Сижу я ночью залипаю за компьютером видео из инстаграм что за программа
В 2020 году среднестатистический россиянин проводил DIGITAL 2020: 3.8 BILLION PEOPLE USE SOCIAL MEDIA в интернете чуть больше семи часов в сутки. И это без учёта просмотра телевизора, чтения книг с планшета и тому подобного, то есть суммарное время перед экраном, вероятно, куда больше.
В период пандемии люди по всему миру стали смотреть в мониторы ещё чаще. Бесследно это не проходит: половина офисных сотрудников, опрошенных американскими специалистами, отмечает у себя симптомы «цифровой перегрузки», или, как её ещё называют More than half of office professionals are suffering from digital overload , «экранного истощения». Разбираемся, что это такое, к чему ведёт и что с ним делать.
Как проявляется экранное истощение
В медицинских справочниках такого «диагноза» нет, и это состояние обозначают по‑разному, например как цифровое выгорание или Zoom‑истощение. В целом его описывают как комплекс симптомов, которые возникают из‑за того, что человек проводит слишком много времени перед экраном. Это могут быть:
- Ментальные проблемы. Чем дольше смотреть в экран компьютера или другого устройства, тем больше шансов оказаться в объятиях депрессии Association between screen time and depression among US adults или тревожности Is screen time associated with anxiety or depression in young people? Results from a UK birth cohort . Правда, тут не совсем понятно, что первично Experts Say ‘How Much’ Is the Wrong Way to Assess Screen Time : мы зарабатываем депрессию, сидя в интернете, или мы чаще начинаем сидеть в интернете, когда у нас депрессия?
- Снижение продуктивности. Офисные сотрудники, которые жаловались на цифровую перегрузку, отмечали More than half of office professionals are suffering from digital overload , что у них ухудшилась концентрация внимания и справляться с работой им стало сложнее.
- Нарушения сна. Залипание в гаджетах, особенно на ночь, ведёт The Sleep and Technology Use of Americans: Findings from the National Sleep Foundation’s 2011 Sleep in America Poll к трудностям с засыпанием.
- Cиндром Computer vision syndrome компьютерного зрения. Он связан Computer vision syndrome: a review не только со снижением качества зрения, болезненными ощущениями и сухостью в глазах, но и с головными болями, дискомфортом в спине и шее.
Что делать, если вы устали от гаджетов
Возвращайтесь к традиционным звонкам
Zoom‑выгорание — одна из составляющих экранного истощения. Во время самоизоляции нам всем пришлось перенести общение в онлайн‑режим и видеозвонков в нашей жизни стало куда больше, чем раньше. С одной стороны, они позволяют увидеть собеседника, установить с ним зрительный контакт, различить мимику и эмоции. С другой — создают проблемы.
Во‑первых, в реальной жизни ваше лицо не высвечивается крупно на весь экран и никто не получает возможность так хорошо разглядеть все детали внешности, а заодно и обстановку за вашей спиной, так что вам не приходится по этому поводу нервничать.
Во‑вторых, во время онлайн‑конференций человек тратит больше сил, чтобы считать настроение и мотивы собеседников, и часто делает Why are you so slow? — Misattribution of transmission delay to attributes of the conversation partner at the far‑end неверные выводы.
И наконец, видеозвонок — это просто лишнее время перед экраном, которое можно сократить, если договориться пообщаться только голосом по телефону или в мессенджере. Ну или обменяться имейлами, написание которых почти наверняка займёт у вас меньше времени, чем звонок.
Используйте бумагу, а не экран
Участники опроса, страдающие от цифровой перегрузки, также отметили, что бумажные записи и документы помогают им быть более продуктивными и выигрывают в этом плане у гаджетов. А небольшое исследование говорит Paper Notebooks vs. Mobile Devices: Brain Activation Differences During Memory Retrieval , что, если делать записи в обычной тетради, вы больше запомните.
Так что стоит присмотреться к традиционным ежедневникам и блокнотам или устройствам, в которых используется технология электронных чернил и которые на вид мало отличаются от бумаги.
Попробуйте правило 20–20–20
Его суть Computers, Digital Devices and Eye Strain вот в чём: после каждых 20 минут, проведённых перед экраном, вам нужно хотя бы на 20 секунд отвести взгляд в сторону и посмотреть на объект, что находится на расстоянии дальше 20 футов (около 6 метров) от вас.
Используйте таймер, чтобы регулярно вставать из‑за стола или с дивана, чуть размяться, посмотреть в окно или на другой конец офиса — и вернуться к делам.
Это правило помогает глазным мышцам расслабиться и немного снимает симптомы синдрома компьютерного зрения.
Старайтесь разделять работу и личную жизнь
Особенно если работаете дома. Определите время, в которое трудовой день заканчивается, закрывайте ноутбук, убирайте смартфон или планшет и занимайтесь вещами, не связанными с гаджетами. Чтобы переключаться было чуть проще, лучше оформить отдельное рабочее место и не подходить к нему, когда дела закончены.
Быть в курсе всех событий интересующего человека просто - достаточно использовать наш бесплатный сервис InstaNavigation. Особенность нашего ресурса заключается в полной анонимности пользователя, что позволяет следить за историями, прямыми эфирами, фотографиями, лайками, читать комменты, мониторить фолловеров и т.д.
Не нужен аккаунт
Вам не требуется собственный профиль в данной социальной сети. Вы имеете возможность всегда просматривать ленту пользователей без надобности входа в систему и установки мобильного приложения.
Можно не беспокоиться о том, что Вашу деятельность заметят, т.к. используя наш сервис, Вы являетесь полностью невидимым для владельца аккаунта, который просматривается.
Каждый пользователь нашего ресурса может загружать публикации на персональный компьютер, смартфон, планшет или ноутбук. Не упускайте возможность сохранить важную для Вас информацию.
Часто задаваемые вопросы
Что можно просмотреть или скачать при помощи вашего интернет-ресурса?
Каждому пользователю нашего сервиса доступна возможность просмотра и сохранения сторисов, хайлайтов, публикаций (отметим, что аккаунты должны иметь открытый доступ).
Требуется ли создавать собственный аккаунт в инстаграме для просмотра других профилей?
Для просмотра других аккаунтов не нужно иметь профиль или создавать его специально. Достаточно указать правильный ник интересующего пользователя (вводить никнейм нужно правильно, т.к. даже ошибка в одной букве может привести Вас на страницу совсем другого пользователя).
На каком устройстве я могу воспользоваться услугами вашего сервиса?
Использовать наш ресурс можно при помощи любого гаджета, имеющего браузер и подключение к интернету. Независимо от применяемого устройства (ПК, телефон, планшет), возможность просмотреть нужный профиль гарантируется нами.
Имеется ли возможность скачать желаемый материал анонимно, не оставляя за собой следов?
Каждый пользователь InstaNavigation может без трудностей скачать нужную историю, видео, фото и т.д. Перед скачиванием нужно убедиться в том, что профиль является открытым.
Сколько нужно платить за использование вашего сервиса?
Пользование нашим ресурсом бесплатное и не нуждается в процессе верификации, что позволит сэкономить время - достаточно зайти, указать нужный ник, и все.
Можно ли использовать ранее скачанные материалы из Инстаграма?
Использование чужих фото/видео/историй не рекомендуется, т.к. права на них принадлежат их владельцам. Загружать материал можно только в ознакомительных целях. Отметим, что это не распространяется на фото/видео, которое представлено в свободном доступе в интернете, на него не имеются права интеллектуальной собственности.
Какие форматы загрузки предлагает InstaNavigation?
Все видео, в том числе и сторисы, скачиваются в формате МР4, фото и фотоистории в JPEG. Качество загруженного материала не отличается от исходника, что позволяет не волноваться о наличии трудно читаемого материала. Наш сервис предоставляет гарантию быстрой загрузки, что исключает ошибки при сохранении.
Популярные статьи
Как красиво оформить свою страницу
Если страница блогера оформлена не красиво, не привлекательно и не интересно, то успеха ждать бессмысленно. Потенциальная целевая аудитория не заинтересуется профилем, а имеющимся подписчикам станет скучно, и они «убегут.
За что Инстаграм может удалить аккаунт?
Помимо положительных моментов в развитии аккаунта Инстаграма, существуют и отрицательны моменты. Данная социальная сеть может безвозвратно заблокировать профиль за нарушения правил. За что может забанить Инстаграм? Причи.
Где брать идеи для контента?
Все пользователи Инстаграма заходят в социальную сеть, чтобы смотреть на красивые картинки, читать интересные посты. Поэтому оформлять свой контент нужно качественно. Чтобы блогерская лента цепляла целевую аудиторию необ.
Современные телефоны "тормозят" по сотне разных причин. Самая частая из них — лишние программы, "съедающие" память и скорость интернет-соединения.
Почему тормозит айфон?
"Яблочные" устройства — одни из самых чувствительных к установке ненужного системе софта. Особенно это актуально для старых устройств — каждая новая программа для iPhone 6, iPhone 7 и 8 может стать причиной серьёзных проблем с быстродействием. Однако самая важная проблема таких устройств — пакеты обновлений, выпускаемых Apple. С одной стороны, новый софт от производителя исправляет старые проблемы и добавляет улучшения, с другой — ещё сильнее нагружает систему и забирает память устройства. Универсального совета на такой случай не существует, но опытные пользователи iPhone отмечают, что отключение обновлений помогает сохранить быстродействие устройства на много лет. Отключение автообновления программ работает и на Android. Для отключения нужно зайти в Google Play Market, далее в "Настройки", затем в "Автообновление приложений" и выбрать пункт "Никогда". Теперь приложения будут обновляться только вручную.
Каждый флагман под управлением этой операционной системы рано или поздно начинает работать заметно хуже, чем после покупки. Три самые частые причины такого явления — дублирование функциональных приложений, попытка установить стороннюю "прошивку", программы из сомнительных источников. Для поиска дублированных приложений необязательно устанавливать специальную программу, но, если трудно понять, какие именно приложения выполняют одну и ту же функцию, можно установить CCleaner или Total Commander для Android. Попытка установить незаводское программное обеспечение "лечится" просто — достаточно сохранить резервную копию смартфона и сбросить устройство до заводских параметров. С программами из сомнительных источников всё сложнее — в ряде случаев в PlayMarket попадают программы с вирусным или шпионским ПО, которые обманывают внутренние алгоритмы Google при проверке. Попав на устройство, такие программы начинают майнить криптовалюту, растрачивая ресурс аккумулятора и трафик сотовой сети. Простейший способ понять, есть ли на вашем устройстве такие программы, — посмотреть на все установленные программы и удалить лишнее.
После этого WhatAapp нужно удалить: 10 секретных функций Telegram, о которых не знает никто
Как удалить встроенные программы
Антивирус для Android и iPhone
Часто причина сбоев смартфона может крыться в установленном антивирусе. У большинства телефонов нет встроенного антивирусного ПО — его приходится устанавливать, если есть подозрение, что в смартфон просочился вредоносный файл. Однако если проверка результатов не дала, эта программа всё равно продолжает работать — антивирус сканирует файлы по несколько раз в день, а также в большинстве случаев фильтрует исходящий и входящий трафик. Чтобы проверить работоспособность телефона после удаления антивируса, устройство придётся перезагрузить. В 90% случаев удаление антивируса ускоряет работу смартфона.
Как правильно обновить Android и iPhone, чтобы смартфон не тормозил?
После выхода очередного обновления для устройства нет смысла устанавливать его сразу. Так как ещё какое-то время для пользователей в программе остаются пробелы, восполнять которые разработчики пытаются сразу после начала обновления. Обычно обновлённая версия ПО дорабатывается в течение двух-трёх недель после релиза, однако в случае с Android это может занимать до трёх месяцев. Если острой необходимости в обновлении нет, то лучше подождать некоторое время и дать разработчикам оценить результаты тестирования новой версии. Прецедент с замедлением операционной системы уже был — после выхода одного из пакетов обновлений iOS 14 Beta миллионы iPhone стали работать с задержкой. Пользователи два месяца страдали от "слайд-шоу" на экране, и проблемную строку кода удалось переписать только со следующим релизом.
У меня тормозит телефон. В этом виноват Google?
Есть негласное золотое правило, которым можно пользоваться при удалении программ, — если не помнишь, когда последний раз пользовался, значит, удалять нужно точно. Если открыть "Настройки" и посмотреть потребление ресурсов каждым приложением в разделе "Аккумулятор – Использование батареи", то можно узнать, какое приложение является наиболее прожорливым, кроме того, можно обратить внимание на объём памяти, которую потребляет каждое приложение, в разделе "Память".
Самыми энергоёмкими считаются такие приложения, как Snapchat, Tinder, Badoo, Instagram, Facebook, Google Maps, Whatsapp. Последний потребляет столько же энергии, как три одновременно открытых браузера.
Если ищите VPN для Инстаграмма*, то зашли точно по адресу!
Потому что ниже вас ждет список проверенных, надежных и преимущественно бесплатных ВПН для Instagram*, с которыми совершенно точно, 100% можно на данный момент обойти блокировку этой социальной сети в России роскомнадзором (а также и любых других). Да и в других странах, где тоже может быть заблокирована Инста.
Все, о чем рассказываю, реально тестировал далеко ни один день, к тому же сам пользуюсь сервисами из этой подборки. Даже не смотря на то что в РФ время от времени блокируют некоторые VPN-cервисы, я поддерживаю статью в актуальном состоянии и ищу новые варианты.
Всего за минут 10 вы выберите подходящий вам сервис из предложенных, установите на ПК или мобильное устройство (смартфон / планшет), нажмите пару кнопок для подключения VPN и готово, Инстаграм* снова работает.
* Instagram / * Инстаграм — запрещенная в России социальная сеть, признанная экстремистской организацией. Материал дан в информационных целях. Автор не несет ответственности за последствия, которые могут возникнуть в результате обхода блокировки соцсети.
Приложения VPN для Инстаграмма бесплатно: на мобильные устройства Андройд и Айфон
Поскольку от Instagram через компьютер толку не много (из-за существенно ограниченных возможностей), начну с вариантов для мобильных гаджетов, подходящих не только для телефонов, но и планшетов разумеется.
Сразу отмечу, что любой бесплатный сервис всегда имеет какие-то ограничения. Где-то скорость серверов не самая лучшая, где-то слишком мало трафика доступно на день / месяц, ну а где-то рекламы столько, что пользоваться программой не хочется. Кому нужен максимальный комфорт, покупают подписки. К тому же есть еще нюансы для совершенно любых бесплатных VPN, о чем поясню далее.
В таблице ниже я привел все те VPN для обхода блокировок, где в бесплатном доступе ограничения минимальны (нормальная скорость, неограниченный трафик или минимум несколько гигабайт). Все подходят для Android и iOS (IPhone, IPad) каждый 100% работает с Instagram на сегодняшний день.
VPN / Характеристики | Кол-во стран / серверов | Скорость | Ограничение трафика | Наличие рекламы | Нужна регистрация |
---|---|---|---|---|---|
Proton VPN | 3 / 88 | Точная нигде не указана, но я замерял для Free версии приложения. Доходит до 40 мбит / сек, в зависимости от выбранной локации, загруженности сервера и реальной скорости вашего интернета. | — | — | + |
Browsec | 3 / без выбора | Примерно до 5 мбит / сек. На мой взгляд медленнее аналогов и если не смотреть большие видео в Instagram, то его хватает. | — | Бывает, ненавязчивая | — |
VPN Windscribe | 11 / 28 | По моим замерам не заметил существенного ограничения в скорости. | 10 Гб дается после регистрации в VPN, еще 5 можно получить за пост в Twitter и + 1 за каждого приглашенного пользователя. | — | Без регистрации доступно всего 2 Gb трафика в месяц. |
Hide My IP | 4 / выбор не предоставляется | В зависимости от локации, от 2 мбит. В некоторых случаях достигает 30 и выше. Точной информации на оф.сайте нет, но видно что не сильно ограничивают. | — | Иногда появляется, но совсем не напрягает | — |
Turbo VPN | 8 / 15 | Также зависит от выбранного сервера и может достигать 20 мбит и выше. | — | Побольше чем в аналогах и более навязчивая. Но реклама только внутри приложения. | — |
Ссылки на официальные сайты приложений:
Информация по представленной подборке может меняться. Хоть я и стараюсь следить за изменениями и обновлять данные, самую актуальную информацию вы всегда получите на официальных ресурсах по ссылкам выше (или внизу для еще ряда VPN).
Для новичков поясню 3 момента по характеристикам из таблицы:
- При помощи ВПН происходит смена IP вашего устройства.
- Страна — это как раз локация, айпи адрес которой ваше устройство получит при подключении. Например, выбрали "Нидерланды", значит смартфон получит IP этой страны и получится, как будто вы находитесь именно там. За счет этого и открывается доступ к заблокированным сайтам, в том числе проходим блокировку Instagram (ведь в большинстве стран он разрешен).
- VPN сервер — это конкретный компьютер в выбранной стране, через который идет соединение. Обычно любое приложение умеет само выбирать и подключаться к самому быстрому серверу, чтобы вы могли пользоваться интернетом через VPN с наиболее хорошей скоростью. И всегда, чем больше серверов доступно в программе, тем лучше, потому что есть вариант переподключиться к другому, более быстрому.
Как зайти в Инстаграм через VPN на Android и iOS
Любой из представленных VPN легко найти и скачать в магазине AppStore для iOS или Play Market для Android. Показываю на примере Протона на своем смартфоне с Андройд (все точно также для любых ВПН-сервисов):
Пример установки VPN на смартфон Android
- Перейти в Play Market, набрать в поиске "Proton VPN" и выбрать найденное приложение.
- Нажать кнопку "Установить", которая затем сменится на "Открыть".
А затем, принцип подключения, чтобы свободно пользоваться Instagram, в любых подобных программах (VPN-cервисах) совершенно одинаков:
Быстрая кнопка включения в разных VPN-сервисах
- Если есть кнопка быстрой связи с серверами, то нажав на нее сразу выполняется соединение с наиболее быстрым сервером из любой доступной локации (страны).
- Или же необходимо сначала выбрать локацию и тогда выполнится соединение.
После того как связь будет установлена (при нормально работающем сервере занимает всего несколько секунд), можно беспрепятственно заходить в Instagram после его блокировки.
Какой сервис ВПН выбрать Вам для смартфона?
Все VPN + / - работают одинаково, все обходят блокировки. Отличие лишь в некоторых нюансах, главные из которых обозначил в таблице выше. Выбирать, конечно, вам, но нужно опираться на что-то еще. Поэтому расскажу о своем опыте.
Чтобы продолжать пользоваться "закрытым" Instagram в России, на своем телефоне я использую Протон (1-й в таблице) потому что он же у меня работает в системе Win 10 вместе с другим расширением и мне просто стало привычно 😊
Но там нужно обязательно регистрироваться. Сделать это можно как в самом приложении, так и на интернет-сайте » Зато мне нравится отсутствие ограничений по трафику, доступность практически на всех современных платформах: Win, Linux, Mac и в виде мобильных приложений, а также отсутствие любой рекламы и высокая надежность, поскольку Протон VPN проходил ряд официальных независимых тестов.
Если регистрация напрягает, хотите пользоваться сразу, то подойдут варианты 2, 3, 4.
Но во 2-м (Browsec) на мой взгляд скорость серверов будет слабовата по сравнению с другими, зато рекламы фактически нет. 4-й (Turbo VPN) хоть и реально быстрый, но будьте готовы, что разработчики компенсируют это преимущество за счет показа рекламы, которая некоторым может надоедать. Будьте внимательны и отключайте ее, нажатием на крестик (обычно в правом или левом верхнем углу).
Тем не менее, рекламу я наблюдаю исключительно находясь в приложении. Достаточно подключиться, выключить пару баннеров, переключиться на Instagram и реклама за пределами VPN-сервиса уже совсем не беспокоит.
Также очень надежным и быстрым считаю Windscribe VPN, и кому 10-15 гигабайт будет достаточно на 1 месяц, то это также отличное решение. Минус — англоязычный интерфейс, но разобраться в нем легко сможет любой пользователь, а если вопросы появятся, рекомендую перейти по ссылке выше на мою инструкцию по этому сервису.
Не знаю сколько ежедневно нужно сидеть в Instagram, чтобы прогнать там 15 гигабайт по VPN (напомню, что +5 гб дается за пост в Twitter)… Может я, конечно, не такой активный пользователь этой соцсети.
Да, кстати, в этом VPN есть прикольная фишка — реферальная программа и приглашая по своей ссылке друзей, за каждого будет прибавляться +1 Гигабайт трафика. А если купит подписку, то вам она достанется бесплатно.
Хорошие ВПН для Инстаграма на компьютеры
На ПК работают 5 из перечисленных выше VPN в разных "форматах". Одни устанавливаются только как программы, другие могут работать как расширения для браузеров, а некоторые только как расширения (если рассматривать бесплатный функционал). А также добавляю еще один отличный вариант для ПК — FreeVpnPlanet (ранее назывался "Rus VPN", где слово "rus" не означает, что компании находится в России).
Установка программы | Расширение в интернет-браузере | |
---|---|---|
Proton VPN | Только после бесплатной регистрации: Windows; MacOS; Linux | — |
Browsec | — | Для Мозиллы Фаерфокс; Гугл Хрома и Яндекс-браузера |
VPN Windscribe | Win; MacOS; Linux | Chrome + Yandex; Firefox; Opera; Microsoft Edge |
Hide My IP | Виндовс; MacOS; Linux | Для Mozilla Firefox / Google Chrome и Яндекс |
Turbo VPN | Win, MacOS | — |
Free VPN Planet | ОС Виндовс; Мак, Линукс | Хром; Яндекс; Фаерфокс |
На компьютере я обычно применяю либо Протон, либо Free VPN Planet:
- Первый — когда мне нужно включить анонимность и сменить IP сразу для всех программ, при их подключении к сети.
- Второй случай для меня намного актуальнее — когда нужно посетить отдельный заблокированный ресурс. Например, тот же Instagram, какой-нибудь ресурс для скачивания торрентов и прочие, неработающие в данный момент в России.
Однозначно не стоит сразу все расширения / программы устанавливать. Начните с одного. Ссылку ну нужное ПО можете взять ниже:
-
После регистрации аккаунта можно скачать программу из личного кабинета. Или же сначала загрузить по ссылке выше, а потом уже внутри программы пройти регистрацию. Cмотрите во всплывающем меню раздела "Download". Ссылка дана для Виндовс. Остается только нажать "Free Donwload" на открывшейся странице. Если нужна другая операционная система, то нужно сначала нажать на соответствующую иконку, а потом уже кнопку загрузки. Распахните раздел "Продукты" и выберите там нужное расширение для вашего браузера или установите на компьютер.
Далее установка будь то программа или расширение, предельно проста. Никаких настроек делать не требуется, управление заключается лишь в выборе нужной страны (в некоторых случаях можно еще выбрать сервер) и нажатием соответствующей кнопки, чтобы подключиться к серверу.
Пример выхода в интернет через серверы VPN-cервисы на ПК (расширение Free VPN Planet и программа Proton)
После чего можете входить в Instagram без проблем с компьютера.
Нужен ли платный VPN для Instagram, в чем их преимущества?
Если VPN-сервис нужен только лишь чтобы войти на какой-то определенный сайт или для доступа к конкретному приложению (или нескольким), то бесплатного функционала хватит.
НО! Есть важный нюанс — риск кражи данных: ваши данные при соединении через бесплатные функции VPN к сервисам, либо вообще не защищены, либо не максимально.
Есть риск кражи платежных данных, например, при оплатах в интернете или при авторизациях (входе) в личные кабинеты на разных площадках.
Поэтому, пользуясь бесплатным функционалом, делайте строго те действия, для которых вы установили VPN. Если это доступ в Instagram, то не стоит забывать выключать соединение с VPN-сервисом когда завершаете пользоваться социальной сетью или другими заблокированными сайтами / приложениями.
Вот как-то так. Предупрежден, значит вооружен!
Поэтому много пользователей, которым нужна постоянная работа через серверы VPN с различными ресурсами + полная анонимность в сети (сайты вообще никак не могут распознать, кто вы и откуда заходите) + максимальная скорость соединения + отсутствует реклама, оплачивают подписки и работают вообще без ограничений, как будто через свой домашний интернет.
Во всех перечисленных выше 6 сервисах есть оплачиваемые подписки + я не могу сюда не добавить Hidemy.Name.
В этом VPN совсем нет бесплатных решений (ни программ, ни приложений на мобильные, ни расширений в браузеры). Зато сервис надежный, безопасный, сравнительно дешевле конкурентов, в том числе потому что оплачивать можно сразу в рублях, в отличие от большинства других, где все баксах или евро, конвертирующихся в рубли при оплате. Особенно для нынешней экономической ситуации в России, это не очень выгодно.
Стоимость (мес. | 3 мес. | 6 мес. | 1 г. | 2 г. | 3 г. | 5 лет) | Можно создать свой тариф | Возможность оплатить из России на момент ограничений | |
---|---|---|---|
Протон VPN | $ (Для самого недорогого тарифа "Базовый") | 5 | — | — | 48 | 79 | — | — | — | Bitcoin / карты Unionpay / банковские переводы |
Browsec | $ | 6.99 | — | — | 39.99 | 71.99 | — | — | — | — |
VPN Windscribe | $ | 9 | — | — | 49 | — | — | — | +1$ за каждую выбранную локацию и + 1 за неограниченный трафик | Криптовалюта / Qiwi кошелек |
HideMyIP | $ | 4.95 | 8.79 | — | 34.95 | — | — | — | — | Криптовалюта |
Turbo VPN | $ | 11.99 | — | 39.99 | 59.99 | 99.99 | — | — | — | Карты Union Pay / WebMoney / Биткоин |
Free VPN Planet | $ | 9.99 | — | 59.87 | — | 95.55 | — | — | — | WebMoney / Биткоин / Поддержка ответила, что со дня на день подключат еще способы оплаты для России |
Hidemy.Name | Руб. | 640 | — | 2340 | 3240 | 5280 | 6840 | 8940 | — | Карты "Мир", Union Pay; ЮMoney; Qiwi; Bitcoin |
Цены могут меняться, поэтому если я вовремя не обновлю их в этом материале, актуальные всегда есть на сайтах по ссылкам, данным ранее.
Что классно, везде есть реальная (не просто прописанная "на бумаге") гарантия возврата. Чаще всего дают аж 30 дней. То есть можно месяц пользоваться и если что-то реально не работает так, как было заявлено, вас не устроило, вернуть без проблем деньги. Из списка выше исключение составляет, пожалуй, только Browsec, где дают 7 дней на раздумье.
Как видно, не во всех сервисах сейчас есть удобные для России способы оплаты, но еще прошло слишком мало времени с введения ограничений и компании тоже суетятся, внедряют новые варианты как можно скорее.
И, конечно, видно по тарифам, что платить выгодно на большие периоды, а не ежемесячно. Поэтому если VPN нужен не только чтобы сидеть в Instagram и на долго, проще купить наперед. Да даже если для одной Инсты нужен, но хочется максимальную скорость, безопасность и удобство пользования…
Основные выводы
Итого, если вам нужен сервер VPN для Инстаграмма, то выше однозначно сможете выбрать для себя подходящий, ориентируясь, например, на мой опыт. Ведь такими способами обхода блокировок любых сайтов я уже пользуюсь далеко не первый год и потестировал достаточно разных VPN.
10 минут и все готово, Instagram снова доступен 😊
Причем Роскомнадзор все время блокирует все новые ВПН. Ну а если заблокируют какие-то из моей подборки, я найду новые. Замены будут всегда!
Я дал самые основные характеристики, но есть еще менее важные, например:
- Не во всех приложения поддерживается русский язык. Считаю это мелочью, поскольку, как ранее показал, пользоваться ими предельно элементарно — пара кнопок для включения VPN и одна для отключения. Если на самом ресурсе компании нет русского, то это легко решается встроенным в любой современный браузер переводчиком.
- Не все программы позволяют одновременно подключаться с разных устройств на один аккаунт. Если честно, так себе ограничение… Вряд ли вы будете заходить в Instagram сразу и со смартфона и с компьютера.
Так или иначе, если планируете работать через ВПН много, на разных заблокированных сайтах, а тем более если будете работать с личными данными (пароли, банковские карты и пр.), лучше не экономить и платить за сервисы VPN, выбирая самый выгодный, недорогой вариант.
А о рисках и даже реальных опасностях бесплатных ВПН-сервисов от ненадежных компаний (в некоторых случаях даже платных) рассказал здесь »
Иногда встречаю вопрос: "Законно ли пользоваться VPN-доступом?". Совершенно никак не запрещается законом на территории России и вряд ли в ближайшем будущем что-то изменится.
Пишите внизу в комментарии, если остались вопросы, а также если видели неактуальную информацию. Будут стараться обновлять как можно быстрее, но мало ли… Да и в целом, никому не откажу в помощи и всегда дам ответ!
Понравилась статья? Поделись!
2 комментария
Владимир, спасибо за крутую подборку VPN. Как никогда актуально! Я после 14 марта только заметил, что реально заблочили Instagram, но решил поискать возможности входа только сейчас и тут увидел из оповещения о выпуске этой заметки. Пока что протон поставил, хорошо работает. В дальнейшем возможно и подписку оплачу, чтобы не рисковать.
Автор: Владимир Белев
Всегда пожалуйста) Мне даже интересно было и я ждал 0:00 14.03.2022, чтобы проверить, закроют сразу Instagram или нет. Сработали оперативно, ну и данный запрет меня не задел, сразу начал входить через VPN, в том числе и на компе.
Оставить комментарий
Делюсь интересной информацией не только на блоге, но и в социальных сетях!
Сейчас вы узнаете, как обойти блокировку Инстаграм* в России после 14 марта 2022 года или в любой другой стране. Все, о чем сейчас буду рассказывать, также отлично подойдет для входа на любые другие заблокированные в РФ сайты.
Покажу все бесплатные и рабочие на данный момент варианты для мобильных приложений Android и iOS (айфоны), а также для компьютеров. Причем, реально удобных способов не так много.
Я слежу за актуальностью информации, поэтому все, о чем я рассказываю ниже, 100% позволяет свободно входить в Instagram* и без ограничений пользоваться соцсетью. Поэтому буквально за 10-15 минут, изучив инструкцию ниже, вы уже сможете попасть в свой аккаунт!
* Instagram / * Инстаграм — запрещенная в России социальная сеть, признанная экстремистской организацией. Материал дан в информационных целях. Автор не несет ответственности за последствия, которые могут возникнуть в результате обхода блокировки соцсети.
Как обойти блокировку Инстаграм в России на Андроид и Айфон смартфонах
Поскольку полностью все функции аккаунта Инстаграм доступны только в мобильном приложении, я начну со способов, позволяющих обойти блокировку на смартфонах IPhone (система iOS) и Android.
На ПК (в веб-версии), как известно, возможности ну очень уж сильно ограничены, что подойдет разве что для просмотра ленты или переписок в "директе" сети Instagram.
Способ 1 (лучший): доступ к заблокированным сайтам с помощью VPN приложений
После того как Инстаграм заблокировали в России, самым быстрым и легким способом войти в свой аккаунт, стала установка приложения одного из VPN-сервисов.
При помощи них вы меняете IP адрес на своем телефоне, и приложение Инстаграм видит, что вы как-будто заходите не из России, а из другой страны. Например, выбрали "Великобританию" (ведь там Instagram точно не заблочен) и ограничений больше нет, вы как будто телепортировались в другую локацию и открываете Инстаграм оттуда 😊
Компаний, предоставляющих VPN, множество. Есть бесплатные и платные методы, но рекомендую вам выбрать VPN для Инстаграмма в моей отдельной статье » Там я собрал хорошую подборку бесплатных + показал надежные с оплатой, включающие мощные преимущества, в том числе чтобы вы были в безопасности. Тем более сам пользуюсь такими сервисами далеко не первый год. Некоторые из них в РФ время от времени блокирует Роскомнадзор, но я слежу за актуальностью информации и вношу правки.
Все очень просто. Покажу на примере Browsec на Айфоне и Андроиде:
Как обойти блокировку Инстаграм в России на Айфон и ОС Android
- Находим по поиску нужный VPN в "магазине" (для Айфонов — AppStore; для Android — Play Market), устанавливаем и потом запускаем. Например, я чаще через ProtonVPN на телефоне сижу, его включил в свою подбору по ссылке, оставленной выше. Он безлимитный по трафику, довольно быстрый, только зарегистрироваться придется чтобы пользоваться. Я написал подробную инструкцию по нему, можете прочитать здесь »
- Интерфейс подобных приложений практически один в один. Всегда есть выбор стран (в версиях без оплаты он обычно невелик, 3-4 локации), а также кнопка быстрого подключения. Нажав на нее, происходит соединение с автоматически или вручную выбранным VPN, после чего вы уже можете свободно входить в Инстаграм.
- А если нужно отключиться от VPN, то нажимаем ту же кнопку в приложении.
На Айфонах никаких отличий. Иногда чуть-чуть другой интерфейс, но совсем незначительно.
Способ 2: через встроенную функцию ВПН на телефонах Android и iOS
Этот путь подойдет лишь тем, кто категорически не хочет устанавливать никаких приложений VPN на свое устройство, тем более чтобы лишь иногда заходить в сеть Instagram. Знаю, бывает такое 😊 Сам одно время загонялся, старался применять по максимуму встроенные приложения на Windows и на смартфонах.
В остальном данный метод для Инстаграма и обхода запрета на любые другие сервисы — неудобный. Для некоторых покажется даже сложным, поэтому я сам его уже давным-давно не использую.
Суть такая: в операционных системах Android и iOS есть встроенная возможность настраивать соединение с VPN, взяв данные из любых источников в интернете.
Как найти адреса VPN в сети интернет
Найти их можно, набрав в поисковой строке в браузере запрос вида "бесплатные серверы vpn l2tp" (или аналогичный). Далее переходим по веб-сайтам, пока не найдем в открытом доступе адреса VPN-сервисов. Один из таких — ipspeed.info. Главное чтобы на выбранном ресурсе были отображены все нужные сведения чтобы подключиться к VPN:
- Логин;
- Пароль;
- Общий ключ;
- Сервер (IP-адрес).
Первые 3 параметра часто равны "vpn" и совпадают на многих ресурсах.
Также будут указываться локации (страны). Айпи адрес выбранной локации вы получаете, когда подключаетесь. Логично, что если попадутся адреса России, то их игнорируем. Ну и скорость работы можно приблизительно оценивать по значению в столбце "Ping".
Общедоступные серверы VPN на IPspeed.info
Нужную информацию можно также найти и на коммерческих ресурсах. Пользоваться таким VPN будет комфортнее, скорость будет стабильной.
Помимо неудобства у данного способа есть большой недостаток — нестабильная работа сервисов VPN, которые вы находите бесплатно в интернете. Это значит, что сейчас все нормально, а через несколько минут может сильно снизиться скорость, что в Инстаграме даже лента перестанет обновляться 😊 Или VPN вовсе отключится. Поэтому приходится раз за разом искать новые…
Теперь рассмотрим, как вручную настраивается VPN-сервис на мобильных гаджетах.
Как включить штатный VPN на платформах Андроид и Айфон
В современных версиях ОС Андроид функция настраивается так (могут быть отличия на смартфонах разных брендов и прошивок):
Соединение с серверами VPN через встроенный функционал Android
При работающем соединении, вверху будет отображаться значок "ключа". Если потребуется отключиться от VPN (например, когда завершили все дела в Instagram), то смахните область уведомлений смартфона вниз, нажмите на "ключ" и затем на кнопку отключения.
Если при соединении вам выдается ошибка, значит либо неверно указали параметры VPN, либо он временно или уже совсем "умер". Нужно искать другой.
На системах IPhone, IPad принцип полностью идентичен. Отличие заключается лишь в интерфейсе системы:
Как вручную настроить VPN на смартфонах и планшетах iOS
- Открыть настройки, выбрать пункт "VPN".
- Нажмите "Добавить конфигурацию VPN".
- В открывшемся окне настраиваем… "Тип" ставим "L2TP". Описание — это любое название подключения. "Сервер", а также "Учетная запись", "Пароль", "Общий ключ" — берутся в интернете. Больше никаких опций не трогаем и нажимаем "Готово".
- Вернувшись на главное окно параметров, выберите созданное подключение и кликните по переключателю вверху (где надпись "Не подключено"). Готово!
Обход блокировки Инстаграм Роскомнадзором на компьютере
На компьютерах тоже остается не так много актуальных методов попасть в сеть Инстаграм (в 2022 г. или до момента снятия санкций в России). Ранее, например, нормально работало приложение "TOR", а теперь через пень колоду. Также были анонимайзеры прямо в онлайн. Тем не менее есть работающие технологии, которые будут жить если не всегда, то очень долго.
Сейчас покажу их, посоветую, на чем лучше остановиться и почему. А далее, выбор уже за вами 😉
Вариант 1: установить сервис VPN в браузер или как программу на ПК
По своему опыту могу сказать, что это самое удобное средство обходить блокировку Инстаграма и любых других сайтов. Достаточно установить приложение выбранного сервиса VPN или просто расширение в веб-браузер и включать соединение при работе с заблокированными ресурсами.
Дублирую ссылку (нажмите тут »), по которой вы найдете мою отличную подборку VPN, с которыми можно комфортно сидеть в Instagram с компьютера. В основном все из них, что подходят для смартфонов, также доступны и на ПК.
Если вы пользуетесь на компьютере одним браузером, то самым простым решением будет установить расширение (дополнение) понравившегося VPN из подборки по ссылке выше. Например, Free VPN Planet (ранее назывался RusVPN), доступный бесплатно для Google Chrome, Яндекс и Mozilla Firefox, а также в качестве программы для Windows, других ОС на ПК и мобильные устройства.
Покажу на его примере:
- Сначала необходимо скачать и установить расширение, выбрав нужный обозреватель на странице », которым вы пользуетесь.
- В нем появится иконка, по которой нужно кликнуть, выбрать одну из доступных стран и нажать кнопку, чтобы подключиться к ней. После этого можно без проблем зайти в Instagram.
Связь с VPN "FreeVpnPlanet" в браузере на ПК
Точно таким же образом устанавливаются расширения других компаний, предоставляющих услуги VPN. Но не все из них дают бесплатные расширения. Какая-то часть запускается только через программы для Windows, MacOS или Linux, а у других вовсе только платные услуги.
Оно тоже правильно, на самом деле напропалую бесплатные VPN не стоит где попало использовать. Есть существенный минус, касающийся безопасности, о котором упоминаю в выводах к этой статье.
Теперь покажу пример обхода запрета Инстаграма через установленное на компьютере Windows приложение. Основное отличие от работы через расширение веб-браузера в том, что при подключении к выбранному серверу, абсолютно все приложения в вашей операционной системе будут выходить в сеть через этот VPN. В то же время расширение применяет параметры только для браузера, в который оно добавлено.
Показываю на примере установленного у меня Proton VPN (выше оставлял ссылку на мою инструкцию по нему, хотя там все несколько нужных каждому кнопок):
- Скачал программу с официального ресурса Proton VPN ». Включается только после регистрации аккаунта, поэтому я сначала прошел эту процедуру.
- Запустил программу, нажал кнопку быстрого коннекта и вуаля! Приложение само выбрало самый удачный (быстрый на данный момент) VPN-сервер из доступных и подключилось к нему.
- Блокировка Инстаграма снята 😊 Можно смело заходить на площадку этой социальной сети, а также на любые другие.
Соединение с VPN с помощью сервиса ProtonVPN для входа в Instagram
Вариант 2: подключение прокси для обхода ограничений соцсети Instagram
Прокси (Proxy) позволяют вам подключаться к сети через сервер, являющийся посредником между вашим компьютером и веб-сайтом в интернете. Для новичка эта технология будет схожа в VPN, но на самом деле это разные вещи.
Однако, не буду углубляться в детали и просто расскажу, как можно через прокси-серверы попасть с компьютера на любые заблокированные ресурсы, в том числе Инстаграм.
Первоочередной задачей является поиск самих прокси или их покупка. В интернете их всегда можно найти великое множество по запросам вида "бесплатные прокси", на разных ресурсах. В общем принцип схож с поиском VPN адресов.
Один из сайтов, которым периодически пользуюсь — HideMy.name. Здесь постоянно обновляется база прокси-серверов и наглядно видно скорость работы каждого, уровень анонимности, страну (IP адрес которой вы получите) и, конечно, адрес и порт.
Пример базы бесплатных прокси-серверов на сервисе VPN "HideMy.Name"
Страну, соответственно, нужно выбирать любую, где не заблокирован Инстаграм, например, США.
Очень ощутимый недостаток бесплатных — быстро приходят в негодность. Какие-то перестают работать и вновь запускаются многократно в течение дня. Какие-то "отваливаются" навсегда. Поэтому не всегда получится найти стабильный, чтобы с ним хотя бы пару дней проработать в Instagram, не меняя. При этом, чтобы еще скорость нормальная была.
Поэтому, когда нужно обходить блокировки интернет-ресурсов (в том числе Инстаграма) на постоянной основе, с нормальной скоростью работы и без постоянных обрывов связи, обычно приобретают платные прокси. Ниже чуть подробнее об этом расскажу.
А сейчас рассмотрим, как на компьютере подключиться через прокси и преодолеть ограничения на интернет-ресурсы, после того как данные для подключения вы уже нашли где-либо в интернете.
Настройки производятся либо сразу для всех программ компьютера, либо для конкретного веб-браузера, как и в случае с VPN.
Лучше использовать вар. №2, чтобы другие приложения на компьютере не грузили прокси-сервер своими запросами в сеть, тем более что цель у нас — всего лишь заходить и пользоваться аккаунтом Instagram в России.
Не многие браузеры поддерживают внутри своего функционала возможность подключать проксики. Из самых известных я знаю только Фаерфокс.
Нужно запустить его (скачать можно тут), в нем перейти в настройки, открыть "Основные" и нажать "Настроить" в параметрах сети. В открывшемся окне вводим IP-адрес прокси, порт и отмечаем пункт "использовать для https соединения".
Как настроить прокси-сервер на примере Firefox
После сохранения параметров остается только открыть нужный сайт (Инстаграм в нашем случае). А если покупали прокси, то еще появится форма для ввода логина и пароля, которые будут у вас на руках.
Что касается платных прокси-серверов для Instagram и не только: обходятся они дешевле чем платные подписки VPN, например, по эконому можно взять в районе 700 руб. на целый год. А проксики побыстрее будут стоить в районе 1500.
Я приобретал на вот этих сервисах и до сих пор прибегаю к ним при необходимости. Работают хорошо, рекомендую:
-
. Тут эконом, скорость до 15 мбит / сек. Для Instagram и других соцсетей в принципе хватит даже с учетом просмотра видео. . Здесь более быстрые прокси, цена повыше. . Тоже хороший сервис по качеству, но дороже чем второй (по промокоду 2iLAxadiAIoGyUxpoGY скидка 5%), поэтому перестал пока что покупать у них. Если качество у упомянутых выше пострадает, снова вернусь сюда :)
С платными можно спокойно сидеть на любых сервисах в интернете, без "тормозов", не переживать за сохранность данных (как с бесплатными VPN) и при этом не переплачивать!
Основные выводы и рекомендации
Рассмотрев все самые доступные на сегодняшний день способы, как обойти блокировку Инстаграм, подведу итог.
Вообще все возможности заходить на заблокированные интернет-ресурсы связаны со сменой IP адреса (по этой ссылке вы найдете другую дополнительную и полезную информацию).
А самый удобный и простой для любого уровня подготовки пользователя метод — использовать VPN. Потому что их легко применять с помощью приложений и на телефонах и на компьютерах.
А прокси — отличная замена для компьютера, но здесь для нормальной работы рекомендую покупать один на нужный период, тем более что это не будет стоить дорого.
На самом деле и бесплатные VPN надежными не являются. Да, они работают хорошо и от известных брендов, например, таких как Proton VPN, даже безопасны в целом. Но важные данные всегда могут просочиться, поэтому ни в коем случае не рекомендую с включенными "халявным" VPN что-то оплачивать в интернете, указывая данные карты, логины, пароли кошельков и другую важную информацию. Для обхода запрета Instagram они вполне сгодятся, но если нужна хорошая безопасность, скорость и стабильность, здесь также лучше приобретать подписки.
Подробнее об опасностях, которые подстерегают пользователей ВПН-сервисов с бесплатным доступом от большинства ненадежных компаний (а в некоторых случаях и от платных сервисов) и рисках, рассказал здесь »
Ради интереса, почитав информацию других авторов заметил, что по прежнему кто-то говорит об использовании для Instagram специального антидетект браузера AdsPower, а кто-то про Tor-браузер рассказывает чтобы обходить блокировку Инстаграм. "ТОР" сейчас работает абы как, не стал включать его в свой материал из-за неудобства использования. А тем более AdsPower — отдельный обозреватель, на который все равно нужно прописывать прокси или подключать VPN 🤷♂️
Также ни раз слышал о том, что на смартфонах якобы помогает отключение геолокации и можно спокойно заходить в Инстаграм. Не знаю, у кого это срабатывает, но я пробовал уже на нескольких телефонах и Android и на Айфонах. Ничего подобного, не пашет!
Поэтому сам стараюсь максимально следить за актуальностью информации и обновлять материал.
Напишите, пожалуйста, в комментарии внизу, помог вам один из вариантов войти в Instagram? Если да, то какой. Чтобы мне понимать, насколько полезен материал и чем можно будет дополнить. И если что-то осталось непонятным, также пишите, не стесняйтесь.
Читайте также: