Драйвер радуй других как работать с этим драйвером
В 1974 году молодой Доктор психологии Тайби Кэлер опубликовал статью, которая стала началом одной из интереснейших моделей в трансактном анализе. Я не берусь судить о ее достоверности, но предлагаю вам на этой неделе самим сделать выводы - хороша теория драйверов или нет)
⠀
Итак, Кэлер обнаружил, что люди могут проигрывать свой сценарий (привычную, почти автоматическую модель поведения) за очень малый отрезок времени, порой всего за несколько секунд. Он стал отмечать их жесты, тон и тембр голоса, построение фраз, темп речи, мимику.
⠀
Тогда Тайби проанализировал закономерности и на выделении пяти доминирующих драйверов (контрпредписаний), которые, будучи сформированными в детстве от родителей и других значимых взрослых, направляют наше поведение даже неосознанно и во взрослой жизни.
⠀
Они могут передаваться вербально, невербально или и тем, и другим способом одновременно.
⠀
Что же такое драйверы?
⠀
Драйвер (driver - в переводе с английского "кучер") используется потому, что человек чувствует необходимость следовать этим приказаниям. Драйвер как кучер направляют поведение четко определенным образом, давая за это условное чувство благополучия.
⠀
Драйверы Кэлер выделил так:
«Будь совершенным»
«Радуй других»
«Старайся»;
«Будь сильным»
«Спеши»
⠀
Подробно о них мы будем говорить всю эту неделю, но суть заключается в том, что драйверы служат как некий ориентир благополучия.
⠀
Говоря простым языком – пока человек действует по сценарию, он благополучен, т.е. в собственных глазах он хороший, он молодец, а если не выполняет условия драйвера — он не благополучен.
⠀
Например, человек чувствует себя хорошо, когда радует других или совершает усилия, чтобы стать совершенным, но как только он выходит из-под контроля драйвера, например, убедив себя, что он и так само совершенство, включаются механизмы обесценивания. И внутренний голос говорит: «Да посмотри на себя, лентяйка. Тоже мне совершенство!». И все начинается снова.
⠀
Достигнуть конечной цели невозможно.
⠀
Согласно теории, все люди имеют влияние всех этих пяти посланий, хотя и в различной пропорции, но ведущими, как правило, являются два или три.
Драйвер "Будь сильным и выносливым, умей терпеть" возникает из сценарного послания родителей: "Ты благополучен лишь тогда, когда скрываешь свои чувства и желания от других. Не давай им повода думать, что ты слабый".
⠀
Слышали ли вы в детстве: "настоящие мужчины не плачут", "стыдно расстраиваться, ты ведь сильный!"? Подумайте, в какие моменты они звучали?
⠀
Ребенок напуганный, печальный, встревоженный вместо поддержки и эмоционального тепла от взрослого получал холодный приказ скрыть эти чувства, чтобы быть принятым и благополучным. Вот и поймал он этот драйвер для жизни и закрыл доступ к своим истинным эмоциям под непроницаемой маской.
⠀
Часто можно узнать людей с таким драйвером по спокойному, неэмоциональному голосу, равнодушному выражению лица, некой отстраненности от происходящего. От них сложно добиться эмоций, ведь если он их проявит, то больше не будет сильным, как того требует драйвер, а, следовательно, не будет чувствовать себя благополучным.
⠀
Они прячут от окружающего мира их слабости, страдания, сомнения, говорят монотонно, не показывают восторг или разочарование. Людям с этим драйвером не свойственны жалобы на сложность работы, они молча её выполняют. Они привыкли демонстрировать уравновешенность, твердость и силу, не обращать внимания на собственные эмоции.
⠀
Важно отметить, что минисценарии любого из драйверов проигрываются за секунды в стрессовой ситуации как самый естественный способ поведения и по автоматизму уже в сотый раз срабатывают в привычных моментах, но их можно и нужно замечать, корректировать и разрушать неэффективное!
⠀
В данном случае через постепенное исследование девиза: «Будь открытым, спонтанным и искренним. Смелее, расскажи о своих чувствах. Будь прямым и открытым в желаниях».
⠀
Исследовать девиз - значит постепенно получить новый опыт, убедится в его безопасности и понаблюдать за метаморфозами собственных чувств.
⠀
Очень полезно развить навыки проявления эмоций, просьб о помощи, поддержке и сочувствии.
Научиться расслабляться
Разрешить себе быть слабым в некоторых ситуациях
Драйвер "Будь совершенным" на английском языке еще называют "Be perfect".
⠀
Каждый из нас узнает в нем истоки перфекционизма, который постоянно толкает человека вперед и вверх, потому что любое место кроме первого - это проигрыш.
⠀
Находясь под влиянием этого драйвера, человек стремится к совершенству в том, чем он занимается, и в целом постоянно улучшает себя, слушает, читает, узнает, потому что всегда НЕДОСТАТОЧНО, чтобы было идеально или он вовсе недостаточно хорош для того, чтобы дать себе оценку "лучшего". Человек обладает высокой мотивацией достижения (что стимулирует его продвигаться выше и больше) и твердо уверен, что надо делать только идеально, никогда не бывает удовлетворен достигнутым и в итоге внутренняя тревога от осознания несовершенства может совершенно парализовать начало любого дела.
⠀
Парадоксально, но тот, кто больше всего хотел сделать "лучшее" однажды замечает, что не делает ничего. Прокрастинация - обратная сторона перфекционизма.
⠀
В детстве вместо поощрения и признания их успехов люди с этим драйвером постоянно слышали от родителей: "Ты мог бы выполнить задание гораздо аккуратней! Ты должен получать только отличные оценки! Всегда стремись быть лучшим!".
⠀
Не буду описывать подробно признаки человека со склонностью к перфекционизму, их вы и так знаете великое множество, но еще Кэлер указывает, что данный драйвер может проявляться в использовании человеком высокопарные слова и гипербол, предоставлении информации больше и подробнее, чем требуется, чтобы люди точно поняли его посыл.
⠀
Важно помнить, что данный драйвер является нереализуемым.
⠀
Для коррекции и устранения вечной тревоги несовершенства, надо исследовать девиз: "Достаточно хорошо" или "Никто не ждет от меня идеальности. Я обычный человек и могу разрешить себе ошибаться и использовать этот опыт для будущего. Важно просто делать достаточно хорошо. Да, кое-что у меня получается, кое-что нет, но я буду улучшать свои результаты постепенно"
⠀
Очень важным может быть понимание, что делать меньше, чем вы можете делать по максимуму, может быть необходимо на ранних стадиях реализации дела.
Попробуйте побыть в состоянии "среднячка", который особо ничем не выдается, почувствуйте, как фокус внимания смещается с ожидания результатов и оценки за него (вы себе никогда пятерку не поставите) на сам процесс. На одно текущее действие.
⠀
И речь тут не про конец амбиций, а скорее про возможность снова сделать свои амбиции мотиваторами, а не стрессорами. Уменьшив влияние драйвера "будь лучшим", вы сможете чувствовать себя благополучным и ценным вне зависимости от ваших достижений.
Следующий драйвер звучит «Нравься людям, будь мил и услужлив». Как видно из названия, человек, движимый данной идеей, стремится радовать не себя, а других, потому что именно в этом случае у него появится желанное ощущение благополучия.
⠀
Википедия описывает типаж человека с драйваером "Радуй других следующим образом:
⠀
"Такие люди очень восприимчивы к словам, поступкам, настроениям, реакциям других. Они чувствительны, ранимы, угодливы, миролюбивы и стремятся сохранять добрые отношения с окружающими любой ценой. Их отличает повышенное и трепетное внимание к знакомым, коллегам, друзьям, чужие интересы и потребности порой становятся важнее собственных. Они боятся навлечь на себя негодование, внезапно и неожиданно спровоцировать спор и конфликт, стремятся загладить и смягчить любые разногласия — даже ценой личного поражения. Они не готовы убедительно аргументировать свою позицию, продвигать свои предложения — особенно если те идут вразрез с общепринятыми. В коллективах они становятся миротворцами, «жилетками для слез», незаменимыми и всегда доброжелательно ко всем настроенными филантропами. Им свойственно искать одобрения и часто извиняться. Если это участник группы — ему обязательно надо рассмешить группу или вызвать сочувствие."
⠀
Приходилось в детстве слышать «никогда не огорчай бабушку, помоги сестре, порадуй маму, доставь удовольствие родителям»?
⠀
Родительский голос как будто внушает: «Ты благополучен лишь тогда, когда радуешь других людей». И для некоторых это становится главным компонентом собственного "я хороший". Тогда она привыкают подавлять собственные желания и думать в первую очередь о прихотях и ожиданиях от них окружающих.
⠀
Как вы понимаете, свои интересы очень страдают, когда время и силы распределяются из идеи "я должна, они ждут, они расстроятся, если я не. поэтому кровь из носа, буду делать". Постоянно где-то внутри звучит тревога: «Я надеюсь, что радую других, но боюсь, что в любой момент могу все испортить. Мне сейчас так хорошо, но что будет завтра?»
⠀
Коррекцией такого убеждения является разрешение, которое человек дает сам себе — «Я могу радовать себя сам».
И, следовательно, «Мое благополучие уже не зависит от настроения других, и я могу освободиться от страха наказания».
⠀
Помимо этого для улучшения необходимо:
позволить вашим поступкам говорить самим за себя
и вместо того чтобы искать симпатий со стороны окружающих, обратить внимание на свое отношение к другим людям.
Драйвер "Старайся изо всех сил"
Счастье жить без драйверов! Согласны? Тогда ставим лайк этому посту и вперед к познанию себя. Будет интересно. Сегодня я поведаю вам о Драйвере "Радуй себя".
Вообще то в большинстве источников по сценарной терапии Вы найдете описание 5 драйверов, которые управляют поведением человека, находящегося под гипнозом собственного же сценария.
Вот что пишет о этих пяти мини-сценариях психолог из Москвы Екатерина Субботина автор паблика по Психологии Судьбы в Инстаграм INSTGR_LINK и мой партнер. Ее нет( пока) на В17, поэтому заходите к ней в гости:
Сегодня я начинаю рассказывать про теорию драйверного поведения. Изучив ее вместе со мной, вы поймёте многие внутренние механизмы ваших поступков. Возможно, найдёте ту точку с которой и следует начинать работу над своей самооценкой.
Драйвер в психологии – это совершенно четко определенный способ поведения, который «включается» у человека в той или иной ситуации. Он стремиться ему следовать, считая что только так он будет благополучным и счастливым. Будет "в порядке"
Расскажу о 5 драйверах, причём, у каждого из нас обычно присутствуют все пять, но ведущими, как правило, являются два или три .
✔️ Спеши – «Я в порядке, только если я спешу» Люди с таким драйвером всегда куда стремятся, стараются везде успеть. И не успевают.
✔️ Будь совершенным - «Я в порядке, только если я совершенен». Человек всегда стремится к недостижимому идеалу. И постоянно сравнивает себя с другими. И очень болезненно переживает своё малейшее поражение. При этом, независимо от уровня совершенства, он всё равно будет считать, что ещё недостаточно хорош.
✔️ Радуй других – «Я в порядке, только если я радую других»
Есть желание угодить окружающим, при этом собственные интересы часто страдают. Такие люди многое прощают, в конфликтах уступают, "не хотят ссориться".
✔️ Старайся Исследуй – «Я в порядке, только если я стараюсь»
Люди с таким драйвером, не любят и не могут отдыхать. Так же очень много времени тратят на подготовку к какому-либо действию, и не совершают его.
✔️ Будь сильным – «Я в порядке, только если я сильный».
Таким людям тяжело просить о помощи. Всегда старательно скрывают свои чувства и эмоции, боясь показаться слабыми в глазах других.
Наша самооценка очень связана с выполнением этих драйверов. Подробности сегодня в прямом эфире и в следующих статьях.
Ну а мне, позвольте сегодня немного раскрыть вам шестой драйвер, о котором писал создатель драйверной теории Тайб Кайлер, и который очень часто встречается у наших современников.
Драйверное поведение "Радуй Себя" или сценарий Кая
Помните историю про мальчика Кая в сердце которого поселился холодный осколок зеркала из ледяного замка Снежной Королевы?Как он попал в чертоги ледяного мира, как он был лишен тепла человеческого общения, и хотя в замке Снежной Королевы мог играть в любые игры, которые пожелал, был одиноким и покинутым?
Так вот Кай, выражаясь языком сценарного анализа, находился под влиянием Драйвера "Радуй себя" или "Все для меня".
Человек, находящийся под чарами этого драйвера, как правило холодный и безразличный к нуждам других людей. Он одинокий глубоко внутри себя, даже живет в окружении любящих родных и друзей.
Жизненный девиз сценария Кая можно сформулировать так: "Мне не интересны чувства и желания других людей. Главное я и моя игра."
Драйвер формируется под действием приказа Королевы Мамы (холодной и безразличной ко всем): "Радуй себя. Ни с кем не делись теплом. Живи в своем обособленном мире, который я создаю для тебя".
Драйвер "Радуй себя" соотносится со сценарием жизни "Не будь близким" или сценарной темой "Без любви".
Такой человек часто выбирает в партнеры супруга с противоположным Драйвером "Радуй других" (Герда), которые забыв о себе с радостью спешат на помощь.
Не случайно на фото к посту изображен нарцисс в снегу.
Драйверное поведение "Радуй себя" часто демонстрируют люди с нарциссическими наклонностями.
Кай держится независимо и надменно (как и полагается нарциссу), и тем кто рядом с ним кажется, что у него высокая самооценка. на самом же деле внутри так и живет тот напуганный и неуверенный в себе ребенок. который боится близких отношений и все ждет, когда появится Герда и растопит льдинку в его сердце горячей слезой.
Наверняка в вашем окружении (может быть ваш муж?) есть очень умный и независимый человек с холодным сердцем.
Рубрики
Во время недавнего занятия по коучингу одна клиентка начала говорить о своей потребности быть совершенной, хотя на самом деле она не использовала этих слов. Это привело нас к полезной дискуссии о драйверах трансактного анализа; я подумала, что для вас также могло бы быть интересным попытаться проработать вопрос, не являетесь ли и вы человеком типа «Будь совершенным»!
Книги
Написаны сотни книг об этом вопросе, и с тех пор, как первая из них вышла в 1969 г. («Люди, которые играют в игры»), она приобрела громадную популярность и является одной из первых книг по популярной психологии, легко доступной сегодня.
Проще говоря, это теория о личности, о том, как мы общаемся и как это связано это с нашим детским опытом. Она может быть очень полезной в личностном развитии и я часто использую некоторые ее моменты, когда я тренирую или на моих семинарах. Но это только теория, поэтому если она не работает для вас, то это нормально.
Драйверы
В теории трансактного анализа (или просто ТА) существует несколько разделов, но я фокусируюсь преимущественно на драйверах. Исследования в трансактном анализе позволили идентифицировать пять драйверов (или, проще говоря, рабочих стилей); они могут рассматриваться как способы, которыми люди иногда мотивируют себя.
Вот эти драйверы:
Спеши
Будь сильным
Радуй других
Будь совершенным,
Пытайся
Ниже приводятся их описания. Посмотрите, не сможете ли Вы определить, является ли что-то «вашим» в этих коротких пояснениях. Но не относитесь к этому слишком серьезно. Любая теория полезна лишь в том случае, если она действительно помогает вам открыть что-то полезное о себе, и существует масса дополнительной информации по этому вопросу. Ваш драйвер, наиболее вероятно, проявляет себя, когда вы чувствуете беспокойство, так что если вы можете распознать, что происходит, вы можете предпринять шаги, чтобы что-то сделать с этим и управлять своим беспокойством немного лучше.
Спеши
Люди с сильным драйвером «Спеши» будут придавать большое значение скорости. Ловушка состоит в том, что они будут торопить события и склонны начинать что-либо без обдумывания последствий. Люди стиля «Спеши» будут использовать слова типа «Не теряй времени», «Пошли дальше», «Давай». Их тон голоса может быть быстрым с проглатываемыми словами, речь может быть отрывистой и сочетаться с постукиванием ногой, поглядыванием на часы и т.д.
Будь сильным
Люди с тенденцией следовать драйверу «Будь сильным» берут под свой контроль кризисные ситуации, не позволяя эмоциям управлять собой. Ловушка состоит в том, что они будут воспринимать сотрудничество или потребность в поддержке как слабость. Фразы типа «мне пришла мысль, что. ». Дистанцирующие слова типа «каждый» или «люди» используются в тех случаях, когда они имеют в виду «я». Как правило, они почти не проявляют эмоций на лице или в жестикуляции, тон их голоса может быть ровным. Поза тела будет «закрытой».
Радуй других
Люди с сильным драйвером «Радуй других» будут ладить с другими. Ловушка в том, что вы не можете радовать всех и всегда. Люди с сильным драйвером «Радуй других» часто будут избегать конфронтаций, которые имеют важное значение в здоровых взаимоотношениях. Их язык включает множество вопросительных слов и фраз типа «Ты в порядке?», «Это типа. », «Что-то вроде. » и их голос может быть восходящим в конце каждой фразы. Они будут часто кивать головой, протягивая руки, как правило, ладонями вверх вверх и улыбаясь. В отличие от не-драйверной улыбки, их улыбка будет напряженной, когда они находятся в режиме «Радуй других».
Будь совершенным
Люди с сильным драйвером «Будь совершенным» будут прилагать усилия для достижения совершенства. Ловушка в том, что многие вещи никогда не станут совершенными и эти люди будут бороться с компромисами. Они могут принимать традиционные позы мыслителя, например, поглаживая подбородок или перечисляя пункты по пальцам во время речи. Их тон голоса обычно не низкий и не высокий, но хорошо интонированный и звучащий «по-взрослому». Они часто могут смотреть вверх по время речи, как бы в поисках идеального ответа где-то на потолке.
Пытайся
Люди с сильным драйвером «Пытайся» будут склонны прилагать множество усилий и участвовать во многих событиях. Ловушка в том, что они будут брать на себя слишком много и порой склонны не замечать возможность выполнить работу умнее и с меньшими усилиями, а не только путем тяжелого упорного труда. Их речь часто будет содержать множественное использование слов «пытаться». «Что я пытаюсь вам сказать. ». «Я попытаюсь это сделать». Они говорят «Я попытаюсь сделать это» вместо «Я это сделаю». Они могут иметь напряженную гортань, поэтому у них слегка приглушенный голос. Их тело, как правило, сутулое или сгорбившееся, они часто наклоняются вперед с наморщеным лицом.
Больше, чем кажется на первый взгляд
Я надеюсь, вам было интересно порассуждать над своим драйвером, но запомните, что не существует какого-то одного надежного индикатора. И если кто-то использует фразу "Я постараюсь", то это еще не означает, что он следует драйверу «Пытайся»!
Рубрики
Вчера во время обсуждения добродетели "Решимость" из «13 добродетелей Бенджамина Франклина», мы обратили внимание, что некоторые из нас являются перфекционистами, стремясь делать все идеально, что является причиной, почему мы иногда не делаем то, что должны или оставляем свои задачи незавершенными.
Мы упоминали, что некоторые из нас могут действовать в соответствии с побуждениями драйвера «Будь совершенным». Мы объясняли, что он является одним из пяти поведенческих «драйверов», которые впервые были обнаружены Тайби Калером, практикующим трансактным аналитиком, и которые могут иметь место в нашей жизни. Мы хотели бы распознавать, действует ли человек под влиянием драйвера «Будь совершенным», или под влиянием других четырех драйверов, определить, какие это имеет последствия для нас, и какие шаги мы можем предпринять, чтобы освободиться от принуждения драйверов. Как мы упоминали вчера, попытки делать все идеально иногда приводят к неудовлетворительным результатам и к неудовлетворенности собой.
Чтобы выяснить, действительно ли мы действуем в драйвере «Будь совершенным», мы должны рассмотреть наши шаблоны мышления. Если мы вынуждены действовать под влиянием драйвера «Будь совершенным», то мы склонны полагать, что нам следует быть совершенными, прекрасными и правильными во всех отношениях, добиваться успеха во всем, что мы делаем, получать высшие оценки и всегда побеждать. Наша речь в этом случае была бы очень точной, но если мы не уверены в нашей теме, мы бы использовали определяющие слова, например, такие, как «вероятно». Если мы уверены в обсуждаемой теме, мы, скорее всего, будем использовать такие слова, как «абсолютно».
Мы также будем аккуратными и ухоженными, но можем скрывать страх неудачи и потери контроля. Мы также можем добровольно перерабатывать, но при этом в конечном итоге не завершать некоторые из наших задач. Хотя мы можем быть неудовлетворенными нашей работой, другие могут счесть нашу работу превосходной и в результате мы можем многого достичь. К сожалению, те из нас, кто пребывает в драйвере «Будь совершенным», могут страдать от страха неудачи или от страха не достигнуть требуемых стандартов. Мы можем также страдать от страха критики. Мы также можем быть склонны к переработкам по своей инициативе и можем оставлять какие-то работы незавершенными.
Один из главных недостатков человека в драйвере «Будь Совершенным» является то, что он требует совершенства от других. Как только мы распознаем признаки драйвера «Будь совершенным», мы можем противостоять его попытке завладеть нами. В ближайшие несколько дней мы рассмотрим четыре другие драйверные модели поведения. К другим драйверам относятся драйвера «Пытайся», «Радуй других», «Будь сильным» и «Спеши». У каждого из них есть встроенные недостатки, которым должны противостоять люди, находящиеся под влиянием драйвера.
Рубрики
Что такое драйвера?
Драйвера представляют собой бессознательные внутренние импульсы, которые вынуждают нас действовать определенным образом, например, быстро или эмоционально, и они склоняют к удовлетворению скрытых потребностей в большей степени, чем реальных событий.
В настоящей статье мы рассматриваем драйвера в контексте отношений наставничества.
Ответьте на следующие вопросы, пометив «Да», «Нет», «До некоторой степени» после номера вопроса:
1. Вы скрываете или контролируете свои чувства?
2. Вы неохотно обращаетесь за помощью?
3. Вы устанавливаете для себя высокие стандарты, а затем критикуете себя за несоответствие им?
4. Делаете ли Вы что-либо (особенно для других), что Вы в действительности не хотите делать?
5. Есть ли у Вас тенденция делать много дел одновременно?
6. Вы терпеть не можете «сдаваться» или «отступать», всегда надеясь что «уж сейчас-то это сработает»?
7. Для Вас важно быть ПРАВЫМ?
8. Для Вас важно производить хорошее впечатление, нравиться?
9. Есть ли у Вас тенденция начинать что-либо и не заканчивать?
10. Устанавливаете ли Вы себе нереальные временные рамки?
11. Вас довольно легко убедить или уговорить?
12. Вам не нравится отличаться, быть не таким, как все?
13. Склонны ли Вы ставить себя в зависимое положение?
14. Испытываете ли Вы дискомфорт (например, досаду или раздражение) в случае небольшого беспорядка или несоответствия, такого как пятно на одежде или обоях, или инструмент не на месте, или сбивчивый доклад?
15. Могли бы Вы описать себя как быстрого и нетерпеливого в общении с другими?
16. Вы ненавидите, когда Вас прерывают?
17. Вы склонны сравнивать себя (или свои поступки, качества) с другими людьми и чувствовать ниже или выше соответственно?
18. Случается ли, что что Вы топчетесь на месте с нерешаемой проблемой, испытывая чувство, что Вы застряли, но не можете при этом выкинуть ее из головы?
19. Есть ли у Вас тенденция не замечать, насколько усталым, голодным или больным Вы себя чувствуете, но вместо этого «держаться»?
20. Вы склонны говорить одновременно с другими, или заканчивать их фразу за них?
21. Вам нравится объяснять все подробно и точно?
22. Вы предпочитаете приняться за работу («делать дело»), а не обсуждать её.?
23. Вам нравится делать все по-своему?
24. Вам не нравятся конфликты?
25. Есть ли у вас склонность быть мятежником или одним из эксцентричных людей в группе?
Подсчет баллов
Посмотрите на ответы, которые Вы поставили напротив каждого вопроса, т. е. «Да», «Нет», «До некоторой степени» и присвойте Вашим ответам баллы: «Да» – 1, «До некоторой степени» - 1/2, «Нет» - 0.
Баллы за каждый вопрос должны быть помещены напротив соответствующего номера вопроса в таблице ниже.
Колонка
ПЕРВАЯ
ВТОРАЯ
ТРЕТЬЯ
ЧЕТВЕРТАЯ
ПЯТАЯ
Вопрос
Баллы
Вопрос
Баллы
Вопрос
Баллы
Вопрос
Баллы
Вопрос
Баллы
Вопрос N
Всего
Теперь перенесите Ваши итоговые результаты в нижеследующую таблицу:
Колонка
Баллы
Примечание: Драйверное предписание является суммой заученного поведения. Мы все имеем заученное поведение и это влияет на наши действия в большей или меньшей степени, в зависимости от того, насколько сильно укоренено в нас это предписание, или как мы реагируем, подчиняясь или не подчиняясь ему.
Давайте рассмотрим драйвера.
СПЕШИ
Люди типа «Спеши» любят все делать настолько быстро, насколько могут, что означает, что они многое успевают. Они энергичны, когда имеют ограниченные временные рамки, и похоже, они всегда готовы взять дополнительные задачи. Как правило, они быстро находят решение проблемы.
В отношениях наставничества.
Им нужны немедленные взаимоотношения, не тратя времени на знакомство с их наставляющим партнером. Они не могут понять, зачем проходить так много этапов в процессе наставничества – почему бы сразу не перейти к активной стадии?
Человек типа СПЕШИ будет хорошо работать в сжатые сроки, поскольку его энергия будет высокой.
Для улучшения человеку типа СПЕШИ необходимо:
- думать и планировать заранее в связи с РЕАЛЬНО имеющемся временем
- иметь краткосрочные цели с определенными стандартами ('откусить кусочек работы')
БУДЬ СОВЕРШЕННЫМ
Люди типа «БУДЬ СОВЕРШЕННЫМ» энергичны, когда делают что-то правильно. Они нацелены на совершенство во всем, тщательно проверяют, работают аккуратно и устанавливают высокие стандарты. Иногда они срывают сроки, потому что все еще перепроверяют свою работу. Они могут иметь слабое понимание приоритетов и настаивать, чтобы все было сделано отлично, поэтому они могут восприниматься как излишне критичные.
В отношениях наставничества.
Они почти не делают скидок на человеческие ошибки. Они могут расстраиваться, если не оправдают их собственных высоких притязаний и теряют доверие к партнеру, допустившему ошибку.
Люди типа «БУДЬ СОВЕРШЕННЫМ» хорошо работают в тех областях, где каждая деталь важна и важны установленные стандарты.
Для улучшения необходимо:
- Понимать, что делать меньше, чем они могут делать по максимуму, может быть необходимо на ранних стадиях
- Понимать, что такие их свойства характера, как точность и организованность, могут плохо сочетаться с теми, кто имеет другие драйвера.
РАДУЙ ДРУГИХ
Люди типа «РАДУЙ ДРУГИХ» любят со всеми ладить. Они испытывают прилив энергии, когда размышляют об одобрении и согласии. Они хорошие члены команды, поскольку с удовольствием приходят на помощь другим. Это те, кто использует свою интуицию, чтобы выбрать, когда кто-то сомневается; они замечают небольшие сигналы и язык тела, которые другие могли игнорировать. С другой стороны, они могут неохотно возобновлять отношения с кем-то в случае, когда согласие было утрачено.
В отношениях наставничества.
Они могут очень беспокоиться о получении одобрения своих наставляющих партнеров. Они могут пытаться «читать мысли» своего партнера, а потом говорят то, что, как они думают, партнер хочет услышать. Когда они общаются, они могут говорить все так, что это будет звучать как вопрос, так что они могут быстро отступить, если их предложения не встречают немедленного одобрения.
Люди типа РАДУЙ ДРУГИХ могут быть цементным раствором, скрепляющим команду вместе. Они выполняют поддерживающие функции вовлечения людей, проверяя и подводя итоги, и будут сочувствующими, сопереживающими, терпимыми и гибкими.
Для улучшения необходимо:
- Позволить Вашим поступкам говорить самим за себя
- Вместо того чтобы искать симпатий к себе со стороны окружающих, сами симпатизируйте окружающим людям
- Ближе к делу!
ПЫТАЙСЯ
Люди типа «ПЫТАЙСЯ» полны энтузиазма, вовлечены во множество различных видов деятельности и, как правило, добровольно. Они испытывают прилив энергии, когда пробуют что-то новое. Иногда они превращают небольшую работу в большой проект, потому что они с таким энтузиазмом подошли к каждому аспекту. Затем они могут заскучать, когда последует этап подробной и тщательной работы, вплоть до того, что оставят работу незаконченной, чтобы они могли заняться новой, захватывающей деятельностью.
В отношениях наставничества.
Люди этого типа, вероятно, будут с самого начала с большим энтузиазмом относиться к наставляющим партнерам. Они будут гореть желанием опробовать различные аспекты процесса наставничества. Они могут даже представить идеи и мероприятия по обучению. Тем не менее, их энтузиазм может не воплотиться в конкретные действия.
Люди типа ПЫТАЙСЯ очень хороши в ситуациях начинания нового и где необходимы усилия и энергия для завершения.
Для улучшения необходимо:
- Завершать (начатое)
- В какой-то момент переставать генерировать новые и новые предложения
- Доводить до конца в случае необходимости
БУДЬ СИЛЬНЫМ
Люди с рабочим стилем «БУДЬ СИЛЬНЫМ» гордятся своей способностью сохранять спокойствие при любых обстоятельствах. Они хороши для работы в условиях кризиса, могут управлять «трудными» людьми и будут работать стабильно при любой нагрузке. Однако их желание все держать под своим контролем означает, что они будут восприниматься как надменные, отчужденные. Они также неохотно обращаются за помощью, даже тогда, когда следовало бы, и их недостаточное осознавание эмоций может сделать их бесчувственными по отношению к чувствам других.
В отношениях наставничества.
Люди типа «БУДЬ СИЛЬНЫМ» в качестве подопечных могут испытывать сложности в том, чтобы принимать какую-то помощь со стороны наставника. Даже разговор о проблемах может вызывать трудности, поскольку люди типа «БУДЬ СИЛЬНЫМ» неохотно допускают слабость, даже по отношению к самим себе.
Люди типа «БУДЬ СИЛЬНЫМ» очень хорошо адаптируются к плохим условиям или смиряются с вещами, которые многие могут счесть неоправданными и невыносимыми.
Для улучшения необходимо:
- Научиться расслабляться
- Разрешить себе быть слабым в некоторых ситуациях
Источник: The College of Chiropractors
Перевод Вадима Шумилова
Аглийский оригинал статьи можно скачать здесь.
Читайте также: