На какую глубину может погрузиться драйвер
В статье мы обобщили наиболее частые вопросы новичков и ответы на них: о дайвинге, страхах, стоимости обучения и снаряжения, давйвклубах, дайвцентрах на курортах, глубинах, дельфинах, акулах и не только….
Статья написана на реальном опыте обучения детей и взрослых, общения с дайверами за последние 15 лет.
Для чего люди занимаются дайвингом?
Специально провели опрос в нашем дайвклубе, кто за чем приходит в дайвинг. Кто-то давно хотел увидеть подводный мир собственными глазами, а не на экране телевизора, кто-то с детства ныряет на задержке дыхания, кто-то надеется найти клад, кого-то влечет стезя первооткрывателя… Люди приходят сюда за сказкой, приключениями, которых так не хватает в мегаполисах, офисах, реальной жизни.
Опасно ли заниматься дайвингом?
Не опаснее, чем водить автомобиль, если соблюдать правила дорожного движения (технику безопасности), адекватно оценивать свою подготовку, поставленные цели и задачи в погружении. Очень важно выбрать правильно дайвцентр и/или инструктора, который Вам даст максимально качественную информацию по теории дайвинга, обучит навыкам погружений, выхода из различных экстремальных ситуаций.
Вопрос выбора дайвклуба для обучения мы рассмотрели более подробно в статье «5 правил выбора дайвцентра: как выбрать, где пройти обучение дайвингу?»
А правда, что дайвинг – это дорого?
В любом деле главное – «холодная» голова и здравый подход!
Не надо ломиться в первый попавшийся дайверский магазин, подойдите к покупке снаряжения методично, планово, сначала набор № 1: ласты, маска, трубка, потом гидрокостюм (исходя из Ваших планов в дайвинге) и т.д.
Вас не волнуют понты? Вам все равно насколько в элитном снаряжении Вы ныряете? Вас не беспокоит, что может быть Ваша снаряга куплена «с рук»? Тогда покупку снаряжения можно осилить за весьма адекватные деньги. Повторюсь, некоторую снарягу не обязательно брать новую.
Тоже самое и в дайвпутешествиях: определитесь зачем Вы пришли в дайвинг: по принципу – «я могу это себе позволить?», или «я хочу много и часто нырять»? Да, может быть Вы не побываете на Мальдивах, Бали, но Баренцево и Белое море, озера Карелии и Ленобласти с друзьями в палатках ничуть не хуже.
Про выбор снаряжения у нас готовятся ряд статей по каждому виду снаряжения:
- статья по выбору и уходу за масками
- статья по выбору и уходу за гидрокостюмами
Хочу попробовать погрузиться под воду. Как и где лучше это сделать?
Эффектнее это сделать с опытным инструктором в красивом месте с наименьшей вероятностью стресса, на отдыхе в тропических морях. Но, как всегда есть большое НО. Не надо бежать в первый попавшийся дайвцентр на курорте, часто качество обслуживания оборудования и снаряжения в некоторых дайвцентрах оставляет желать лучшего, да и подготовка инструкторов иногда тоже. Лучше будет, если Вы перед отпуском заранее запланируете подводное приключение – интрадайв и выберете дайвцентр по рекомендациям друзей или по откликам в интернете.
Если такой возможности нет, первое погружение можно выполнить в бассейне в родном городе. Для этого можно поискать у себя в городе дайвклубы . Опять же, не полениться, поискать рекомендации и отклики на их работу.
Попробовал нырнуть с аквалангом. Полный восторг! Хочу пойти учиться. Куда идти?
В этом вопросе лучше действовать исходя из рекомендаций друзей, которые давно и активно ныряют, выслушать их отзывы на обучение в том или ином дайвклубе. Зайти в сам клуб, ощутить атмосферу, поговорить с Вашим потенциальным гуру-инструктором.
Старайтесь проходить первоначальное обучение не в отпуске на море, и не в первом попавшемся дайвцентре, а дома, осознанно выбрав дайвцентр и инструктора. Тогда у Вас будет достаточно времени на подготовку: теоретическую часть и практику.
А зачем учиться нырять с аквалангом? Я ведь могу купить снаряжение в магазине самостоятельно? Я буду нырять неглубоко и ненадолго, это не опасно?
Да, Вы можете купить снаряжение в магазине, никто не будет у Вас спрашивать сертификат дайвера. Вы можете даже нырять самостоятельно на озерах и морях. Вы можете нырять в одиночку, не вопрос.
Вы можете даже купить личный компрессор, чтобы забивать баллоны воздухом, потому что ни один уважающий себя дайвклуб не будет бить Вам баллоны без предъявления сертификата. Ни один дайвцентр на курорте Вам не выдаст снаряжение в прокат, не даст груза и баллон, если Вы не предъявите сертификат. Почему? Вы же не дадите Вашему знакомому ключи от Вашего автомобиля в ответ на его уверения, что он умеет водить? А почему? Жалко автомобиль? А свое здоровье не жалко? Никто не хочет участвовать в Вашем самоубийстве!
Вспомним физику, основной перепад давления под водой происходит на глубине от нуля до 10 метров: в 2 раза. Чтобы получить такой перепад давления в горах, Вам придется залезть на вершину в 5000 метров высотой, в половину Эвереста! Именно поэтому все несчастные случаи происходят на глубинах от 0 до 10-15 метров, при подъеме и спуске, в случае стрессовых, аварийных ситуаций: потеря маски, ласты, отказ снаряжения, потеря направления, запутывание в сетях, потеря напарника, потеря запаса газа…
Все эти навыки отрабатываются на начальном курсе Open Water Diver, сначала в «аквариумных» условиях - бассейне, а потом на открытой воде: озере или море. Отрабатываются под присмотром опытных инструкторов и дайвмастеров, сдается зачет по теории и практике, и уже потом, по итогам, выдается международный сертификат дайвера.
Дайвинг входит в пятерку самых захватывающих и опасных экстремальных видов спорта!
Есть такая дайверская поговорка: «Есть смелые дайверы, а есть старые. Смелых и старых не бывает!». Не пополняйте статистику несчастных случаев в дайвинге за счет Вашей жизни и здоровья!
По какой системе лучше учится, и чем они отличаются?
На начальном уровне обучения дайвингу (Open Water Diver) 20 лет назад большинство программ обучения у различных систем были унифицированы, они мало чем отличаются друг от друга. Какую бы из систем обучения Вы не выбрали, учить Вас будет инструктор и именно от его квалификации, опыта и ответственного подхода будет зависеть качество Вашего обучения, Ваша безопасность под водой.
Дальнейшее Ваше развитие в дайвинге уже зависит от ваших вкусов, стремлений и готовности учиться! Об этом можно найти информацию в статье: «5 правил выбора дайвцентра: как выбрать, где пройти обучение дайвингу?: раздел Для увлеченных дайверов – последующие этапы обучения».
На сколько хватает кислорода?
Чистый кислород в любительском дайвинге не используется. Баллоны заправляются азотно-кислородной смесью, чаще всего простым атмосферным воздухом. В зависимости от объема баллона, рабочего давления, темпа дыхания дайвера и глубины погружения будет меняться время, за которое расходуется газ. Точно рассчитывать это время Вас научат на курсе Open Water Diver в выбранном Вами дайвклубе (дайвцентре).
Как долго можно находиться под водой?
Это зависит от множества факторов (запас газа, глубина, температура воды, используемое снаряжение, уровень подготовки и тренированности, опыт и состояние человека). В среднем, дайверы-любители со «стандартным» комплектом снаряжения, могут проводить под водой от 30 минут до 1,5 часов.
На какую максимальную глубину я смогу погружаться после обучения?
После успешного прохождения курса Open Water Diver Вы сможете погружаться на глубину до 18 метров, пройдя дополнительные курсы и набравшись опыта, Вы сможете расширить пределы до глубины 40 метров.
А Вы с акулами ныряли? Правда, они опасны?
Да, мы с акулами ныряли неднократно, и с потенциально опасными видами для человека. Информация в СМИ об агрессии акул сильно преувеличена: человек не входит в пищевую цепочку акул. В результате искусственной истерии массово забиваются до смерти животные, даже не опасные виды. Акулы сейчас на грани вымирания.
Акулы опасны не более и не менее, чем любое другое морское животное. Статистика нападений акул на людей в год говорит о 20-25 летальных исходах, тогда как от падения кокосовых орехов умирает 30-35 человек ежегодно. Почему-то кокосовые пальмы никто не вырубает на корню.
Дельфины не менее опасны, чем акулы. Все зависит от каждой конкретной ситуации: если Вы представляете опасность для детеныша дельфина, или у дельфинов брачный период, если Вы помешали охотиться стае, Вам не сдобровать.
Под водой любое морское животное и растение может представлять опасность для человека. Поэтому под водой НИКОГДА НИЧЕГО и НИКОГО НЕЛЬЗЯ ТРОГАТЬ, ГЛАДИТЬ, КОРМИТЬ и тем более ЛУПИТЬ!
Мы – гости в подводном мире, и поэтому надо вести себя уважительно к хозяевам так приветливо принявшего нас ПОДВОДНОГО ДОМА!
Какие противопоказания к занятиям дайвингом существуют?
Как любой экстремальный спорт, дайвинг имеет ряд противопоказаний. Если Вас что-то смущает в состоянии Вашего здоровья, прежде чем заниматься дайвингом посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом.
Существуют следующие абсолютные противопоказания: острые формы или обострение хронических простудных заболеваний, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания центральной нервной системы, неконтролируемые формы асмы, психические расстройства, панические атаки.
По абсолютным противопоказаниям к дайвингу у нас подготовлена статья «Абсолютные противопоказания к дайвингу»
В природе человека всегда было превысить существующие пределы и доказать как для себя, так и для всего мира, что он является лучшим в своей дисциплине. Этот инстинкт привел к некоторым удивительным фактам о подводном плавании, которые показывают нам, что мы всегда можем найти способ двигаться вперед. Некоторые из них успешно достигли своих целей, в то время как другие погибли. Вот вдохновляющие люди, которые установили одни из самых невероятных рекордов подводного плавания.
Глубочайшее погружение с аквалангом
Рекордсменом по самым глубоким погружениям как с аквалангом является Ахмед Габр, который погрузился на ошеломляющую глубину 332,35 метра. Египетский инструктор по скуба-дайвингу провел четыре года обучения для своего рекордного погружения. Мероприятие состоялось в Красном море Дахаба, Египет, 18 сентября 2014 года. Утром Габр нырнул в море - с девятью баллонами - и всплыл после полуночи. В то время как спуск занял всего 15 минут, на обратном пути ему пришлось почти 14 часов декомпрессироваться.
Самое глубокое погружение с аквалангом среди женщин
Мировой рекорд женщин по глубокому погружению с аквалангом принадлежит Верне ван Шайк, которая погрузилась на глубину 221 метр в пещеру Боесмансгат в своей родной Южной Африке. Это событие также ознаменовало новый женский рекорд по глубине погружений именно в пещеры. Погружение состоялось 25 октября 2004 года и длилось более 5 часов, из которых 12 минут было потрачено на спуск.
Погружение с аквалангом на самой большой высоте
Мировой рекорд по погружению с аквалангом на самой большой высоте принадлежит Марселю Коркусу. Польский инструктор по дайвингу 13 декабря 2019 года нырнул на высоте 6395 метров над уровнем моря. Погружение состоялось на Охос дель Саладо, самом высоком вулкане на Земле, граничащем с Аргентиной и Чили. Погружение происходило в естественном водном бассейне, ниже 1,3 метров толщины льда и при температуре воды всего 3° C
Самое быстрое 10-километровое погружение
Рекордсменом по самому быстрому 10-километровому подводному плаванию является Faisal Al Mosawi, дайвер-инвалид, который хотел доказать, что физические ограничения не всегда мешают человеку следовать за своей мечтой. В течение трех месяцев кувейтский дайвер тренировался в бассейнах и одного месяца в открытом море, прежде чем установить новый рекорд в Хургаде, Египет, 22 августа 2018 года. Погружение длилось 5 часов и 24 минуты, побив предыдущий рекорд почти на час.
Самое долгое открытое погружение в соленой воде
Рекорд по самому долгому открытому погружению с аквалангом в соленой воде принадлежит турецкому дайверу Джему Карабэю, который также был предыдущим рекордсменом. Карабэй провел 142 часа, 42 минуты, 42 секунды под водой на пляже Явуз Чикарма, Кипр, 20 июля 2016 года. Время - в общей сложности почти шесть дней - он прошел, играя под водой в шахматы и футбол со своей командой поддержки. Карабэй также является рекордсменом по самому длительному погружению с аквалангом в контролируемой среде, проведя более 192 часов в бассейне в Стамбуле (Турция).
САМОЕ ДОЛГОЕ ОТКРЫТОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В СОЛЕНОЙ ВОДЕ среди женщин
Рекордсменкой по длительности погружения с аквалангом в открытой морской воде является Кристи Квилл (Cristi Quill) из США. Квилл провела 51 час 25 минут под водой в La Jolla Shores в Сан-Диего, Калифорния, 11 июля 2015 года. Она совершила погружение на 5 метров под воду с помощью группы поддержки, которая приносила ей еду, питьевую воду и дополнительные резервуары.
Примечание: На титул рекордсмена также претендует молодая египетская дайверша Рим Ашраф, которая утверждает, что находился под водой в течение 55 часов. Ашрафе на момент погружения было всего 14 лет, и ее рекорд, предположительно, был отклонен Книгой рекордов Гиннеса из-за ее юного возраста.
Самое долгое погружение с аквалангом в открытой пресной воде
Рекорд по самому длительному подводному погружению с аквалангом в пресной воде в настоящее время принадлежит Джерри Холлу из Соединенных Штатов. Холл погрузился на глубину 3,6 метра (12 футов) на подводной платформе в озере Ватауга, штат Теннесси, где он находился в течение 120 часов 1 минуты 9 секунд. Он оставался под водой с 29 августа по 3 сентября 2004 года и ни разу не поднимался на поверхность. Он регулярно ел, спал и тренировался на стационарном велосипеде, а подводный телевизор с DVD-плеером обеспечивал дайверу развлечения.
Самое большое количество людей занимающихся дайвингом одновременно
Рекорд по количеству одновременно погружающихся людей был достигнут организацией Wanita Selam Indonesia, которая собрала 3 131 подводника в Манадо, Северный Сулавеси, для единственного в своем роде погружения. Как индонезийские, так и иностранные дайверы присоединились к этой инициативе 3 августа 2019 года и погружались одновременно в течение 15 минут. Сразу же после мероприятия была предпринята вторая попытка установить рекорд. Группа дайверов расправила под водой индонезийский флаг площадью 1014 кв. м, установив тем самым новый рекорд для самого большого расправленного под водой флага.
Самая длинная человеческая цепь под водой
За два дня до достижения мирового рекорда по подводному плаванию с аквалангом для большинства людей одновременно и разматывания самого большого флага под водой, организация Wanita Selam Indonesia также собрала сотни дайверов, чтобы побить рекорд по самой длинной человеческой цепочке под водой. Не менее 578 дайверов держались за руки в течение десяти минут в подводной цепи. Мероприятие состоялось 1 августа 2019 года в Манадо, Северный Сулавеси, Индонезия.
Старейший дайвер
Старейшим дайвером в мире является Уоллес Рэймонд Вулли (Wallace Raymond Woolley) - родившийся в 1923 году, британский ветеран Великой Отечественной войны и многолетний дайвер. Вулли совершил рекордное погружение через несколько дней после того, как 31 августа 2019 года ему исполнилось 96 лет на затонувшем корабле "Зенобиа" в бухте Ларнака (Кипр). Он оставался на глубине 42,4 метра (139 футов) как минимум 44 минуты, и к нему присоединились 47 других дайверов. Вулли побил свой собственный рекорд, ранее достигнутый, когда ему было 95 лет и 4 дня. Он также является главной темой документального фильма 2018 года под названием "Жизнь начинается в 90 лет".
Это лишь некоторые из многих невероятных рекордов подводного плавания, признанных организацией "Книги рекордов Гиннеса". Каждый год приносит новые попытки побить текущие рекорды по подводному плаванию. Скоро новые ошеломляющие цифры придут на смену уже впечатляющим достижениям отважных мужчин и женщин в мире дайвинга.
Герберта Ницша называют "Самым Глубоким Человеком на Земле" и не зря! Он многократный чемпион мира и нынешний обладатель мирового рекорда по фридайвингу. Ницш владеет 33 мировыми рекордами и может задерживать дыхание более чем на 9 минут! Фридайвинг является одной из старейших форм погружения
В мире всего 4 фридайвера, которые нырнули за пределы 170 метров, и двое из них умерли. Ницш единственный в мире дайвер, который нырнул за пределы 230 метров. Историй фридайвинга много, и это была решимость страстных фридайверов, сталкивающихся с осуждениями, которые сделали возможным то, что когда-то считалось невозможным! Давайте узнаем о дайверах, которые погрузились глубже всех.
"Есть элемент физики, но в основном менталитета". Вот что невероятно в фридайвинге. Дело не в физических способностях, а в умственных навыках и умственных тренировках в основном". Вам нужно отпустить все, что вы знаете, и все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо или плохо". И это очень освободительный процесс. Но в равной степени вы должны оставаться полностью осведомленными о своем теле и о том, где вы находитесь, полностью в данный момент"
Саймы "долгий" рекорд по фридайвингу
Фридайвинг - один из первых подводных видов спорта, появившихся на свет. Он существует уже очень давно. Традиционно люди занимались фридайвингом за пищей, губками, кораллами и жемчугом. Количество фридайверов сократился только после того, как были усовершенствованы технологии, что познакомило нас с более удобными методами рыболовства и добычи подводных ресурсов. Однако в древних культурах фридайвинг был невероятно распространен, и самая длинная глубина фридайвинга составляла около 50 метров на одном дыхании!
Сегодня фридайвинг является конкурентным видом деятельности, и опытные дайверы могут продержаться под водой до 22 минут. Эксперт-фридайвер Стиг Северинсен держит мировой рекорд Гиннеса по продолжительности фридайвинга подо льдом на одном дыхании - и он заслужил рекорд во время погружения в Speedos!
Что такое фридайвинг?
Фридайвинг также известен как "апноэ" и представляет собой подводную дисциплину, при которой дайверы погружаются под воду без специальных средств дыхания. Многие считают, что фридайвинг дает дайверам ряд краткосрочных и долгосрочных преимуществ, включая более глубокое самосознание, контроль над дыханием, управление стрессом и снятие мышечного напряжения.
Однако, фридайвинг может также представлять ряд серьезных рисков, таких как потеря организмом тепла в 25 раз быстрее, чем обычно, декомпрессионная болезнь и увеличение концентрации азота в организме. Существует гораздо больше рисков, однако, при соответствующей подготовке и тщательном руководстве со стороны команды специалистов по фридайвингу вы сможете научиться снижать риски фридайвинга и сохранять себя в безопасности под водой.
Что такое фридайвинг "без ограничений"?
Фридайвинг "без ограничений" - это самая глубокая и экстремальная дисциплина фридайвинга. Он использует грузы, чтобы помочь дайверу спуститься на глубину, и устройство плавучести, чтобы подняться на поверхность.
"Что-то удивительное происходит в ту секунду, когда мы опускаем наши лица в воду. Пульс нашего сердца снижается примерно на 25 процентов. Кровь начинает поступать от конечностей к сердцу. Разум входит в медитативное состояние. Приблизительно на глубине 75-90 метров пульс некоторых фридайверов был зафиксирован на уровне около 14 ударов в минуту. Это примерно как у трети пациентов в коме. Это должно поддерживать сознание, по словам физиологов"
Рекорды фридайвинг и их обладатели
Если вы ищете рекордсмена по фридайвингу, важно знать, что есть несколько категорий фридайвинга, в которых дайверы могут установить рекорд. Более того, люди и организации постоянно придумывают новые задачи и дисциплины фридайвинга, поэтому цели постоянно меняются для дайверов, стремящихся к соревнованиям. Давайте посмотрим на различные типы рекордов по фридайвингу и рекорды дайверов, которые бросили вызов.
1. Погружение с постоянным весом - Constant Weight Freediving
Многие дайверы считают дайвинг с постоянным весом чистейшей формой фридайвинга. Он разделен на две разные дисциплины: CWT (здесь дайверам разрешено использовать ласты, и CWF (без ласт). Мировые рекордсмены по фридайвингу с постоянным весом следующие:
Рекорд CWT - мужчины: Алексей Молчанов
Глубина: 120 метров
В октябре 2016 года в Ла-Пасе, Мексика, Алексей Молчанов побил рекорд по погружениям с постоянными весами, погрузившись на 129 метров за 3 минуты и 50 секунд.
Рекорд CWT - женщины: Алессия Дзеккини
Глубина: 102 метра
В 2017 году Alessia Zecchini побила постоянный рекорд на Багамах, погрузившись на глубину 102 метра в Голубую Дыру Дина. Alessia потребовалось всего 3 минуты 30 секунд, чтобы спуститься на глубину 102 метра, что сделало ее рекордсменкой в этом престижном достижении.
Рекорд CNF - женщины: Сайюри Киношита
Глубина: 72 метра
В апреле 2016 года Сайюри Кношита установила женский рекорд в этой категории, погрузившись на глубину 72 метра. Сайюри пробыла под водой в общей сложности 3 минуты 14 секунд, что сделало её первой японской женщиной, установившей такой рекорд.
2. Свободное погружение - Free Immersion Freediving (FIM)
Эта дисциплина фридайвинга включает в себя погружения на большие глубины без использования ласт, что означает, что дайверы должны вытягивать себя со дна с помощью веревки для погружения. Для обеспечения безопасности дайверов, веревка прикреплена к лодыжкам, так что нет никаких помех, когда дайвер тянут себя через воду.
Рекорд FIM - мужчины: Уильям Трубридж
Глубина: 124 метра
В 2016 году Уильям Трубридж побил свой старый рекорд по фридайвингу в 121 метр, погрузившись на глубину 124 метра, задержав дыхание на 4 минуты 34 секунды.
Рекорд FIM - женщины: Жанин Гасмейер
Глубина: 92 метра
В 2016 году Жанин Гасмейер нырнула на глубину 92 метра всего за 3 минуты 46 секунд. Это сделало ее обладательницей мирового рекорда в этой дисциплине.
3. Фридайвинг с переменным весом (VWT)
Во время фридайвинга с переменным весом дайверы используют вес, чтобы устойчиво опуститься на желаемую глубину. Как только они достигают желаемой глубины, вес освобождается таким образом, чтобы дайверы могли безопасно вернуться на поверхность, используя ласты и вытягивая веревку. Несмотря на то, что эта дисциплина не является строго конкурентной, в ней все же можно установить рекорды.
Рекорд VWT: Ставрос Кастринакис
Глубина: 146 метров
Фридайвинг в Греции в 2015 году, Ставрос Кастринакис нырнул на глубину 146 метров за 3 минуты и 33 секунды, заработав свой первый мировой рекорд.
Рекорд VWT: Наня Ван Ден Брук
Глубина: 130 метров
Наня Ван Ден Брук имеет 20 рекордов по фридайвингу, так что неудивительно, что она установила новый мировой рекорд в 2015 году, погрузившись на 130 метров в Шарм-эль-Шейхе.
4. фридайвинг "БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ" (NLT)
Фридайвинг без ограничений - это дисциплина, требующая глубочайшего погружения в свободном стиле. Во время фридайвинга без ограничений дайверы используют вес, чтобы погрузиться на глубину в океан, а затем устройство контроля плавучести, чтобы вытянуть их обратно на поверхность.
Рекорд NLT - мужчины: Герберт Ницш
Глубина: 214 метров
Герберт Нитш установил новый рекорд в 2007 году, погрузившись на глубину 214 метров, заработав ему звание "Самый глубокий человек на Земле".
Рекорд NLT - женщины: Таня Стритер
Глубина: 160 метров
Таня Стритер - чемпионка мира по фридайвингу, погружающаяся на глубину 160 метров в голубую воду Club Med Turkoise, Провиденсьялес, в общей сложности за 3 минуты и 26 секунд.
Когда появилась возможностью погружаться на глубину, появилось и стремление стать в этом деле лучшим. Идет постоянная борьба за рекорды, не смотря на негативное влияние, которое оказывает глубина на человека. Например, из-за давления воды возникает боль в ушах и есть угроза того, что барабанная перепонка лопнет.
Хотя с этой проблемой профессиональные дайверы справляются налегке. Главное, выровнять давление с помощью глотательных движений. Кроме того, с каждым метром глубины давление воды возрастает, а объем воздуха в легких уменьшается.
Из-за этого пловцы часто неправильно оценивают запасы кислорода, что впоследствии может сыграть злую шутку с дайвером. Да и подъем из глубины имеет свою специфику и трудности. Но, не смотря на это, битва за рекорды продолжается.
Максимальная глубина погружения человека
Первое погружение на глубину в сто метров даже не было занесено в спортивные рекорды. Но имена дайверов, которые это сделали, знают все ныряльщики. Это Энцо Майорка и Жак Майоль. Кстати, именно они стали прообразами главных героев известного фильма Люка Бессонна «Голубая бездна».
Отметка в 100 метров давно перестала быть рекордной. Во фридайвинге самое глубокое погружение совершил австрийский пловец Герберт Ницш. Его рекорд в 2001 году составил 214 метров. Кстати, Ницша зовут легендой фридайвинга.
За всю свою жизнь в этом виде погружения он устанавливал мировые рекорды 31 раз. Среди женщин рекордсменкой в погружении без акваланга стала американка Таня Стритер. В 2002 году она опустилась на глубину в 160м.
Мировой рекорд погружения с аквалангом принадлежит французскому дайверу Паскалю Бернабе, который, кстати, в повседневной жизни учитель младших классов.
В июле 2005 года он меньше чем за 10 минут погрузился на глубину в 330 метров (хотя изначально планировал покорить расстояние в 320 метров, но веревка растянулась и он преодолел лишние 10 метров). Зато всплытие тянулось 9 часов. К этому результату дайвер готовился 3 года.
Хотя, возможно, это и не максимальная глубина погружения человека. Ведь многие результаты не фиксируются и официально не озвучиваются. Например, вряд ли кто-то расскажет в прессе про действия военных аквалангистов или возможности их специального снаряжения.
А вообще, глубина всегда будет манить к себе человека, главное, не потерять голову от ее прелестей и не забыть о безопасности. Также важно умение длительно находиться под водой. Узнайте о мировых рекордах на задержку дыхания.
Что такое фридайвинг?
Формула определения максимальной глубины погружения
Давление на глубине под водой
Топ-5 правил от профи, которые помогут вам выбрать идеальные плавательные очки
Если Вы хотите узнать что такое фридайвинг, читайте нашу статью.
Фридайвинг – это особый вид погружений на глубину с задержкой дыхания. Благодаря использованию специальных техник фридайвер задействует свои физиологические ресурсы, позволяющие извлечь из погружения возможный максимум.
Появившись много веков назад в результате, скорее, необходимости погружений, сегодня фридайвинг признается спортом, увлечением и даже особой философией жизни. А что вы знаете об этом занятии?
Фридайвинг – вид спорта с богатой историей
Фридайвинг является настолько древним занятием, что сказать точно, когда же он появился, невозможно. Известно, что в Древней Греции воины ныряли с задержкой дыхания без акваланга для совершения диверсий на кораблях противников. В Японии существовали ныряльщики, промышляющие вылавливанием жемчуга.
Даже сегодня в разных уголках планеты все еще есть народы, сохранившие древние обычаи, ставшие их культурными особенностями. Кто-то занимается этим с целью развлечения туристов, а кто-то – преследуя определенные бытовые цели. Так, например, на Филиппинах до сих пор есть «морские цыгане» (баджао), в Полинезии – ныряльщики за жемчугом, в Японии – «человек моря» (ныряльщицы Ама).
Рекорды фридайвинга по глубине
Сам термин «фридайвинг» появился в XX веке благодаря Раймонду Буше. Ему принадлежит самый первый рекорд фридайвинга по глубине – 30 метров. Установил он его в 1949 году. Вовсе неудивительно, что вскоре появились спортсмены, желающие превзойти данный результат. И есть те, у кого это стало получаться.
Позже Альберто Новелли и Эннио Фалько бьют рекорд Буше, устанавливая новую границу – 40 метров. В 1960 ее преодолел Энцо Майорка, сумевший погрузиться на глубину 49 метров. Через шесть лет он продемонстрировал свои улучшенные навыки, добившись отметки 54 метров.
Поразительно, но все в том же 1966 году француз Жак Поль бьет рекорд Майорки, опускаясь на глубину 100 м. Тем самым он развенчал миф, что на глубине свыше 50 метров человеческая грудная клетка попросту будет раздавлена толщей воды.
Разновидности фридайвинга
Есть три основных вида фридайвинга:
- Любительский (рекреационный). Занимаются им те, кто просто любит подводный мир и его красоты, погружения на глубину.
- Спортивный. Его предназначение – занятия с целью достижения новых рекордов, участие в соревнованиях. Спорстмены-фридайверы постоянно тренируются, сдают нормативы, получают квалификации.
- Коммерческий. Данный вид фридайвинга характеризуется тем, что направлен на получение заработка или какой-то прочей выгоды. Сюда можно отнести ныряльщиков, спускающиеся на глубину за морскими дарами (жемчуг, ракушки, кораллы и пр.); инструкторов, обучающих фридайвингу; гидов для подводных пловцов и др.
Существует несколько дисциплин во фридайвинге. Их все можно разделить на две основные группы – практикующиеся в бассейне, и проводимые в открытой воде.
Среди тех дисциплин, что проводят в бассейне, можно выделить:
- STA (пловец в положении лежа на спине под водой задерживает дыхание);
- DNF (погружение и движение вперед без использования ласт);
- DYN (по технике выполнения соответствует DNF, отличие только в том, что в данном случае используются моноласты или обычные ласты).
Фридайвинг в открытой воде также представлен отдельными дисциплинами:
- CNF – фридайвер погружается на глубину без ласт;
- CWT – то же, что и предыдущий вариант, только погружение происходит с ластами;
- FIM – погружение совершается с помощью троса, а при поднятии фридайвер использует исключительно силу собственных рук;
- VWT – ныряльщик погружается с утяжелителем (грузом);
- NLT – в данной дисциплине нет особых ограничений (фридайвер ныряет и плавает так, как пожелает).
В относительно крупных городах есть клубы, где преподают фридайвинг для начинающих. Каждый, кому по душе погружения, кто хочет испытать свои физиологические возможности и достичь личных рекордов, выбирают этот спорт.
Рефлексы организма, на которых базируется фридайвинг
Фридайвинг предполагает задержку дыхания при погружении на глубину. Она базируется на таких рефлексах человеческого организма:
- Ларингоспазм. Дыхательная система человека устроена так, что при погружении лица в воду вдох невозможен. Даже в том случае, если фридайвер теряет сознание непосредственно под водой, ему не грозит захлебывание. При поднятии его на поверхность часто достаточно подуть ему на лицо, чтобы дыхание восстановилось.
- Брадикардия. При погружении под воду (даже только лица) происходит замедление сердечного ритма. Это возможно только в том случае, если человек абсолютно спокоен, расслаблен и не принимал кофеиносодержащие напитки или препараты незадолго до погружения. Существует даже зафиксированной мировой рекорд по замедлению ударов сердца у фридайвера – до 6 раз в минуту.
- Вазоконстрикция. Благодаря тому, что при погружении в воду сужаются кровеносные сосуды, это позволяет терять как можно меньше энергии и тепла на глубине.
- Кровяной сдвиг. Данный механизм воистину удивителен, так как он позволяет опускаться фридайверу на глубину более 100 метров! Когда достигается отметка в 40 метров, у ныряльщика начинает циркулировать кровь по малому кругу. Это позволяет снабжать всем необходимым жизненно важные органы (головной мозг, легкие и сердце), и при этом экономить расход кислорода.
Человеческий организм удивительный и, как видно, в нем предусмотрено все для того, чтобы совершать безопасные погружения. Но, надеяться исключительно на безусловные рефлексы не стоит. Фридайвер должен обладать важными навыками и умениями для ныряний на глубину:
- Умение «продуваться». Выполнение этой процедуры даже на небольшой глубине позволяет выровнять внутриушное давление с целью предотвращения повреждения барабанной перепонки из-за давления воды.
- Физическая подготовка. Мышечная система фридайвера должна быть тренирована. Это поможет расходовать меньше энергии и кислорода впустую.
- Тренированная дыхательная система. Легкие должны наполняться как можно большим объемом воздуха. Для этого хорошо подходят йогические дыхательные практики.
- Техника плавания. Чтобы быстрее и энергичнее перемещаться под водой, нужно овладеть правильной техникой плавания. Фридайвер учится исключать ненужные движения, которые расходуют много энергии и кислорода.
- Умение абстрагироваться от внешних и внутренних раздражителей. При погружении нужно быть спокойным, отрешенным, расслабленным. На глубине не место беспокойству, панике, ненужных мыслям. Все они отнимают ценную энергию и способствуют быстрому сокращению запаса кислорода.
Особенности обучения
Для новичков сформировать самостоятельно подобные умения и навыки сложно. Необходима помощь профессионала. Обучение фридайвингу, проводимое под руководством опытных тренеров, позволит постичь тайны этой непростой, но такой привлекательной науки глубинных погружений. В качестве подходящей школы для обучения детей фридайвингу, можно предложить клуб Натальи Левочской, информация о их курсах по фридайвингу на сайте клуба Балтика Кидс. Однозначно то, что там работают настоящие профессионалы и по фридайвингу в том числе.
Необходимое снаряжение для занятий фридайвингом
Для того, чтобы совершать погружения под воду, потребуется снаряжение. От него будет зависеть не только комфорт фридайвера, но и очень часто – его безопасность.
Что должно быть у человека, который готовится нырять на глубину:
- Костюм. Он должен быть эластичным, чтобы не сковывать движения, и одновременно плотным, чтобы защищать кожу человека от подводных обитателей. Нужно подумать о приобретении специальных носков и шлема (если они не входят в готовый комплект костюма).
- Ласты. Желательно, если они будут состоять из разных уровней жесткости. Это сделает плавание под водой комфортным. Чтобы передвигаться можно было как можно быстрее, лучше выбирать ласты длиной 90 см и лопастью 70-90 см.
- Маска и трубка. Они не должны доставлять дискомфорт. Следует выбирать изделия, изготовленные из высокопрочных и качественных материалов.
- Прочие элементы. Сюда стоит отнести пояс с грузами (должен легко сниматься), яркий буй с тросом (необходим для того, чтобы дайвер мог отдохнуть, а также при возникновении экстремальной ситуации – для легкого поиска спасателями), часы-компьютер (для тех, кто планирует установить рекорд), подводный фонарь, нож.
От правильно выбранного снаряжения и дополнительных приспособлений вполне может зависеть здоровье и жизнь фридайвера.
Противопоказания и возможные риски
Фридайвинг – экстремальный вид спорта, поэтому заниматься им может не каждый. Противопоказания можно разделить на те, которые являются исключающими всякую возможность занятий фридайвингом, а также те, которые не являются строгими ограничениями.
Перед тем, как приступить к первым занятиям фридайвингом, следует посетить ряд медицинских специалистов: невропатолога, ЛОРа, хирурга, стоматолога, кардиолога, окулиста. Они проведут необходимые обследования и пробы. И не нужно лениться, ведь от этого может зависеть не только здоровье, но и жизнь того, кто решил всерьез заняться погружениями. Фридайвинг запретят, если имеется хотя бы одна из таких патологий:
- астма;
- болезни сердца, клапана, аорты;
- повреждения органов дыхания хронического или механического характера;
- наличие новообразований различного происхождения и характера;
- болезни психики;
- хронические заболевания ушей.
Также стоит выделить заболевания и состояния, при которых заниматься фридайвингом нежелательно, но строгие ограничения не предъявляются:
- пониженный уровень гемоглобина;
- заболевания крови;
- гипертоническая болезнь;
- нарушение функционирования конечности или вовсе ее отсутствие;
- болезни внутренних органов, протекающие в хронической форме;
- беременность;
- период менструального кровотечения;
- насморк.
В том случае, даже если нет особых противопоказаний к фридайвингу, но, непосредственно перед погружением человек начинает ощущать общее недомогание, слабость, усталость, то лучше занятие отложить до тех пор, пока состояние не стабилизируется.
Фридайвер должен быть готов к тому, что могут возникнуть непредвиденные ситуации, которые способны повлечь за собой травмы или опасные состояния:
- Потеря сознания из-за гипоксии.
- Баротравма, возникающая в результате разниц давления толщи воды и в организме человека.
- Отказ мышц («самба»), развивающийся по причине кислородного голодания.
- Декомпрессионная болезнь. Характеризуется образованием пузырьков в крови, мешающим получать органам необходимое питание.
Нужно помнить, что большинство травм фридайвер получает из-за «неправильного» поведения под водой. Не должно быть никакой суеты, волнения и спешки. Только так можно себя максимально обезопасить от ошибок. Вот и вся основная информация о фридайвинге. Теперь Вы знаете об этом виде погружений больше.
Читайте также: