Скрин тайм программа для андроид отзывы
Родительский контроль для мобильника
У нас тоже Касперский - бесплатная версия (пока). Возможности платной версии пока не изучала, в установленной сейчас главный минус - по истечению разрешенного времени отключается все, кроме телефона (возможно, смс - не помню). То есть воспользоваться, к примеру, камерой или установить будильник тоже нельзя. Но в целом я довольна, главная цель была - ограничить время игр.
Спасибо за «наводку»! Сейчас буду изучать, муж нашёл программу, 2000 руб. В год, написано красиво, но по факту хотелось бы услышать, кто-то пользовался ли..
Screen time.
Платная. На Андроиде старшего (13) работает прекрасно, но он в какой-то момент нашел лазейку для удаления. Поковырялась в настройках, почитала, что-то доустановила. Договорилась с сыном, что не будет пытаться её удалять. Не знаю, что помогло: моё битьё в бубен или честность ребенка Но программа стоит и всё, что нужно - контролирует.
На 4 айфон младшего не встала:-(
На сайте петербургского образования очень хороша инструкция; на все типы устройств можно подобрать
У нас Касперский Кидс. По акции при покупке антивируса дали детский пакет в подарок на пол года (возможно все еще действует, покупали в этом месяце). Мне очень понравилось: вижу сколько ребенок сидел в телефоне, какие программы включал и т.д. Каспер программы отбирает по возрастным ограничениям, а дальше уже родитель может разрешить или заблокировать. Запросы в поисковике ограничивает по возрасту, содержанию, также сами можете настроить, единственное пришлось обычный браузер заблокировать, т.к. он контролирует только через Гугл Хром. Есть функция ограничения по времени в день, блокировка по времени (к примеру, чтобы после 22 не пользовался и т.д.).
У нас тоже Касперский - бесплатная версия (пока). Возможности платной версии пока не изучала, в установленной сейчас главный минус - по истечению разрешенного времени отключается все, кроме телефона (возможно, смс - не помню). То есть воспользоваться, к примеру, камерой или установить будильник тоже нельзя. Но в целом я довольна, главная цель была - ограничить время игр.
Screen time.
Платная. На Андроиде старшего (13) работает прекрасно, но он в какой-то момент нашел лазейку для удаления. Поковырялась в настройках, почитала, что-то доустановила. Договорилась с сыном, что не будет пытаться её удалять. Не знаю, что помогло: моё битьё в бубен или честность ребенка Но программа стоит и всё, что нужно - контролирует.
На 4 айфон младшего не встала:-(
у меня не встала. вернее встала, потом перестала работать, после 3й попытки снесла нафиг. +она еще на русифицирована очень кривенько и сайт глючноватый
Screen Time Parental Control (Родительский контроль)
версия: 3.11.51
Последнее обновление программы в шапке: 02.11.2021
Краткое описание:
ограничение времени на игры, блокировка на время сна/школы, статистика сайтов и приложений
Описание:
Screen Time Free: можно пользоваться для отслеживания активности устройств, принадлежащих членам вашей семьи, абсолютно бесплатно в течение неограниченного времени.
Screen Time Premium: После первой установки Screen Time вы сможете в течение 14 дней бесплатно пользоваться функциями Screen Time Premium, которые позволяют контролировать и ограничивать использование гаджетов членами вашей семьи. По окончании пробного периода можно продолжить работу по плану Screen Time Premium, оформив платную ежемесячную подписку.
Screen Time — это приложение для родительского контроля, которое позволяет корректировать, сколько времени дети проводят за планшетами и смартфонами.
Дети проводят слишком много времени за планшетами и телефонами?
✔ Screen Time позволяет устанавливать временные ограничения, которые не дают детям сидеть в указанных вами приложениях дольше установленного в день времени
Дети играют в игры, когда пора спать?
✔ Заблокируйте игры на время сна, но разрешите пользоваться приложениями для чтения книг
Дети не высыпаются?
✔ Заблокируйте все приложения после отбоя
Вы беспокоитесь, как дети пользуются гаджетами в школе?
✔ Заблокируйте социальные сети и игры на время учебы в школе, не затрагивая при этом обучающие приложения
Предложите детям дополнительное время в награду за выполнение заданий или работы по дому
✔ Дети использовали все разрешенное время? Прямо со своего устройства вы можете наградить их дополнительными минутами, если они приберутся в комнате. Добавляйте как можно больше различных заданий — вы удивитесь, как тщательно дети станут следить за тем, как они проводят время!
Вы беспокоитесь о том, что делают дети, но не хотите стоять над душой?
✔ Что Сережа делает в своем устройстве? Какие веб-сайты он посещает? Какими приложениями он пользуется? Какие приложения он использует чаще всего? Теперь вы можете следить за тем, что делает ребенок на своем устройстве, и для этого вам не потребуется забирать гаджет.
Блокировка приложений
✔ Полная блокировка указанных приложений. Получайте уведомления всякий раз, когда ребенок устанавливает новые приложения
Интернет может стать небезопасным времяпровождением для наших детей. Существует немало программных комплексов, которые позволяют ограничивать время, проведённое в Интернете. А также ограничивают приложения и контент, который допустим лишь для взрослых. Мы подобрали для вас ТОП-11 бесплатных приложений и программ для родительского контроля. Начнём список с наилучшего.
Google Family Link — универсальный родительский контроль
Программа родительского контроля от Гугл позволяет гибко настраивать и управлять устройством ребёнка. Эта система является лучшей ещё и потому, что «вшита» в систему Android, начиная с 8 версии. На этих устройствах вам не понадобятся дополнительные приложения.
Стоит выбрать в настройках своего смартфона пункт « Родительский контроль » и начать настройку.
Приложение доступно для разных платформ. Его можно загрузить по этой ссылке из Play Market, если у вас более ранняя модель смартфона.
Настройка занимает несколько минут. У вас будет возможность отслеживать место, где находится ваш ребёнок. И вы сможете узнать о том, что он удалил это бесплатное приложение.
Kaspersky SafeKids - программа от авторитетного создателя антивируса
Многие знают, что продукты антивирусной российской компании Kaspersky Lab лучшие во всём мире. Их продукты высоко востребованы в Америке и странах Европы. Поэтому не остаётся сомнений в том, что продукт SafeKids является надёжным. Его можно загрузить для мобильной платформы Android. Или скачать для компьютера с Windows.
Бесплатная версия приложения позволит получить советы родительского контроля, сформулированные профессиональными психологами и специалистами в детском воспитании.
Вы сможете создать белый или чёрный список из веб-адресов, а также ограничивать время доступа к приложениям на мобильном устройстве или компьютере. В платной версии родительского контроля список возможностей расширяется: определение местоположения, получать отчёты онлайн, следить за уровнем батареи детского устройства, за активностью в социальных сетях и прочее.
Бесплатная встроенная функция «Родительский контроль» в iOS
На Айфоне пользователям также не нужно качать дополнительные программы в последних версиях системы. Так как функция родительского контроля в нём уже есть.
Иллюстрация: Aum/Rawpixel
Дистанционное обучение, на которое дети перешли в связи с эпидемией коронавируса, многое изменило в нашей жизни. Иногда кажется, что мы изолировались не в стенах квартир, а в телефонах, планшетах и компьютерах. И хотя многие родители позволили детям проводить в гаджетах больше времени, чем обычно, их уход в сетевую жизнь часто провоцирует семейные конфликты.
При этом, по данным последних исследований, именно конфликты в семье и отсутствие доверительных отношений между родителями и подростком серьезно увеличивают вероятность появления у последнего интернет-зависимости. И именно она заставляет взрослых искать решение, которое поможет контролировать использование ребенком интернета и гаджетов. Психологи насчитали пять типов стратегий родителей, столкнувшихся с подобной проблемой:
- Родители не ограничивают и не поощряют использование гаджетов. Этот подход усугубляет проблему интернет-зависимости у подростков.
- Родители используют гаджеты наравне с детьми без нравоучений. Это, что называется, ни рыба ни мясо, ни плохих, ни хороших последствий здесь нет.
- Родитель обсуждает с ребенком поведение в сети и использование гаджетов. Такая стратегия помогает обезопасить ребенка или сгладить уже существующую проблему.
- Родитель проверяет, на какие сайты ходит подросток, как долго играет, но без активного обсуждения. Сам факт пристального контроля может оказать воздействие на подростка, но хорошее или плохое — зависит от того, как это мониторинг проводится.
- Родители устанавливают правила и ограничения на использование сети и гаджетов. И вот тут интересно: ограничивающая медиация самая действенная, но она приводит либо к снятию проблемы, либо к серьезным конфликтам.
В исследовании Pew Research Center Parents, Teens and Digital Monitoring (2016) говорится, что 55% опрошенных родителей ограничивают экранное время своих детей. Но сегодня мы живем в ситуации, с которой прежде не сталкивались, да и за четыре года многое могло поменяться. Чтобы узнать, изменились ли данные, я провела опрос в своем телеграм–канале, на момент публикации в нем приняли участие 563 человека. Выяснилось, что 43% установили правила устно и придерживаются их без помощи каких-либо сервисов. 15% и сейчас используют приложения для ограничения экранного времени, 16% не используют, но хотели бы, а 14% родителей, которые обычно используют ограничения (устные или программные), отменили их на время карантина. Около 72% опрошенных так или иначе использование детьми гаджетов регулируют.
Очевидно, что ограничивать экранное время важно. Но как делать это правильно, чтобы не нажить врагов в своей семье?
Вы заметили, что слова «родительский контроль» напрочь исчезли из названий сервисов, которые позволяют родителям настроить цифровое потребление для детей? Теперь это Screen Time, Family Link, Our Pact — «Экранное время», «Семейная связь, «Наш договор» — и тому подобное.
В первые годы своего существования программы родительского контроля вызывали бурную реакцию. Такому широкому и неравнодушному пользовательскому тестированию позавидует любая команда разработчиков. И даже сейчас у подобных приложений стабильно низкие оценки. Защищенность и уязвимость данных тут ни при чем: оценки занижают раздосадованные дети, потому что эти приложения наносят удар по куда более важному — по личному, пусть и цифровому, пространству.
Смартфон или планшет становится для ребенка «своей территорией» — это место для селфи, переписок, и это одно из первых «пространств», которое он обживает по своему усмотрению (выбирает обои, мелодию звонка и другие настройки). И вот представьте, что в такой ваш мир с ноги заходит заботливый родитель и начинает всем распоряжаться. Тут и подростком не нужно быть, чтобы возмутиться.
Как работает родительский контроль
Идея простая. Приложения работают в паре: одно ставится на детский телефон, второе — на родительский. Таким образом взрослый получает право удаленно устанавливать на телефоне ребенка временные лимиты, подтверждать и запрещать покупки или блокировать определенные приложения и программы. Встроенные сервисы, например, у Apple, работают так же, только там все происходит на уровне аккаунтов.
Получается, что эти сервисы «родительского контроля» нарушают саму идею персонального гаджета. Он перестает быть личным, даже если был подарен на день рождения. Но и родителей можно понять: они дарят ребенку «колодец, чтобы напиться», а он оказывается бездонным и «чтобы свалиться». Инстинктивно хочется обнести такой колодец оградой, и, конечно же, это ужасно обидно для ребенка.
Поэтому психологи рекомендуют перед активацией таких сервисов и приложений соблюсти несколько правил.
Главное: необходимо заключить с ребенком договор. Это универсальная рекомендация, вне зависимости от того, используете ли вы программные ограничения или проговариваете их устно. Важно обсудить:
- Сколько времени в течение дня вы хотите отводить на использование гаджетов и сети? Вписывается ли это в расписание ребенка?
- Как ребенок будет распределять доступное ему сетевое и экранное время. Сколько уходит на образование, сколько — на игру и общение.
- Совместно проставьте лимиты для различных приложений. Хорошим ходом в переговорах будет изменение этих лимитов в зависимости от дня недели, например, в понедельник на TikTok — час, во вторник — полчаса.
- Подпишите этот договор, пожмите руки, ну или обнимитесь.
- Назначьте испытательный срок и день, когда вы спокойно обсудите, удалось ли придерживаться правил, хватило ли времени и, если есть необходимость, измените настройки или договоренности.
Казалось бы, в отсутствии программных ограничений больше доверия, ребенок быстрее учится самоорганизации. Но чем он младше, тем сложнее ему совершать волевые усилия. Например, требовать от второклассника, чтобы он и играл, и следил за временем, бессмысленно — такой контроль и от взрослого-то требует зверской выдержки. Помочь может техническое ограничение.
Иллюстрация: Busbus/Rawpixel
Как настроить ограничения экранного времени в телефонах и компьютерах
Если у вас и у ребенка гаджеты Apple, удобнее всего использовать родной сервис — Screen Time. Если у вас Apple, a у ребенка Android, или Android у обоих, лучше использовать сервис Family Link от Google.
Screen Time iOS
Приложение для контроля экранного времени, где вы можете не только анализировать свою цифровую активность, но и задавать правила для ребенка.
В настройках iOS на своем телефоне выберите «Экранное время». Там будет представлен анализ вашего цифрового поведения, а ниже — аккаунты членов семьи. Чтобы аккаунты появились в Screen Time, их нужно создать. Для ребенка младше 13 лет нужно завести не аккаунт, а идентификатор Apple.
Как сделать идентификатор Apple
- Если на компьютере, то в настройках. Если на IPhone, то в своей учетной записи найти раздел «Семейный доступ».
- В настройках «Семейного доступа» кликнуть на «Добавить члена семьи».
- Выбрать «Создать детскую запись».
Далее следуйте инструкции, она предельно простая.
Если несовершеннолетнему завести полноценный аккаунт, изменив возраст, некоторые автоматические настройки безопасности не будут работать корректно, а вы не сможете настроить Screen Time для ребенка по полной.
После создания ID в «Семейном доступе» аккаунт ребенка появится в вашем «Экранном времени» автоматически.
Что можно настроить в Screen Time
- Задать лимит времени для конкретных приложений, например, для Likee (о настройках безопасности в Likee читайте здесь) или для разных категорий (соцсети, игры, чтение и т. д.)
- Ограничить посещение избранных сайтов.
- Блокировать контент из интернета и многое другое.
- Ограничить общение с избранными контактами.
- В разделе «Контент и конфиденциальность» можно настроить трансляцию геопозиции детского гаджета, настроить правила покупок в iTunes и App Store.
Screen Time позволяет регулировать экранное время на телефонах, планшетах и компьютерах. По истечении лимита экранного времени гаджет ребенка сообщит об этом и закроет приложение. Ребенок может запросить дополнительное время — тогда на родительский телефон придет запрос. Вы сможете принять его или отклонить.
Да, дети талантливы и часто разбираются в гаджетах лучше родителей. Уже сейчас существует множество способов обходить эти ограничения. Apple неспешно, но устраняет их. Однако я бы относилась к этому спокойно: чтобы отыскать новые способы хакнуть систему, надо иметь хорошую смекалку. Отличный навык на будущее.
Family Link
Если у вас и у ребенка Android, придется скачать приложение. Система установки предельно проста, ее сценарий пошагово прописан в самом приложении. Если у вас iPhone, а у ребенка Android — это также лучшее решение.
- Зайдите в настройки телефона, в разделе Google выберите «Родительский контроль».
- Вас спросят, кто будет пользоваться этим телефоном. Если это детский телефон, нажмите «ребенок» или «подросток», если ваш — «родитель».
- Далее вы установите приложение. Если у ребенка уже есть аккаунт в Google, его нужно будет подключить, если нет, можно завести его прямо из Family Link.
Что можно настроить в Family Link
Family Link позволяет устанавливать временны́е ограничения для приложений, соглашаться на скачивание программ или отказывать в этом, переводить телефон в ночной режим, когда работают только звонки и приложения для экстренных случаев. Здесь также можно включить фильтры для YouTube. Для родителей, которые отказались от детской версии YouTube, это способ сделать «взрослый» аккаунт ребенка немного безопаснее.
Неконтролируемое использование смартфона iPhone может нанести серьёзный ущерб образу жизни и здоровью человека, стать причиной популярной сегодня гаджет-зависимости. Проблема особенно распространена среди современных детей, которые растут в эпоху телефонов и планшетов, и всё своё свободное время проводят перед экранами гаджетов.
К счастью, компания Apple представила решение этой проблемы: функцию «Экранное время» на айфоне. Далее мы расскажем, чем она полезна, как включить и настроить функцию для себя или ребёнка, а также какие альтернативы можно использовать для контроля и дисциплинирования экранного время на смартфонах
Содержание:
«Экранное время» (Screen Time) — что это такое?
Функция «Экранное время» впервые появилась в версии ПО iOS 12 на iPhone. С её помощью вы можете ежедневно отслеживать и управлять экранным временем, контролируя, как вы и ваши дети пользуетесь смартфоном. Кроме того, вы можете посмотреть, какие приложения используются чаще всего, а также ограничить доступ к некоторым из них.
С выходом iOS 13 функция Screen Time была существенно доработана и улучшена. Теперь она позволяет:
- ограничивать доступ к контенту путём группировки приложений, сайтов и категорий приложений;
- получать еженедельный отчёт о времени, проведённом вами или вашими детьми за экраном, в формате графиков.
Обновив ПО на вашем смартфоне до iOS 13.3 или выше, вы получите возможность контролировать, кто может связываться с вами и вашими детьми с помощью звонков, SMS или любых приложений для видеозвонков. Это убережёт вас и ваших детей от спама, злонамеренных звонков и т.д.
Как настроить и использовать функцию «Экранное время» на айфоне?
Мы подготовили пошаговую инструкцию по установке лимитов и ограничений, чтобы облегчить ваше знакомство с новым функционалом «яблочных» гаджетов.
Как смотреть экранное время на iPhone?
Если вы ещё не активировали функцию Screen Time, выполните следующие действия:
- Обновите ПО своего iPhone до iOS 13.3 или выше. Вы можете проверить, какую версию ПО используете, перейдя в «Настройки» — «Основные» — «Об устройстве». Если стоит версия 13.3, то переходите к следующему шагу. Если нет, вернитесь на страницу «Общие настройки», выберите «Обновление программного обеспечения» и установите последнюю версию iOS.
- Зайдите в «Настройки» и активируйте функцию «Экранное время». Изучите информацию на вашем экране и нажмите «Продолжить». Устройство задаст вам вопрос, кто является его владельцем — вы или ребёнок. Настроить телефон ребёнка можно двумя способами: выбрав в этом пункте его владельцем и настроить его телефон, или с родительского устройства выбрать пункт «Настроить «Экранное время» для Семьи», и настроить телефон ребёнка через свой айфон.
- Если у вас есть желание, создайте пароль, нажав на кнопку «Использовать пароль для экранного времени».
- Если у вас несколько устройств Apple, вы можете включить функцию «Совместное использование между устройствами», чтобы отслеживать использование всех этих гаджетов.
При нажатии на функцию «Экранное время» из «Настроек», у вас отобразится среднесуточное количество времени в виде графика. На этом графике будет показано, сколько времени владелец телефона провёл за устройством в течение дня.
Если вам кажется, что экранное время завышено/занижено и не соответствует действительности, или вы хотите подробнее узнать о своей активности, под основным графиком вы найдёте кнопку «См. всю активность». Эта функция покажет вам, сколько и какие приложения использовались за последние время.
Как установить лимиты?
В наше время многие люди стали чрезмерно зависимы от гаджетов. Вы можете попробовать начать контролировать и постепенно уменьшать время использования устройств.
Для этого iPhone предлагает несколько функций:
Функция «В покое»
«В покое» устанавливает определённые временные рамки пользования смартфоном. Рекомендуется включать функцию по вечерам, так как врачи и специалисты настаивают, что перед сном лучше не использовать гаджеты.
Функция позволит вам открывать только разрешённые приложения:
Лимиты времени
Эта функция ограничивает использование приложений в течение длительного времени. По сути, она напоминает вам, что вы исчерпали лимиты, которые сами установили.
Никто не запрещает вам игнорировать оповещения и продолжать использовать смартфон, если это необходимо.
- Откройте «Экранное время» и нажмите «Лимиты приложений». Вы попадёте на экран с кнопкой «Добавить лимит» — нажмите на неё.
- После этого вы увидите список категорий приложений на экране. Чтобы выбрать всю категорию или отдельные приложения в этой категории, нажмите на кружочки слева. По завершению нажмите «Далее» в правом верхнем углу.
- Используйте колесо счётчика времени, чтобы установить лимит на каждую категорию. Ограничения могут быть установлены как на несколько минут, так и на несколько часов в день.
- Вернитесь на страницу «Лимиты приложений». Вы сможете увидеть новые ограничения в списке. Чтобы внести изменения, нажмите на эти ограничения и осуществите необходимые модификации. Чтобы убрать лимит, нажмите красную кнопку «Удалить лимит».
Вместо того чтобы устанавливать ограничения на определённую категорию приложений, вы можете установить ограничения и для отдельных приложений. Вот как это сделать:
- Прокрутите страницу экранного времени вниз, пока не найдёте раздел «Часто используемые».
- Выберите приложение, для которого хотите установить лимиты, затем нажмите кнопку «Добавить лимит» в нижней части экрана.
- Так же как при установке временных ограничений для категорий приложений, используйте «рулетку», чтобы установить время (минуты и часы), на протяжении которого вам будет разрешено использовать приложение.
- После этого нажмите кнопку «Добавить» в правом верхнем углу экрана. Вы увидите новые лимиты в списке ограничений.
Как установить ограничения контента и приватности?
Эта функция предназначена для управления контентом (сайты, приложения, покупки и т.д.), к которому будет запрещён/разрешён доступ. Она особенно полезна для родителей: с ней вы сможете защитить своих детей от потенциально опасного и неприемлемого контента:
- На странице «Экранное время» выберите «Контент и конфиденциальность» и активируйте эту функцию.
- Затем нажмите на «Покупки в iTunes» и «App Store», чтобы заблокировать или разрешить установку, удаление и покупку в приложениях, например, приобретение обновлений для игр.
- При желании, вы также сможете установить пароль на осуществление покупок внутри приложений.
- Вернитесь на страницу «Контент и конфиденциальность» и откройте «Разрешённые приложения». Вы увидите список включённых приложений на экране. Отключите приложения согласно вашим предпочтениям, и они полностью исчезнут с главного экрана. Включение обратно вернёт приложение на главный экран.
- После этого вернитесь на предыдущую страницу и выберите «Ограничения контента». Установите необходимые ограничения на основе различных критериев, например, рейтингов фильмов, доступных в AppStore, возрастного ценза приложений и т.д. Функция контроля веб-содержимого «Веб-контент» позволяет вам остановить доступ к сайтам для взрослых. Чтобы удалить определённые сайты, просто перетащите их название в левую сторону и нажмите на «Удалить».
«Ограничения общения» в главном разделе «Экранного времени» позволит ограничить громкость телефонных звонков, использование сотовых данных и т.д.
Установка пароля на ограничения экранного времени
Если вы хотите, чтобы информация об экранном времени была защищена, настройте пароль. Для этого:
- На странице экранного времени нажмите синюю кнопку «Использовать код-пароль».
- Создайте пароль и введите его дважды для подтверждения.
Обязательно сохраните пароль в надёжном месте на случай, если вы его забудете.
Лучшие приложения для родительского контроля
Помимо функции Screen Time на iPhone, в App Store доступно множество альтернатив — приложений для онлайн и офлайн безопасности вашего ребёнка.
«Где мои дети»
Одно из лучших приложений для родителей: помимо точной геолокации и Звука вокруг, «Где мои дети» оповещает, когда ребёнок входит/выходит из безопасных зон, показывает историю передвижений и помогает отключить беззвучный режим на телефоне ребёнка. Это поможет вам всегда быть на связи и вовремя реагировать на любые внештатные ситуации. Будьте спокойны за своего ребёнка не только в виртуальном мире, но и реальном!
Приложение доступно в AppStore. Есть бесплатная версия.
Kaspersky Safe Kids
Бесплатная версия приложения позволяет фильтровать нежелательные веб-сайты, блокировать поисковые запросы в YouTube и контролировать время использования игр и самого устройства.
История поисковых запросов, расписание использования смартфона, а также подробные отчёты доступны только после покупки подписки.
Kidslox
Семейное приложение, которое блокирует сторонние мобильные сервисы, интернет, а также ограничивает доступ к потенциально опасному для детей контенту. С одного родительского аккаунта можно контролировать до 10 устройств (телефон, планшетов).
Родительский контроль Кроха
Платное приложение, позволяющие управлять экранным временем ребёнка, блокировать приложения и сайты, устанавливать защиту глаз и ночной режим, а также отслеживать его местоположение и так далее.
Дисциплина, а не контроль
В целом, функция «Экранное время» на айфоне рекомендована взрослым, которые борются с зависимостью от гаджетов, а также родителям, которые хотят защитить детей и отрегулировать время, проводимое ими за экраном.
Однако важно помнить, что функция экранного времени не сделает за вас всю работу. В конце концов, всё будет зависеть от того, насколько вам удалось дисциплинировать себя или своего ребёнка.
Не контролируйте своих детей! Вместо этого, выстраивайте доверительное и добровольное сотрудничество. В противном случае дети начнут бунтовать, что негативно скажется на ваших отношениях. Чтобы этого избежать, вы можете установить специальную систему, которая будет поощрять ваших детей в случае ограничения использования гаджетов. Вы также можете постараться увлечь своего ребёнка новым хобби или видом спорта, оторвав от экрана гаджета. Ведь большинство детей проводят время за смартфонами именно от скуки и недостатка интересных офлайн развлечений!
Ваш iPhone у вас под рукой? Если да, то, возможно, сейчас лучший момент, чтобы начать контролировать своё экранное время!
Читайте также: