Шкала чена интернет зависимость тест ворд документ
Методика предназначена для диагностики Интернет-зависимости. По своим диагностическим критериям тест Интернет-зависимости Чена наиболее близок к шести диагностическим компонентам, универсальным для всех вариантов аддикций, R. Brown, 1993; M. Griffiths, 1996 (сверхценность, изменения настроения, рост толерантности, симптомы отмены, конфликт с окружающими, рецидив). Кроме этого, среди очевидных плюсов данного инструмента является, его структура, в которой заложен принцип пошкального и суммарного измерения.
Тест позволяет параллельно измерять специфические симптомы зависимости, среди которых: толерантность, симптом отмены, компульсивности и в тоже время еще и исключительно психологические аспекты такие как способность управлять собственным временем и наличие внутриличностых проблем.
Суммарность измерений выражается в наличии интегративных показателей, надшкального характера и показателя общего итога.
Тест включает в себя 5 оценочных шкал:
1. Шкала компульсивных симптомов.
2. Шкала симптомов отмены.
3. Шкала толерантности.
4. Шкала внутриличностных проблем и проблем связанных со здоровьем.
5. Шкала управления временем.
Помимо пошкальной оценки существуют 2 типа надшкальных критериев -
Интегральные (ключевые) симптомы непосредственно самой Интернет-зави-
симости включающий в себя первые 3 шкалы и критерий негативных последствий
использования Интернета (последние 2 шкалы).
Сумма всех шкал является интегральным показателем - общим показателем
наличия Интернет зависимого поведения.
На основе результатов первичного анализа и адаптации авторами адапти-
рованной версии методики предлагаются следующие пороги оценки Интернет за-
висимого поведения при использовании шкалы Чена:
А) Минимальный риск возникновения Интернет зависимого поведения.
B) Склонность к возникновению Интернет зависимого поведения. C) Выраженный и устойчивый паттерн Интернет зависимого поведения.
Значения показателей по основным шкалам
(оценка средних): A B C
1. Шкала компульсивных симптомов (Com): 7,5 9.9 13.5
2. Шкала симптомов отмены (Wit): 7,9 11.5 17.5
3. Шкала толерантности (Tol): 6,5 7.9 11.7
4. Шкала внутриличностных проблем
и проблем связанных со здоровьем (IH): 8,9 11.9 17.2
5. Шкала управления временем IH): 7,4 10.6 15.8
Ключевые симптомы Интернет зависимости
(КСИЗ): 21,9 29.5 42.7
Проблемы связанные с Интернет зависимостью
(ПИЗ): 16,1 22.8 33.0
Общий CIAS балл = 27-42 43-64 65-104
Опросник состоит из 26 вопросов.
Примерное время тестирования 10-15 минут.
Примечание к компьютерной версии.
В данной компьютерной программе диаграмма, а также автоматическая ин-
терпретация результатов тестирования по субшкалам методики (1-5) основана
на следующих условных критериях выраженных в процентах с нулевой точкой
0% - 20% низкий показатель;
21% - 40% пониженный показатель;
41% - 60% средний показатель;
61% - 80% повышенный показатель;
81% - 100% высокий показатель.
Для более точной оценки следует сравнить результаты тестирования со
с пороговыми значениями показателей по основным шкалам (оценки средних),
рекомендуемые разработчиками адаптированной версии.
2. Личностный опросник Р. Б. Кеттеллапозволяет выяснить особенности характера, склонностей и интересов личности.
Тест Кеттелла содержит 187 вопросов, на которые предлагается ответить обследуемым. Испытуемому предлагают занести в регистрационный бланк один из вариантов ответа на вопрос "да", "не знаю", "нет"
Совпадения в ответах испытуемого по "а" и "с" дают 2 балла, "в" - 1 балл. У фактора В все совпадения в ответах дают 1 балл.
Фактор | I | II | III | IV | V | VI | VII | VIII |
A | 3 а в | 26 в с 27 в с | 51 в с 52 в с | 76 в с | 101 а в | 126 а в | 151 в с | 176 а в |
B | 28 в | 53 в 54 в | 77 с 78 в | 102 с 103 в | 127 с 128 в | 152 а 153 с | 177 а 178 а | |
C | 4 а в 5 в с | 29 в с 30 а в | 55 а в | 79 в с 80 в с | 104 а в 105 а в | 129 в с 130 а в | 154 в с | 179 а в |
E | 6 в с 7 а в | 31 в с 32 в с | 56 а в 57 в с | 81 в с | 106 в с | 131 а в | 155 а в 156 а в | 180 а в 181 а в |
F | 8 в с | 33 а в | 58 а в | 82 в с 83 а в | 107 в с 108 в с | 132 а в 133 а в | 157 в с 158 в с | 182 а в 183 а в |
G | 9 в с | 34 в с | 59 в с | 84 в с | 109 а в | 134 а в | 159 в с 160 а в | 184 а в 185 а в |
H | 10 а в | 35 в с 36 а в | 60 в с 61 в с | 85 в с 86 в с | 110 а в 111 а в | 135 а в 136 а в | 161 в с | 186 а в |
I | 11 в с 12 а в | 37 а в | 62 в с | 87 в с | 112 а в | 137 в с 138 а в | 162 в с 163 а в | |
L | 13 в с | 38 а в | 63 в с 64 в с | 88 а в 89 в с | 113 а в 114 а в | 139 в с | 164 а в | |
M | 14 в с 15 в с | 39 а в 40 а в | 65 а в | 90 в с 91 а в | 115 а в 116 а в | 140 а в 141 в с | 165 в с 166 в с | |
N | 16 в с 17 а в | 41 в с 42 а в | 66 в с 67 в с | 92 в с | 117 а в | 142 а в | 167 а в | |
O | 18 а в 19 в с | 43 а в 44 в с | 68 в с 69 а в | 93 в с 94 а в | 118 а в 119 а в | 143 а в 144 в с | 168 в с | |
Q1 | 20 а в 21 в с | 45 в с 46 а в | 70 а в | 95 в с | 120 в с | 145 а в | 169 а в 170 в с | |
Q2 | 22 в с | 47 а в | 71 а в 72 а в | 96 в с 97 в с | 121 в с 122 в с | 146а в | 171 а в | |
Q3 | 23 в с 24 в с | 48 а в | 73 а в | 98 а в | 123 в с | 147 в с 148 а в | 172 в с 173 а в | |
Q4 | 25 в с | 49 а в 50 а в | 74 а в 75 в с | 99 а в 100 в с | 124 а в 125 в с | 149 а в 150 в с | 174 а в 175 в с |
Таблица нормирования первичных оценок.
3. Тест Кимберли-Янг на интернет-зависимость (в оригинале "Internet Addiction Test" - тест на интернет-аддикцию) - тестовая методика, разработанная и апробированная в 1994 году д-ром Кимберли Янг (Kimberley S. Young), профессором психологии Питсбургского университета в Брэтфорде. Тест представляет собой инструмент самодиагностики патологического пристрастия к интернету (вне зависимости от формы этого пристрастия), хотя сама диагностическая категория интернет-аддикции до сих пор окончательно не определена.
20–49 баллов — обычный пользователь Интернета
50–79 баллов — есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением Интернетом
Зависимостей у людей в последнее время появляется всё больше и больше. Любое занятие, любое увлечение непременно сопряжено с какой-то яркой зависимостью. Начинаться всё может очень мирно, но постепенно люди начинают уделять вещи, что ещё недавно приносила лишь пользу, слишком много времени. И так постепенно польза меняется на вред, а у людей начинают возникать достаточно серьёзные проблемы. Ведь нет ничего хорошего в том, когда ты зависишь от чего-то, пусть даже и от очень позитивной во всех прочих отношениях вещи.
Ярким примером могут быть компьютеры, которые вошли в нашу жизнь стремительно как мало что другое. Особенно это относится к интернету, который и вовсе стал для многих настоящей средой обитания. Стоит ли удивляться, то люди начали активно подсаживаться на него? Но о проблеме знали ещё давно, ещё на заре зарождения Глобальной Паутины. Ещё в 1994 году была придумана методика определения стадии, на которой находится интернет-зависимость. И она популярна и по сей день. Попробуем рассмотреть её поподробнее. Тем более что многим людям не помешало бы пройти подобный тест, чтобы определить, насколько у них всё хорошо.
История происхождения
Методика, которая рассматривается в данном материале, является тестовой. Она была разработана и протестирована профессором Питтсбургского университета, что в Брэдфорде, Кимберли Янг ещё в 1994 году. Название методики – «Internet Addiction Test», то есть тест на интернет-зависимость, но часто можно услышать просто название «Тест Кимберли Янг». В любом случае, этот тест, независимо от формы патологического пристрастия к интернету, позволяет выявить самостоятельно выявить степень данного пристрастия, чтобы потом потенциально предпринять какие-то действия – или же убедиться в том, что всё нормально.
Важно понимать, что данный тест в принципе не может служить основанием для постановки диагноза, так как его структура является достаточно простой и однозначной. Кроме того, всё ещё не существует чёткого и однозначно принятого диагноза интернет-зависимости, поэтому этот тест также имеет свои ограничения в применении. Но всё же для оценки состояния людей, которые нуждаются в лечении от зависимости, этот тест подходит более чем хорошо. Он способен упростить работу специалиста и позволить более быстро перейти к лечению и добиться позитивных результатов.
Принцип прохождения
- 20-49 баллов — обычный интернет-пользователь, никаких проблем.
- 50-79 баллов — есть определённые проблемы, что связаны с чрезмерным увлечением интернетом.
- 80-100 баллов — интернет-зависимость является достаточно ярко выраженной.
Тест проходится испытуемым самостоятельно. Обычно это осуществляется в формате онлайн-версий, которых в интернете присутствует великое множество, потому человек может выбрать ту, что больше всего ему импонирует. Но возможно и прохождение в устной форме, в виде интервью, чтобы достичь большей объективности при оценке со стороны специалиста.
Теория
На чём основывается подобная оценка зависимости? Тут стоит определить, как же именно характеризуется интернет-зависимость. Как и другая зависимость, она характеризуется следующими симптомами:
- Увеличение дозы – в данном случае, увеличение времени, которое человек проводит в интернете.
- Изменение формы поведения – интернет-зависимость начинает воздействовать на то, как человек ведёт себя в реальной жизни.
- Синдром отмены – когда человек воздерживается от интернета, ему эмоционально становится хуже, причём иногда достаточно сильно.
Что касается определённых параметров интернета, которые определяют аддитивность интернета, то тут Кимберли Янг выделяет следующее:
- Персональный контроль информации, которую человек передаёт через интернет, а также её анонимность.
- Исключительная доступность информации, включая интерактивные вещи и порнографию.
- При общении в режиме онлайн устанавливается куда больший подсознательный уровень доверия, хотя это и не всегда логично.
Впрочем, многие психологи придерживаются других подходов по отношении к данному вопросу, нежели Кимберли Янг. Есть многие книги, посвящённые данной теме. Впрочем, многие книги также и подтверждают правоту именно данного теста.
Заключение
Интернет-пристрастие является достаточно яркой проблемой нашего времени, потому, если вы подозреваете, что она у вас проявляется, то вы можете провериться – благодаря подобному тесту. Конечно, не стоит рассчитывать, что результат будет точным с медицинской точки зрения, но лучше хотя бы примерно оценить, что же происходит, чем потом довести ситуацию до какого-нибудь более печального исхода. Ведь зная, что с вами происходит, проще разобраться, что же дальше делать, какие шаги предпринимать и как себя вести. Ведь нет ничего хорошего ни в каких пристрастиях. И это явно не является исключением, потому постарайтесь не зависеть от интернета, а владеть им как нужным и ценным инструментом. И тогда интернет-зависимость вас не затронет.
Интернет принёс в нашу жизнь немало интересного, немало приятного. Но вместе с этим он принёс немало достаточно негативных вещей. Например, зависимость на психологическом уровне. Она может быть негативной и даже разрушительной для человека, может приводить к достаточно серьёзным последствиям – одним словом, является крайне негативным явлением.
Чтобы бороться с подобной проблемой, её необходимо предварительно корректно оценить. А оценка у каждого человека будет индивидуальной. Потому и была в своё время создана так называемая шкала Чена, которая позволяет более объективно взглянуть на данную проблему.
Пройдти тест и определить шкалу Чена
Так же можете посмотреть интересное учебное пособие про интернет зависимость по этой ссылке. Которое основанное на шкале Чена.
Что это?
Это одна из методик диагностирования интернет-зависимости, которая была разработана при попытке анализа проблемы интернет-зависимости в азиатском сегменте интернета. В дальнейшем методика была улучшена и несколько переработана, чтобы покрывать большее количество возрастных групп. Благодаря данным, что предоставлены данной методикой, около 18% современных азиатских подростков испытывают определённые симптомы интернет-зависимости. Но шкала Чена не является привязанной лишь к азиатскому сегменту и может без ограничений применяться где угодно.
Тест, благодаря которому определяется данная шкала Чена, состоит из 26 опросов. Каждый из них оценивается по 4-балльной шкале. Чем выше оценка, тем больше отдельный конкретно взятый показатель интернет-зависимости. Потом все эти показатели суммируются и, чем больше выходит сумма, тем выше оценивается интернет-зависимость. Вопросы, которые необходимо оценить, являются достаточно простыми и прямолинейными, например, «Мне не раз говорили, что я провожу слишком много времени в Интернете» – и всё в подобном роде. Тест можно проходить самостоятельно.
Заключение
Благодаря подобной оценочной методике люди получили наконец возможность просто и доступно оценить, насколько серьёзно проблема интернет-зависимости развита именно у них. Но одной оценкой не обойтись, необходимо ещё и предпринимать какие-то меры, если проблема по-настоящему даёт о себе знать. Не пускайте её на самотёк и у вас всё будет хорошо. И не только у вас – принять меры стоит и по отношению к вашим близким и родным, у которых компьютер и интернет в частности стали отнимать ну слишком уж много времени.
Инструкция: подберите и запишите наиболее подходящий вам вариант ответа для каждого из следующих утверждений.
2. Слабо подходит (2 балла).
3. Частично подходит (3 балла).
4. Полностью подходит (4 балла).
1. Мне не раз говорили, что я провожу слишком много времени в Интернете.
2. Я чувствую себя некомфортно, когда не бываю в Интернете в течение определенного периода времени.
3. Я замечаю, что все больше и больше времени провожу в сети.
4. Я чувствую беспокойство и раздражение, когда Интернет отключен или недоступен.
5. Я чувствую себя полным сил, пребывая онлайн, несмотря на предварительную усталость.
6. Я остаюсь в сети в течение более длительного времени, чем намеревался, хотя и планировал "зайти ненадолго".
7. Хотя использование Интернета негативно влияет на мои отношения с людьми, количество времени, потраченное на Интернет, остается неизменным.
8. Несколько раз я спал меньше четырех часов из-за того, что "завис" в Интернете. 9. За последние шесть месяцев (или за последний год) я стал гораздо больше времени проводить в сети.
10. Я переживаю или расстраиваюсь, если приходится прекратить пользоваться Интернетом на какой-то период времени.
11. Мне не удается преодолеть желание зайти в сеть.
12. Я замечаю, что выхожу в Интернет вместо личной встречи с друзьями.
13. У меня болит спина или я испытываю какой-либо другой физический дискомфорт после сидения в Интернете.
14. Мысль зайти в Интернет приходит мне первой, когда я просыпаюсь утром.
15. Пребывание в Интернете привело к возникновению у меня определенных неприятностей в школе или на работе.
16. Пребывая в сети в течение определенного периода времени, я ощущаю, что упускаю что-то.
17. Мое общение с членами семьи сокращается из-за использования Интернета. 18. Я меньше отдыхаю из-за использования Интернета.
20. Моя жизнь была бы безрадостной, если бы не было Интернета.
21. Пребывание в Интернете негативно повлияло на мое физическое самочувствие.
22. Я стараюсь меньше тратить времени в Интернете, но безуспешно.
23. Для меня становится обычным спать меньше, чтобы провести больше времени в Интернете.
24. Мне необходимо проводить все больше времени в Интернете, чтобы получить то же удовлетворение, что и раньше.
25. Иногда у меня не получается поесть в нужное время из-за того, что я сижу в Интернете.
26. Я чувствую себя усталым днем из-за того, что просидел допоздна в Интернете.
Баллы (ответы) суммируются: •
от 27 до 42 баллов – минимальный риск возникновения интернет-зависимого поведения; •
от 43 до 64 баллов – склонность к возникновению интернет- зависимого поведения; • свыше 65 баллов – сформированное и устойчивое интернет- зависимое поведение.
По своим диагностическим критериям тест Интернет-зависимости Чена наиболее близок к шести диагностическим компонентам, универсальным для всех вариантов аддикций, R. Brown, 1993; M. Griffiths, 1996 (сверхценность, изменения настроения, рост толерантности, симптомы отмены, конфликт с окружающими, рецидив). Кроме этого среди очевидных плюсов данного инструмента является, его структура, в которой заложен принцип пошкального и суммарного измерения. Тест позволяет параллельно измерять специфические симптомы зависимости среди которых: толерантность, симптом отмены, компульсивности и в тоже время еще и исключительно психологические аспекты такие как: способность управлять собственным временем и наличие внутриличностых проблем. Суммарность измерений выражается в наличии интегративных показателей, надшкального характера и показателя общего итога.
Тест включает в себя 5 оценочных шкал:
1. Шкала компульсивных симптомов.
2. Шкала симптомов отмены.
3. Шкала толерантности.
4. Шкала внутриличностных проблем и проблем связанных со здоровьем.
5. Шкала управления временем.
Помимо пошкальной оценки существуют 2 типа надшкальных критериев: Интегральные (ключевые) симптомы непосредственно самой Интернет-зависимости включающий в себя первые 3 шкалы и критерий негативных последствий использования интернета (последние 2 шкалы). Сумма всех шкал является интегральным показателем - общим показателем наличия Интернет зависимого поведения. Таким образом, имея пяти осевую модель можно не просто диагностировать предполагаемый факт наличия/отсутствия Интернет зависимого поведения в дихотомическом деление на да/нет, но и качественно определить выраженность тех или иных симптомов характеризующих паттерн зависимого поведения. Особым достоинством теста Чена является его многогранность, способность измерять с нескольких точек единый континуум поведения связанного с Интернет ресурсами. На основе результатов первичного анализа и адаптации авторами адаптированной версии методики предлагаются следующие пороги оценки Интернет зависимого поведения при использовании шкалы Чена: А) Минимальный риск возникновения Интернет зависимого поведения. B) Склонность к возникновению Интернет зависимого поведения. C) Выраженный и устойчивый паттерн Интернет зависимого поведения.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: I. КЛЮЧЕВЫЕ СИМПТОМЫ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ.
1. Компульсивные симптомы: невозможность преодолеть желание войти в Интернет. Тестовый показатель: средний.
2. Симптомы отмены: чувство дискомфорта, если приходится прекратить пользоваться Интернетом на определенный период времени. Тестовый показатель: повышенный.
3. Толерантность: заметное возрастание количества времени, которое нужно провести в Интернет, чтобы достичь удовлетворения. Тестовый показатель: средний. II. ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬЮ.
4. Внутриличностные проблемы и проблемы со здоровьем: периодические или постоянные физические, социальные, профессиональные или психологические проблемы, которые вызываются использованием Интернет. Тестовый показатель: повышенный.
5. Управление временем: невозможность контролировать длительность времени пребывания в Интернете, что приводит к недосыпанию, нарушению питания, чувству усталости днем. Тестовый показатель: высокий. Интегральная оценка: обоснованно можно констатировать наличие Интернет зависимое поведение (поведение с компонентом злоупотребления интернетом). Основные признаки: невозможность субъективного контроля за использованием Интернет и дезадаптация, которая отражает отрицательное влияние его использования на межличностные отношения, здоровье, работу, учебу, эмоциональное, психологическое состояние, финансовый статус, и др.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 2 500 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
Видеолекции для
профессионалов
- Свидетельства для портфолио
- Вечный доступ за 120 рублей
- 311 видеолекции для каждого
Тесты и анкеты для диагностики компьютерной зависимости
(родителям и психологам)
Способ скриннинговой диагностики компьютерной зависимости
(Л. Н. Юрьева, Т. Ю. Бояьбот) (патент на изобретение (11) 72366 А (51) 7 G09B3/00, G09B3/08, G09B3/00, А61В10/00 15.02.2005.Бюп. №2)
1. Как часто Вы ощущаете оживление, удовольствие, удовлетворение или облегчение, находясь за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
2. Как часто Вы предвкушаете пребывание за компьютером (в сети), думая и размышляя о том, как окажетесь за компьютером, откроете определенный сайт, найдете определённую информацию, заведете новые знакомства?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
3. Как часто Вам необходимо всё больше времени проводить за компьютером (в сети) или тратить все больше денег для того, чтобы получить те же ощущения?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
4. Как часто Вам удаётся самостоятельно прекратить работу за компьютером (в сети)?
(4)- никогда (3)- редко (2)- часто (1)- очень часто
5. Как часто Вы чувствуете нервозность, снижение настроения, раздражительность или пустоту вне компьютера (вне сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
6. Как часто Вы ощущаете потребность вернуться за компьютер (в сеть) для улучшения настроения или ухода от жизненных проблем?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
7. Как часто Вы пренебрегаете семейными, общественными обязанностями и учебой из-за частой работы за компьютером (пребывания в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
8. Как часто Вам приходится лгать, скрывать от родителей или преподавателей количество времени, проводимого за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
9. Как часто существует актуализация или угроза потери дружеских и/или семейных отношений, изменений финансовой стабильности, успехов в учёбе в связи с частой работой за компьютером (пребыванием в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
10. Как часто Вы отмечаете физические симптомы, такие как: онемение и боли в кисти руки, боли в спине, сухость в глазах, головные боли; пренебрежение личной гигиеной, употребление пищи около компьютера?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
11. Как часто Вы отмечаете нарушения сна или изменения режима сна в связи с частой работой за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
До 15 баллов — 0 % риска развития компьютерной зависимости;
16-22 балла — стадия увлеченности;
23-37баллов — риск развития компьютерной зависимости (необходимость проведения профилактических программ в последующем);
более 38 баллов — наличие компьютерной зависимости!
Читайте также: