Чем опасны онлайн игры на компьютере планшете или сотовом телефоне
В наше время высоких технологий у каждого среднестатистического человека есть как минимум три-четыре устройства, с помощью которых он получает возможность использования виртуального пространства и хранилища информации — интернета. Интернет щедро делится с нами своими колоссальными объемами информации, меняя их на наше время, здоровье, финансы и даже разум.
Одна из «фишек» интернета – высококачественные виртуальные игровые миры – представляют опасность отрыва игрока от реальности и переключение его на виртуальную жизнь. Эту проблему фиксируют не только психологи и педагоги, но и сами разработчики игр.
Навыки профессиональной работы с компьютером давно уже стали нормой для любого уважающего себя специалиста любой профессии. Можно прожить, не выходя из квартиры, при наличии электронного счета в банке и интернета, всю жизнь, и быть при этом в курсе всех мировых новостей, свободно общаться с собеседниками со всех континентов, получить образование практически в любых дисциплинах. То есть виртуальная жизнь постепенно заменяет все больше функций реальной жизни, становясь ее виртуальным отражением.
В ногу со временем шагает и индустрия развлечений, которая, со дня основания, использует самые передовые разработки в информационной и технологических отраслях. Человек в любую эпоху желал «хлеба и зрелищ». Чем же так важны зрелища, если их ставят на один уровень с жизненно необходимым хлебом? Специалисты утверждают, что от воздействия различных гормонов формируются эмоциональные состояния человека – например, всплеск адреналина при опасности, скачки эндорфинов при радостных моментах – которые могут быть приятными и не очень. Человек, участвуя в развлечениях, получает определенные яркие эмоциональные состояния, к которым стремится, убегая от серых будней.
Различные компьютерные игры, став одним из самых популярных современных развлечений, дают возможность испытать большой спектр эмоций. С развитием интернет-технологий, игры получили мощный толчок в развитии и стали приносить огромные прибыли на всех этапах бизнеса.
Все компьютерные равлечения можно условно разделить на три типа: обычные, сетевые и игры онлайн.
Обычные локальные игры конечные, то есть имеют свой логический конец, которого можно достигнуть, пройдя весь игровой процесс, выполнив определенные задачи и пройдя различные этапы. Они в основном однопользовательские, где есть определенный персонаж на выбор, обладающий запрограммированными характеристиками, которым игрок проходит набор этапов.
Есть сетевые интернет-игры, где задачи выполняются коллективно. По длительности они обычно короче, но дают к обычным игровым эмоциям еще чувство командного духа и напряжение конкуренции, желание стать лучше, превзойти в мастерстве. Сетевые игры для коллективного времяпрепровождения и можно провести много свободного времени играя с друзьями по сети.
Онлайн-игры обладают свойствами, отличающими их от других игр. Изначально на стадии их разработки закладываются механизмы, моделирующие процессы реальной жизни, такие как социальные, экономические, военные и другие. В этих играх закладывается возможность общения и взаимодействия игроков между собой, что стирает расстояния между участниками. В играх этого типа любой игрок создает себе желаемого персонажа, обладающего набором качеств, и, управляет этим героем в виртуальном мире и взаимодействует с другими отображениями игроков и запрограммированными элементами игровой среды. Этот тип игр предоставляет необыкновенную свободу действий и дает возможность любому игроку, кем бы он ни был в реальном мире, достигнуть необычайных результатов, развить фантастические способности, присоединяться к различным группам и сообществам, которые формируются в этих виртуальных мирах, или стать лидером в созданной группе. Далее, игрок, проводя грамотную линию игры, ведет своего героя или группу к успешному завершению. В случае неудачи можно легко начать все с самого начала, создав другого персонажа и используя свой неудачный опыт проходить игру снова и снова. Возможности сделать что-то особенное, что в реальной жизни сделать невозможно, почувствовать себя в других обстоятельствах, прожить множество неповторимых жизней, совершенно не рискуя своими материальными ценностями, завлекает множество людей в сети онлайн-игр.
«В нашей реальности Вы можете стать могучим чародеем, властелином…» — часто можно встретить на рекламных баннерах. «Просто попробуй». И человек с радостным предвкушением и с позитивными эмоциями играет и общается с друзьями в новом виртуальном мире. Яркая четкая графика, приятная музыка, удобный, продуманный интерфейс приносят только радостные чувства. Но, рано или поздно, человек осознает, что скорость развития персонажа зависит от времени, проведенного за игрой, и человек начинает жертвовать своим реальным временем, чтобы в условиях игровой конкуренции в виртуальном мире, сделать характеристики своего персонажа если не лучше других, то хотя бы не хуже. При этом игра все больше занимает мысли человека, больше уходит времени на размышления как там можно что-то сделать и чего-то достигнуть, и в итоге сильно сужается круг интересов и реальных знакомств, происходит подмена жизненных ценностей.
Игры такого типа обычно бесплатные только на начальных этапах, потом приходится платить не только жизненным временем, но и переводя реальные деньги в виртуальные, оплачивать рост характеристик персонажа и обеспечивая его материально.
Поэтому начиная играть в игры такого типа нужно не забывать про определенный риск, который они представляют. Но кто вспоминает про риск, когда запускает онлайн-игру и окунается в неизведанный мир, знакомится с людьми со всей земли, живет разными жизнями, набирает опыт, который может применить в свой личной жизни. И пусть вас радуют позитивные эмоции в вашей жизненной реальности.
Электронные гаджеты прочно вошли в жизнь не только взрослых, но и детей. И сколько бы родители ни вздыхали, вспоминая свое босоногое детство в деревне у бабушки, факт остается фактом: препятствовать проникновению мобильных технологий в жизнь современного ребенка вряд ли удастся.
Строгие запреты в отношении планшетов и смартфонов, возможно, сохранят физическое здоровье ребенка, но наверняка ударят по его эмоциональному состоянию: он попросту будет чувствовать себя неполноценным в компании более продвинутых сверстников в школе или детском саду.
Знакомить ребенка с электронными устройствами можно и нужно, но делать это стоит правильно и под чутким руководством родителей.
«Летидор» собрал для вас все за и против развивающих игр на мобильных устройствах.
Ему ничего не нужно кроме планшета
Для начала я попросила родителей Сэма записывать, когда происходят истерики, и замечать, что случается непосредственно до них. Вскоре они заметили, что проблемы возникают по одинаковому сценарию: за ужином, перед сном и во время выполнения домашних заданий, когда Сэму запрещали пользоваться планшетом.
Это также заставило их задуматься, сколько времени Сэм проводит перед экраном. Когда я впервые их об этом спросила, родители сказали, что он проводит за планшетом примерно полтора часа в день. Я попросила их также записывать, сколько времени на самом деле Сэм им пользуется, и они очень сильно удивились, обнаружив, что он проводит онлайн до четырех часов в день. Он каждый день включал планшет перед школой, сразу же по возвращении из школы, потом после ужина и перед сном, а по выходным порой и того чаще.
Во время наших бесед они поняли, что Сэм стал заменять планшетом другие любимые занятия: конструктор и игры на свежем воздухе. Родителям постоянно приходилось уговаривать его от¬ложить гаджет и заняться чем-то еще. Дом превратился в поле боя, где Сэм часто укрывался в своей комнате, чтобы поиграть. Его мама чувствовала, что он отдалился от нее и от семьи, она видела перемену в его настроении и эмоциональном состоянии.
Вред игр на смартфонах
Результаты проведенной научной работы были опубликованы в журнале Computers in Human Behavior. По словам исследователя Шанеля Ларша (Chanel Larche), многие люди используют мобильные игры для избавления от чувства скуки. При этом они испытывают много положительных эмоций что само по себе очень хорошо. Помимо повышения настроения, они достигают высокой сосредоточенности и внимательности, которые помогают избавиться от ощущения монотонности жизни. Это приводит к тому, что со временем люди привыкают замещать скуку играми и эта привычка начинает мешать им вести полноценную жизнь с разного рода активностями. В этом заключена вся опасность мобильных развлечений.
Мобильные игры для многих являются источником положительных эмоций, но этим нельзя злоупотреблять
В ходе научной работы ученые наблюдали за 60 добровольцами, которые любили игру Candy Crush. Это популярная игра в жанре «три в ряд», в которой нужно совмещать и лопать цветные шарики. Участники исследования были вовлечены в игру по-разному: кто-то находился на начальных уровнях, а некоторые уже ставили рекорды. Игрокам было предложено выбрать один из уровней сложности:
- простой, при котором темп игры был медленный и не требовал от человека особой концентрации;
- сбалансированный, который можно было пройти только с максимальной увлеченностью. Темп игры был высоким, а головоломки — сложнее.
В 2019 году стало известно, что каждый день в Candy Crush играют более 9 миллионов человек
Слишком много времени в интернете для ребенка — это сколько?
Если вы ищете официальные рекомендации — увы, их пока не существует, по крайней мере в Великобритании. Американская академия педиатрии детям от двух до четырех лет рекомендует проводить перед экраном не более одного часа в день, а для детей от шести лет и старше в рекомендациях попросту значится, что "родители должны ограничивать использование цифровых устройств". Кроме того, они должны следить за тем, чтобы пристрастие к гаджетам не лишало детей полноценного сна, физической активности и других важных для здоровья привычек.
По опыту я знаю, что родители в лучшем случае не осознают, сколько времени их дети проводят перед экраном, а в худшем — отрицают очевидное. В среднем трех-четырехлетний ребенок проводит в Сети три часа в день, для детей в возрасте от 5 до 7 лет эта цифра увеличивается до четырех часов и достигает четырех с половиной часов для детей в возрасте от 8 до 11 лет. Согласно другому исследованию, дети проводят перед экраном семнадцать часов в неделю, а игры на свежем воздухе занимают практически вдвое меньше времени (около девяти часов).
По данным врача-психолога Арика Сигмана, за семь лет жизни ребенок проводит целый год, уткнувшись в экран телевизора, компьютера или видеоприставки.
Ваш ребенок проводит с цифровым устройством слишком много времени, если вы наблюдаете следующие перемены.
Его легко задеть, и он легко заводится.
Он легко расстраивается, часто плачет и кажется подавленным.
Он закатывает истерики, особенно когда вы пытаетесь забрать у него девайс.
У него появились проблемы со сном: ему сложно уснуть, он часто просыпается или часто приходит в родительскую кровать, хотя раньше хорошо спал в своей.
Он чаще ссорится с братьями и сестрами, много спорит.
Он грубит и отдаляется от родителей.
Он стал чаще ссориться с друзьями или не хочет с ними встречаться.
Он перестал заниматься делами, которые раньше его увлекали, и хочет все свободное время проводить с планшетом.
Он перестал играть с любимыми игрушками, например в "Лего".
Он расстраивается, когда его просят выключить планшет и выйти из интернета.
Он хочет все свое время проводить за планшетом — это его первая просьба утром и/или после школы.
Очень сложно придумать действенный для всех подход — все дети разные, как и их реакция на гаджеты. В качестве общей рекомендации я бы посоветовала, чтобы дети от 4 до 7 лет не проводили более часа-полутора в день за возбуждающими (провоцирующими выработку адреналина) занятиями перед светящимся экраном, а дети от 8 до 11 лет — не более полутора-двух часов в день.
Чтобы дети не сидели в Сети слишком долго, разбейте это время на более короткие промежутки. Полчаса — максимум для мальчиков и девочек четырех-пяти лет, 45 минут — для более старших детей. Перерыв особенно важен, если их занятия повышают уровень адреналина: нахождение в возбужденном состоянии не идет на пользу молодому организму. К тому же не надо забывать, что от светящихся экранов сильно устают глаза.
Психологическая зависимость от гаджетов
По мнению психологов, количество детей, страдающих зависимостью от компьютерных игр, стремительно растет. И виной тому не только повсеместное распространение гаджетов. Любая зависимость лишь способ укрыться от настоящих проблем.
Поэтому, заметив, что ребенок чрезмерно увлекся играми, постарайтесь выяснить, что не так в его жизни. Неприятности с учебой, проблемы с учителями или сверстниками могут стать катализаторами развития проблемы. Убедитесь, что вы уделяете ребенку достаточно внимания, разговариваете и проводите вместе досуг. Удостоверьтесь, что гаджет не вытеснил из жизни ребенка все другие интересы.
Если это все же произошло, нелишним будет проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Проанализировав конкретную ситуацию, специалист поможет выработать схему решения проблемы.
В 2020 году аналитическая компания App Annie объявила, что в период пандемии коронавируса люди начали проводить в мобильных приложениях на 40% больше времени, чем обычно. Ученые постоянно изучают влияние смартфонов на людей и недавно канадские исследователи пришли к выводу, что чрезмерное увлечение играми на мобильных устройствах — это плохая привычка. Как оказалось, многие люди при помощи игр пытаются убежать от реальности и тем самым начинают просто плыть по течению, лишаясь возможности прожить свою жизнь «по полной». Звучит как еще одно заявление ученых о вреде компьютерных игр, но все не так плохо, если соблюдать меру. В рамках данной статьи предлагаю выяснить, в каком случае мобильные игры можно считать вредными и как авторы научной работы пришли к своим выводам.
Чрезмерное увлечение мобильными играми считается плохой привычкой, и тому есть свои причины
Чем опасны игры на планшете
Негативное влияние на здоровье ребенка
Игры на компьютере и планшете могут ухудшить зрение и осанку ребенка, но только в том случае, если этот процесс никак не контролируется со стороны взрослых.
Научите ребенка пользоваться гаджетами без вреда для здоровья: экран должен находиться на уровне глаз ребенка – это снижает излишнюю нагрузку на позвоночник.
Следите за тем, чтобы экран гаджета не бликовал.
Ни в коем случае не позволяйте ребенку играть в темноте!
Недопустимо также играть в постели перед сном: яркий свет планшета или телефона приводит в возбуждение головной мозг и препятствует выработке гормона сна мелатонина. Как результат – проблемы с засыпанием и беспокойный сон.
Самым разумным будет вписать игры ребенка на мобильном устройстве в режим дня, так же как сон, прогулки и приемы пищи.
Контролировать время за компьютером и проводить досуг без гаджетов — единственный выход
Родители вместе с Сэмом составили ежедневное расписание пользования планшетом. Они выбрали время, которое подходило всей семье, — например, не перед школой, потому что утром все спешили и часто опаздывали.
Они поменяли настройки, чтобы планшет автоматически отключался после получаса работы. Теперь Сэм в течение дня мог несколько раз пользоваться любимым гаджетом в течение коротких промежутков времени, которые в сумме не превышали 90 минут в рабочие дни и 120 минут по выходным.
Они также старались заниматься с ним делами, которые раньше его увлекали, — строить замки из кубиков "Лего" и играть в мяч. Родители также постарались проявить интерес к тому, чем занимался Сэм на планшете, и обсуждать с ним его игры.
Постепенно поведение Сэма улучшилось. Вначале он противился и скандалил, когда его просили выключить планшет после окончания установленного времени, но через пару недель привык к новым порядкам.
Когда время за планшетом было ограничено, Сэм вернулся к некоторым занятиям, которые ему раньше нравились. Его родители сказали, что он стал более счастливым и спокойным, а в доме было гораздо меньше конфликтов.
Будущее мобильных приложений
Авторы научной работы надеются, что полученные результаты побудят разработчиков игр ввести в свои проекты функцию ограничения времени. В идеале нужно сделать так, чтобы каждый желающий избавиться от своей вредной привычки пользователь смог установить дневной лимит пребывания в виртуальном пространстве. Но лично я уверен, что никто такую функцию внедрять не станет. На данный момент что-то похожее есть в Instagram — приложение показывает, сколько времени проводит человек в социальной сети. Ориентируясь на этой цифре пользователи могут сами решить, есть у них зависимость от смартфона или нет. Но внедрять что-то похожее разработчики игр вряд ли будут, тем более по собственной инициативе. Их могут заставить сделать это только в случае, если мобильные игры каким-то образом будут угрожать жизни людей. А на данный момент речь идет о повышении риска развития депрессии.
Вывод, как и во многих подобных случаях, прост: знайте меру, и все будет хорошо
Ссылки на интересные статьи, смешные мемы и много другой интересной информации можно найти на нашем телеграм-канале. Подпишитесь!
На первый взгляд все выглядит безобидно, это приложение оно по своей сути конструктор мультипликации, где ребенок может сам создать свой мультфильм, и делается это относительно просто. Правда заманчиво? Это же мечта детства у многих, даже современных взрослых, создать свой мультфильм.
Вот только как вы уже наверное догадались из общего посыла курса, там не все так хорошо как написано в описании. Дело в том, что когда ребенок, да и взрослый, как только сталкивается с каким-нибудь новым явлением, игрой, или субкультурой, то первое что он начинает делать, это искать про него информацию в интернете. Ну так же? А так как этот жанр создания мультипликации еще и подразумевает ее последующий залив на ютуб, на всеобщее обозрение, то первое что начинают делать дети установив это приложение, это смотреть ролики сделанные в этом приложении на ютубе.
Вот что сразу выдает ютуб когда ребенок набирает в поиске “гача”.
Не знаю почему именно так, но тема именно суицида в этих роликах, она ключевая, и одна из наиболее популярных, ее там очень много. А вот вверху на картинке то, что при наборе слово гача предлагает ютуб, самые частые сочетания. То что под 18+ понятно, там вообще все, до чего в принципе может додуматься больная фантазия. На седьмой строчке выдачи — гача яой. Яой это жанр японского гей-аниме оно так называется — яой, и понятно какие там мультики. Ну а страшилки, четвертая строчка, это крипипаста в чистом виде, то о чем говорили до этого, плюс суицидальная тема. Таким образом эти гача каналы создают ту самую воронку вовлечения во все ранее разобранные в курсе темы для самых маленьких, так как эта игра в плеймаркете идет под цензом 3+
Дети устанавливают ее, и с головой уходят в такое “творчество” в создание такой же анимации, именно такой же, на эти же темы, так как именно эти темы составляют основу этой субкультуры, а для ребенка очень важно получать социальное одобрение, и быть частью чего-то большого, и он очень быстро пропитывается этими темами.
Дальше я просто приведу отзывы родителей, чьи дети играли в эту игру, и смотрели эти ролики:
Игра предназначена для детей от 3 лет и это ужасает. Программа для создания мультиков, картинок и титров или подписей под ними, чем – то похоже на живой комикс. Все персонажи в игре напоминают куклы в стиле «аниме», основная тема этих мультиков в интернете это проблемы в семье, в школе, с личными отношениями, с друзьями и т. д. и заканчивается всё это как правило плачевно (убийства, суицид, издевательства).
Персонажей мультиков помимо всевозможной одежды можно вооружить различными типами оружия, а эффекты крови усугубляют всё выше сказанное.
К сожалению, игра очень популярна у детей и кроме плохого ничему не научит, создание различных сценариев с элементами насилия в его всевозможных проявлениях приведёт лишь к разрушению детской психики.
Второй отзыв:
Реально много оружия и крови можно добавить.Но но но, разработчики, никаких 8 и младше. Предыдущий отзыв говорит правду! МНОГО СУИЦИДА. Пусть разработчики сами посмотрят ролики в Ютуб. Убийства, нелюбимые дочери, суицид, оскорбления и т. д. и т. п.
Так можно и на жалобу нарваться, поэтому хотя б возраст надо увеличить.Также в этой игре можно войти в “открытый” мир. То есть, там можно общаться с персонажами, которые сразу есть в игре. Среди них есть таинственная (если не ошибаюсь) Mo mo. Чёрное создание, которое по-моему даже нормально не говорит и стоит с опущенной головой и, то ли точками говорит, то ли непонятными символами, ужас короче!
Третий отзыв:
Игра настраивает детей на смерти, убийство, самоубийство, ощущение собственной ненужности. Аудитория игры, дети в возрасте от 8 лет: То есть это ученики начальных классов.
Что имеем:
Отличная игра для создания мультфильмов с титрами вместо звука (во время просмотра надо читать диалоги персонажей в титрах)
Игра очень популярна среди детей указанного выше возраста. Отличная графика в стиле аниме. Огромный выбор сцен и персонажей.Интуитивно удобный интерфейс, героями таких мультфильмов обычно выступают тоже школьники, их родители, учителя и одноклассники. Мультфильмы, создаваемые в данной программе очень популярны у самих же детей
Ребенок вроде бы занят чем-то полезным: сам создает мультфильмы, подбирает костюмы прически и т. п., а затем может сам же выложить эти мультфильмы в ютуб. Многие дети даже создают свои собственные сериалы.
Итак, кажется, что данная программа приносит только пользу…,но на этом плюсы заканчиваются… И начинаются минусы:
При экипировке персонажей различными атрибутами (напомню, аудитория игры: дети, обычно младшие школьники) в игре возможен выбор холодного и огнестрельного оружия, добавление спецэффектов, имитирующих пролитие крови, большая доля таких мультфильмов создана на темы: насилие, проклятия (тема мультфильма: “я проклят, может тогда уж лучше мне сразу умереть”), убийство детьми собственных родителей, смерть, убийство детьми своих одноклассников, избиение детьми друг друга, самоубийство, ненависть родителей к детям, а детей к родителям (такие мультфильмы часто содержат слова ненависти, которые члены семьи говорят друг другу)
Контент, выкладываемый в ютуб, никак не контролируется ни взрослыми, ни самими разработчиками и мультфильмы гача лайф настраивают детей на совершенно неадекватное поведение и мысли.
Когда я спросила ребенка, почему такие странные темы мультфильмов, ребенок ответил, что в гача лайф сейчас самая модная тема: убийства и избиения в любых проявлениях, а немногим раньше было модной темой самоубийство и что модные темы периодически меняются, но имеют все тот же принцип – деструктив.
Да, многие из нас в детстве так или иначе рассказывали друг другу страшилки, но это был простой пересказ историй, а данная игра позволяет детям моделировать смерть и насилие в различных их проявлениях и выставлять деструктивные ролики в открытый доступ для просмотра такими же детьми.
И таких телефонных игр, с похожими сюжетами очень много. Вот к примеру, тоже на плей маркете. Мрачная психологическая игра, в которой главный герой в конце должен застрелиться из дробовика. Довольно популярна.
И таких приложений и игр довольно много. Никогда не верьте ни ютубу, ни плей маркету, когда видите на них ограничения по возрасту 3+, или 8+. Они подчиняются американскому законодательству, а у них к примеру уроки разврата (полового воспитания) с первых классов, и разрешена пропаганда смены пола и ЛГБТ тем среди несовершеннолетних, в связи с этим их 8+ никак не соответствует нашему 8+.
Касаемо пропагаднды ЛГБТ. На плей маркете есть масса бесплатных приложений, с откровенной пропагандой ЛГБТ среди несовершеннолетних, некоторые из них имеют категорию даже 3+. Вот пример, более 500.000 скачиваний.
В названии присутствуют два слова, непонятных для взрослых, но очень хорошо известных современным детям. «Яой» это большой жанр гей-аниме. «Юри» аналогичный жанр, только для лесбиянок. И такого там очень много, вот примеры.
Нельзя недооценивать влияние ЛГБТ пропаганды на детей. В 2017 году Университет штата Коннектикут провел массовый онлайн-опрос студентов, относящих себя к геям и лесбиянкам, результаты оказались шокирующими. 75% из них указали, что находятся в постоянной депрессии, 95% не могут спокойно спать ночью. В 2018 году Американский журнал педиатров напечатал статью, посвященную проблеме самоубийств среди трансгендерных подростков – согласно их исследованиям, от 30 до 50% лиц, идентифицирующих себя с противоположным полом, пытались покончить с собой. Статистика попыток самоубийств по населению составляет 4.6%, среди ЛГБТ — 20%, а среди трансгендеров — 41%
Есть только одна категория людей, где процент попыток самоубийств составляет 20–40%, как у ЛГБТ, это — шизофреники, и это не совпадение, ведь дело в том, что вся ЛГБТ-пропаганда, которая сейчас есть практически везде, занимается именно этим, шизофренизацией сознания, и разрушением личности. Ведь когда ребенку внушают мысль посредством такого контента что он не того пола или ориентации, то он просто теряет себя, он теряет самоидентификацию, которая лежит основой личности, и просто сходит с ума. Отсюда такой высокий процент самоубийств среди ЛГБТ подростков.
Вот такой самоубийственный образ жизни детям навязывают таким контентом. Вовлечение подростков в гомосексуальный образ жизни повышает их риск покончить жизнь самоубийством в 5 раз. И эта тенденция будет только расти, вместе с ростом ЛГБТ-пропаганды. Именно по этой причине, всю ЛГБТ пропаганду следует рассматривать именно как опасный, несущий прямую угрозу жизни ребенка контент.
Но это далеко не все. В плей маркете существуют приложения, затягивающие детей практически во все существующие ныне виды деструктива, которые мы разбирали ранее в курсе. Смотрите сами.
Выдать планшет или телефон ребенку, чтобы занять его на время, кажется очень заманчивым — если бы не детская истерика после того, как вы заберете девайс. Что это — компьютерная зависимость? Или ребенок просто вами манипулирует? И что делать — совсем не давать ребенку гаджеты не получится, если ими постоянно пользуются родители. Есть только один способ избежать истерик и скандалов вокруг времени за компьютером, если ребенку еще нет 12 лет. Рассказывает психолог Элизабет Килби.
Чему планшет может научить ребенка
Игра игре рознь
Как и любая другая деятельность, игра на планшете или телефоне может помочь ребенку получить новые навыки и знания, научиться действовать в незнакомой ситуации, познать радость победы и горечь поражения. А может вызвать тревожность, апатию, агрессию и жестокость.
Родители обязательно должны фильтровать контент до того, как предложить его ребенку.
Необходимо помнить, что компьютерная или мобильная игра должна служить для всестороннего развития ребенка, а не для примитивного развлечения.
Игра может вас объединить
Разумеется, совместная игра – менее привычный способ общения, нежели прогулка или чтение, но и этот процесс может объединить родителя и ребенка.
Не давайте ребенку в руки планшет, чтобы заняться своими делами!
Играйте вместе с детьми, проявите интерес к их достижениям и помогите в случае неудачи. Совместная игра дает родителю возможность наблюдать за поведением ребенка в виртуальном пространстве и на ранних этапах замечать проблемы, которые могут возникнуть при общении с гаджетом, например чрезмерное увлечение игрой, переходящее в зависимость.
Возраст имеет значение
Оптимальный возраст для знакомства малыша с мобильными устройствами – 3-4 года. До этого возраста главной потребностью крохи является предметная среда, то есть разнообразные осязаемые предметы, которые можно трогать, нюхать и пробовать на вкус.
С трех лет дошкольник вступает на путь социализации.
Умение обращаться с гаджетами может помочь малышу в налаживании социальных отношений до тех пор, пока он не научится делать это другими способами.
Важно знать!
Рекомендуемые нормы экранного времени для детей разного возраста:
- 3-4 года – 10-15 минут 1-3 раза в неделю;
- 5-6 лет – 15 минут непрерывно 1 раз в день;
- 7-8 лет – 30 минут 1 раз в день;
- 9-10 лет – 30-40 минут 1-3 раза в день.
Он легко заводится
Родителей шестилетнего Сэма беспокоило его поведение дома. В последнее время он часто устраивал истерики и расстраивался по любому пустяку. Они описывали, как быстро он заводится и начинает кричать, бросать вещи и бурно рыдать. Раньше Сэм был послушным мальчиком, часто гулял на свежем воздухе. У них в саду были футбольные ворота, и он любил гонять мяч с отцом. А недавно ему подарили на день рождения планшет.
Сэм не хотел говорить со мной о своем поведении, хотя он и его родители признали, что они стали намного чаще ссориться дома. Зато он с радостью согласился поговорить о планшете и своей любимой игре "Майнкрафт".
Как игры на планшете снижают иммунитет и нарушают развитие мозга
Мы еще только начали изучать, как гаджеты влияют на детей, но даже первые результаты вызывают беспокойство. Согласно одному исследованию, в котором участвовали около 2500 детей, достаточно смотреть телевизор всего лишь час в день, чтобы риск развития проблем с концентрацией внимания увеличился почти на 10%.
Самая большая опасность заключается в том, что некоторые типы компьютерных игр могут стимулировать выброс адреналина. Обычно это происходит, когда человек испытывает страх, стресс или чем-то сильно захвачен: слышит громкий звук, видит вспышку света, болеет за любимую футбольную команду или играет в компьютерную игру, где его персонаж может умереть. Выброс адреналина связан с восприятием угрозы — она не обязательно должна быть реальной. Получается, что волнение, которое ваш ребенок испытывает во время онлайн-игры, скорее всего, вызовет выброс адреналина.
Проблема в том, что всякий раз, когда выбрасывается адреналин, тело высвобождает кортизол, также известный как "гормон стресса": он повышает кровяное давление и сахар в крови, а также ослабляет иммунную систему. Ежедневный стресс, который может быть вызван играми на компьютере или планшете, ведет к выработке большого количества кортизола. Со временем высокий уровень кортизола может разрушить мышцы или кости, нарушить пищеварение и остановить выработку жизненно важных гормонов.
Кортизол также влияет на настроение, повышая уровень тревожности. Проводя слишком много времени перед светящимся экраном, наши дети находятся под угрозой химической атаки собственного тела. Примерно так же стресс влияет на людей, "сгорающих" на работе.
Кортизол особенно вреден для маленьких детей, потому что они пока не могут справляться с эффектами, вызванными этим гормоном. Мозг ребенка в этот период все еще развивается, он пластичен, и при формировании нейронных связей для приобретения новых навыков переизбыток кортизола и длительный стресс особенно вредны. Кроме того, постоянный высокий уровень кортизола повышает давление, грозит развитием диабета и нарушением гормонального баланса.
Если от игры на планшете у ребенка учащается сердцебиение, поднимается температура, он сильно потеет, ерзает, кричит и тяжело дышит, играя на компьютере, — все это признаки сильного эмоционального возбуждения и повышенного выделения адреналина. Вам стоит ограничить доступ к таким играм. Подобная реакция вряд ли возникнет при просмотре телевизора или канала на YouTube (разве что во время спортивных соревнований). Но она вполне может появиться во время игры, в которой персонажи дерутся и теряют жизни.
Как установить правила пользования планшетом
Подобные правила пользования гаджетами хорошо работают с детьми 4-11 лет, так как они принимают ограничения и обычно пытаются угодить. Дети искренне любят следовать правилам — правила дают ясность того, что от них ожидается, и снижают тревожность. Важно, чтобы они действовали для всей семьи и обязательно было записаны и вывешены на видном месте. (Для маленьких детей вы можете использовать картинки или фотографии.)
Чему планшет может научить ребенка
Игра игре рознь
Как и любая другая деятельность, игра на планшете или телефоне может помочь ребенку получить новые навыки и знания, научиться действовать в незнакомой ситуации, познать радость победы и горечь поражения. А может вызвать тревожность, апатию, агрессию и жестокость.
Родители обязательно должны фильтровать контент до того, как предложить его ребенку.
Необходимо помнить, что компьютерная или мобильная игра должна служить для всестороннего развития ребенка, а не для примитивного развлечения.
Игра может вас объединить
Разумеется, совместная игра – менее привычный способ общения, нежели прогулка или чтение, но и этот процесс может объединить родителя и ребенка.
Не давайте ребенку в руки планшет, чтобы заняться своими делами!
Играйте вместе с детьми, проявите интерес к их достижениям и помогите в случае неудачи. Совместная игра дает родителю возможность наблюдать за поведением ребенка в виртуальном пространстве и на ранних этапах замечать проблемы, которые могут возникнуть при общении с гаджетом, например чрезмерное увлечение игрой, переходящее в зависимость.
Возраст имеет значение
Оптимальный возраст для знакомства малыша с мобильными устройствами – 3-4 года. До этого возраста главной потребностью крохи является предметная среда, то есть разнообразные осязаемые предметы, которые можно трогать, нюхать и пробовать на вкус.
С трех лет дошкольник вступает на путь социализации.
Умение обращаться с гаджетами может помочь малышу в налаживании социальных отношений до тех пор, пока он не научится делать это другими способами.
Читайте также: