим.
Я думаю, многие знают о существовании нескольких функциональных центров памяти в нашем мозге. Но, конечно же, чаще всего, на слуху - гиппокамп. И как раз именно социальная память и есть его вотчина. Здесь стоит обратить внимание на то, что социальная память тесно связана с социальным взаимодействием: нет взаимодействия с субъектом - нет и работы центра по его запоминанию. Получается, что для запечатления памятью лица определенного человека, нам не всегда достаточно его просто увидеть, нам стоит ещё с ним и пообщаться.
Как заметили экспериментаторы, если одна мышь знает другую, то они не будут слишком много тратить время на изучение друг друга, а вот мышки-незнакомцы тратят гораздо больше времени на взаимоизучение. И в этой связи учёные задались вопросом - какие центры в мозге мышей проявляют активность при процессе данного взаимодействия. Используя специальную аппаратуру, с помощью которой производилось сканирование мозговой активности грызунов, исследователи выяснили, что при взаимодействии с незнакомцами, в работу включались такие структуры мозга как - ядра перегородки - это такие нейрональные образования, расположенные на границах обоих полушарий. Именно ядра перегородки активизируются при образовании социальных воспоминаний. Чтобы это доказать, учёными были проделаны эксперименты по отключению нейронов данных ядер. И опыт показал, что в таком состоянии, с выключенными нейронами ядер перегородки, животное не запоминает, с кем до этого оно общалось и, соответственно, будет каждый раз тщательно обнюхивать и ощупывать вибриссами уже знакомую ей мышь с такой степенью активности, как будто они раньше и не встречались.
Проделывалась и обратная манипуляция: нейроны ядер перегородки стимулировали дополнительно перед взаимодействием с незнакомыми мышами. В результате мышь очень хорошо запоминала незнакомца более, чем на день, хотя в обычных ситуациях, память у мышей на незнакомцев не держится так долго, она стирается за пару часов.
Где же здесь про серотонин? - недовольно спросите меня вы, а я отвечу - терпение, друзья мои, мы уже к нему подходим! И подходим чисто анатомическим путём. По отросткам нейронов ядер перегородки, которые прямиком следуют к гиппокампу. И ещё небольшое уточнение: при усилении синапсов между нейронами ядер перегородки и нейронами гиппокампа, усиливается и крепчает социальная память. Но при этом, параллельно данному процессу, нейроны ядра перегородки ловят своими отростками импульсы ещё из одного нервного центра, который уже находится в стволовых структурах головного мозга. А как мы знаем, нейроны ствола мозга синтезируют и выделяют серотонин (вот и добрались!), а серотонин, в свою очередь, влияет на активность нейронов ядер перегородки и, таким образом, укрепляет функции социальной памяти. В данных экспериментах также было показано, что именно серотонин, как основной проводник данных импульсов, играет основную роль не только в образовании социальной памяти, но и в социальных функциях мозга в целом. Но, естественно, нейронаука остаётся и по сей день во многом для нас загадкой и поэтому конкретные цепочки из нервных клеток остаются неизвестными даже сегодня.
Итак, что нам известно на сегодняшний день? Есть около полутора десятков типов рецепторов для серотонина. В нейронных центрах ядер перегородки располагается один из типов данных рецепторов и именно благодаря их совместной и слаженной работе: серотонина и рецепторов и реализуется социальная память! В этих же экспериментах если исследователи усиливали сигнал серотонина из ствола мозга к ядрам перегородки, то животные запоминали встреченного ими незнакомца в десять раз дольше!
Подытожим? Конечно же, мы - люди - носители более сложно организованной ЦНС, следовательно и социальные взаимодействия, включая и социальную память у нас будут сложнее, чем у грызунов. Но серотонин работает по одинаковым принципам у всех социальных млекопитающих. Так что данные подобных экспериментов дают человечеству огромную надежду на то, что в скором будущем удастся лечить различные болезни ЦНС, которые оказывают негативный эффект на способность человека к социализации, изменяя уровень серотонина в мозге и тем самым повышая его проводящие функции между различными структурами нашего мозга, ответственными за социальную память в частности и интенсивность социального взаимодействия в общем.
Должен признаться, что я сам с первого раза не всегда запоминаю лица людей и их имена. Особенно мне трудно узнать малознакомого человека, когда он или она надевает головной убор или меняет прическу. В студенческие годы, находясь в очереди в кассу кинотеатра, я не узнал заведующего кафедрой клинической терапии. Он был в зимней шапке. Он первым поздоровался со мной. Мне было очень неловко. До сих пор помню со смущением.
Память у меня ассоциативно-логическая. А вот то, что называют механической памятью, с ней у меня были всегда проблемы. В раннем детстве мой отец, горе-педагог, раздражался, когда я не мог запомнить детский стишок. Учебный материал я хорошо усваивал, когда я его подвергал словесно - ассоциативному переосмыслению. Просто читая книгу, я плохо сосредоточивался и быстро утомлялся.
К экзаменам я приходил отлично подготовленным. Знаете, каким образом? Я собирал вокруг себя слабо успевающих, читал им вслух текст и разъяснял суть дела. Я еще шутил: «Десять раз вам объясняю, на одиннадцатый раз сам начинаю понимать, а до вас не доходит». Меня просили составить еще шпаргалку.
Занимались упорно. Даже ночью во сне в голове прокручивался текст. Я знал, что слабым звеном у меня была утомляемость, плохая сосредоточенность и слабая механическая память. Поскольку с интеллектом у меня было все в порядке, то я примирился с особенностями своей памяти.
Иногда возникают трудности с воспроизведением, с извлечением чего-либо из памяти. Знаете, в чем преимущество сдачи экзаменов по тестам? Если человек действительно что-то хорошо знает, то его на мякине не проведешь. И еще у меня нервозный почерк.
Прежде, печатая на пишущей машинке, даже допуская описки, я чувствовал удовлетворение. Ну, а теперь, когда печатаешь текст на компьютере, то получаешь полное удовольствие. Некоторые люди старшего поколения пишут только вручную пером (ну, авторучкой). Они не любят ни пишущих машинок, ни компьютеров.
Далее. Зная особенности своей памяти, подчас трудности извлечения из нее, я заранее цементирую то или иное словесное понятие. Например, иногда не могу вспомнить имя того или иного деятеля, артиста, знакомого человека и т.д. Приходит на память придуманная заранее ассоциация. Например, Иннокентия (Кешу) Смоктуновского я ассоциировал со «смогом», хотя он личность светлая.
Основные компоненты памяти – это а) восприятие, впечатление, импрессия; б) ассоциация; в) воспроизведение, извлечение из памяти. Надо еще иметь в виду, что память бывает кратковременной и долговременной. Кратковременная память – это память фиксационная. Она просто фиксирует событие. Хотите запомнить, - хорошо, не хотите, - не надо.
Мы, в основном, когда это не является жизненной необходимостью, надеемся на «авось». Если это важно, событие фиксируется и в кратковременной , и в долговременной памяти. Продолжаем тему. Имеет смысл послушать Фрэда Беттджера, автора книги «Вчера неудачник - сегодня преуспевающий коммерсант».
Мне нравится его образный язык. Это школа Дейла Карнеги. Он не открывает Америку. Но новизна в том, что рекомендуется делать акцент на необходимости сразу же многократно повторять, закреплять только что полученную, субъективно значимую информацию. Именно этому учат эксперты: а) впечатление (импрессия); б) повторение; в) ассоциация.
1.Впечатление (импрессия)
Психологи утверждают, что большинство трудностей с нашей памятью вовсе не являются трудностями памяти; это - недостаточное наблюдение(я бы добавил,- недостаточная фиксация внимания на деталях!)
. Казалось бы, говорит Беттджер, я внимательно рассмотрел лицо человека, но при этом совершенно забывал его имя. То ли я не слышал, когда нас представляли друг другу, то ли не запомнил имени. Догадайтесь, что я в таких случаях делал? Правильно. Ничего! Я пропускал его, как будто это имя для меня ничего не значило. Но если другой человек не обращал внимание на мое имя, я обижался.
Если же он по-настоящему интересовался моим именем и проверял, правильно ли расслышал, то это мне всегда нравилось. Это первое правило оказало на меня такое сильное впечатление, что я стал понимать, какая непростительная невежливость с моей стороны слушать невнимательно и не закреплять в памяти имя.
Если вы не расслышали имя, то совершенно естественно спросить: "Вам не трудно будет повторить свое имя?" Разве другой человек будет обижен вашим искренним интересом к его имени? Не слышал ничего подобного. Так что первое, что помогло мне запоминать имена и лица, это забыть про себя и целиком сосредоточиться на другом человеке, его лице и имени. Это помогло мне побороть застенчивость во время знакомства.
Говорят, что глаз как бы делает мысленную фотографию того, что мы видим и наблюдаем. Это нетрудно доказать, потому что вы можете закрыть глаза и вспомнить лицо незнакомого человека так же четко, как будто смотрите на его фотографию. То же самое можно делать и с именем / подчеркнуто мною.- Б.К./. Я был поражен, с какой легкостью я стал запоминать имена и лица, когда по-настоящему попытался вглядеться в лицо человека и получить четкое, яркое впечатление о его имени.
2. Повторение (репетиция).
Вы когда-нибудь забывали имя незнакомого человека через десять секунд после знакомства? Я забывал и до сих пор забываю, если быстро не повторю его несколько раз, пока оно еще свежо в памяти. Мы можем повторить его имя тут же: "Здравствуйте, мистер Масгрейв!" Затем, во время разговора большим подспорьем для меня является повторение его имени под любым предлогом: "Вы родились в Де-Мойне, мистер Масгрейв?"
Когда вас представляют нескольким лицам,- это всегда трудно. Далее. Друг Беттджера дал ему такой совет: "Встречаясь с группами людей, постарайтесь узнать у них три или четыре имени одновременно и потратьте несколько мгновений, прежде чем перейти к другой группе. Попытайтесь составить предложение из этих имен, чтобы закрепить их в уме. Пример: на прошлой неделе за обедом, где я насчитал около пятидесяти мужчин и женщин, тамада представлял гостей, сидящих за столом. Названы были следующие имена: Кастл (замок)…. Каммерер (камера)… Оуэнс (владеть)…. Гудвин (добрая победа)…..Кайзер. Из этой "солянки" я сделал фразу: "Кайзер владел замком. Камера запечатлела внушительную победу". Это очень эффектно: образы надолго сохраняются в памяти.
Не всегда это получается, как по заказу, но если вы к этому готовы, то подобные ассоциации возникают, на удивление, часто. Желаемое для усвоения надо часто повторять. Настоящий секрет повторения вот в чем: повторяйте с перерывами. Составьте список людей, которых хотите запомнить, или список того, что хотите закрепить, и просмотрите его перед сном.
Повторите на следующее утро, на следующий день, потом через неделю. Уверен, что вы запомните что угодно, если только будете повторять достаточно часто и с перерывами.
3. Ассоциация.
Самым важным фактором, позволяющим надолго запомнить информацию и, главное, извлечь ее из памяти, является ассоциация. Об этом уже говорилось выше. Целесообразно также помочь людям вспомнить ваше имя. Когда сам Беттджер кому-либо представлялся, он говорил: "Поизносится как "Бет-ча-лайф. Обычно это вызывает улыбку и незнакомец говорит: "Вы - "голова с плеч"? Когда Беттджер звонит по телефону и называет свое имя, то секретарша легко узнает его: "Ах, да, мистер "голова с плеч"!
Очень часто человек сам готов помочь вам запомнить его имя, если вы откровенно попросите об этом. Одно имя, С.П. Клинкскейлс, заставило меня попотеть. Разговор во время нашего знакомства проиллюстрирует, как человек облегчил мне запоминание. Беттджер. Вам не трудно будет повторить ваше имя? Незнакомец повторяет свое имя, но мне слышится что-то вроде "Кликатуз". Спрашиваю: "А нет ли какого- нибудь способа, чтобы легко запомнить? Был ли он обижен? Нисколько.
Улыбаясь, он сказал: "Просто представьте себе, что меня сажают в тюрьму с большущими весами в руках…. Клинк - скейлс! Глупо? Конечно! В этом-то и весь смак. Он нарисовал картинку в динамике. Я уже никогда не смогу забыть ни его, ни его имя Клинк-скейлс! Если имя, ну, просто невозможно запомнить, я спрашиваю про его историю. Существует множество приемов создавать соответствующие ассоциации. На худой конец можно по свежим следам записать нужное имя на бумаге.
Подытоживая сказанное, Беттджер рекомендует следовать этим правилам: 1.Впечатление. Составьте четкое представление об имени и лице человека. 2.Повторение. Повторяйте имя человека с короткими перерывами непосредственно во время беседы. 3. Ассоциация. Свяжите это с динамичной картинкой; если возможно, включите в нее профессию.
Дейл Карнеги в своей книге «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» говорит, что для человека нет ничего слаще, когда к нему обращаются по имени.
Послесловие. Если хотите встретиться со мною лично, войдите в сайт В 17 "Психологи Геленджика".
Инженер-эколог
Скорость памяти: 53
Инженеры по охране окружающей среды используют принципы инженерии, биологии и химии для разработки решений экологических проблем. Они участвуют в усилиях по улучшению переработки, утилизации отходов, общественного здравоохранения, а также и контроля воздушного и водного загрязнения.
Актер
Скорость памяти: 72
Актеры выражают свои идеи и изображают персонажей в театре, кино, на телевидении, и другие исполнительские искусства-медиа. Они интерпретируют сценарий писателя, чтобы развлечь аудиторию.
Какая бы работа у вас не была, главное, – это найти себя. И тогда ваша жизнь будет счастливой.
Физик
Скорость памяти: 56
Физики проводят исследования физических явлений, занимаются разработкой теории на основе наблюдений и экспериментов, а также разрабатывают методы для применения физических законов и теорий.
Учитель средней школы
Скорость памяти: 56
В их обязательства входит подготовка студентов к следующему этапу обучения.
Обучающий координатор
Скорость памяти: 56
Учебные координаторы наблюдают за школьной программой и учебными стандартами. Они разрабатывают учебный материал, координируют его осуществление учителями и директорами, а также оценивают его эффективность.
Читайте также: