Большую часть времени школьники проводят за партами у компьютеров у телевизоров что увеличивает
3. Упражнения при нарушении осанки по функциональной направленности.
4. Самостоятельный отбор упражнений для индивидуальных занятий с учётом показателей собственной осанки.
Глоссарий по теме:
Осанка — свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению.
Правильной (нормальной) осанкой считается такое положение тела, когда голова, плечи и туловище удерживаются прямо и ровно.
Кифоз — искривление позвоночника у человека, обращенное выпуклостью назад.
Сколиоз — боковое искривление позвоночника человека.
Плоскостопие — деформация стопы, характеризующаяся уплощением продольного, реже поперечного свода в результате слабости связочно-мышечного аппарата.
Коррекция — комплекс мер, направленных на исправление осанки.
Физическое развитие — динамический процесс изменений размеров тела, его пропорций, телосложения, мышечной силы и работоспособности.
Динамические упражнения характеризуются попеременным напряжением и расслаблением мышц, сопровождаются движением в суставах.
Статические упражнения выполняются напряжением мышц без динамического воздействия с применением снарядов, оборудования, тренажеров.
Корригирующие упражнения предназначены для исправления осанки.
Основная и дополнительная литература по теме урока
Основная литература:
Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразовательных организаций / под ред. М. Я. Виленского. — 3-е изд. — М.: Просвещение, 2018. — С. 15-18.
Дополнительная литература:
1. Ловейко, И. Д. Формирование осанки у школьников / И. Д. Ловейко. — М.: Просвещение, 1970.
2. Физическая культура. 5 класс: учебник для обшеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. Акад. образования, Изд-во «Просвещение». — 2-е изд. — М.: Просвещение, 2013.
Открытые электронные ресурсы по теме урока:
Теоретический материал для самостоятельного изучения
Осанка – это свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. На формирование осанки оказывают влияние как эндогенные, так и экзогенные факторы, которые между собой взаимосвязаны. В различные периоды жизни детей под влиянием условий быта, учёбы осанка может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону, вследствие этого различные нарушения её могут быть скорректированы.
Активная двигательная деятельность является обязательным условием для нормального физического развития человека и формирования правильной осанки.
Физическое развитие и осанка детей могут быть улучшены лишь при использовании всех возможностей физической культуры.
Выберите тип интерактивного теста
I группа – не более 20%:
1. Единичный / множественный выбор.
II группа – не более 30%:
2. Выбор элемента из выпадающего списка.
3. Установление соответствий между элементами двух множеств.
4. Добавление подписей к изображениям.
5. Подстановка элементов в пропуски в тексте.
6. Подстановка элементов в пропуски в тексте.
8. Сортировка элементов по категориям.
9. Восстановление последовательности элементов горизонтальное / вертикальное.
11. Выделение цветом.
12. Ввод с клавиатуры пропущенных элементов в тексте.
III группа – не менее 50% :
13. Автоматически заполняемый кроссворд.
14. Смежный граф (автоматически заполняемый).
15. Лента времени.
16. Географические карты.
Информация о тестовом вопросе
Ответы для выбора даны в виде букв, среди которых есть правильный ответ. Выберите один правильный вариант.
Большую часть времени школьники проводят за партами, у компьютеров, у телевизоров. Это увеличивает нагрузку на определённые группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки, плоскостопие. Как называется эта нагрузка?
А) статическая; Б) динамическая; В) аэробная; Г) анаэробная.
Информация об ответах
А) статическая; Б) динамическая; В) аэробная; Г) анаэробная.
Неправильный вариант/варианты (или комбинации): все остальные варианты являются не правильными.
Выберите тип интерактивного теста
I группа – не более 20%:
1. Единичный / множественный выбор.
II группа – не более 30%:
2. Выбор элемента из выпадающего списка.
3. Установление соответствий между элементами двух множеств.
4. Добавление подписей к изображениям.
5. Подстановка элементов в пропуски в тексте.
6. Подстановка элементов в пропуски в тексте.
8. Сортировка элементов по категориям.
9. Восстановление последовательности элементов горизонтальное / вертикальное.
10. Подчёркивание, зачёркивание элементов.
11. Выделение цветом.
12. Ввод с клавиатуры пропущенных элементов в тексте.
III группа – не менее 50% :
13.Автоматически заполняемый кроссворд.
14. Смежный граф (автоматически заполняемый).
15. Лента времени.
Информация о тестовом вопросе
Зачеркните лишнее слово в каждой строке.
Признаки правильной осанки: прямое расположение головы, симметричность плеч и лопаток, лопатки прижаты к спине, грудь впалая.
Признаки неправильной осанки: опущенная голова, асимметрия положения плечевого пояса, отклонение туловища вправо или влево, изменённая форма грудной клетки, подтянутый живот.
Признаки плоскостопия: утомляемость при ходьбе, боли в икроножных мышцах, головные боли, изменение формы стопы, слабые мышцы живота.
Информация об ответах
Признаки правильной осанки: прямое расположение головы, симметричность плеч и лопаток, лопатки прижаты к спине, грудь впалая.
Признаки неправильной осанки: опущенная голова, асимметрия положения плечевого пояса, отклонение туловища вправо или влево, изменённая форма грудной клетки, подтянутый живот.
Признаки плоскостопия: утомляемость при ходьбе, боли в икроножных мышцах, головные боли, изменение формы стопы, ослаблены мышцы живота.
Неправильный вариант/варианты (или комбинации): все остальные варианты являются не правильными.
3. Упражнения при нарушении осанки по функциональной направленности.
4. Самостоятельный отбор упражнений для индивидуальных занятий с учётом показателей собственной осанки.
Глоссарий по теме:
Осанка — свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению.
Правильной (нормальной) осанкой считается такое положение тела, когда голова, плечи и туловище удерживаются прямо и ровно.
Кифоз — искривление позвоночника у человека, обращенное выпуклостью назад.
Сколиоз — боковое искривление позвоночника человека.
Плоскостопие — деформация стопы, характеризующаяся уплощением продольного, реже поперечного свода в результате слабости связочно-мышечного аппарата.
Коррекция — комплекс мер, направленных на исправление осанки.
Физическое развитие — динамический процесс изменений размеров тела, его пропорций, телосложения, мышечной силы и работоспособности.
Динамические упражнения характеризуются попеременным напряжением и расслаблением мышц, сопровождаются движением в суставах.
Статические упражнения выполняются напряжением мышц без динамического воздействия с применением снарядов, оборудования, тренажеров.
Корригирующие упражнения предназначены для исправления осанки.
Основная и дополнительная литература по теме урока
Основная литература:
Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразовательных организаций / под ред. М. Я. Виленского. — 3-е изд. — М.: Просвещение, 2018. — С. 15-18.
Дополнительная литература:
1. Ловейко, И. Д. Формирование осанки у школьников / И. Д. Ловейко. — М.: Просвещение, 1970.
2. Физическая культура. 5 класс: учебник для обшеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. Акад. образования, Изд-во «Просвещение». — 2-е изд. — М.: Просвещение, 2013.
Открытые электронные ресурсы по теме урока:
Теоретический материал для самостоятельного изучения
Осанка – это свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. На формирование осанки оказывают влияние как эндогенные, так и экзогенные факторы, которые между собой взаимосвязаны. В различные периоды жизни детей под влиянием условий быта, учёбы осанка может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону, вследствие этого различные нарушения её могут быть скорректированы.
Активная двигательная деятельность является обязательным условием для нормального физического развития человека и формирования правильной осанки.
Физическое развитие и осанка детей могут быть улучшены лишь при использовании всех возможностей физической культуры.
Выберите тип интерактивного теста
I группа – не более 20%:
1. Единичный / множественный выбор.
II группа – не более 30%:
2. Выбор элемента из выпадающего списка.
3. Установление соответствий между элементами двух множеств.
4. Добавление подписей к изображениям.
5. Подстановка элементов в пропуски в тексте.
6. Подстановка элементов в пропуски в тексте.
8. Сортировка элементов по категориям.
9. Восстановление последовательности элементов горизонтальное / вертикальное.
11. Выделение цветом.
12. Ввод с клавиатуры пропущенных элементов в тексте.
III группа – не менее 50% :
13. Автоматически заполняемый кроссворд.
14. Смежный граф (автоматически заполняемый).
15. Лента времени.
16. Географические карты.
Информация о тестовом вопросе
Ответы для выбора даны в виде букв, среди которых есть правильный ответ. Выберите один правильный вариант.
Большую часть времени школьники проводят за партами, у компьютеров, у телевизоров. Это увеличивает нагрузку на определённые группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки, плоскостопие. Как называется эта нагрузка?
А) статическая; Б) динамическая; В) аэробная; Г) анаэробная.
Информация об ответах
А) статическая; Б) динамическая; В) аэробная; Г) анаэробная.
Неправильный вариант/варианты (или комбинации): все остальные варианты являются не правильными.
Выберите тип интерактивного теста
I группа – не более 20%:
1. Единичный / множественный выбор.
II группа – не более 30%:
2. Выбор элемента из выпадающего списка.
3. Установление соответствий между элементами двух множеств.
4. Добавление подписей к изображениям.
5. Подстановка элементов в пропуски в тексте.
6. Подстановка элементов в пропуски в тексте.
8. Сортировка элементов по категориям.
9. Восстановление последовательности элементов горизонтальное / вертикальное.
10. Подчёркивание, зачёркивание элементов.
11. Выделение цветом.
12. Ввод с клавиатуры пропущенных элементов в тексте.
III группа – не менее 50% :
13.Автоматически заполняемый кроссворд.
14. Смежный граф (автоматически заполняемый).
15. Лента времени.
Информация о тестовом вопросе
Зачеркните лишнее слово в каждой строке.
Признаки правильной осанки: прямое расположение головы, симметричность плеч и лопаток, лопатки прижаты к спине, грудь впалая.
Признаки неправильной осанки: опущенная голова, асимметрия положения плечевого пояса, отклонение туловища вправо или влево, изменённая форма грудной клетки, подтянутый живот.
Признаки плоскостопия: утомляемость при ходьбе, боли в икроножных мышцах, головные боли, изменение формы стопы, слабые мышцы живота.
Информация об ответах
Признаки правильной осанки: прямое расположение головы, симметричность плеч и лопаток, лопатки прижаты к спине, грудь впалая.
Признаки неправильной осанки: опущенная голова, асимметрия положения плечевого пояса, отклонение туловища вправо или влево, изменённая форма грудной клетки, подтянутый живот.
Признаки плоскостопия: утомляемость при ходьбе, боли в икроножных мышцах, головные боли, изменение формы стопы, ослаблены мышцы живота.
Неправильный вариант/варианты (или комбинации): все остальные варианты являются не правильными.
Большую часть времени школьники проводят за партами, у компьютеров, у телевизоров. Это увеличивает нагрузку на определённые группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работо скелетной мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки, плоскостопие. Как называется эта нагрузка? а) статическая; Б) динамическая; В) аэробная; Г) анаэробная
Ответы
а) Статическая нагрузка, она заключается в неподвижности и напряжении мышц, в какой- то определённой позе. Думаю она сюда подходит
Е я не знаю к чему относится
су́дно — по определению военно-морского словаря[1], плавсредство, используемое в качестве транспортного средства. таким образом, плавучие причалы, понтоны и т. п. к не относятся.
в общем случае под термином судно подразумевается любое транспортное средство для перевозки пассажиров/грузов через одно из традиционно не приспособленных для человека пространств — водное, воздушное, космическое или, потенциально, любое другое.
согласно мппсс[2] (международные правила столкновений судов в море), правило 3а: слово «судно» означает все виды плавучих средств, включая неводоизмещающие суда (напр., на воздушной подушке, экранолёты и т. п.) и гидросамолеты, используемые или могущие быть использованными в качестве средств передвижения по воде.
с точки зрения кодекса внтутреннего водного транспорта рф[3] судно - это самоходное или несамоходное плавучее сооружение, используемое в целях судоходства, в том числе судно смешанного (река - море) плавания, паром, дноуглубительный и дноочистительный снаряды, плавучий кран и другие технические сооружения подобного рода.
термин корабль близок по значению к понятию судна, но не равнозначен ему. судно — более широкое понятие. так, гребную лодку или водный велосипед нельзя назвать кораблём, однако они являются . кораблями обычно называются только достаточно большие суда военного назначения или парусные суда с определённым видом оснастки.
из-за некоего сходства пустыни с морем верблюда метафорически называют «кораблём пустыни».
кроме уникального собственного названия суда, как правило, имеют государство флага и порт приписки. также, регулярно составляются и обновляются регистры транспортных кораблей. наиболее известен - регистр ллойда.
в каждом уроке можно выделить его основные компоненты (объяснение нового материала; закрепление; повторение; проверка знаний, умений, навыков), которые характеризуют различные виды деятельности учителя и учащихся. эти компоненты могут выступать в различных сочетаниях и определять построение урока, взаимосвязь между этапами урока, т. е. его структуру.
под структурой урока понимают соотношение компонентов урока в их определенной последовательности и взаимосвязи между собой. структура урока зависит от дидактической цели, содержания учебного материала, возрастных особенностей учащихся и особенностей класса как коллектива. многообразие структур уроков предполагает разнообразие их типов.
общепринятой классификации типов уроков в современной дидактике нет. это объясняется целым рядом обстоятельств, прежде всего сложностью и многосторонностью процесса взаимодействия учителя и учащихся, протекающего на уроке.
классификация уроков по двум критериям: содержанию и способу проведения. по первому критерию уроки , например, подразделяются на уроки арифметики, , и тригонометрии, а внутри них в зависимости от содержания преподаваемых тем.
2. классификация уроков по логическому содержанию работы и основным этапам учебного процесса:
урок первичного ознакомления с материалом;
урок усвоения новых знаний;
урок применения полученных знаний на практике;
урок закрепления, повторения и обобщения;
смешанный, или комбинированный, урок.
классификация уроков по цели организации, содержанию изучаемого материала и уровню обученности учащихся. в соответствии с этим подходом выделяются пять типов уроков:
уроки изучения нового учебного материала;
уроки совершенствования знаний, умений и навыков;
уроки обобщения и систематизации;
уроки контроля и коррекции знаний, умений и навыков.
4. классификация уроков по компоненту урока. по этой классификации уроки подразделяются на смешанные и специальные. комбинированные в своей структуре содержат все компоненты урока. в структуре специальных уроков преобладает один компонент. к специальным урокам относятся:
урок усвоения нового материала;
урок контроля, проверки знаний.
5. классификация уроков по дидактической цели:
урок ознакомления учащихся с новым материалом или изучения новых знаний;
урок закрепления знаний;
урок выработки и закрепления умений и навыков;
урок проверки знаний, умений и навыков.
рассмотрим более подробно данную классификацию.
уроки проверки знаний, умений и навыков позволяют учителю выявить уровень обученности учащихся в определенной области; установить недостатки в овладении материалом; наметить пути дальнейшей работы. контрольные уроки требуют от учащегося применения всех его знаний, умений и навыков по данной теме.
1. Вместе с кровью в мозг поступают питательные вещества и кислород.
2. Недостаток кислорода, необходимого для дыхания клеток мозга и глюкозы как источника энергии, приводит к гибели мозга.
1. Уничтожение всех хищных животных ведет к увеличению численности травоядных
2.Затем уменьшается численность растений (подрывается кормовая база травоядных)
3.Недостаток пищи ведет к распространению инфекций, ослаблению травоядных, уменьшению их численности.
Е я не знаю к чему относится
ответ: Г) анаэробная.
Похожие вопросы:
9) фигуры составили из шаров. для второй фигуры нужно 3 шара. сколько шаров нужно для шестой фигуры? 10) вставьте вместо * такое число, чтобы равенство 80 : 20 = 60 : * стало верным.11) разница во времени между москвой и иркутском составляет 5 часов. например, когда в москве 12 часов, в иркутске 17 часов. самолет вылетел из москвы в иркутск в 11 часов утра по московскому времени. а когда он приземлился, в иркутске было 22 часа. сколько часов длился полет? 12) куб покрасили краской со всех сторон, а затем распилили на маленькие кубики, как показано на рисунке. 13)13) найти двузначное число, меньшее 40, которое при делении на 19 дает остаток 1.14) сережа задумал натуральное число. он умножил это число на 5, затем прибавил задуманное число, а из результата вычел 13. в итоге у него получилось число 544. докажите, что сережа ошибся в подсчетах. запишите решение и ответ.
Перший пакувально-фасувальний автомат виконує всю роботу на 2 гол швидше ніж другий. якщо перший автомат працюватиме лише 2 год , а потім працюватиме лише другий автомат, то знадобиться ще 3 години щоб закінчити всю роботу. нехай усю роботу перший автомат виконує за х годин, а другий - за у годин. знайдіть х і у.
Расстояние между двумя причалами составляет 48 км. моторная лодка отъехала на четверть часа от всей дистанции. оставшееся расстояние было проехано 9 км / ч. сколько часов катер путешествовал между двумя причалами? не совсем понимаю
Все мои друзья веселые или находчивые. веселые составляют 2/3 числа моих друзей, а находчивые 3/4. какую часть числа составляют а) веселые, но ненаходчивые б) невеселые, но находчивые в) и веселые, и находчивые прошу по действиям! и я не понимаю почему брать 1/4 если они ненаходчевые
9) фигуры составили из шаров. для второй фигуры нужно 3 шара. сколько шаров нужно для шестой фигуры? 10) вставьте вместо * такое число, чтобы равенство 80 : 20 = 60 : * стало верным.11) разница во времени между москвой и иркутском составляет 5 часов. например, когда в москве 12 часов, в иркутске 17 часов. самолет вылетел из москвы в иркутск в 11 часов утра по московскому времени. а когда он приземлился, в иркутске было 22 часа. сколько часов длился полет? 12) куб покрасили краской со всех сторон, а затем распилили на маленькие кубики, как показано на рисунке. 13)13) найти двузначное число, меньшее 40, которое при делении на 19 дает остаток 1.14) сережа задумал натуральное число. он умножил это число на 5, затем прибавил задуманное число, а из результата вычел 13. в итоге у него получилось число 544. докажите, что сережа ошибся в подсчетах. запишите решение и ответ.
На координатной плоскости начертите прямую проходящую через точки а(2; 3) и в(-2; -5) отметьте на этой прямой точки ординаты которых -2; 0; 1; 3 . запишите кординаты полученных точек. . нарисуйте и сфоткайте если есть возможность.
Читайте также: